美保

自分を好きになる方法!自分を好きになれない理由を解決する

あのね、すごいことを教えるね。

自分を好きになると、すべてうまくいくんだって。

なんでか知ってる?

自分を嫌いだから、自分の嫌いなところに触れる人が現れて、悩む苦しむからだよ。

だいたいさ、問題が起こるって、人間関係じゃない。

なんだかんだ言っても、結局、人間関係に悩んでいるんじゃないわたし達。

あの人ムカつく!

あの人大嫌い!

あの人がいるから楽しくない!

あの人がいるからしあわせになれない。

って。

あの人のせいで、ネガティブな思考感情にとらわれ苦しくなるよね。

でも本当は、あの人を通して、自分の嫌いなところにムカついているとしたら?

じゃあ、自分を好きになったら問題解決?

自分を好きになる方法、知りたい?

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「人は人、自分は自分」比べるのをやめて楽に生きよう!

わたしの体験です。

問題はなにも起こっていないのに、突如不安に襲われました。

この不安の正体はなんだろう?と観てみると。

人と比べて、自分はダメだと思い、そこからくる未来への不安でした。

ダメな自分は誰にも相手にされない、認めてもらえない愛されない、一人ぼっち。

そういう未来が起こると思い込んでしまい、不安になったんです。

人と比べるから出てくる、恐怖でした。

不安とは、未来に対して出ててくるものです。

その考え方を変えない限り、この世の法則で、不安の通りになります。

人と比べて自分はダメだと、不安に怯えます。

わたし達が根強く持っている、人と比べること。

人と比べることで、しあわせになったでしょうか?

劣っていると思うと自己嫌悪になり、優っていると思うと傲慢になります。

人と比べること自体、しあわせから脱落しているようなものだと思いませんか?

人は人、自分は自分。

人も自分も尊重して、自分らしく楽に生きませんか?

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居場所がない!永久に消えない自分の居場所を見つける方法

自分の居場所はどこにもない!

心の中でずっと叫んでいませんか?

わたしがそうでした。

子どもの頃から、家でも学校でも実は仲のいい友だちといるときも、居場所がない!と孤独でした。

寂しくて、悲しくて、一人ぼっちな自分が惨めでした。

傷つきたくないので、自分を守るために心を閉じました。

心を閉じるって、傷つかないけれど傷つくし、葛藤が起き苦しみます。

しあわせになりたくて居場所を求め続けたけれど、大人になっても見つかりませんでした。

自分の家族もでき、友だちもいたし仲間もいたのに、どこにもない!と思っていました。

なぜなんでしょう、不思議といえば不思議です。

この世の仕組み知ることで、ついに、永久に消えない自分の居場所を見つけました。

楽しく喜びに満ち、心を開いても安全な、心がつながり合う場所です。

自分の居場所を見つける方法とは!
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