心が満たされない本当の理由とずっと笑顔でいられる方法

どれだけ人に認められても、望みが叶っても、何か心が満たされない。まだ何か気づいていないことがあるような気がする。どうやったら、本当に心が満たされるのだろう?

頑張っても頑張っても..心が満たされないのは、とても辛いですね。そんなあなたの心を埋める方法を一緒にひも解いてみましょう。

いつでも温かく満たされた心で、人にも優しく、ずっと笑顔のあなたでいられますように。(^-^)/

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親の介護で悩んだ時、自分の心に自分が寄り添う心の介護

「またその話し?もう忘れちゃったの???」
「何度も何度も同じことを言わせないで!」
(…あぁ、また辛くあたってしまったな)

こんな風に後から自分を責めてしまうような経験ありませんか?日々の中でつい、イライラを溜め込んでしまいがちな時、とても辛いですよね。

「親の介護」ご両親との生活の中で、こういったイライラにお悩みのあなたへ自らの心に寄り添いながら日々の介護を次第に穏やかにする、心に特化した「心の介護」を本日はご紹介したいと思います。

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「人にどう思われてるか?」という恐れの原因をズバリ!

「こんなことをしたら、他人にどう思われるだろうか…」「私は普段人からどのように思われているのだろうか?」という恐れや不安は多くの人が日々持ってしまう感情だと思います。

日常の生活において、「あんなこと言ってしまったけど、あの人にどう思われたかしら?」「こんなことしてしまって人からなんて言われるか?」そんな不安を日頃抱えて生きている人は意外にも多いようです。

特に私たち日本人は人の目を気にしたり、そう思うことが多い気がします。

実際私自身もそう思った時期が何度かありました。実際今でもそんな感情が沸く時があります。

それって他人のせいなのでしょうか?

さて、その「人からどう思われている。」という不安の原因は何なのでしょう。

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