身体の不調は心の不調!波動をあげてラクに生きる3つのコツ

なんとな~くダルイ。。。

ふう~っとため息をついておもむろに肩に手を当てて首をぐるりと回してみる。

バリバリ。。。ゴキゴキッ!!痛いっ!!

相当お疲れのようですね?^^

身体と心

身体は私たちの「心」を包む大切な器です。

私たちは、身体の不調を認めると同時に「あ!私、相当無理してたかも?」って自分の行動に意識が向きます。

その「行動」は心の動きから生まれています。

身体の不調

日常の行動

心の動き

それならば、今日はの方へ意識を向けて、ラクに楽しく生きるための3つのコツを提案します!

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人は変えられないはずがない!嫌な人をいい人に変える方法

嫌な人がいい人に変われば、問題はなくなり、しあわせになれるのに。

嫌な人を変えるにはどうしたらいいの?

人は変えられません。

でも、人は変えられます。

えっ!どういうこと?矛盾してない!?

それが、矛盾していないんです。

人は変えられないし、変えられるんです。

ただし、どちらも正解!が成り立つには、絶対的な前提があります。

その絶対的な前提がクリアできたら、どちらも正解!です。

なんだと思いますか?

聞けば、ああそうかーと、納得できることです。

それを知ることで、相手は変わり、問題は解決します。

それは、、、

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根性論…捨てて人生楽になる!そしたら幸せ舞い込んだ^^

私の人生…我慢ばっかり!

「悪いことしてないのに、頭ごなしに怒られた!」「あることないこと陰口たたかれた!」挙句の果てに「あなたが悪いからこんなことになる!」とダメ出しか!

どうしてそんなに理不尽なことばかり言われるの?!
周りを見渡せば、わがままな人ばかり。もういや!これ以上我慢なんてできない!

そうやって、感情を爆発させてしまうこと、あなたにも経験ありませんか?

そして、気持ちが萎えて無気力感に襲われる…そうは言っても、結局その悪循環から抜けるために必要になるのは根性論。

だから私の人生は、ずっと辛く息苦しいものでした。

でも、そんな私の支えになっていた根性論をやめたとき、いままで理不尽に感じていた嫌なことが目の前から消え、生きることが驚くほどラクになったのです。

私が、こんなにも楽になれたのは、長年握りしめていた根性論を手放しただけで現実の重圧から逃れ、心が軽くなったからなんです。

あなたも、根性論から脱出して幸せつかみ取りたくありませんか?

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