こんにちは！
日々生きていると、恐れや不安、心配や無価値観などといったネガティブな感情が絶え間なく心の隙間に侵入してきて、いつの間にか心が占領されてしまいます。
無意識にその流れを受け入れていましたが、こういったネガティブ感情がなぜ頻繁に湧き上がるのでしょう。
それは、幼い頃の純粋で真っ白な心に周りの大人たちからの言動に対して、自分を守ったり思い込みを創ったりすることに起因していると言われています。
そのネガティブ感情を何度も感じつつ生きるということ。実は、そこに私たちが生きている意味に繋がる壮大な理由があったのです。
子供の頃に植え付けられた固定観念。そしてそこから自分を守る防御策。
それが原因で湧き起こるネガティブ感情と、私たちの生きている意味の間にはどんな関係があるのでしょう。
さらに、それらを解放した先にあるものとは、一体何なのでしょうか？
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自分を責めることが癖になっていませんか？
足を踏まれたのに、ごめんなさいと言ってしまう、そんな人ではありませんか？
人に声をかけられると、反射的に責められる！とビビってしまいませんか？
わたしがそうでした。
自分に自信のない、筋金入りの自分を責める人生でした。
当然、しあわせになれるわけがなく、自己嫌悪に苦しみました。
自分を変えるしかない！と意を決し、その方法を必死で探し求めました。
その結果、自分を責めるカラクリ、自分を責めることをやめるカラクリがわかりました。
長年染み付いた、自分と同化しているような癖をやめることは、容易ではありません。
２つのカラクリが、頑なな癖を解きほぐし、徐々に自信を取り戻しました。
ネガティブな人生から救い出し、ポジティブな人生を変えてくれた、そのカラクリとは！
私たちには『人生を思い通りに描く能力がある』って知っていますか？人間には、本来そういう能力が備わっているようです。そう聞くと「じゃぁ、ふつーに暮らしてても人生バラ色ってこと？やったね！」と色めき出ってきますね！
しかし、この世の中を見まわしてみると、いろんなことに悩んでいる人が大半で、幸せな人生を歩んでそれを謳歌している人って意外に少ないですよね。
それどころか、ニュースを見ればネガティブなことばかり…たまに、芸能人の結婚や出産などのおめでたい情報もあるけれど、それって自分とはなんだか遠いお話しですよね？
では実際、近場の現実に目を向け、近所の人の話を聞いてみれば、やれ「嫁が気が利かない」だの、「姑にいじめられている」だの、愚痴を聞くのが関の山。
人は、なぜこんなにもネガティブにどっぷりはまってしまうのでしょうか？それほどにもやっかいな【ネガティブ】思考。ここに、人生を変えるコツが隠されているとしたら…人生最大の秘密がここにあったんです！
