- 2023年5月22日
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楽しい事がないと感じる時に実践したい8つの行動
毎日会社と家の往復。変わり映えしない日々。 「楽しい事がない」「心が満たされない」「つまらないなあ・・」 そんな気持ちを変えたくて、何か楽しくなれる方法を探しているあなたへ。 今回は、楽しい事がないと感じた時、人生を楽しむために実践したい8つの行動をご紹介します。 この8つの行動をとってみると ・本 […]
毎日会社と家の往復。変わり映えしない日々。 「楽しい事がない」「心が満たされない」「つまらないなあ・・」 そんな気持ちを変えたくて、何か楽しくなれる方法を探しているあなたへ。 今回は、楽しい事がないと感じた時、人生を楽しむために実践したい8つの行動をご紹介します。 この8つの行動をとってみると ・本 […]
一流の料理人になるために、ここで働く事選んだのに・・・ いつになったら、料理をつくらせてもらえるのだろう。 「何で皿洗いばかりやらせるんだ!」と不満な思いが膨らんでいる。 まったく楽しくない!これがこの先いつまで続くの!? って、不安を感じ始めていませんか? 大丈夫です。 楽しいことがない状況は、自 […]
「どうしていつもネガティブになってしまうんだろう…」 本当はもっとポジティブでいたいのに、なぜかネガティブな思考癖がやめられない! 大丈夫です!ネガティブな思考癖は、改善する方法があります。 この記事ではまず、「ネガティブな人に共通する8の特徴」をお話します。 人はどんな時に、どうしてネガティブにな […]
後輩や共に働く仲間を幸せにしたい!そんな自分でいたい!と思っているあなたへ。 自分の事はわかる気がするけれど。 人の事となると全く良く分からない。 何を考えているのか。全然自分と価値観が違うし… もしかして「自分が幸せでいる事」と「人を幸せにする事」とを違うものと考えていませんか? 実は「自分の幸せ […]
「人生に目的はあるのか」「あるとしたらそれは何か?」 生きている中で、この質問を自分に問いかける人は多いのではないでしょうか。 私も「人生の目的はなんだろう?」と考えることがありました。 そして偉人たちが残した言葉や瞑想で内観したり、自己探求を繰り返す中で「ある結論」に辿り着いたのです。 その結論と […]
毎日頑張っていても、色々なことが上手くいかないとき。 「どうせ私の人生はこんなもの」「生きる意味なんてわからない」と人生をあきらめていませんか? そんなあなたへ。 この記事では、どうしてあなたが「生きる意味がわからない」と感じてしまったのか、その原因を徹底解説していきます。 あなたが「生きる意味がわ […]
「どんな未来が訪れるのかわからない」そんな先行き不透明なこの時代。 世界は今、私が20代だった頃とは比べものにならないほど大きな変化を迎えています。 このような時代に、どうしたら「生きる希望」を持てるのでしょう。 あなたは、 「自分の頑張りは報われるのか」 「無駄なことをしているのではないか?」 そ […]
今まで努力を惜しまずに頑張ってきたのに「なんだか、もう疲れたな」 そう思ってしまう瞬間はありませんか? もしくは「こんなに頑張っているのに、なぜ私は幸せではないんだろう」と不思議に思う人もいるかもしれませんね。 生きることに疲れたと感じている人は、いつも一生懸命目の前のことをこなして、真摯に向き合っ […]
物事の始まりは、覚悟からです。 何かをやりたいとき、望みを叶えたいとき、最初に必要なものは覚悟です。 覚悟なくして、望むことは達成しない、と言っていいでしょう。 これをやろう!と覚悟を決めたら、その通りに現実が動き出します。 そこに向かって物事が動き出します。 しかし、その覚悟ができずに、身動きの取 […]
母親が嫌い!でもいいんです。 大嫌い!でもいいんです。 母親を嫌いな自分を責めないでください。 嫌いになる理由がちゃんとあったはずです。 母親が嫌いって思うたびに本当は傷ついていたはずです。 母親を好きになろうと思っても好きになれず、どれだけ苦しんだでしょう。 十分傷つき、十分苦しみ、十分自分を責め […]
いい人やっていると疲れる。 断らないから都合よく利用されて損だ。 笑っているけれど本当は腹が立っている。 怒らないから軽く扱われる。平気なふりしているけれど本当は傷ついている。 人に合わせて気を遣っているのに、なんで嫌な思いしなければならないの!ストレスたまる。 本当はいい人じゃない。 いい人でいな […]
もう自己否定やめましょう! 自己否定は自己否定を生むだけ。 いいことなんか起こらない。 自己否定の人生で満足ですか? と、私は大きな声で言いたいです。 というのは、自己否定して苦しんでいる人が多いなあと思うからです。 わたし自身、自己否定が超得意でした。 何十年も飽きるくらい自己否定し続け、疲れ果て […]