生き方

頑張らない!生き方をラクに変えるための3つのステップ

『頑張って生きる』と『ラクに楽しく生きる』

あなたは、どちらの生き方を選びますか?

私は、ずっと長い間「頑張って生きる」ことしか考えたことがありませんでした。

頑張らないと、幸せになれない!と信じていました。

ところが

ある時、「頑張らない!!」という生き方を知って、衝撃を受けたことがあります。

当時の私には、頑張らない生き方をしている人が、本当に幸せで楽しそうで、私とは別世界に生きているようにしか見えませんでした。

「頑張らない生き方」とはどういうことなのでしょう?

「頑張らない」でラクな生き方をしていくには、どうしたらいいのでしょうか?
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今の人生なんとかしたいを解決する悩みからの脱出作戦

「今の自分の人生を何とかしたい。」「この状態から何とか抜け出したい。」そう思っているあなたへの提案です。

何をやってもうまくいかない。なぜ、いつも人とうまく付き合っていけないのか。なぜいつもお金がないのか?なぜいつも失敗ばかりしてしまうのか?

そんな人生。。。

これからの人生を何とか変えたい。そんなあなたにおススメです。
さあ、人生のV字回復へ向けての意識改革へ出発です。

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自分を認める・許す・受け入れる・愛する・4つの自分全肯定

自分を認めるということは、ありのままの自分を許し、受け入れ、愛することです。

認め、許し、受け入れ、愛する、4つの自分全肯定です。

わたし達の生きる目的の1つは、ありのままの自分を全肯定することです。

一生をかけて、そのための旅をしているようなものです。

それだけ、それは容易ではないということです。

誰しもが、自分を認め、許し、受け入れ、愛するチャレンジをしています。

なので、自分を認められないことで、落ち込んだり自分を責めることはありません。

自分を認める方向に、一歩ずつ、確実に歩いていけばいいだけです。

そのチャレンジを楽しむことにフォーカスを変えましょう。

本当は自分を「認めたくない」としたら?

自分を認めたいけれど、実は認めたくない。

自分が大嫌いだけれど、実は自分が大好き。

わたし達は、矛盾した生き物かもしれません。

自分を認めることは、しあわせになることです。

自分を認めれば認めるほど、人生は好転ししあわせになります。

創造力豊かに、楽しく楽に生きられます。

自分を認める方法です。

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