自分らしく生きたい！と、今まで何度思ったことだろう。
自分らしく生きてないから、自分らしく生きたいと願う。
なぜ、自分らしく生きられないのだろう？
いや、かなり自分らしく生きられるようになった。
どんどん、自分らしく生きられるようになった。
でも、まだ遠慮している、まだ自分を抑えている。
まだ、本当には、自分らしく生きていない。
なぜ？
自分らしく生きることができない理由があった。
その理由と、自分らしく生きるための具体的な解決方法の紹介！
自分らしく生きている人の周波数
自分らしく生きたい！と強く思うときがある。
それは、自分らしく生きている人に触れたとき。わたしも自分らしく生きたい！と心が熱くなる。
自分らしく生きている人の周波数が、わたしの中の自分らしく生きたい周波数を引き出すのだ。
自分らしく生きている人の周波数は、強力にわたしを惹きつけ、夢心地にしてくれる。
わたしの夢と共振するのだ。自分らしく生きたいという心の奥にある夢。
自分らしく生きている人の周波数は、停滞していた心を揺り動かすエネルギーを放つ。
夢を現実しよう！自分らしく生きよう！と勇氣を呼び覚ます。
自分らしく生きる人は、まわりに影響を与え、まわりを変えていく。自分らしく生きる輪が拡がっていく。
自分らしく生きたいのに生きたくない矛盾
例えば、自分らしく生きている人に刺激されたとき、前より少し自分らしく生きられるようになる。
しかし、自分らしく生きたいという思いは、すぐに日常に埋没していく。
いつの間にか、自分らしく生きていないことすら氣にならなくなる。
そしてあるとき、自分らしく生きようと奮起することが起こり、また少し自分らしくなる。
その繰り返しをしながら、どんどん自分らしくなっていく。
けれど、自分らしくなることを抑えている自分もいる。
自分らしく生きたいのに、無意識に、自分らしく生きることを拒否している。
わたし達は、このような矛盾を抱えている。
なぜ、自分らしく生きられないのか？
自分らしく生きたいのに、生きられないとは、考えたらおかしな話だ。
ただ、自分らしく生きればいいだけのことなのに。
なぜ、自分らしく生きられないのか？
自分らしく生きることを否定されて育ってきた。いい子の型にはまる自分を要求された。それがこの世でしあわせになることだと育てられた。
自分を出したら怒られた。人に迷惑をかける、人に認められない、人に愛されない、と脅かされた。
わたし達は、愛されたい、という強い願望があるのではないだろうか。
愛されたいから、自分を出すことに怯えるし、自分らしく生きることが恐い。
そして、その生き方が正しいという固定観念になった。
違う！
自分らしく生きることは恐いことじゃない！
逆だ。
自分らしく生きている人は、もっとしあわせになっている。
自分らしく生きることができない理由は！
自分らしく生きることができないという、固定観念に縛られ続けていること。
そこから抜け出そうとしないこと。
自分らしく生きている人は、その固定観念から抜け出した人。
なので、自分の中にある固定観念に氣づくことが必要になってくる。
固定観念に縛られていることに氣づこう！
そして、その固定観念から自分を解き放ち、自分らしく生きよう！
自分らしく生きることはしあわせを取り戻すこと。
ネガティブな思考感情がキーポイント
固定観念から自分を解き放つことの他に、ネガティブな思考感情から自由になることが必須。
自分らしく生きることができないのは、自分の中にあるネガティブな思考感情が邪魔しているからだ。
自分らしく生きている人は、ネガティブな感情に邪魔されない方法を知っている人。
この、ネガティブな思考感情を変えていくことが、自分らしく生きる一番の方法だ。
好きなことやってる？
「好きなことをやろう」とは、よく聞く言葉だ。
自分らしく生きている？と同じように、好きなことをやってる？と言われたとき、胸がチクっとする。
そんなふうに生きていないからだ。
好きなことをしている人に触れると、好きなことをやりたい！と、強く心が揺さぶられる。
好きなことをやっている人のなんと魅惑的なこと。
わたしも好きなことをやろうと、人を変えてしまうくらいの強い影響力、周波数を放つ。
自分らしく生きている人に触れるときと同じだ。
自分らしく生きている人は、好きなことをやっている人でもある。自分自身で生きることを心底から楽しんでいる人だ。
本来の生きる喜びを大いに揺さぶってくれる。憧れ、真似したいと思う。
自分自身の能力を無限に引き出し、まわりと調和し、喜びに満ち満ちている生き方。
わたしたちが向かっている境地。必ずたどり着くことになっている境地。
その境地にたどり着くプロセスを、人生と表現する。
その殻を破るのは？
自分の好きなことをしたいけれど、好きなことがわからない。
自分らしく生きたいけれど、恐くて行動できない。
この２つに共通しているものは、ネガティブな思考感情だ。
ネガティブな思考感情が目隠しとなって、好きなことを見えなくしている。
ネガティブな思考感情が、自分らしく生きることを恐がらせ、邪魔している。
その殻を破るには、ネガティブな思考感情をポジティブな思考感情に変えることだ。
そうすると、目隠しは取れ、邪魔するものはなくなる。
自分らしく生きる具体的な方法
自分らしく生きている人が実践している具体的な方法とは。
自分らしく生きるには、自分らしく生きると決める。
本氣で覚悟を決める。
決めると人生はその方向に動き出す。それがこの世の仕組みだ。
そして、決めたことがゴールとなるプロセスが始まる。
そのプロセスでは、ネガティブな思考感情が、ゴールへの道を邪魔する。
ゆえに、ネガティブな思考感情が出てきたら、取り除く作業が必要になる。
それを「解放と意図をする」と表現する。
解放と意図をすることが、具体的な方法になる。
解放とは
自分を観察する癖をつけ、常に自分の中から出てくる思考感情を観察する。
自分らしくなりたいと思ったときに、ネガティブな思考感情が出てきたら、その思考感情が自分にあったことを認めて受け入れる。
そのネガティブな思考感情はもう選択しない！と決める。
ネガティブな思考感情を自分から切り離すイメージをしてもいい。
ネガティブな思考感情に縛られて、自由を奪われている自分を解き放つイメージをする。
意図とは
解放したら、次に、自分らしくなりたい！と意図をする。
必ず、すでに自分らしく”なっている”状態をイメージする。
そのとき湧き上がってくるポジティブな感情を思いっきり感じ切る。
そうすると、それが現実となる。
一歩ずつ
焦らず、急がず、楽しんで、一歩一歩進めていくのがコツ。
小さな一歩を、１つ１つ積み重ねていく。
大きな一歩を踏み出して、早く結果を出したいけれど、そこは押さえて。
小さな一歩ずつが、確実。
その小さな一歩が、確かなレールを創る。
氣がついたら、自分らしく生きている。
小さな一歩を踏み出さないと、今までとなにも変わらない。
小さな小さな一歩でいい、踏み出そう。
そうしたら、変わる。
日本メンタルコンサルティング協会®︎
認定メンタルコンサルタント
後藤 美保
「今がうまくいってなくても大丈夫！」私も過去そうだったし、それを変える方法を知っています。かつて問題だらけの人生だった私が、現在はメンタルコンサルタントとして人生を変えるサポートをしています。
私は母に愛されないことが劣等感でした。愛を知らないから自分も人も愛せない、だから幸せになれないと思っていました。最も苦しんだのはアル中の夫との不仲で、家庭内別居状態でした。
2007年、ハイヤーディメンションゼミナールで「問題を根本解決する方法」「望む人生を叶える方法」を学び、現実を好転させていきました。アル中は治り、夫婦仲良く旅行に行くまでになりました。自分を愛せるようになり、人間関係が良好になりました。心から笑い、自分らしく生きる喜びを取り戻し、楽に生きられるようになったんです。
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◎無料講座にご参加いただいた方の感想をご紹介
特典で受け取った動画がインパクトがあってすごく面白かった！こんな内容は今まで見たことない！親と一緒に見ました！
このサイトに出会う前、色んな自己啓発や、本を通して頭ではわかっていたはずの引き寄せ、魂のステージを上げるなどの知識で分かっていました。
しかし、実際の生活に落とし込んでみると、自分を変えることばかりで苦しくて、苦しくて、嫌いな自分、出来ない自分を責めつづけてきました。
何が起きたかと言うと、生きる気力を失い、毎日死なずに日々生きることに必死になっており、自分を信じるとか、能力を信じるだとか、もうどうでもよくなっていました。
そこで、もう、どうしたらいいか分からなかったとき、答えを教えて欲しいとネットを探していたら、こちらのサイトを見つけ、何と優しい言葉の数々。
もう、無理しなくていいだなぁ。って、思えました。
絶えず同じパターンの思考を繰り返し、日々同じ習慣を繰り返し、人生脚本もどうせ…と言う内容ばかりで、自分のしっぽを追い回していた自分に気付き、ワークを実践し、新しい回路にし始めたら、一つ、ひとつの出来事に幸せを感じ、家族を宝と感じ、今までとはちがう見方で、家族とふれあい、会話しています。
あんなに憎かった主人のことも、感謝の気持ちで満たされています。この人で良かった…って、心から感じています。仕事場では、新たな思考回路にするために、自分の意図とする内容のアファメーション、祈りを繰り返すことで、とても楽になり始めています。これがずっと続くよう、実践しつづけます。
実践は、何より自分の為であり、自分の幸せのためでもあります。
これに気づかせて頂けた事に、心から感謝しています。
私はいままで、潜在意識関係の本を結構、読みあさってきましたし、いくつかの成功法則セミナーのようなものも受講して、相応のお金も使ってきました。
しかし、いろいろ知識は増えたのですが、実際の自分の生活は、まったく変わらないままで、人生もとうとう半ばを過ぎてしまいました。
もうセミナーの類は絶対に受けないぞ、と思っていたのですが、今回、ひょんなことからこの無料講座を受講する機会を得て、学長のメッセージに、心惹かれるものを感じ、引き続き、学んでみたいと思うようになりました。
25年以上前から自己啓発には興味があり、セミナーをたくさん受けたり、セミナーを開催する側の社員になる程関心はありました。
でも、いわゆる頭でっかちで、結局実践出来ていませんでした。頭では分かっていても、腑に落ちていなかったので実践まで至っていませんでした。具体的な方法も、今まで学んだやり方がやっぱり腑に落ちず続きませんでした。
でも、この無料講座を体験して初めて腑に落ちました！
自分軸も見させて頂いたんですが、その実践方法はとても有効的で効果抜群です！これに回路の書き換えをプラスして今実践しています！
昨日も早速職場で嫌な感情になったので、その感情に気づき、すぐにワークを実践してみました。私の場合、Q4の4は「いらない！」と言うだけでなく焼却炉で燃やしてしまいます(笑）
今までにないスッキリした気持ちとうれしい感情が生まれてきました。でも当たり前ですが、すぐには書き換えられませんね…何十年とこの回路だったんですから。
たぶんこの回路の方が慣れているから楽なんだと思います。でも、古い回路の感情が自分にとってとても嫌なことにハッキリと気付いた今からは、この作業を繰り返していけば必ず書き換えられて、幸せに楽しく生きていけると確信しています。
☆明子さん
講座が送られてくるのを毎日とても楽しみにしていました。
古い回路を新しい回路に書き換えるワークは、最初難しそうに思えましたが、考えることによって、自分の中に新たな回路が生み出されたように思います。これから変わることができそうです。
毎回一番最初に出てくる動画、私たちの魂の誕生などに関する内容は、大変興味深く、私が今まで疑問に思っていたことを解き明かしてくれるものでした。とても良い勉強になりました。
☆ゆいさん
とても勉強になった無料講座でしたが、特に最後のワークは一度しただけでガラッと自分の中の回路が書き変わり、今まで悩んでいた時間は何だったんだろうと思うくらいポジティブな自分に早変わりして驚きました。
そして、自分にはこんな一面もあったのかと、新しい自分の要素を発見することが出来ました！また、苦しい体験ほど、大きく感謝できる経験に書き換えられることを身をもって学びました。
☆三枝子さん
「ニチメコっていいよ。暇があったらネットで見てみて」…と友人に言われていたけど、なかなか時間がない。
今回、旅行の初日に新幹線の中でチェックして申し込み、毎日の移動の時間に見ています。
いつもと違う時間の流れで「毎日の自分」を見ています。主人の欠点が嫌で嫌で許せなくて機嫌が悪くなっていましたが、許していけそうです。
☆麻世さん
すごくよかったです。ありがとうございました＾＾
なんかいま夫婦問題とかいろいろいろいろ向き合わざるをえない状況でなんだか朝が憂鬱でした！が、お蔭様で朝ゆめうつつでiPhoneで聴く音声や動画にはホっとさせていただきました。おっといけないいけないいまフォーカスずれてるって気付かせていただき自分の中心にかえろう＾＾とおもえました。
こういう宿題的なのも、ふだん大嫌いなんですが。いま本気で自分と向き合うことがあたしには必要な気がしてて正直めんどくさいけどやりましたーー笑！ことばでうまく言えないけどほんとなんかタイムリーでありがたかったです。途中からの動画もなんだかココロわしづかみなかんじでした。
☆千佳さん
とても分かりやすかったです。願望を達成するために宿命があるというのが意外でしたけど話を聞いていてちょっとずつ理解してきた感じです。非二元や思考は三次元ではないという話、全てが一瞬にして繋がるという部分に特に興味が出ました。
☆さちこさん
こんにちは。無料講座を6日間楽しく学ばせてもらいました。ありがとうございました。
今まで人とは違う感覚を持っていて、なぜ？と思う事がいろいろあって、誰にも共感してもらえなくて、しんどかったですが、本当にわかりやすく、今までの喉のつかえが取れた様な気持ちです。
あー、そうなんだ。そういうことなんだ。と思いました。
もっと、学びたいと思いました。
☆祐子さん
無料講座に参加させて頂いたことをきっかけに、自分を愛すること、どんな感情も自分で丸ごと受け止め許し、癒してあげること、これらの大切さに気づきました。
今はまだ毎日がジェットコースターに乗っているようで、上がり下がりの激しい状態で、前よりも疲れてしまうこともありますが、気付けたこと、自分と向き合えるようになったことは素晴らしい前進だと思えます。このような情報を開示くださったこと、とても感謝しています。
☆恵さん
毎日楽しみにしていました。今まで考えた事のない世界に触れ、世界が広がった気持ちです。ただわからない事や府に落ちないことももちろんたくさんですが、知っていきたいと強く思いました。
☆英美さん
最後のワークは難しかったですが、何とか取り組んでいくうちに、自分の思考回路・無意識な感情の反応パターンに気付く事かできて、本当に良かったです。
実際に現実で何度もチャレンジして、新しい思考回路を定着させます。
☆昌美さん
なんだか、これまで「知っていた」ことを、再認識させられるような気分でした。これまで、プールの端で、水に飛び込むべきかどうか、ずっと悩んでいたのだ、と思い知らされました。
そろそろ覚悟を決めて、新しい世界に飛び込む時期が来たのだ、と思いました。
☆あゆみさん
動画がとても分かりやすくスッと自分の中に入ってきました。回路を書き換える事でどのように自分が変化していくのか楽しみです。
☆さやさん
わたしも、堂々巡りの中にいましたし、まだいる状態でもあります。わかりやすく説明していただいて、ハッとすることが多く、ありがたく読んでいます。
☆ヨウコさん
今まで聞いたことが無い内容ばかりだったので、驚きながら受講しました。
☆いずみさん
ここ数年感情が揺さぶられることが続き、自分に自信がもてないこと、自分軸がブレやすいとに気づき、自分の人生の課題を意識するようになりました。無料講座の内容はわかりやすく、なるほど、と思えることが多くありました。これから人生を前向きに進めるように少しずつ実践したいです。
☆なおみさん
少しでも自分を変えたいと登録しました。人のためと思いながら、実は自分のためだと指摘されたときはショックだったけど、無料講座でもやっぱりそうなんだ。とある人に言われた言葉と重なりました。
今、やりたいこと目指していることがあります。少しでもそこに近づきたい。そのヒントが得られたような気がしました。
☆昌枝さん
毎日少しずつ知る事が出来て楽しかったです。最後の課題は考える事自体が結構難しくて、しかもこれだけでは無い気もしますが、確かにパターンなのだな、と気付けて良かったです。
先程丁度またパターンが出て来て、考えただけでは書き換え出来た訳では無いのかな、と思ったのですが、その時点でちゃんと説明しよう、悪かった点は謝ろうとした結果、いつもなら相手が一方的に怒りまくる方向にはいかなくて、大丈夫でした。
続けてきたパターンを急には上手く書き換えられないのかもしれないけれど、きっと日々の実践なのですね。
☆静さん
まだ、自分の思考パターンを客観的に書いてみる作業になれてないせいか、自分が感じている感情や思いを、うまい言葉で書き表すことができないが、頭の中だけで漠然と思っているだけでは、考えているようで考えていないんだなと、書いてみて思いました。書き方のテンプレートがあったので助かりました。
☆智子さん
今までもやもやしていたことがすっきりしたというか整理出来たような感じで 毎日の講座が楽しみでした。もっと色々知りたいと思いますし実践して変化していきたいと思いました。
☆優子さん
一週間で、なんとなくわかってきました。
面白いい、楽しい、回路の変換が、これからできそうでワクワクしてます。
☆昭子さん
ワークを通して自分の潜在意識の中にある否定的な感情や敵対心などが浮き彫りになるにつれて、そういう感情を抱えてよく生きてきたなと思いました。そういう古い回路をあたらしく書き換えることによって、楽な自分になっていけるという事がわかりました。まだまだ書き換えは続くと思いますが、その方法を知る事が出来て良かったです。
人生を変える無料講座は
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このサイトに出会う前、色んな自己啓発や、本を通して頭ではわかっていたはずの引き寄せ、魂のステージを上げるなどの知識で分かっていました。
私はいままで、潜在意識関係の本を結構、読みあさってきましたし、いくつかの成功法則セミナーのようなものも受講して、相応のお金も使ってきました。
25年以上前から自己啓発には興味があり、セミナーをたくさん受けたり、セミナーを開催する側の社員になる程関心はありました。