めんどくさい人が教えてくれた自分の人生を変える大事なこと

めんどくさいなーと思ってしまう人、いますよね。

関わりたくないと思っても、関わらざるを得ないときがあります。

と言いますか、この世で生きるということは、めんどくさい人と関わることから逃れられないところがありますね。

逃れられないのであれば、どう関わるか、肯定的に考えたほうが得策です。

めんどくさいな、嫌だなあと、ネガティブな氣持ちで関わると、自分自身の人生が暗くなってしまいます。イライラするし、不快になるし、憂鬱になります。

ネガティブがさらにネガティブを呼ぶように、ネガティブのループから抜け出せない状態です。

楽しく、心地よい日々を過ごしたいですよね。

では、対策を考えましょう。

どうしたら、めんどくさい人が氣にならなくなり肯定的に関われるか、一緒に考えてみましょう。

１.めんどくさい人と関わるとき

めんどくさい人だな、嫌だな、と否定的な感情を持ちながら関わるとき、あなたはどういう態度を取りますか？

・めんどくさい人だなと思いながらも適当に合わせ無難にその時間を乗り切る。
・露骨に嫌な態度を取ってしまう。
・無視する。
・かわいそうだと思って親身になって寄り添う。
・めんどくさいと文句を言う。

などなど、他にもあると思いますが、ここに挙げた態度には１つの共通することがあります。

なんだと思いますか？

２.対等な位置に立つ

めんどくさい人と自分が対等ではないんです。

めんどくさい人と自分は違うと、対等な位置に立っていないんです。

めんどくさい人と肯定的に関わるには、対等な位置に立つ必要があります。自分を上に下にも置かない、対等の位置に立ちます。

そこにはどんな違いがあるのでしょう。それでなにが変わるのでしょう。

３.視点が変わる

対等の位置に立つと、めんどくさい人への見方が変わります。

なんで？という疑問が出てきます。なんでそんなめんどくさい人になったんだろう？と相手の内側に関心が出てきます。

めんどくさい人になった理由があるのではないか？過去につらい体験があったんじゃないか？心の傷がそうさせているんじゃないか？と、めんどくさい人の表面ではなく、心にアクセスし始めます。

そのうち、自分にも同じようなところはないだろうか？と自分を振り返ります。めんどくさい人と自分が重なっていきます。

さらに、こんな提案をします。

４.相手の心の奥とつながる

相手の心の奥とつながる、です。

相手の表面に出てくるネガティブに焦点を当てるのではなく、表面に出てくるネガティブの元になっている、相手の心の奥にあるネガティブに焦点を当てることです。

表面のネガティブではなく、心の奥にあるネガティブに焦点を当てるんです。

対等の位置に立つことで、めんどくさい人の表面ではなく、内側に目が向きました。

さらに、意識的に、めんどくさい人の心の奥とつながってみましょうということです。

表面はめんどくさい人ですが、その心の奥にあるのは、とても傷ついている孤独な人かもしれません。人の温もりを求めている寂しい人かもしれません。

表面に焦点を当てるのではなく、心の奥に焦点を当てるとどうでしょう。めんどくさい人に対する思いが変わってきませんか。

そして、めんどくさい人から自分自身に、視点が移っていきませんか。

５.みんな自分で解決している

みんな同じだよ。みんな孤独を抱えているよ。でもめんどくさい人にはならないよ。みんな自分で解決しているんだ。自分で解決しないと駄目だよ。甘えない、依存しない、ことだよ。

このような意見があるかもしれません。

この視点も大事ですね。人と関わるとき、下手すると依存を助長しかねません。それは違いますね。自分で自分の人生を上手に操縦できるようになってほしいですもんね。

自分で解決すること、依存しないこと、は基本です。ここは外せません。

ちなみに、依存を助長する関わりは、対等の位置に立っていないんですよね。

さて、この意見にどう答えましょう。

めんどくさい人に対し、その視点が肯定的であるか否定的であるかによって違ってきます。また自分がどの位置に立っているのかが、やっぱり関わってきます。めんどくさい人と対等の位置に立っているのかいないのか。

対等の位置に立ち肯定的にこの視点を持っている人は、めんどくさい人にネガティブは出てこないでしょう。ああこういう人なんだ、こういう人生を生きているんだなと、例えめんどくさい人と思ったとしても、普通に関わるのではないでしょうか。この時点で問題がないと言えます。ネガティブ出ていないからです。

対等の位置に立たず否定的にこの視点を持っている人は、めんどくさい人にネガティブが出てくるでしょう。そのネガティブに不快になり憂鬱になります。ネガティブが出てくるということは、問題が起きた、ということです。

その問題を解決するために、めんどくさい人の心の奥とつながりませんか？ということなんです。

そうすると、めんどくさい人への視点が変わり、ネガティブに変化が起きませんか？ということなんです。

６.めんどくさい人は自分

めんどくさい人にネガティブを感じるということは、めんどくさい人の心の奥にあるネガティブと、自分の心の奥にあるネガティブが共鳴するからなんです。だから、めんどくさい人に反応するんです。

めんどくさい人の心の奥にアクセスすると、自分も同じものを持っている、自分と同じだ、ということに氣がつくのではないかと思います。

つまり、相手は自分の鏡、相手は自分、ということです。

７.めんどくさい人に変化が起こる

めんどくさい人と対等の位置に立つと、めんどくさい人は、今まで見せなかった別の面を見せ始めます。こういう面があったんだ！とびっくりするような、ポジティブな面を見せてくれます。

それは、今まで閉じていた扉を開けて、その奥にある本来の自分を見せてくれるかのようです。

対等の位置に立ち合うことで、めんどくさい人は心を開くのかもしれません。

元来、みな、明るいです。本来の自分は、ポジティブです。

なので、めんどくさい人が、ネガティブな人からポジティブな人に変化することを目の当たりにするかもしれません。

めんどくさい人だと思っていた人が、これまですごくがんばって生きてきたことを知るかもしれません。深く尊い人生があり、愛すべき人生と感じるかもしれません。

誰しもみなすごい人生ドラマがあり、誰しもみな素晴らしいんだ、ということに氣がつくでしょう。

ほんとうに、人はみな例外なく、素晴らしい個性と能力があります。その素晴らしいところに焦点を当てると、その素晴らしい方の面が出てくるのではないでしょうか。

めんどくさい人と対等ではないとき、相手は心を開かず、めんどくさい人を演じ続けるのではないでしょうか。

８.この世の仕組みの話

ここからは、この世の仕組みの話になります。

『６.めんどくさい人は自分』で、「相手は自分の鏡」「相手は自分」と書きました。その続きになります。

そしてここからは、めんどくさい人は関係なくなります。めんどくさい人から出てきた、自分のネガティブが主役になります。

ネガティブには素晴らしい面があります。自分から出てきたネガティブが、自分の好きな自分に変えてくれるんです。ネガティブは、活用の仕方によって、そのような素晴らしい働きをしてくれるんです。

めんどくさい人は、自分のネガティブに氣がつかせてくれ、自分を変えるキッカケをくれた感謝する人に変わります。えっ！憂鬱になるめんどくさい人が！？と驚きですよね。

実は、わたしたちがこの世に生まれた理由の１つに、自分の中にあるネガティブをポジティブに変える、ということがあります。

そのためには、まずは、自分の中にあるネガティブに氣がつかなければなりません。意外に、氣がつかないものなんです。なので、自分の中にあるネガティブに氣がつくために、ネガティブが出てくるめんどくさい人が現れるんです。

めんどくさい人はネガティブに氣がつかせる役目をやってくれた人、めんどくさい人が目の前に現れるのは自分を変えるためだった、ということになります。

それがこの世の仕組みです。

９.なぜネガティブをポジティブに変えるのか

なぜなら、ネガティブが、自分の人生をしあわせから遠ざけるからです。

ネガティブなときは、みなさん体験していると思いますが、しあわせとは感じません。しあわせを感じるのは、ポジティブのときです。

一番肝心なことです。今、自分が感じている意識が、自分の未来を創ります。つまり、「今」ネガティブでいたらネガティブな未来を創ってしまう、ということになるんです。

「今」ポジティブでいればポジティブな未来を創る、ということなんです。

なので、ネガティブをポジティブに変えしあわせになろう、ということなんです。

それにはまず、自分の中にあるネガティブに氣がつくことが、必要不可欠です。氣がつかないと、無意識にネガティブになって、無自覚なままネガティブな未来を創ってしまうからです。

ネガティブに氣がついたら、ネガティブをポジティブに変えます。

そうすると、今ポジティブを感じることになるので、ポジティブな未来を創れるということです。

しあわせになる、ということです。

１０.まとめ

めんどくさい人にネガティブが出て、関わるのが憂鬱になります。でも、関わらざるを得ないのがこの世です。

どうしたら、めんどくさい人が氣にならなくなり、肯定的に関われるか考えてみました。

めんどくさい人のことを、わたしたちは、自分より下の位置に見てしまいがちだと思います。

まず、その位置を変えましょう。めんどくさい人と対等の位置に立ちましょう。

そうすると視点が変わり、なんでめんどくさい人になったんだろう？という疑問が出てきます。めんどくさい人の内側に視点が移ります。

そして、めんどくさい人の心の奥にある、めんどくさい人の元になったネガティブとつながましょう、と提案しました。

そうすると、自分も同じものがあるんじゃないか、相手は自分の鏡、相手は自分、ということに氣がつくでしょう。

対等の位置に立つと、めんどくさい人が別の面を見せてきます。閉じていた心の扉を開けるかのようです。そして、ポジティブな面を見せ始めたりします。

みな誰しも尊い人生を歩んでいて、みな誰しも素晴らしいところがある、ことに氣がつきます。

そして、めんどくさい人への対策から、この世の仕組みの話になりました。

この世の仕組みの話とは、わたしたちがこの世に生まれた理由の１つは、ネガティブをポジティブに変えることだということでした。

めんどくさい人は、自分のネガティブに氣がつかせてくれる、自分を変えるきっかけをくれた感謝すべき役目の人でした。

この世の仕組みは、突拍子もない話に聞こえるかもしれませんが、実際わたしたちの日常に起こっていることです。常にわたしたちが体験していることです。

この世の仕組みを知り、活用できるようになれば、自分の思い通りの人生が過ごせます。

１１.さいごに

めんどくさい人は自分を成長させてくれる人です。自分の人生を変える大事なことを教えてくれました。

めんどくさい人は実は関係なくて、自分の中にあるネガティブを知ることが肝心でした。

めんどくさい人と関わるのは避けたいですが、めんどくさい憂鬱だどうしようという葛藤が、自分の新しい道を開いてくれます。葛藤や悩み憂鬱なこと、ネガティブは活用の仕方によって、自分の人生をしあわせにしてくれる最高のギフトになります。

今回はめんどくさい人について書きましたけれど、ネガティブが出るものは、すべてにこのことが適用できます。ネガティブが持ってきてくれる自分が大きくなれるチャンスを、どうぞ逃さないでください。

自分の望む人生は自分で創れます。もっと正確にいうと、今も自分が自分の人生を創っているんです。だだ、自分の望む人生を創れていないだけなんです。

どうしたら自分の望む人生を創れるのか？この世の仕組みを知ることで可能になります。

この世の仕組みに意識を合わせると、この世の仕組みの情報が入ってきます。

この世の仕組みを知って、自分が心から望む人生を創りたいですね。創りましょう！