自分を否定しないでなりたい自分になる!足し算から引き算へ

人は「なりたい自分になる」ことを常に望んでいるものです。

なりたい自分になれたら次のなりたい自分が出てきます。

それが叶ったらまた次のなりたい自分が出てきます。

途切れることなく延々となりたい自分が出てきます。

なりたい自分になるために生きていると言ってもいいでしょう。

当たり前過ぎることですが、なりたい自分になっていないから、なりたい自分になりたいんですよね。

実は、ここに生きる秘密が隠されています。

なぜ、なりたい自分になっていないのか?
なぜ、なりたい自分になりたいのか?

→なりたい自分になりたいと思うのはそうなれることを知っているし信じているから。
→自分にその可能性があることを知っているし信じているから。
→なりたい自分になることが生きる目的だから。

秘密とは!
なりたい自分を叶える方法とは!

なりたい自分になるというと、自分を否定して違う自分になるイメージが強いと思いませんか。

自分を否定しなくていい、自分を肯定しながらなりたい自分になる、足し算ではなく引き算で、というで切り口で解明していきたいと思います。

ー目次ー
1.生きる秘密とは
2.自分を否定しないなりたい自分になる
3.自分を肯定するがスタート
4.本来の自分に戻るとは
5.なりたい自分になる具体的な方法
①自分を観察する
②自分を肯定する
③自分を解放する(解放)
④意図を明確にする(意図)
まとめ

1.生きる秘密とは

なぜ、なりたい自分になっていないのか?
なぜ、なりたい自分になりたいのか?

生きる秘密とは!ズバリ言ってしまいます。

本来わたし達は、なりたい自分になれる万能な能力を持っています。

しかし、その能力を使えないようにして生まれ、人生を通して本来の能力ある自分に戻る学びをします。

ジグソーパズルに例えると、完成しているジグゾーパズルをわざとバラバラにして、もう一度完成されるということです。

なんでそんな意味のないことを?と疑問に思うかもしれません。

重要な意味があります。本来の自分に戻るプロセスを通して、進化成長するためです。

わたし達は進化成長するために、「なりたい自分になっていない自分」を設定して、この地球の学び舎に産声をあげます。いわゆるブループリントです。

なりたい自分になるプロセスが、進化成長する学びに最適だからです。

→なりたい自分になりたいと思うのは自分自身を信じているから。
→自分自身に可能性があることを知っているから。

深層の自分は、なりたい自分になれることを知っています。その可能性が自分にあることを知っています。

自分自身を信じ、その可能性を信じ、進化成長へのチャレンジをすることが生きる目的の1つです。

しかし表層の自分はそんなことは知りません。

なりたい自分になりたいけれど無理!できるわけがない!こんな自分は駄目だ!とネガティブに陥ります。その繰り返しです。

表層の自分にとどまっていたらなりたい自分になれません。進化成長しません。

そうです、わたし達は進化成長するために生まれてきました。なりたい自分になるために生まれてきました。本来の自分に戻るために生まれてきました。

深層のわたしは、ずっとこのときを待っていました。

2.自分を否定しないなりたい自分になる

なりたい自分になるには2通りあると考えました。

①自分とは違う自分になりたい場合
②本来の自分に戻るという意味のなりたい自分になる場合

①の自分と違う自分になりたい場合というのは、よく例えられる話ですが、すみれの花が薔薇の花になりたいということです。

本来の自分に戻る場合というのは、薔薇の花になろうとするのではなく、すみれの花本来の輝きを取り戻すということです。まだ発揮されていない能力や魅力を発揮するということです。

①すみれの花が薔薇の花になりたい場合は自分を否定しています。
②すみれの花がすみれの花に戻る場合は自分を肯定しています。
ここは大きな違いです。

①の場合は足し算と考えました。自分を否定し、違う自分をどんどん付け足し固めていく。自分が否定されている違和感や、本来の自分とかけ離れていく葛藤。苦しく窒息しそうです。暗く重いです。

②の場合は引き算と考えました。自分を肯定し、自分ではない自分を、1つ1つ引き剥がしていく。自分自身に戻っていき、息が楽にできる。明るくなり、心身が軽くなります。

ここから先は、①の自分を否定するなりたい自分は除外します。

自分自身を肯定し本来の自分に戻る②のなりたい自分になる方法を取り上げます。

自分を否定しなくていい、自分を肯定しながらなりたい自分になる、足し算ではなく引き算で、という切り口で解明していきます。

注・薔薇の花とすみれの花を例にしましたが、薔薇の花もすみれの花も同等に美しいです。そこに優劣はありません。

3.自分を肯定するがスタート

なりたい自分になりたいということは、そうじゃない自分だから、という前提があります。

ここで大事なことは、そうじゃない自分を否定するのか?肯定するのか?です。

どんな自分でも肯定することが重要なポイントになることを、しっかり落とし込んでください。

ネガティブで嫌悪する醜い自分であっても、その自分を肯定します。そういう自分がいることを認め、受け入れます。

ここ、簡単そうですが、意外にできないものです。

わたし達は、ネガティブなことに強く拒否反応を示す傾向があります。ゆえに、認めて受け入れた”フリ”さえもしてしまいます。

ここはしっかり意識して、どんな嫌な自分でも、そういう自分がいることを認めて受け入れましょう。

認めて受け入れたところから、スタートしますので、ここはしっかりとやってください。

4.本来の自分に戻るとは

本来の自分に戻るとは、自分らしく生きる、ということです。

他人の価値観や世間の常識に合わせて生きるのではなく、自分の価値観で生きることです。

自分の心の声に従って選択するということです。

本来の自分に戻ってから問題を解決すると、根本から解決します。その場しのぎの解決ではありません。

「自分軸」に意識のある自分です。本来の自分につながっています。

他人の価値観や世間の常識に合わせているときのは、「外軸」に意識があるときです。本来の自分と分離しています。

5.なりたい自分になる具体的な方法

なりたい自分になれないのは、自分の中にあるネガティブな思考や感情が邪魔しているからです。

自分の中にあるネガティブな思考や感情が、なりたい自分になるのを阻止しています。

ネガティブの鎖ががんじがらめに体に巻きついて身動きができない状態です。この鎖を解き放ち自分を解放しなければ、なりたい自分になれません。

自分の中にあるネガティブが、なりたい自分になるのか?なりたい自分になれないのか?大きな鍵を握っています。

では、具体的な方法です。

①自分を観察する

常に自分を観察し、自分の中にあるネガティブな思考や感情を気づく習慣をつけましょう。

なりたい自分になりたいときに出てくるネガティブな思考や感情を見つけ出します。

固定観念や常識に縛られていないか?そこにもネガティブな思考や感情がひそんでいます。

②自分を肯定する

ネガティブな思考や感情を持っている自分を肯定します。

自分の中にあったネガティブな思考や感情を見つけたら、その思考や感情が自分にあったことを認めて受け入れます。

ここはとても大事なところです。それができたら先に進むことができます。

③自分を解放する(解放)

ネガティブな思考や感情から自分を解放します。

ネガティブな感情を自分から切り離すイメージをします。

ネガティブな思考や感情を手放す!イメージをします。

そのネガティブな感情はもう選択しない!と強く決心します。

自分の一番しっくりくる解放の仕方でいいです。

自分をがんじがらめに縛っている鎖を解き放ってください。

解き放つ!という強い意思(決意)を持てば解き放てます。

鎖から自分を解き放つことができるのは、自分の意識です。イメージです。

④意図を明確にする(意図)

ネガティブの鎖から自分を解放し、自由に行動できるようになりました。どんな自分でもなれる状態です。

どういう自分になるのか自分に指示してださい。

指示しないと動き出すことができません。即ち、なりたい自分になりようがありません。

自分がなりたい自分を明確に意図します。それが指示になります。

そして、次が重要ポイントです。

すでになりたい自分が叶っている、イメージをします。

なりたい自分になってうれしいっ!!!と大喜びし、うれしくてしあわせを感じてください。

ポジティブな感情を、思いっきり強くイメージしてください。

その喜びやしあわせのポジティブな感情が、なりたい自分を叶えてくれます。

未来を先取りしてしまうんですね。未来を自分で創ってしまいます。

今ここに過去現在未来があるから叶う、という仕組みです。

まとめ

なりたい自分とは、自分が憧れている人のことかもしれません。

自分が見本にしている人。

憧れるということは、自分の中にもその人と同じものがあるそうです。嘘ーーーという声が聞こえてきそうです。

ただ、まだ、自分の中にあるそれを発揮できる実力が伴っていないかもしれません。

発揮するには、発揮する方法を知ることと、実践を通したトレーニングが必要かもしれません。

やがて、憧れの人と同じ自分が現れてくるでしょう。

なりたい自分になっていない自分に、自己嫌悪してしまうこともありますが、自分を責めず腐らずチャレンジを楽しみましょう。

望むことをあきらめなければ必ず叶います。なりたい自分になれる可能性はいつも目の前に用意されています。

なりたい自分になることは、本来の自分自身に戻ること。

それは生きる目的の1つ。

魂の喜び。

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◎無料オープンスクールにご参加いただいた方の感想をご紹介

 

オープンスクール4日目、5日目の冒頭の動画がインパクトがあってすごく面白かった!こんな内容は今まで見たことない!親と一緒に見ました!

 

このサイトに出会う前、色んな自己啓発や、オラクルカード、占いサイト、本を通して頭ではわかっていたはずの引き寄せ、魂のステージを上げるなどの知識で分かっていました。

しかし、実際の生活に落とし込んでみると、自分を変えることばかりで苦しくて、苦しくて、嫌いな自分、出来ない自分を責めつづけてきました。

何が起きたかと言うと、生きる気力を失い、毎日死なずに日々生きることに必死になっており、自分を信じるとか、能力を信じるだとか、もうどうでもよくなっていました。

そこで、もう、どうしたらいいか分からなかったとき、神に祈りながら、答えを教えて欲しいとネットを探していたら、こちらのサイトを見つけ、何と優しい言葉の数々。

もう、無理しなくていいだなぁ。って、思えました。

絶えず同じパターンの思考を繰り返し、日々同じ習慣を繰り返し、人生脚本もどうせ…と言う内容ばかりで、自分のしっぽを追い回していた自分に気付き、ワークを実践し、新しい回路にし始めたら、一つ、ひとつの出来事に幸せを感じ、家族を宝と感じ、今までとはちがう見方で、家族とふれあい、会話しています。

あんなに憎かった主人のことも、感謝の気持ちで満たされています。この人で良かった…って、心から感じています。仕事場では、新たな思考回路にするために、自分の意図とする内容のアファメーション、祈りを繰り返すことで、とても楽になり始めています。これがずっと続くよう、実践しつづけます。

実践は、何より自分の為であり、自分の幸せのためでもあります。
これに気づかせて頂けた事に、心から感謝しています。

 

私はいままで、潜在意識関係の本を結構、読み漁ってきましたし、いくつかの成功法則セミナーのようなものも受講して、相応のお金も使ってきました。

しかし、いろいろ知識は増えたのですが、実際の自分の生活は、まったく変わらないままで、人生もとうとう半ばを過ぎてしまいました。

もうセミナーの類は絶対に受けないぞ、と思っていたのですが、今回、ひょんなことからこのオープンセミナーを受講する機会を得て、学長のメッセージに、心惹かれるものを感じ、引き続き、学んでみたいと思うようになりました。

 

25年以上前から自己啓発には興味があり、セミナーをたくさん受けたり、セミナーを開催する側の社員になる程関心はありました。

でも、いわゆる頭でっかちで、結局実践出来ていませんでした。頭では分かっていても、腑に落ちていなかったので実践まで至っていませんでした。具体的な方法も、今まで学んだやり方がやっぱり腑に落ちず続きませんでした。

でも、このオープンスクールを体験して初めて腑に落ちました!

自分軸も見させて頂いたんですが、その実践方法はとても有効的で効果抜群です!これに回路の書き換えをプラスして今実践しています!

昨日も早速職場で嫌な感情になったので、その感情に気づき、すぐにワークを実践してみました。私の場合、Q4の4は「いらない!」と言うだけでなく焼却炉で燃やしてしまいます(笑)

今までにないスッキリした気持ちとうれしい感情が生まれてきました。でも当たり前ですが、すぐには書き換えられませんね…何十年とこの回路だったんですから。

たぶんこの回路の方が慣れているから楽なんだと思います。でも、古い回路の感情が自分にとってとても嫌なことにハッキリと気付いた今からは、この作業を繰り返していけば必ず書き換えられて、幸せに楽しく生きていけると確信しています。

 

▼他にも無料オープンスクール参加いただいた方から、沢山の感想をいただきありがとうございます。

☆明子さん

メールが送られてくるのを毎日とても楽しみにしていました。

古い回路を新しい回路に書き換えるワークは、最初難しそうに思えましたが、考えることによって、自分の中に新たな回路が生み出されたように思います。これから変わることができそうです。

毎回一番最初に出てくる動画、私たちの魂の誕生などに関する内容は、大変興味深く、私が今まで疑問に思っていたことを解き明かしてくれるものでした。とても良い勉強になりました。




☆ますみさん

スピ大学のメールを購読し始めた頃は、アセンションの意味が全くわからず、それでもなぜかしら、読み続けていました。今回、久しぶりにメールでしたが、今の私は、アセンションの意味がわかるどころか、ものすごい興味があって、本当にいいタイミングで、メールをいただいたと感謝しています。

おまけに、この内容が、今私が一番取り組んでいる課題だったので、シンクロにまたまた感謝です。(思い込みを書き換えるという課題に取り組んでいます。)




☆ゆいさん

とても勉強になったオープンスクールでしたが、特にこのワークは一度しただけでガラッと自分の中の回路が書き変わり、今まで悩んでいた時間は何だったんだろうと思うくらいポジティブな自分に早変わりして驚きました。

そして、自分にはこんな一面もあったのかと、新しい自分の要素を発見することが出来ました!また、苦しい体験ほど、大きく感謝できる経験に書き換えられることを身をもって学びました。




☆三枝子さん

「スピリチュアル大学っていいよ。暇があったらネットで見てみて」…と友人に言われていたけど、なかなか時間がない。

今回、旅行の初日に新幹線の中でチェックして申し込み、毎日の移動の時間に見ています。

いつもと違う時間の流れで「毎日の自分」を見ています。主人の欠点が嫌で嫌で許せなくて機嫌が悪くなっていましたが、許していけそうです。




☆麻世さん

すごくよかったです。ありがとうございました^^

なんかいま夫婦問題とかいろいろいろいろ向き合わざるをえない状況でなんだか朝が憂鬱でした!が、お蔭様で朝ゆめうつつでiPhoneで聴く音声や動画にはホっとさせていただきました。おっといけないいけないいまフォーカスずれてるって気付かせていただき自分の中心にかえろう^^とおもえました。

こういう宿題的なのも、ふだん大嫌いなんですが。いま本気で自分と向き合うことがあたしには必要な気がしてて正直めんどくさいけどやりましたーー笑!ことばでうまく言えないけどほんとなんかタイムリーでありがたかったです。途中からの動画もなんだかココロわしづかみなかんじでした。




☆千佳さん

とても分かりやすかったです。願望を達成するために宿命があるというのが意外でしたけど話を聞いていてちょっとずつ理解してきた感じです。非二元や思考は三次元ではないという話、全てが一瞬にして繋がるという部分に特に興味が出ました。




☆さちこさん

こんにちは。オープンスクールを7日間楽しく学ばせてもらいました。ありがとうございました。

今まで人とは違う感覚を持っていて、なぜ?と思う事がいろいろあって、誰にも共感してもらえなくて、しんどかったですが、本当にわかりやすく、今までの喉のつかえが取れた様な気持ちです。

あー、そうなんだ。そういうことなんだ。と思いました。
もっと、学びたいと思いました。




☆智美さん

スピリチュアルを感じ始め、なんとなくわかっていることを、映像や音声とともにはっきりと確認できた感じです。

だいたいこうだろうなーって思ってた今ここに自分がいる仕組みと同じで嬉しかったです。このワークも文字で書くことで、より学べました。

いつもなら後回しにしたくなるような面倒そうなワークが、わかりやすいメールフォームと、達成あとにプレゼントがあるという素晴らしい仕組みで、モチベーションを保ったまま学ばせていただき本当に嬉しいです。




☆祐子さん

オープンスクールに参加させて頂いたことをきっかけに、自分を愛すること、どんな感情も自分で丸ごと受け止め許し、癒してあげること、これらの大切さに気づきました。

今はまだ毎日がジェットコースターに乗っているようで、上がり下がりの激しい状態で、前よりも疲れてしまうこともありますが、気付けたこと、自分と向き合えるようになったことは素晴らしい前進だと思えます。このような情報を開示くださったこと、とても感謝しています。




☆恵さん

毎日楽しみにしていました。今まで考えた事のない世界に触れ、世界が広がった気持ちです。ただわからない事や府に落ちないことももちろんたくさんですが、知っていきたいと強く思いました。




☆英美さん

最後のワークは難しかったですが、何とか取り組んでいくうちに、自分の思考回路・無意識な感情の反応パターンに気付く事かできて、本当に良かったです。

実際に現実で何度もチャレンジして、新しい思考回路を定着させます。




☆昌美さん

なんだか、これまで「知っていた」ことを、再認識させられるような気分でした。これまで、プールの端で、水に飛び込むべきかどうか、ずっと悩んでいたのだ、と思い知らされました。

そろそろ覚悟を決めて、新しい世界に飛び込む時期が来たのだ、と思いました。




☆あゆみさん

動画がとても分かりやすくスッと自分の中に入ってきました。回路を書き換える事でどのように自分が変化していくのか楽しみです。




☆さやさん

わたしも、堂々巡りの中にいましたし、まだいる状態でもあります。わかりやすく説明していただいて、ハッとすることが多く、ありがたく読んでいます。




☆ヨウコさん

今まで聞いたことが無い内容ばかりだったので、驚きながら受講しました。




☆いずみさん

ここ数年感情が揺さぶられることが続き、自分に自信がもてないこと、自分軸がブレやすいとに気づき、自分の人生の課題を意識するようになりました。オープンスクールの内容はわかりやすく、なるほど、と思えることが多くありました。これから人生を前向きに進めるように少しずつ実践したいです。




☆なおみさん

少しでも自分を変えたいと登録しました。人のためと思いながら、実は自分のためだと指摘されたときはショックだったけど、オープンスクールでもやっぱりそうなんだ。とある人に言われた言葉と重なりました。

今、やりたいこと目指していることがあります。少しでもそこに近づきたい。そのヒントが得られたような気がしました。




☆昌枝さん

毎日少しずつ知る事が出来て楽しかったです。最後の課題は考える事自体が結構難しくて、しかもこれだけでは無い気もしますが、確かにパターンなのだな、と気付けて良かったです。

先程丁度またパターンが出て来て、考えただけでは書き換え出来た訳では無いのかな、と思ったのですが、その時点でちゃんと説明しよう、悪かった点は謝ろうとした結果、いつもなら相手が一方的に怒りまくる方向にはいかなくて、大丈夫でした。

続けてきたパターンを急には上手く書き換えられないのかもしれないけれど、きっと日々の実践なのですね。




☆航太さん

願望実現やアセンションの方法について両面について教えてくださり、しかもとても優しくわかりやすいので、なるほどと思うことや納得する話がいくつかありました。




☆静さん

まだ、自分の思考パターンを客観的に書いてみる作業になれてないせいか、自分が感じている感情や思いを、うまい言葉で書き表すことができないが、頭の中だけで漠然と思っているだけでは、考えているようで考えていないんだなと、書いてみて思いました。書き方のテンプレートがあったので助かりました。




☆智子さん

今までもやもやしていたことがすっきりしたというか整理出来たような感じで 毎日のメールが楽しみでした。もっと色々知りたいと思いますし実践して変化していきたいと思いました。




☆優子さん

一週間で、なんとなくわかってきました。
面白いい、楽しい、回路の変換が、これからできそうでワクワクしてます。




☆昭子さん

ワークを通して自分の潜在意識の中にある否定的な感情や敵対心などが浮き彫りになるにつれて、そういう感情を抱えてよく生きてきたなと思いました。そういう古い回路をあたらしく書き換えることによって、楽な自分になっていけるという事がわかりました。まだまだ書き換えは続くと思いますが、その方法を知る事が出来て良かったです。



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