望む人生の作り方

〜人生の質を高めるお薦め本〜

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  • 2022年11月1日
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自分を見失い易い人の5つの傾向と症状を徹底解説!V字回復のチャンスです

感情が先走ってミスや失敗、空回りの連続。 おまけに評価もガタ落ち。 自分を見失ってしまうとロクなことがないですよね。 この時、最大の問題は本人に自分を見失っている自覚がないことかもしれません。 でももしあなたが「なんで自分を見失ってしまうんだろう…」と考え、このページに辿りついたのだとしたらそこから […]

  • 2022年11月2日
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自分を見失ってしまうときってどんな時?自分を見失う4つの危険信号

自分を見失ってしまっている時は、冷静な判断が下せず物事を悪化させてしまったり、大切な相手を深く傷つけてしまうことが起こりがちです。 そして、自己嫌悪。 ありがちですね。 そんな最悪を作り出す前に、どんな時に自分を見失ってしまうのか自分を知っておくことはとても有用なことです。 なぜなら、これを知ること […]

  • 2022年11月2日
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覚悟を決めると現実が動き出す!覚悟の決め方

物事の始まりは、覚悟からです。 何かをやりたいとき、望みを叶えたいとき、最初に必要なものは覚悟です。 覚悟なくして、望むことは達成しない、と言っていいでしょう。 これをやろう!と覚悟を決めたら、その通りに現実が動き出します。 そこに向かって物事が動き出します。 しかし、その覚悟ができずに、身動きの取 […]

  • 2022年11月2日
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母親が嫌いでもいい!それでも幸せになれる9のコツ

母親が嫌い!でもいいんです。 大嫌い!でもいいんです。 母親を嫌いな自分を責めないでください。 嫌いになる理由がちゃんとあったはずです。 母親が嫌いって思うたびに本当は傷ついていたはずです。 母親を好きになろうと思っても好きになれず、どれだけ苦しんだでしょう。 十分傷つき、十分苦しみ、十分自分を責め […]

  • 2022年11月2日
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「自分とつながる」とすべてうまくいく!その驚きの理由とは

「自分とつながる」という生き方に出会った。 わたしは、自分とつながらない人生をずっと生きてきた。 あるとき、なにかが違う!その人生に違和感を感じ始めた。 なぜなら、どんなにがんばっても人生がうまくいかないから。 楽しいことをしているのに、面白いことをしているのに、本当には満たされないから。 なぜ満た […]

  • 2022年11月2日
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いい人やめると楽になる!1つの驚きの方法

いい人やっていると疲れる。 断らないから都合よく利用されて損だ。 笑っているけれど本当は腹が立っている。 怒らないから軽く扱われる。平気なふりしているけれど本当は傷ついている。 人に合わせて気を遣っているのに、なんで嫌な思いしなければならないの!ストレスたまる。 本当はいい人じゃない。 いい人でいな […]

  • 2022年11月2日
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自己否定をやめる方法!そのままの自分を受け入れ認め幸せに

もう自己否定やめましょう! 自己否定は自己否定を生むだけ。 いいことなんか起こらない。 自己否定の人生で満足ですか? と、私は大きな声で言いたいです。 というのは、自己否定して苦しんでいる人が多いなあと思うからです。 わたし自身、自己否定が超得意でした。 何十年も飽きるくらい自己否定し続け、疲れ果て […]

  • 2022年11月2日
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「嫌われたくない」から「嫌われてもいい」で楽に生きる

「嫌われてもいいと思うと心が楽になります」と言われても、人に嫌われるのはやっぱり恐い。 嫌われることを恐れてずっと生きてきたから、嫌われたかもしれないと思うと落ち込んでしまう。 嫌われることが受け入れられない。 でも、もう苦しむのはイヤ! どうしたら嫌われてもいいと思えるようになるの? そうですよね […]

  • 2022年11月2日
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「自分には価値がない」は勘違い!自分の価値を高める3つのこと

「自分には価値がない」 あなたがそんな風に感じてしまうのは、人から受けいれてもらえなかったり否定されたり、自分に自信がなくなる辛い体験があったからかもしれませんね。 そんなあなたへ。 今日はあなたの価値を蘇らせ「私は価値がある!」と心から思えるようになるための、3つのことをお話しします。 「自分には […]

  • 2022年11月2日
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「過去」は過去ではない!思い通りの人生を創る「今」だ

過去が未来を創っているという話、信じますか? ネガティブな過去の記憶はネガティブな未来を創ります。 ポジティブな過去はポジティブな未来を創ります。 悩み苦しんだときのことを思い出してみてください。 過去に浮気したことのあるパートナーが、また浮気するんじゃないかと疑心暗鬼になり苦しい、、、 過去に親か […]

  • 2022年11月3日
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気にしない才能!心から願う夢はすでに叶っているという真実

心から望む「夢」や「希望」 「夢」に向かって行動を始めるとなぜか?「気になること」がたくさん出てくる。 ふと気づくと目的を見失い「夢」をあきらめている。   目的以外の余計なことは「気にしない!」と自分に言い聞かせる。 どこからともなくモワワ~~ンと嫌な気持ちが湧いてきている。 ・気にしな […]

  • 2022年11月2日
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「孤独で寂しいとき」辛くて苦しいを抜け出す1つの根本解決法

孤独で寂しいときほど、辛いときはないかもしれません。 世界中の誰からも見放され、暗闇に一人取り残されたような、絶望的な孤独感。 寄り添ってくれる人も、孤独から救ってくれる人も、気にかけてくれる人さえもいない。 この世から消えてしまいたいと思うほど、辛く苦しいです。 誰にも必要とされていないと、心を固 […]

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