老化は怖くない!新たな視点でワクワクの世界を生きる!!

疲れがなかなか抜けない。

最近物忘れが多くなった。

ついこの間まで、気にならなかった階段の昇り降りが辛くてしょうがない。

ふと鏡の中の自分が急に老けたように感じる。

「あ〜〜私はもう若くないんだ。。。」とガックリ肩を落としてしまったあなた!

そんなときは今まで頑張って生きてきた糸がプツンと切れるような、やるせなさを感じてしまいますよね。

私にも経験があるので、その気持ちはよくわかります。

でも!

そのままド〜〜ンと落ち込んでしまう前に少しだけ視点を変えてみましょう!!

近年では老化が必ずしも「死」に直接結びついていないという研究もされているそうです。

 

まずは、今のあなたが「あたりまえ」と思っている「考え方」や「感情」に意識を向けてみます。

意外にも、自分自身の「考え方」や「感情」には、新しい発見や気づきがいっぱいです。

新しい発見をした時のワクワクのエネルギーはあなたの若さを取り戻してくれます!!

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何もかも嫌だ!は自分を変える最大のチャンス!その方法とは

ああ、もう、何もかも嫌だ!

いいことが何もない!

みんなしあわせそうなのになんで私だけ、、、。

自己嫌悪に陥ったり、人や世の中を憎悪したり、生きているのが嫌になった・・・。

そんなあなたに響く言葉はなんでしょう?

「あなた、愛されているね」

もう何もかも嫌だ!は自分を変える絶好のチャンス!

辛く苦しいからこそ、本気で自分を変えようとするからです。

人生を変えるギフトを贈られたあなたは愛されています。

ネガティブが強ければ強いほど、その裏にあるポジティブも強いのが、この二元性の仕組みです。

つまり、引っくり返せば超ポジティブな現実に変えることができるということです。

ピンチはチャンス!チャンスにするかしないかは自分次第。

引っくり返す方法をご紹介します。

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「どうせ自分なんか」って思ったときに知ってほしいこと!

「どうせ私なんか…」「なんでわたしってこうなの!」って思うことが生きてる間には何度かあるものです。

おそらくどんな人にもあったと思うのです。

そう手の届かないようなスーパースターや社会的に高い地位にいる人にも。

そんな時に「ムクッ!」って立ち上がるパワーをあなたにつけてほしいのです。

さあ、立ち上がる勇気をつけてください。

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