疲れがなかなか抜けない。
最近物忘れが多くなった。
ついこの間まで、気にならなかった階段の昇り降りが辛くてしょうがない。
ふと鏡の中の自分が急に老けたように感じる。
「あ〜〜私はもう若くないんだ。。。」とガックリ肩を落としてしまったあなた!
そんなときは今まで頑張って生きてきた糸がプツンと切れるような、やるせなさを感じてしまいますよね。
私にも経験があるので、その気持ちはよくわかります。
でも!
そのままド〜〜ンと落ち込んでしまう前に少しだけ視点を変えてみましょう!!
近年では老化が必ずしも「死」に直接結びついていないという研究もされているそうです。
まずは、今のあなたが「あたりまえ」と思っている「考え方」や「感情」に意識を向けてみます。
意外にも、自分自身の「考え方」や「感情」には、新しい発見や気づきがいっぱいです。
新しい発見をした時のワクワクのエネルギーはあなたの若さを取り戻してくれます!!

1・老化とは何か?
老化とは何か?という生物学的な視点からのお話を、ニチメコのホームルームの時間に聞きました。
人間の細胞は37兆個。1つの受精卵が細胞分裂してその分化が繰り返され機能が分かれ代謝によって身体全体の機能が維持されつつ年を重ねていく。
しかし、人間の細胞分裂の回数は約50回という限界がありその限界を迎えると「細胞周期抑制たんぱく質」というものが発現しそれが上昇し「細胞老化」という状態になる。
その後は細胞分裂はできなくなると言われている。
現在では、老化は治療可能な状態であることがわかってきている。
現在の科学の分野では、老化は、ダメージの積み重ねによる損傷と言われている。
ダメージの積み重ねがなく損傷がなければ、老化というのは起こらないと言われている。

2・考え方や感情は肉体と密接に関係している
ダメージの積み重ねというと『無意識にずっと無理なことをし続ける』
そんな状態をイメージします。
では!
身体が悲鳴をあげる前に何かに気づくことができれば、痛みも病気も回避できますよね?!
すぐに気づくことができる。
↓
ダメージを積み重ねることを避けることができる。
↓
「老化」は遅くなる。
何に気づけば良いのでしょう?
それは意外にも一番身近にあるものです!
毎日「あたりまえ」だと思って行動していることに着目して観察する!
朝起きて一日をスタートさせるとき、人と会って話をしているとき、道を歩いているとき、
あなたは何を考え何を感じていますか?
実は、人の考え方や感情は肉体と密接に関連しているのです。
怒りや不安、心の文句は必ず身体のどこかに「痛み」や「損傷」となって現れています。
しかし、なかなか「感情」にすぐに気づける人は少ないのです。
そしてほとんどの人が「痛み」という形で発現したものを「病気」という認識で病院にかかったり薬で治療を始めるのが「あたりまえ」になっているのが現状です。
人の考え方が変われば必ず肉体にも影響を与えます!

3・笑いという特効薬
肉体がいつまでも若々しくいられるプラスの影響を与える感情は、ワクワクや喜び、幸せの感情エネルギーです。
特に「笑い」は人間の肉体にダメージを吹き飛ばすほどの強力な影響を与えるということがわかっています。
「笑い」のある平和な時代には人の寿命が延びています。
歴史を振り返って見ると、戦国時代のように争いや戦いが多かった時代は寿命も短く
生きていくことがとても過酷でした。
ワクワクや喜び、幸せのエネルギーは意図的に作りだすことができます。
「笑う」と人のエネルギーは活性化します。
そして細胞の力を正常にする働きがあります。

4・変化を楽しむ
「もう若くない」「もう年だね。。。」という言葉を時々耳にすることがあります。
老化をブレーキにしてあきらめてしまうのは簡単です。
もし老化しないなら?
やりたいことってどんなこと?って自分自身に問いかけてみてください!
本当の自分の心のつぶやきは、意外と聞いていないものです。
怖れや不安を手放して、制限を外し、ワクワクの喜びと幸せを選択しましょう。
あなたを縛っているもの、こうでなくてはならないと信じているもの、それは単なる「思い込み」です。
ぜひ!新しい視点で探してみてください。
面白いものが見つかるかもしれませんよ!!

5・この地球上には老化しない生き物もいる!
人間は生まれて、子どもから大人に成長して、老いて死ぬ。そう認識されています。
しかし!地球上の生物の中にはまったく老化しない生き物も存在することがわかっています。
不老不死と言われるベニクラゲは成長だけではなく退行もでき、それを何度も繰り返すことができるのだそうです。
ロブスターは生涯を通じて成長しているそうです。
同じ地球に生きていながらとても不思議です。
クジラは200年生きると言われています。
寿命だけではなく、形態や容姿もそれぞれです。
今ではネットのyoutubeなどで簡単に検索することができますよ。
人間だけではなく地球上に生きるあらゆる生き物に着目することは、私たちの固定観念を崩し新たな視点をもつキッカケが生まれます。

*さいごに
老化を一つのサインだと捉えて見ると、普段意識してなかった考え方や感情、あたりまえだと信じて疑っていなかったことが見えてきました。
こんな風に一旦気づいてしまうと人は意識的になり、今まで見えなかったことが見えるようになります。
新しい視点は、どんどん世界を広げます。
「老化」を肯定して、人生を閉じていくか?
「老化」をキッカケに新しい視点を持つか?
さてあなたはどちらを選択しますか?
怖れや不安を手放し、喜びや幸せのエネルギーでワクワクしながら生きる!
これは人類のアセンションに関わる大いなる目覚めでもあります。

日本メンタルコンサルティング協会®︎
認定メンタルコンサルタント
太田 ヒロ
ご相談を受けて思うのは、すべての悩みは「人間関係」に行き着くということです。
私は、日本の高度成長期に生まれ、物質的に何不自由なく育ちました。しかし、特に成人してからの私の人生は何をやっても波乱に満ちて苦しいものでした。30代前半で大病し、仕事、恋愛、すべてが生き詰まる体験。「幸せ」とは真逆の「生きづらさ」を感じていました。
そして、2007年に日本メンタルコンサルティング協会®︎のハイゼミに出会い、自分自身の「思考」や「感情」を観察する習慣を身につけ、日常での実践を通してだんだんと深い悩み苦しみから解放され穏やかな人生に変わっていきました。
今では、日々の幸せ、この世に生まれて来れたこと、両親、そして家族、今まで出会った方々に心から感謝しています。
何よりもうれしいのは、相談者の方の問題解決の糸口を見つけ、新しい一歩のサポートをさせていただくことです。
この自分軸を書いている私たちが体験したように…。
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◎無料講座にご参加いただいた方の感想をご紹介
特典で受け取った動画がインパクトがあってすごく面白かった!こんな内容は今まで見たことない!親と一緒に見ました!
このサイトに出会う前、色んな自己啓発や、本を通して頭ではわかっていたはずの引き寄せ、魂のステージを上げるなどの知識で分かっていました。
しかし、実際の生活に落とし込んでみると、自分を変えることばかりで苦しくて、苦しくて、嫌いな自分、出来ない自分を責めつづけてきました。
何が起きたかと言うと、生きる気力を失い、毎日死なずに日々生きることに必死になっており、自分を信じるとか、能力を信じるだとか、もうどうでもよくなっていました。
そこで、もう、どうしたらいいか分からなかったとき、答えを教えて欲しいとネットを探していたら、こちらのサイトを見つけ、何と優しい言葉の数々。
もう、無理しなくていいだなぁ。って、思えました。
絶えず同じパターンの思考を繰り返し、日々同じ習慣を繰り返し、人生脚本もどうせ…と言う内容ばかりで、自分のしっぽを追い回していた自分に気付き、ワークを実践し、新しい回路にし始めたら、一つ、ひとつの出来事に幸せを感じ、家族を宝と感じ、今までとはちがう見方で、家族とふれあい、会話しています。
あんなに憎かった主人のことも、感謝の気持ちで満たされています。この人で良かった…って、心から感じています。仕事場では、新たな思考回路にするために、自分の意図とする内容のアファメーション、祈りを繰り返すことで、とても楽になり始めています。これがずっと続くよう、実践しつづけます。
実践は、何より自分の為であり、自分の幸せのためでもあります。
これに気づかせて頂けた事に、心から感謝しています。
私はいままで、潜在意識関係の本を結構、読みあさってきましたし、いくつかの成功法則セミナーのようなものも受講して、相応のお金も使ってきました。
しかし、いろいろ知識は増えたのですが、実際の自分の生活は、まったく変わらないままで、人生もとうとう半ばを過ぎてしまいました。
もうセミナーの類は絶対に受けないぞ、と思っていたのですが、今回、ひょんなことからこの無料講座を受講する機会を得て、学長のメッセージに、心惹かれるものを感じ、引き続き、学んでみたいと思うようになりました。
25年以上前から自己啓発には興味があり、セミナーをたくさん受けたり、セミナーを開催する側の社員になる程関心はありました。
でも、いわゆる頭でっかちで、結局実践出来ていませんでした。頭では分かっていても、腑に落ちていなかったので実践まで至っていませんでした。具体的な方法も、今まで学んだやり方がやっぱり腑に落ちず続きませんでした。
でも、この無料講座を体験して初めて腑に落ちました!
自分軸も見させて頂いたんですが、その実践方法はとても有効的で効果抜群です!これに回路の書き換えをプラスして今実践しています!
昨日も早速職場で嫌な感情になったので、その感情に気づき、すぐにワークを実践してみました。私の場合、Q4の4は「いらない!」と言うだけでなく焼却炉で燃やしてしまいます(笑)
今までにないスッキリした気持ちとうれしい感情が生まれてきました。でも当たり前ですが、すぐには書き換えられませんね…何十年とこの回路だったんですから。
たぶんこの回路の方が慣れているから楽なんだと思います。でも、古い回路の感情が自分にとってとても嫌なことにハッキリと気付いた今からは、この作業を繰り返していけば必ず書き換えられて、幸せに楽しく生きていけると確信しています。
☆明子さん
講座が送られてくるのを毎日とても楽しみにしていました。
古い回路を新しい回路に書き換えるワークは、最初難しそうに思えましたが、考えることによって、自分の中に新たな回路が生み出されたように思います。これから変わることができそうです。
毎回一番最初に出てくる動画、私たちの魂の誕生などに関する内容は、大変興味深く、私が今まで疑問に思っていたことを解き明かしてくれるものでした。とても良い勉強になりました。
☆ゆいさん
とても勉強になった無料講座でしたが、特に最後のワークは一度しただけでガラッと自分の中の回路が書き変わり、今まで悩んでいた時間は何だったんだろうと思うくらいポジティブな自分に早変わりして驚きました。
そして、自分にはこんな一面もあったのかと、新しい自分の要素を発見することが出来ました!また、苦しい体験ほど、大きく感謝できる経験に書き換えられることを身をもって学びました。
☆三枝子さん
「ニチメコっていいよ。暇があったらネットで見てみて」…と友人に言われていたけど、なかなか時間がない。
今回、旅行の初日に新幹線の中でチェックして申し込み、毎日の移動の時間に見ています。
いつもと違う時間の流れで「毎日の自分」を見ています。主人の欠点が嫌で嫌で許せなくて機嫌が悪くなっていましたが、許していけそうです。
☆麻世さん
すごくよかったです。ありがとうございました^^
なんかいま夫婦問題とかいろいろいろいろ向き合わざるをえない状況でなんだか朝が憂鬱でした!が、お蔭様で朝ゆめうつつでiPhoneで聴く音声や動画にはホっとさせていただきました。おっといけないいけないいまフォーカスずれてるって気付かせていただき自分の中心にかえろう^^とおもえました。
こういう宿題的なのも、ふだん大嫌いなんですが。いま本気で自分と向き合うことがあたしには必要な気がしてて正直めんどくさいけどやりましたーー笑!ことばでうまく言えないけどほんとなんかタイムリーでありがたかったです。途中からの動画もなんだかココロわしづかみなかんじでした。
☆千佳さん
とても分かりやすかったです。願望を達成するために宿命があるというのが意外でしたけど話を聞いていてちょっとずつ理解してきた感じです。非二元や思考は三次元ではないという話、全てが一瞬にして繋がるという部分に特に興味が出ました。
☆さちこさん
こんにちは。無料講座を6日間楽しく学ばせてもらいました。ありがとうございました。
今まで人とは違う感覚を持っていて、なぜ?と思う事がいろいろあって、誰にも共感してもらえなくて、しんどかったですが、本当にわかりやすく、今までの喉のつかえが取れた様な気持ちです。
あー、そうなんだ。そういうことなんだ。と思いました。
もっと、学びたいと思いました。
☆祐子さん
無料講座に参加させて頂いたことをきっかけに、自分を愛すること、どんな感情も自分で丸ごと受け止め許し、癒してあげること、これらの大切さに気づきました。
今はまだ毎日がジェットコースターに乗っているようで、上がり下がりの激しい状態で、前よりも疲れてしまうこともありますが、気付けたこと、自分と向き合えるようになったことは素晴らしい前進だと思えます。このような情報を開示くださったこと、とても感謝しています。
☆恵さん
毎日楽しみにしていました。今まで考えた事のない世界に触れ、世界が広がった気持ちです。ただわからない事や府に落ちないことももちろんたくさんですが、知っていきたいと強く思いました。
☆英美さん
最後のワークは難しかったですが、何とか取り組んでいくうちに、自分の思考回路・無意識な感情の反応パターンに気付く事かできて、本当に良かったです。
実際に現実で何度もチャレンジして、新しい思考回路を定着させます。
☆昌美さん
なんだか、これまで「知っていた」ことを、再認識させられるような気分でした。これまで、プールの端で、水に飛び込むべきかどうか、ずっと悩んでいたのだ、と思い知らされました。
そろそろ覚悟を決めて、新しい世界に飛び込む時期が来たのだ、と思いました。
☆あゆみさん
動画がとても分かりやすくスッと自分の中に入ってきました。回路を書き換える事でどのように自分が変化していくのか楽しみです。
☆さやさん
わたしも、堂々巡りの中にいましたし、まだいる状態でもあります。わかりやすく説明していただいて、ハッとすることが多く、ありがたく読んでいます。
☆ヨウコさん
今まで聞いたことが無い内容ばかりだったので、驚きながら受講しました。
☆いずみさん
ここ数年感情が揺さぶられることが続き、自分に自信がもてないこと、自分軸がブレやすいとに気づき、自分の人生の課題を意識するようになりました。無料講座の内容はわかりやすく、なるほど、と思えることが多くありました。これから人生を前向きに進めるように少しずつ実践したいです。
☆なおみさん
少しでも自分を変えたいと登録しました。人のためと思いながら、実は自分のためだと指摘されたときはショックだったけど、無料講座でもやっぱりそうなんだ。とある人に言われた言葉と重なりました。
今、やりたいこと目指していることがあります。少しでもそこに近づきたい。そのヒントが得られたような気がしました。
☆昌枝さん
毎日少しずつ知る事が出来て楽しかったです。最後の課題は考える事自体が結構難しくて、しかもこれだけでは無い気もしますが、確かにパターンなのだな、と気付けて良かったです。
先程丁度またパターンが出て来て、考えただけでは書き換え出来た訳では無いのかな、と思ったのですが、その時点でちゃんと説明しよう、悪かった点は謝ろうとした結果、いつもなら相手が一方的に怒りまくる方向にはいかなくて、大丈夫でした。
続けてきたパターンを急には上手く書き換えられないのかもしれないけれど、きっと日々の実践なのですね。
☆静さん
まだ、自分の思考パターンを客観的に書いてみる作業になれてないせいか、自分が感じている感情や思いを、うまい言葉で書き表すことができないが、頭の中だけで漠然と思っているだけでは、考えているようで考えていないんだなと、書いてみて思いました。書き方のテンプレートがあったので助かりました。
☆智子さん
今までもやもやしていたことがすっきりしたというか整理出来たような感じで 毎日の講座が楽しみでした。もっと色々知りたいと思いますし実践して変化していきたいと思いました。
☆優子さん
一週間で、なんとなくわかってきました。
面白いい、楽しい、回路の変換が、これからできそうでワクワクしてます。
☆昭子さん
ワークを通して自分の潜在意識の中にある否定的な感情や敵対心などが浮き彫りになるにつれて、そういう感情を抱えてよく生きてきたなと思いました。そういう古い回路をあたらしく書き換えることによって、楽な自分になっていけるという事がわかりました。まだまだ書き換えは続くと思いますが、その方法を知る事が出来て良かったです。
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