私は、スピリチュアル大学で学び始めて約12年です。
今、振り返って思うと、 入学当初の私は、「自分を大切にする」ということが どういうことなのかわかっていない人でした。
もちろん言葉では知っていました。
そして自分を大切にしているつもりでした。
学びの中で、自分が何をしたいのか？
何をしているときが一番ワクワクするのか？
すぐに「願望」が出てこない当時、生きながらにして人生をあきらめているような状態であることをやっと自覚できたのです。
その頃の私には、自分の夢や望みをワクワクと語る人は特別な人に見えていました。
そんな私に「希望」の光が射してきたのは、辛く苦しいと感じる体験の中で見つけた自らの固定観念に気づき始めてからだったのです。
「自分を大事にしなさい。」と言われますが、どのように大事にするのかよく分からないと感じていませんか？
もし、最近何事にもやる気が出なくて何かつまらない。気怠くて元気がない。このような原因不明の倦怠感を感じたら、「私は私を大切にしてるだろうか？」とちょっと立ち止まって考えてみてください。
自分を大事にし始めると、やる気がないという感じから何かやってみようかなという気持ちが生まれます。自分を大事にすると、周りの人も愛おしく感じられるようになります。そしてわくわく感が生まれ、どんよりしていた気分から心に光が差し込んで来るようになります。
あなたが自分を大切にする事であなたのオリジナルの幸せに繋がる3つのステップをお伝えします。
自分らしく生きるということは、自分の価値観で生きるということです。自分の心の声に従って生きるということです。
ということは、自分の生き方を根底から引っくり返さなければならない、ということになります。
なぜなら、人の目を氣にし人の価値観に合わせ、自分らしく生きることと真逆の生き方をしてるからです。
人の価値観で生きる人生は終わりにしたい！
偽りの自分を生きることにもう耐えられない！
自分自身の人生を取り戻したい！
そんな自分が嫌になったんですね。
だけれど、自分の価値観で生きるのは恐い、、、、。
そう、怖いんです。人の価値観で生きることはある意味楽なんです。
新たな一歩踏み出すのはとても勇氣がいることです。
小さなことから始めましょう。
まずは一歩踏み出しましょう。
自分らしく生きるための６つのヒントをご紹介します。
