身体の不調は心の不調!波動をあげてラクに生きる3つのコツ

なんとな~くダルイ。。。

ふう~っとため息をついておもむろに肩に手を当てて首をぐるりと回してみる。

バリバリ。。。ゴキゴキッ!!痛いっ!!

相当お疲れのようですね?^^

身体と心

身体は私たちの「心」を包む大切な器です。

私たちは、身体の不調を認めると同時に「あ!私、相当無理してたかも?」って自分の行動に意識が向きます。

その「行動」は心の動きから生まれています。

身体の不調

日常の行動

心の動き

それならば、今日はの方へ意識を向けて、ラクに楽しく生きるための3つのコツを提案します!

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自分の思いぐせを大切にしてみると見えてくること

自分の思うことを毎回考え直してみることはなかなか難しいことだと思います。

どれだけ大切かと思い直してみても、毎回毎回・・・?とその回数に躊躇することも多いかもしれません。

でも、もしかしてその価値がとんでもないと思ったら?

期間限定でも頑張ってみようかな?

そんなふうに感じられるような出来事があれば、絶対トライしてみたくなること必須なのではないでしょうか。

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お金に振り回される人とそうでない人との違いはなに?

先日のニュースで、「小学生の頃から貯めていたお金を寄付した男性」の話がありました。

そして同じころ国家公務員にありながら、税金をだまして贅沢三昧する若者の話がありました。

いったいこの人たちの何が違うのでしょうか…

 

世の中には、お金に対して平然としている人と「お金!お金!」って追いかけている人がいると思うのですが、そこにはどんな違いがあるのか自分軸から取り組んでみました。

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