「あああ、毎日同じことの繰り返し。なんかつまらないよな～」そう思っているあなた。そう言ってベッドにひっくり返っている様子が目に浮かびます。よく言われるように「もっとワクワクした毎日を送ってみたい。」｢生きがいのある生き方をしたい。」そう思われているのではないですか？
ネットで調べてみると、「すべてに感謝しなさい。」とか「新しいことを始めてみると良い。」とか、そういうアドバイスが多いですが、ここではちょっと違った観点から考えてみたいと思います。
それは、あなたの意識に手を加えることでできます。そうです、あなたの意識です。これが大きくあなたの人生に影響を与えているのです。今「つまらない」と思っているあなたには、意識習慣を変えることが必要なのです。
嫌な人がいて苦しんでいるあなたへ。
嫌な人から逃れられない状況にあるとき、毎日がとても重苦しく憂鬱です。
嫌な人のことは考えたくないのに、頭から離れません。
幸せな時間さえも、心から楽しめなかったりします。
嫌な人さえいなかったら！と何度思ったことでしょう。
知っていますか？
実は、嫌な人のもう１つの顔は、幸せ配達人です。
嫌な人は、人を不快にする顔と幸せにする顔、真逆の２つの顔を持っています。
不快を選択するか？幸せを選択するか？
実はわたし達はいつもどちらかを選択しているし、自由に選択できるんです。
嫌な人に苦しんでいるならば、不快にする顔にフォーカスしている、ということです。
嫌な人に悩むのはもう終わりにしましょう。
嫌な人が運んでくれる幸せの方にフォーカスしましょう。
嫌な人が気にならなくなる解決方法をお伝えします。
「こんなことをしたら、他人にどう思われるだろうか…」「私は普段人からどのように思われているのだろうか？」という恐れや不安は多くの人が日々持ってしまう感情だと思います。
日常の生活において、「あんなこと言ってしまったけど、あの人にどう思われたかしら?」「こんなことしてしまって人からなんて言われるか?」そんな不安を日頃抱えて生きている人は意外にも多いようです。
特に私たち日本人は人の目を気にしたり、そう思うことが多い気がします。
実際私自身もそう思った時期が何度かありました。実際今でもそんな感情が沸く時があります。
それって他人のせいなのでしょうか？
さて、その「人からどう思われている。」という不安の原因は何なのでしょう。
