やる気が起きない根本原因は、幼少期の体験の中に眠っている

何かやり始めたい!!
でも~ やっぱりムリムリ!!

よしっ!今度こそ!!
いや、待てよ。。。
まだまだ準備が足りない。明日にしよう。。

 

ワクワクした気持ちに、急ブレーキをかけてしまう!!

 

あのときのワクワクは、なんだったんだ?
ど〜〜〜〜んと落ち込んでしまう。

そんな経験が私にもあります!

 

なぜ?そんな結果になってしまうのでしょう?

 

これではやる気が起きないのも無理はありません。

何度も同じことを繰り返しています!!!

ここポイントです!

繰り返してしまう原因がわかれば、ブレーキをかけなくても、スイスイラクラクな望む道を進むことができます。

1・自分の(内側)気持ちにチャンネルを合わせる

人はいつも前向きに進もうという傾向にあります。

その時、自然とお手本や目標を定めたりします。

素敵な人を見て「あの人のように生きられたらいいなぁ~」とあこがれたりしますよね?

ここから先が要注意!

今度はそのあこがれの人と自分を比較します。

そして、足りないものを探し始めます。

どうしたらそれになれるか?って考え始めます。

 

いつも前向きに、自分を改善して頑張っているのに、思うように進めない。

疲れだけが残ってしまう。

大きなため息をついて空をポカンと見つめるあなたがいます。

またやる気が起きない状態に戻ってしまいました。

▼スタート地点が「できない私」「ダメな私」になっていることに気づく

ますますやる気が起きないあなたになっています!

ここであなたの心の中をのぞいて見てください。

やる気が起きないあなたは、何と言っていますか?

どんな表情や姿をしていますか?

 

自分に気づくには、まず自分に問いかける。

答えは、必ずあなたの中にあります!

 

大切なものを優しく抱きしめるように

「どうしてやりたくないの?」

「本当はどうしたいの?」

と自分自身に聞いてあげてください。

2・幼少期の体験に根本原因が眠っている

次に、問題ばかりが浮上したので、自然と自分にダメ出しをします。

あるいは相手に対してダメ出しをします。

 

つらいですよね~これ!

 

「あ~~もうッ!!なんで私ってこうなんだろう!!」って・・・

あらあら・・・それがまた自分にダメだしになっています(笑)

 

実は、ここにとても大切な宝物が眠っているんですよ!

 

あなたがダメ出しをするのにはそれなりの理由があります

刻まれた記憶が、瞬時に「ダメ出し」を作動させているのです。

あなたの幼少期の体験に根本原因が眠っています!!

 

幼少期に、ツライ体験や悲しい出来事はありましたか?

それはたいてい両親から受けたトラウマだったりすることがあります。

・何をしても文句を言われた
・身に覚えがなくても怒られていた。
・責められるのが嫌で本当の自分の気持ちを隠し続けた。

幼少期にこんな体験をしていませんか?

 

小さいあなたが守ってきた「気持ち」はどんな気持ちだったんでしょう?

気づくまで「ダメ出しの体験のパターンは、グルグルぐるぐる繰り返します」

3・自分を大切にする

どんな体験も無駄なものは一つもありません。

体験から気づくことができる!そのことがとても重要なのです。

 

そして喜びや楽しさばかりでなく、つらい、悲しい、さびしいというネガティブな感情は実はとっても大切な感情です。

 

日常の中で、出てくるネガティブな感情を見ないようにするのではなく、一つ一つていねいにすくいあげてそれに寄り添ってあげることで癒され消えていきます。

そのことは実はあなた自身にしかできないことなんです!!

 

あなたが気づいて、あなたがそのつらい気持ちを抱きしめてあげる!

これは『自分を大切にする』ということのひとつです。

▼まず自分一人で無理なく始められることをやってみる

何度もつまづいても焦らないで大丈夫ですよ!

やる気が起きない時は、深呼吸!

見直し切り替えのチャンスがきたと思ってど~~んと構えてリラックス。

あなたの心の中のネガティブな気持ちに寄り添ってあげましょう。

 

怖がらなくても大丈夫!

ネガティブな気持ちは誰にでもあるものです。

ネガティブな気持ちが出て来たからと言って「ダメダメ」と追い出さないで

「どれどれ、何が出て来たかな?」と楽しんでくださいね。

そんなことをしていたら、ふっと心が軽くなっている自分に気づいたりします。

 

心が軽くなったら少しだけ意識してあなたの周りにある「幸せだなぁ~」と思うことを集めて見てください。

・パソコンのキーボードを打つ指が動くこと
・目が見えること
・毎日ごはんが美味しいと思えること
・朝日が綺麗だなぁ~と思えたこと

そんなささやかな日々のことでいいのです。

「ありがとう」がたくさん見つかるとあなたの気持ちは、あったかくパンケーキのようにふっくらとますます幸せになります。

▼簡単な運動をすると「脳」が切り替わる

やる気が起きない時ってゴロンとしてダランとしたいですよね~~

なんにもしたくないですよね~

わかります(苦笑)

私はおふとんにくるまって寝るのが大好きです^^

でもそんな私に、運動をすると脳が切り替わるという記事が目に飛び込んで来ました。

そのキッカケで、私は、数日地域のラジオ体操に参加しました。

たしかに!!なんだかなんとなく調子がいいのです。

 

心と身体はつながっていることを実感しました。

 

身体が軽くなると、心も軽やかな感じがします。

あなたも何か身体が軽くなる、簡単な運動を見つけてみてください。

毎日15分のお散歩でもいいですね。^^

4・結果は委ねる

どうですか?

思うように進めない現実は、どんな人でも疲れてしまいます。

そんなときは切り替えのチャンス!

 

心の目を閉じたまま前向きに歩けば壁にぶち当たります。

 

しかし、心の目を開いて、自分自身の内側にある「気持ち」や「考え方」をみてみる

必ずそこに「ネガティブな感情」や「強い思い込み」があります。

そして、そこを辿っていくと幼少期の体験に根本原因が眠っています。

 

観察して「本当の気持ち」に気づいてあげるだけ!!

 

しかもその時あなたの身体は深く呼吸をして超リラックス状態です。

もう、むやみに頑張る必要はないのです。

今日もあなたが心から望む1日を過ごしてくださいね。

 

もし、またやる気が起きない時が来た時は、このことを思い出してください。

自分の気持ちにチャンネルを合わせる方法は、これからの『新しい生き方』です!

大切なものは、あなたの中で引き出してもらうのを待っています!!


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◎無料講座にご参加いただいた方の感想をご紹介

特典で受け取った動画がインパクトがあってすごく面白かった!こんな内容は今まで見たことない!親と一緒に見ました!

 




このサイトに出会う前、色んな自己啓発や、本を通して頭ではわかっていたはずの引き寄せ、魂のステージを上げるなどの知識で分かっていました。

しかし、実際の生活に落とし込んでみると、自分を変えることばかりで苦しくて、苦しくて、嫌いな自分、出来ない自分を責めつづけてきました。

何が起きたかと言うと、生きる気力を失い、毎日死なずに日々生きることに必死になっており、自分を信じるとか、能力を信じるだとか、もうどうでもよくなっていました。

そこで、もう、どうしたらいいか分からなかったとき、答えを教えて欲しいとネットを探していたら、こちらのサイトを見つけ、何と優しい言葉の数々。

もう、無理しなくていいだなぁ。って、思えました。

絶えず同じパターンの思考を繰り返し、日々同じ習慣を繰り返し、人生脚本もどうせ…と言う内容ばかりで、自分のしっぽを追い回していた自分に気付き、ワークを実践し、新しい回路にし始めたら、一つ、ひとつの出来事に幸せを感じ、家族を宝と感じ、今までとはちがう見方で、家族とふれあい、会話しています。

あんなに憎かった主人のことも、感謝の気持ちで満たされています。この人で良かった…って、心から感じています。仕事場では、新たな思考回路にするために、自分の意図とする内容のアファメーション、祈りを繰り返すことで、とても楽になり始めています。これがずっと続くよう、実践しつづけます。

実践は、何より自分の為であり、自分の幸せのためでもあります。
これに気づかせて頂けた事に、心から感謝しています。




私はいままで、潜在意識関係の本を結構、読みあさってきましたし、いくつかの成功法則セミナーのようなものも受講して、相応のお金も使ってきました。

しかし、いろいろ知識は増えたのですが、実際の自分の生活は、まったく変わらないままで、人生もとうとう半ばを過ぎてしまいました。

もうセミナーの類は絶対に受けないぞ、と思っていたのですが、今回、ひょんなことからこの無料講座を受講する機会を得て、学長のメッセージに、心惹かれるものを感じ、引き続き、学んでみたいと思うようになりました。




25年以上前から自己啓発には興味があり、セミナーをたくさん受けたり、セミナーを開催する側の社員になる程関心はありました。

でも、いわゆる頭でっかちで、結局実践出来ていませんでした。頭では分かっていても、腑に落ちていなかったので実践まで至っていませんでした。具体的な方法も、今まで学んだやり方がやっぱり腑に落ちず続きませんでした。

でも、この無料講座を体験して初めて腑に落ちました!

自分軸も見させて頂いたんですが、その実践方法はとても有効的で効果抜群です!これに回路の書き換えをプラスして今実践しています!

昨日も早速職場で嫌な感情になったので、その感情に気づき、すぐにワークを実践してみました。私の場合、Q4の4は「いらない!」と言うだけでなく焼却炉で燃やしてしまいます(笑)

今までにないスッキリした気持ちとうれしい感情が生まれてきました。でも当たり前ですが、すぐには書き換えられませんね…何十年とこの回路だったんですから。

たぶんこの回路の方が慣れているから楽なんだと思います。でも、古い回路の感情が自分にとってとても嫌なことにハッキリと気付いた今からは、この作業を繰り返していけば必ず書き換えられて、幸せに楽しく生きていけると確信しています。




☆明子さん

講座が送られてくるのを毎日とても楽しみにしていました。

古い回路を新しい回路に書き換えるワークは、最初難しそうに思えましたが、考えることによって、自分の中に新たな回路が生み出されたように思います。これから変わることができそうです。

毎回一番最初に出てくる動画、私たちの魂の誕生などに関する内容は、大変興味深く、私が今まで疑問に思っていたことを解き明かしてくれるものでした。とても良い勉強になりました。




☆ゆいさん

とても勉強になった無料講座でしたが、特に最後のワークは一度しただけでガラッと自分の中の回路が書き変わり、今まで悩んでいた時間は何だったんだろうと思うくらいポジティブな自分に早変わりして驚きました。

そして、自分にはこんな一面もあったのかと、新しい自分の要素を発見することが出来ました!また、苦しい体験ほど、大きく感謝できる経験に書き換えられることを身をもって学びました。




☆三枝子さん

「ニチメコっていいよ。暇があったらネットで見てみて」…と友人に言われていたけど、なかなか時間がない。

今回、旅行の初日に新幹線の中でチェックして申し込み、毎日の移動の時間に見ています。

いつもと違う時間の流れで「毎日の自分」を見ています。主人の欠点が嫌で嫌で許せなくて機嫌が悪くなっていましたが、許していけそうです。




☆麻世さん

すごくよかったです。ありがとうございました^^

なんかいま夫婦問題とかいろいろいろいろ向き合わざるをえない状況でなんだか朝が憂鬱でした!が、お蔭様で朝ゆめうつつでiPhoneで聴く音声や動画にはホっとさせていただきました。おっといけないいけないいまフォーカスずれてるって気付かせていただき自分の中心にかえろう^^とおもえました。

こういう宿題的なのも、ふだん大嫌いなんですが。いま本気で自分と向き合うことがあたしには必要な気がしてて正直めんどくさいけどやりましたーー笑!ことばでうまく言えないけどほんとなんかタイムリーでありがたかったです。途中からの動画もなんだかココロわしづかみなかんじでした。




☆千佳さん

とても分かりやすかったです。願望を達成するために宿命があるというのが意外でしたけど話を聞いていてちょっとずつ理解してきた感じです。非二元や思考は三次元ではないという話、全てが一瞬にして繋がるという部分に特に興味が出ました。




☆さちこさん

こんにちは。無料講座を6日間楽しく学ばせてもらいました。ありがとうございました。

今まで人とは違う感覚を持っていて、なぜ?と思う事がいろいろあって、誰にも共感してもらえなくて、しんどかったですが、本当にわかりやすく、今までの喉のつかえが取れた様な気持ちです。

あー、そうなんだ。そういうことなんだ。と思いました。
もっと、学びたいと思いました。




☆祐子さん

無料講座に参加させて頂いたことをきっかけに、自分を愛すること、どんな感情も自分で丸ごと受け止め許し、癒してあげること、これらの大切さに気づきました。

今はまだ毎日がジェットコースターに乗っているようで、上がり下がりの激しい状態で、前よりも疲れてしまうこともありますが、気付けたこと、自分と向き合えるようになったことは素晴らしい前進だと思えます。このような情報を開示くださったこと、とても感謝しています。




☆恵さん

毎日楽しみにしていました。今まで考えた事のない世界に触れ、世界が広がった気持ちです。ただわからない事や府に落ちないことももちろんたくさんですが、知っていきたいと強く思いました。




☆英美さん

最後のワークは難しかったですが、何とか取り組んでいくうちに、自分の思考回路・無意識な感情の反応パターンに気付く事かできて、本当に良かったです。

実際に現実で何度もチャレンジして、新しい思考回路を定着させます。




☆昌美さん

なんだか、これまで「知っていた」ことを、再認識させられるような気分でした。これまで、プールの端で、水に飛び込むべきかどうか、ずっと悩んでいたのだ、と思い知らされました。

そろそろ覚悟を決めて、新しい世界に飛び込む時期が来たのだ、と思いました。




☆あゆみさん

動画がとても分かりやすくスッと自分の中に入ってきました。回路を書き換える事でどのように自分が変化していくのか楽しみです。




☆さやさん

わたしも、堂々巡りの中にいましたし、まだいる状態でもあります。わかりやすく説明していただいて、ハッとすることが多く、ありがたく読んでいます。




☆ヨウコさん

今まで聞いたことが無い内容ばかりだったので、驚きながら受講しました。




☆いずみさん

ここ数年感情が揺さぶられることが続き、自分に自信がもてないこと、自分軸がブレやすいとに気づき、自分の人生の課題を意識するようになりました。無料講座の内容はわかりやすく、なるほど、と思えることが多くありました。これから人生を前向きに進めるように少しずつ実践したいです。




☆なおみさん

少しでも自分を変えたいと登録しました。人のためと思いながら、実は自分のためだと指摘されたときはショックだったけど、無料講座でもやっぱりそうなんだ。とある人に言われた言葉と重なりました。

今、やりたいこと目指していることがあります。少しでもそこに近づきたい。そのヒントが得られたような気がしました。




☆昌枝さん

毎日少しずつ知る事が出来て楽しかったです。最後の課題は考える事自体が結構難しくて、しかもこれだけでは無い気もしますが、確かにパターンなのだな、と気付けて良かったです。

先程丁度またパターンが出て来て、考えただけでは書き換え出来た訳では無いのかな、と思ったのですが、その時点でちゃんと説明しよう、悪かった点は謝ろうとした結果、いつもなら相手が一方的に怒りまくる方向にはいかなくて、大丈夫でした。

続けてきたパターンを急には上手く書き換えられないのかもしれないけれど、きっと日々の実践なのですね。




☆静さん

まだ、自分の思考パターンを客観的に書いてみる作業になれてないせいか、自分が感じている感情や思いを、うまい言葉で書き表すことができないが、頭の中だけで漠然と思っているだけでは、考えているようで考えていないんだなと、書いてみて思いました。書き方のテンプレートがあったので助かりました。




☆智子さん

今までもやもやしていたことがすっきりしたというか整理出来たような感じで 毎日の講座が楽しみでした。もっと色々知りたいと思いますし実践して変化していきたいと思いました。




☆優子さん

一週間で、なんとなくわかってきました。
面白いい、楽しい、回路の変換が、これからできそうでワクワクしてます。




☆昭子さん

ワークを通して自分の潜在意識の中にある否定的な感情や敵対心などが浮き彫りになるにつれて、そういう感情を抱えてよく生きてきたなと思いました。そういう古い回路をあたらしく書き換えることによって、楽な自分になっていけるという事がわかりました。まだまだ書き換えは続くと思いますが、その方法を知る事が出来て良かったです。



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