- 2022年3月27日
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ネガティブ感情をパワーに変える生き方のススメ
ネガティブな感情はだれもが持っているあまり歓迎されない感情ですよね。 「自分てなんてダメなんだろう。」といった自己卑下や「あの人って最低！」という批判する感情、「どうせわたしなんて」といったあきらめの気持ち。 などなど私たちが日々感じているネガティブな感情はたくさんあります。 それらを感じるのはあま […]
- 2022年3月24日
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嫉妬心の苦しみから解放され自由になるための３つの方法
兄弟姉妹同士の嫉妬心、友達同士の嫉妬心、恋愛関係での嫉妬心。 仕事仲間同士の嫉妬心、親子同士の嫉妬心、親戚同士の嫉妬心もあるかもしれません。 わたしは、今まで、散々嫉妬してきました。 嫉妬心は、物心ついたときから、人生のパートナーのようにあらゆる場面で登場しました。 嫉妬していることを認めたくなくて […]
- 2022年3月24日
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楽しく生きる方法！人生を楽しくするたった１つの秘訣
一度しかない人生。どうせ生きるなら、楽しく生きたい！ そうはいっても日々の生活や仕事は楽しいことばかりじゃない。 どうしたら、人生楽しく生きることができるの？ どうして私は、こんなに人生を楽しめないでいるのだろう？ そんな悩みを抱えているあなたへ。 今日は人生を楽しく生きるための根本改善の道をお話し […]
- 2022年3月24日
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日本人の遺伝子を日々の幸せへと活かす３つの提案
これまで受け継がれてきた日本人の遺伝子情報の中には、 日本人ならではの得意や、そこから発揮されているかもしれない特徴や感性・資質などが沢山あるように感じます。 その部分を改めて見直しながら、１日１日をより豊かに幸せに過ごすために活かせるかもしれない「３つの提案」を以下にご紹介したいと思います。
- 2022年3月25日
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部屋を片付けると願いが叶いやすくなる！日常を快適に過ごす
几帳面で整理好き。 それなのに、いつの間にか必ず部屋が散らかる。 足の踏み場がだんだんなくなってきた頃にまとめて大掃除をするのが習慣になっている！ しかし、また１ヶ月もすぎると 物で部屋があふれ返る。 そして、また大掃除。 散らかる→大掃除→散らかる これを繰り返すのが当たり前になっている。 汚れた […]
- 2022年3月27日
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「なぜ私の事わかってくれないの？」思った時に伝えたい事
「私のことをわかってほしい。なぜわかってくれないの？」そんな思いを感じているあなたに是非伝えたい事があります。 「私がこんなにあなたのことを思っているのに、あなたは何もわかっていない！」そんな思いをいつも抱いてるあなた、これを読んであなたの気持ちが穏やかに幸せを感じることに繋がればうれしいです。
- 2022年3月24日
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この世は自分しかいない！だから思い通りの人生が創れる
この世にいる全ての人は全部自分、この世には自分しかいない、そうです。 信じられますか？ わたしは信じられます。 この世の仕組みを知ったからです。 この世の仕組みというと、特別なことのように思うかもしれませんが、全然特別ではないです。 なぜなら、わたしたちはその仕組みの中で、否応なく毎日を生きているか […]
- 2022年3月24日
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「変わりたいのに変われない」の呪縛を解放する唯一の方法
今の自分を変えたい、もっと自分に自信をもちたい．．． でも、変わりたいのに変われない・・ 私も長いこと「変わりたいのに変われない」の呪縛の中にいましたが、ある時、そもそも最初の一歩でボタンを掛け違えていたことに気づきました。 その掛け違えに気づくと、本当に根本から自分を変えていく方法がわかりました。 […]
- 2022年3月27日
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立ち直れない暗闇の今を安心感と幸せに変える一つの秘訣
何をやっても思い通りに行かない、やることなすことが裏目に出てしまう。どう考えてもお先真っ暗で次から次に嫌なことばかり起きる。 どっちを向いても物事がうまく運ばないと頭を抱え込んですっかり落ち込んで生きる気力も失せているあなた。 もしたった一つのことで人生を一変させることが出来たなら、そうすることであ […]
- 2022年3月24日
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不安で眠れないとき お金をかけずに解消する３つのステップ
「明日の仕事のことや将来への漠然とした不安で眠れない」 そんな経験はありませんか？ そんなときは、リラックスできる大好きな音楽を聴いたり、お気に入りの入浴剤にゆったりお風呂に入ったり、温かい飲み物を飲む、安眠グッズで対応するなど不安で眠れない状況を和らげるための方法は沢山あります。 その中で今回は、 […]
- 2022年3月25日
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老化は怖くない！新たな視点でワクワクの世界を生きる！！
疲れがなかなか抜けない。 最近物忘れが多くなった。 ついこの間まで、気にならなかった階段の昇り降りが辛くてしょうがない。 ふと鏡の中の自分が急に老けたように感じる。 「あ〜〜私はもう若くないんだ。。。」とガックリ肩を落としてしまったあなた！ そんなときは今まで頑張って生きてきた糸がプツンと切れるよう […]
- 2022年3月24日
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何もかも嫌だ！は自分を変える最大のチャンス！その方法とは
ああ、もう、何もかも嫌だ！ いいことが何もない！ みんなしあわせそうなのになんで私だけ、、、。 自己嫌悪に陥ったり、人や世の中を憎悪したり、生きているのが嫌になった・・・。 そんなあなたに響く言葉はなんでしょう？ 「あなた、愛されているね」 もう何もかも嫌だ！は自分を変える絶好のチャンス！ 辛く苦し […]