自分軸

体調が悪いのは気づきのサイン!身体と心はつながっている

最近眠れない。

なんとなく身体が重い。。。

今まであたりまえにできていたことができなくなってショックを感じている。

「できない」自分を認めるのは辛くとても勇気がいることですよね。

緊急な状況にあるときは、病院や薬のお世話になる場合がほとんどかもしれません。

良いお医者さんとの出会いや適切な薬の処置は体調が悪いあなたを一時的であったにしても、ラクにしてくれる。

そんな経験が過去にあったことでしょう。

しかし根本的な解決を目指すのならあなた自身が身体の声を聞いてあげることが大切です!

身体はあなたの無意識の部分を「体調が悪い」ことで知らせているからです。

身体の声を聞くことで病気にならずに健康で若々しく毎日を過ごせる。

それは何よりとても幸せなことです!

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不機嫌な人にもう振り回されない!木下藤吉郎に学ぶ解決法

今日は気持ちよく仕事をしようと張り切って出社したら上司の雲行きが怪しい。

そんな時先輩に嫌味を言われてムッとしている後輩の顔が目に入ったりしたら、「あ~またか」と一気にやる気が失せてしまいますね。

あなたの周りには、顔の表情が突然硬くなったり、舌打ちする人、大声で怒鳴り散らしたり、逆に無口になる人。あるいは物に当たり散らしたり、荒っぽい振舞いをする人など、何かと不機嫌になる人はいませんか?

そんな人と一緒に仕事をするのは辛いものです。これが上司なら本当に厄介ですね。

不機嫌な人に影響された時雰囲気を変える方法はないものか、困った状況になった時どうすれば良いのか、気働きの人木下藤吉郎から学んだあなたに合った解決法を探してみましょう。 続きを読む


モラハラでもう辛い想いをしない!幸せな人生への3ステップ

私は、結婚してから舅が亡くなるまでの23年間の長きにわたり、義両親と夫によるモラルハラスメント(以下、モラハラ)に苦しんでいました。(夫からは、恋人期間中~2年前までの26年間)

そんな私が「娘とわんこ2匹とにゃんこ1匹、ときどき夫」で自由な時間と共に、夢に見た素晴らしいロケーションの海辺の家を手に入れて、今ではとても豊かで幸せな毎日を過ごしています。

ここに来るまで、それ相応の努力は必要でしたが、その努力とは「モラハラ加害者とどう向き合い、どうやって解決したのか?」などという予想に反して、すべて自分ひとりで行うことで、現実に変化をもたらしたものです。

ネットで【モラハラ】と検索してみても、ほとんどのサイトが「モラハラは治りません、勇気を出して決別しましょう」と、相手との別離しか解決方法がないと決めつけてかかっています。

みな「人は、変わらない」という根拠もない固定観念に縛られ、辛い現実を生きているのです。

でも私の現実は、望みどおりに変わりました!変われるんです!

この記事を通して1人でも多くの方に、人生は自分の力で変えられることに気づいてもらいたい、そしてその学びは、自分が望めばすぐにでも始められることを知ってもらいたいと思います。

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