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惠子

人の目が気になる!自分軸でのびのび生きるための3つのヒント

「人の目が気になる」、「人の目を気にしてしまう」という感覚は少なからず、誰にでもあると思います。でも、それが度を過ぎると、とても生きづらくなっていきますね。もしかしたら、あなたは自分が回りからどう思われているか気になって悩んでいるのではないですか?

私は、我が家のすぐ横の一段高い空き地に家が数件建つという出来事から、「とても人の目を気にしている」自分に気づきました。ところが、夫はまったく気にならないといいます。建築中の今から気にしているのは、なぜでしょう?過度に人の目を気にしていると何もできなくなってしまいます。

「私は、どうして人の目が気になるのだろうか?」この疑問から、自分と向き合ってみることにしました。そして気づいたのが、幼少期の体験からきているということがわかりました。

今回は、人の目を気にしないで自分軸でのびのびと生きるためのヒントをお伝えしたいと思います。

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嫌いを認めることで得られる6つの効果

 

「嫌い」という感情をあなたはどう思いますか?私は、幼い頃から、「人を嫌いといってはいけません」「みんなと仲良くしなさい」と躾られてきました。私は、「嫌い」という感情に対して強い抵抗感、罪悪感があり、人を嫌いになってはいけないのだと思って生きてきました。私は「嫌い」という感情に蓋をして、いつの間にか「嫌い」という感情を感じなくなっていたのです。

スピ大で感情と向き合いクリーニングをしていくうちに、ある出来事から「嫌い」という感情が浮上してきました。ようやく開放のチャンスがきたのです。今回は、私が長い間蓋をしてきた「嫌い」という感情とじっくり向き合ってみることにしました。

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やりたいことがわからない!楽しい人生を送るための7つのヒント

 

「やりたいことがわからない。」そういう人、意外に多いのではないでしょうか?「何をすべきか。何をしたいのか。」私も自分のやりたいことがわからなくなっている時期がありました。「自分の本当にやりたいことは何だろう?」そんなことを自問自答していました。学校へ行き、就職して、結婚して、子供を産んで・・・・決められたレールの上をただなんとなく歩くという当たり前の生き方も一つの幸せな生きかただと思いますが、自分軸で生きることで、自分が本当にやりたいことが見つかり、いきいきと幸せな人生を送ることができるようになります。

本当にやりたいことを見つけて、充実した人生を送ってみませんか?今回は、自分のやりたいことを見つけるヒントをまとめてみました。

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