嫌なことを乗り越えて、幸せを見つける達人になろう!

「私が幸せになれないのは、いったいなぜなんだろう?」何かに悩んでいるとき、こんなセリフが脳裏によぎることはありませんか?

幸せになれないのは、誰かのせい?時代のせい?環境のせい?

悲観論者になってしまうの…よくわかります。あたりを見回せば、悲しいこと・苦しいこと・辛いことでいっぱいだから…

でも、ここでちょっと深呼吸して自分の思考にフォーカスしてみましょう。あなたが幸せになれないのは、自分以外の周りの誰かのせいですか?ほんとうに?!

私は、自分の人生に嫌なことが起る意味とその仕組みを学び続けた結果、嫌なことばかりが起り続けていた人生から、幸せで満ち足りた人生へと今まさに変わりつつあります。

あなたも今日これから、何気ない日常からとびきりの幸せを見つける達人になりませんか?!

続きを読む


身体の不調は心の不調!波動をあげてラクに生きる3つのコツ

なんとな~くダルイ。。。

ふう~っとため息をついておもむろに肩に手を当てて首をぐるりと回してみる。

バリバリ。。。ゴキゴキッ!!痛いっ!!

相当お疲れのようですね?^^

身体と心

身体は私たちの「心」を包む大切な器です。

私たちは、身体の不調を認めると同時に「あ!私、相当無理してたかも?」って自分の行動に意識が向きます。

その「行動」は心の動きから生まれています。

身体の不調

日常の行動

心の動き

それならば、今日はの方へ意識を向けて、ラクに楽しく生きるための3つのコツを提案します!

続きを読む


人は変えられないはずがない!嫌な人をいい人に変える方法

嫌な人がいい人に変われば、問題はなくなり、しあわせになれるのに。

嫌な人を変えるにはどうしたらいいの?

人は変えられません。

でも、人は変えられます。

えっ!どういうこと?矛盾してない!?

それが、矛盾していないんです。

人は変えられないし、変えられるんです。

ただし、どちらも正解!が成り立つには、絶対的な前提があります。

その絶対的な前提がクリアできたら、どちらも正解!です。

なんだと思いますか?

聞けば、ああそうかーと、納得できることです。

それを知ることで、相手は変わり、問題は解決します。

それは、、、

続きを読む