心

【自分を許す】自分を許し次のステージへと向かう３ステップ

スピ大の授業【謙虚さ】の中の１つに≪おごりたかぶり≫という課題があります（旧ステージ課題）。どうやら、この≪おごりたかぶり≫とは、人の進化の歩みを止めてしまう程のダメージがあるのです。なので進化成長をしたい私は、真剣にこの課題に取り組みました。

この３つのステップで自分を許し、あなたも次のステージに歩みを進めてみませんか？

人の期待に応えたい。人をがっかりさせたくない。人に喜んでもらいたい・・相手の喜びが私の幸せ♡

一見素敵な考え方ですが、実は私たちは周囲の期待になんとか応えて、自分の存在価値を見出したい…という思いが、心の奥にあるので、相手の期待に応えようとします。

でも本当に、それで存在価値が見いだせるのでしょうか？

相手が喜んでくれたときはいいですが、がっかりしたときは、それこそ自己信頼を失うことに繋がります。

ここでは、そんな人の期待に応えたいと思ってしまう、心の仕組みを知り、人の期待に応える生き方をやめる方法をご紹介します！

人の期待に応えることをやめると、より自由に本当の自分を生きられるようになります。

すると．．奇跡のような神秘の力が発動されるのです。

私たちは本来、この力を発動させることで、相手の期待に応えなくても、本当の意味で、相手の幸せを願うエネルギーを送りあうことができます！

その神秘の力とは何か？もご紹介していきます。

どうも今日は気分が晴れない。
なんとなくモヤモヤする。

疲れているせいかなぁ〜？
どんよりした気分と重たいカラダ。。

あなたの「思考」はその原因を忙しく探し出します。
ますます気分は最悪。。。

気分が晴れないことを打破するための、ちょっとした気分転換

例えば
・美味しいものを食べる。
・お酒を飲む
・スポーツ観戦を楽しむ
・音楽を楽しむなど、いつもの趣味に打ち込む

どれをしてもすぐに「気分が晴れない」がやってくる。
変わらないのはツライですよね。。

その理由は、根本の原因が見つかっていないからです。
悩みは、解決するために浮上してきます。

解決できない悩みや問題はあなたの目の前に起こることはありません。
いつも晴れやかな気分でいられるなんて最高ですよね！！

あなたは今、大きな転換のステップを踏もうとしている時にきています。