なんとなく気分が晴れない…なんだか心がもやもやする。
別に、今日嫌なことがあったわけでもないのに心が重い…。
大好きな映画を観ていても、とっても素敵なお店でのショッピングも、おいしいランチを食べていても、気づけばためいきばかり…
そんなときって、ありますよね？
先日の私がそうでした…
大のドライブ好きな私。１人でドライブするのは自由で解放された唯一の楽しい時間のはずなのに、なぜだか気分が鬱々とし、暗く重い気分でした。
現実の私は、とてもハッピーな出来事に心躍っていたはずなのに…です。
なぜこんな風に心って、いとも簡単にもやもやして、どよ～んと暗く重くなってしまうんでしょう？
今日もスピリチュアル的な観点も含めた、心のもやもやの解消法７つとその効果をお伝えしてみたいと思いました。
あなたは今「幸せ」ですか？
１日２４時間、何時間くらい、「幸せ～」って感じていますか？
それとも、１日の中で「幸せ」と感じるのは、ほんの少しで、残りは惰性で生きていますか？
私たちは、本当は幸せになるために、この世に生まれてきました。願いを叶えたいという衝動も、実は幸せになりたいから生まれる衝動です。
それなのに・・
私たちって、本当の幸せを感じる方法を知らなすぎだと思いませんか？
こんなに大切なことなのに、学校でも誰も教えてくれたなかったのです。
本当の意味で心から幸せを感じていける方法をお話ししていきましょう！
達成感を味わいたい。
「やったぁ～～！！」
「ありがと～～う！！」
心からの感謝が湧いてくる素晴らしい体験。
心から溢れる喜びは、全身の細胞がプルプル躍動して、道を歩いていても風も太陽も私を応援してくれているように感じてしまいます！
でも、これまでの「達成感」とは違う少しどんよりした気持ちを感じているのなら、あなたには「意識」を変えるチャンスが訪れています。
変化の流れに乗ることは「怖れ」や「不安」を手放して、心から望む人生を創造していく喜びの世界へつながっています。
