何気ない日常を送っていてふっと気がついた時に、
自分はこのままでいいのだろうか？
本当にやりたい事をやっているのだろうか？
心から幸せに生きたいと思っているのに、人生が楽しめていないのでは？
このままこの仕事を続けていっていいのだろうか？
なんだか自信が無くなって来た・・・・
自分がやりたい事がわからない・・・・ぐるぐる
そんな風に考えて答えが見つからないまま苦しみ、なんとも言えない空虚感を感じた事はありませんか？
そしてどうにかしたいけど、どうしたらいいのかわからない不安感に飲み込まれてしまった事はありませんか？
実はこの感情は、あなたが生まれてきた理由につながる人生の転機を知らせる潜在意識からのメッセージです。
日本を代表する文豪・夏目漱石も若い頃に「自分が何をしたいのかわからない」という空虚な時期を過ごしたようです。
私はこの世に生まれた以上何かしなければならん、といって何をして好いか少しも見当がつかない。私はちょうど霧の中に閉じ込められた孤独の人間のように立ち竦んでしまったのです。（夏目漱石『私の個人主義』）
進学や就職で実は特にやりたいことがあるわけでもないままに、何となく流されて選択して進んできてしまった。
そして、与えられた勉強や仕事は問題なくこなす事は出来るけど、特別やりがいを感じるわけでもない。
現代社会は情報に溢れていて、インターネットですぐに調べる事が出来る便利な世の中になりました。
自由に選べる事は、とても素晴らしい事なのですが「自分がどうしたいのか？」という主体的な意識がないとすぐに迷子になってしまう世界なのです。
日常生活を送っていると、目の前のやらなければならない出来事に集中してしまって、中心である自分自身の意識を置き去り状態になっている人が多く存在しています。
自分が本当にやりたい事にたどり着くには、誰でもない自分に聞くしかありません。
自分がどんな事に幸せを感じるのか？自分が心からうれしいと感じる事は？
子どもの頃から興味があることは？楽しいと感じる事、わくわくする事は？
好きな香りは、食べ物は？何をしているときが心地良いのか？
恋人は欲しいのか？今は特に望んでいないのか？
結婚はしたいのか？したくないのか？
これは誰に聞いても答えは見つかりません。
誰かの食べたものを変わりに消化できない様に、あなたが感じてわかる（腑に落ちる）事だからです。
感じる方法は人により異なります。あなたが感じるユニークな個性（学習方法）はあなたにしか体験する事ができません。
この感じるセンサーは、本当に自分がやりたい事を思い出すスイッチです。
今からあなたにかけてきた無意識の制限を取り払うレッスンを実践してみましょう。
人生の回顧
自分の生きてきた人生を見直す機会を持ちましょう。自分のやりたい事を知るには、今までの人生を振り返る事がとても大切です。
また両親や兄弟などに聞いて自分が得意としてきた事を聞いてみましょう。自分では忘れている事がたくさんあります。
ここで特に大切なのは、幼少期、学生時代、就職するまでに体験してきた印象に残る感情体験を書き出してみましょう。
それは次の「人生の願望」につながっている事が多くあるからです。
私は、幼少期から両親が自営業で家を空けることが多くあり家族で夕飯を囲う事が数えるくらいしかありませんでした。また家族で旅行や外食をした事がほとんどありませんでした。父と会話をする事もあまりありませんでした。父から「学校で何があったのか？」「毎日楽しいか？」などと声をかけて欲しかった思いが強くありましたがもともと無口な父から聞かれたことはありませんでした。
とても寂しい思いをしてきましたが、その事を両親に伝える事は出来ませんでした。
いつからか私は、自分が結婚したら家族でたくさん楽しい思い出を作ること。家族で食卓を囲いながら、子どもの話を聞く時間を持つ事。年一回家族で旅行に行くこと。心でつながった温かい家庭を創っていくこと。隠し事がなく心から信頼できる夫婦でいる事が願望になりました。
人間は、２０台前半までに自分が実現したいと感じる反対の体験をしています。それは、自分が本当に望む生きたかを模索するために起きている必然です。
あなたが感じてきた事は、すべて自分が幸せに感じる実現したい願望につながっているあなただけのストーリーなのです。
人生の願望リストを作成する。
自分がやりたい事（実現したい事）、やりたくない事を書き出してみましょう。
・健康面で実現したい事。
・趣味で実現したい事。
・年収やお金で実現したい金額。
・仕事で実現したい事。
・趣味で達成したい事。
・両親や家庭で達成したい事。
書き出すときに、５～１０年後にどんな人生を望むのかも書いてみましょう。
また望む事を書くときにどうしても出てくる条件や制限があります。
お金がないから。両親が反対するから、または夫が反対するから。子どもが小さいから、済的に確立していない分野の仕事だからなど・・・・制限を感じた状態で書くのではなく、全く制限がない状態で望みを書き出す事がポイントです。
最初から無理だから・・・・ではなくてやってみたい事を全て思いつく限り書き出してみましょう。
私は、４年前から続けていますが、４年前に書いた願望リストの６割（望む家庭・収入面・働き方・行きたかった場所への旅行）が実現しています。
自分と向かい合う時間を定期的に持つ。
自分がわからなくなる時、自分の本心（欲求・感情）を無意識に受け取らない選択をしてきた可能性があります。
感情を麻痺させた結果、人間らしく生きるエネルギーの源である、感情を感じる事を削ってきたのです。
そんな時は、おいしい食事を食べたり、映画を見て泣いたり、公園に行って自然に触れたり、友人や家族に相談したり、美術館などで創造的なアートに触れ合ったり・・・・自分がやりたい事をする時間を意識的にとるようにしましょう。
感情を感じる機会を設けてみましょう。自分を丁寧に扱う事を自分と約束して実行しましょう。
また願望リストを定期的に見直してどのくらい叶っているのか見返す機会を持つのも効果的です。
また新しい願望がでてくるかもしれません。
まとめ
私自身、何度も「自分がわからない」「やりたい事はこれだったのだろうか？」「本当にこのままでいいのか？」と軽いうつ状態になってしまうサイクルを繰り返してきました。そして望んでも、「全て自由に決められるわけが無い」「実現するのは難しい」とあきらめの境地から抜け出せずにいました。
自分の人生の目的を自分が作り出す事。真に望む人生について真剣に向き合おうと決意したのは、自分を見失った状態に何度も陥った事がきっかけでした。
それまでの人生で、決められた枠の中で競争して入り込む事でしか実現できないという社会の条件付けの中でしか生き方がわからなかった事が原因でした。
人は、制限を取り入れる事で我慢しながら生きていく事を無意識で選択しています。ですが、今回の人生は一度しかありません。
特に実現したい事をリストアップして、一歩一歩願望を実現していく事で自分は真に望む人生を生きる事が出来る主体性を取り戻していくのです。
人は、なんとなくやりたいなぁと思っていても実現する事はできません。自分が本当にやりたい事は、自分と向かい合って具体的にリスト化することで行動しやすくなります。
自分の人生の主役は、誰でもない自分自身です。一緒に真に望む人生を創造しながら人間体験を楽しんでみませんか？
日本メンタルコンサルティング協会®︎
ゼネラルメンタルコンサルタント
落合 ノリヤス
学習指導員として、小・中学生の子ども達に勉強のやり方を教えつつ、子育て支援や教材販売の営業成績が2年連続で全国1位を達成！一躍トップセールスへ。その後、理事長と共に2000年に独立。
2002年に有限会社ステータス取締役に就任。学長から望む人生の作り方の指南を受け、経営戦略、顧客フォロー、心のケアという３つの柱を基に、延べ150社の経営者の片腕となるコンサルティングに従事し数々の業績をあげ、経済的豊かさと時間の自由を手にすることに成功。
2007年に日本メンタルコンサルティング協会®︎の前身となるハイヤーディメンションゼミナールを学長と設立。学長から学んだこの世の仕組みと、望む人生の作り方を軸にオンライン講座を開始。心の自由と幸せは、正しいやり方を学べば誰でも作り出せることを受講生たちが次々と証明していくことで確信する。
現在はこの望む人生を作り出す再現性の高いノウハウを、より多くの人に知ってもらうために設立した協会の運営と、生まれてきた目的を探究したり、心の自由と幸せを手にしたいと望むハイゼミの受講生たちが質の高い学びを楽しみながら身につけられる環境を作り続けている。
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◎無料講座にご参加いただいた方の感想をご紹介
特典で受け取った動画がインパクトがあってすごく面白かった！こんな内容は今まで見たことない！親と一緒に見ました！
このサイトに出会う前、色んな自己啓発や、本を通して頭ではわかっていたはずの引き寄せ、魂のステージを上げるなどの知識で分かっていました。
しかし、実際の生活に落とし込んでみると、自分を変えることばかりで苦しくて、苦しくて、嫌いな自分、出来ない自分を責めつづけてきました。
何が起きたかと言うと、生きる気力を失い、毎日死なずに日々生きることに必死になっており、自分を信じるとか、能力を信じるだとか、もうどうでもよくなっていました。
そこで、もう、どうしたらいいか分からなかったとき、答えを教えて欲しいとネットを探していたら、こちらのサイトを見つけ、何と優しい言葉の数々。
もう、無理しなくていいだなぁ。って、思えました。
絶えず同じパターンの思考を繰り返し、日々同じ習慣を繰り返し、人生脚本もどうせ…と言う内容ばかりで、自分のしっぽを追い回していた自分に気付き、ワークを実践し、新しい回路にし始めたら、一つ、ひとつの出来事に幸せを感じ、家族を宝と感じ、今までとはちがう見方で、家族とふれあい、会話しています。
あんなに憎かった主人のことも、感謝の気持ちで満たされています。この人で良かった…って、心から感じています。仕事場では、新たな思考回路にするために、自分の意図とする内容のアファメーション、祈りを繰り返すことで、とても楽になり始めています。これがずっと続くよう、実践しつづけます。
実践は、何より自分の為であり、自分の幸せのためでもあります。
これに気づかせて頂けた事に、心から感謝しています。
私はいままで、潜在意識関係の本を結構、読みあさってきましたし、いくつかの成功法則セミナーのようなものも受講して、相応のお金も使ってきました。
しかし、いろいろ知識は増えたのですが、実際の自分の生活は、まったく変わらないままで、人生もとうとう半ばを過ぎてしまいました。
もうセミナーの類は絶対に受けないぞ、と思っていたのですが、今回、ひょんなことからこの無料講座を受講する機会を得て、学長のメッセージに、心惹かれるものを感じ、引き続き、学んでみたいと思うようになりました。
25年以上前から自己啓発には興味があり、セミナーをたくさん受けたり、セミナーを開催する側の社員になる程関心はありました。
でも、いわゆる頭でっかちで、結局実践出来ていませんでした。頭では分かっていても、腑に落ちていなかったので実践まで至っていませんでした。具体的な方法も、今まで学んだやり方がやっぱり腑に落ちず続きませんでした。
でも、この無料講座を体験して初めて腑に落ちました！
自分軸も見させて頂いたんですが、その実践方法はとても有効的で効果抜群です！これに回路の書き換えをプラスして今実践しています！
昨日も早速職場で嫌な感情になったので、その感情に気づき、すぐにワークを実践してみました。私の場合、Q4の4は「いらない！」と言うだけでなく焼却炉で燃やしてしまいます(笑）
今までにないスッキリした気持ちとうれしい感情が生まれてきました。でも当たり前ですが、すぐには書き換えられませんね…何十年とこの回路だったんですから。
たぶんこの回路の方が慣れているから楽なんだと思います。でも、古い回路の感情が自分にとってとても嫌なことにハッキリと気付いた今からは、この作業を繰り返していけば必ず書き換えられて、幸せに楽しく生きていけると確信しています。
☆明子さん
講座が送られてくるのを毎日とても楽しみにしていました。
古い回路を新しい回路に書き換えるワークは、最初難しそうに思えましたが、考えることによって、自分の中に新たな回路が生み出されたように思います。これから変わることができそうです。
毎回一番最初に出てくる動画、私たちの魂の誕生などに関する内容は、大変興味深く、私が今まで疑問に思っていたことを解き明かしてくれるものでした。とても良い勉強になりました。
☆ゆいさん
とても勉強になった無料講座でしたが、特に最後のワークは一度しただけでガラッと自分の中の回路が書き変わり、今まで悩んでいた時間は何だったんだろうと思うくらいポジティブな自分に早変わりして驚きました。
そして、自分にはこんな一面もあったのかと、新しい自分の要素を発見することが出来ました！また、苦しい体験ほど、大きく感謝できる経験に書き換えられることを身をもって学びました。
☆三枝子さん
「ニチメコっていいよ。暇があったらネットで見てみて」…と友人に言われていたけど、なかなか時間がない。
今回、旅行の初日に新幹線の中でチェックして申し込み、毎日の移動の時間に見ています。
いつもと違う時間の流れで「毎日の自分」を見ています。主人の欠点が嫌で嫌で許せなくて機嫌が悪くなっていましたが、許していけそうです。
☆麻世さん
すごくよかったです。ありがとうございました＾＾
なんかいま夫婦問題とかいろいろいろいろ向き合わざるをえない状況でなんだか朝が憂鬱でした！が、お蔭様で朝ゆめうつつでiPhoneで聴く音声や動画にはホっとさせていただきました。おっといけないいけないいまフォーカスずれてるって気付かせていただき自分の中心にかえろう＾＾とおもえました。
こういう宿題的なのも、ふだん大嫌いなんですが。いま本気で自分と向き合うことがあたしには必要な気がしてて正直めんどくさいけどやりましたーー笑！ことばでうまく言えないけどほんとなんかタイムリーでありがたかったです。途中からの動画もなんだかココロわしづかみなかんじでした。
☆千佳さん
とても分かりやすかったです。願望を達成するために宿命があるというのが意外でしたけど話を聞いていてちょっとずつ理解してきた感じです。非二元や思考は三次元ではないという話、全てが一瞬にして繋がるという部分に特に興味が出ました。
☆さちこさん
こんにちは。無料講座を6日間楽しく学ばせてもらいました。ありがとうございました。
今まで人とは違う感覚を持っていて、なぜ？と思う事がいろいろあって、誰にも共感してもらえなくて、しんどかったですが、本当にわかりやすく、今までの喉のつかえが取れた様な気持ちです。
あー、そうなんだ。そういうことなんだ。と思いました。
もっと、学びたいと思いました。
☆祐子さん
無料講座に参加させて頂いたことをきっかけに、自分を愛すること、どんな感情も自分で丸ごと受け止め許し、癒してあげること、これらの大切さに気づきました。
今はまだ毎日がジェットコースターに乗っているようで、上がり下がりの激しい状態で、前よりも疲れてしまうこともありますが、気付けたこと、自分と向き合えるようになったことは素晴らしい前進だと思えます。このような情報を開示くださったこと、とても感謝しています。
☆恵さん
毎日楽しみにしていました。今まで考えた事のない世界に触れ、世界が広がった気持ちです。ただわからない事や府に落ちないことももちろんたくさんですが、知っていきたいと強く思いました。
☆英美さん
最後のワークは難しかったですが、何とか取り組んでいくうちに、自分の思考回路・無意識な感情の反応パターンに気付く事かできて、本当に良かったです。
実際に現実で何度もチャレンジして、新しい思考回路を定着させます。
☆昌美さん
なんだか、これまで「知っていた」ことを、再認識させられるような気分でした。これまで、プールの端で、水に飛び込むべきかどうか、ずっと悩んでいたのだ、と思い知らされました。
そろそろ覚悟を決めて、新しい世界に飛び込む時期が来たのだ、と思いました。
☆あゆみさん
動画がとても分かりやすくスッと自分の中に入ってきました。回路を書き換える事でどのように自分が変化していくのか楽しみです。
☆さやさん
わたしも、堂々巡りの中にいましたし、まだいる状態でもあります。わかりやすく説明していただいて、ハッとすることが多く、ありがたく読んでいます。
☆ヨウコさん
今まで聞いたことが無い内容ばかりだったので、驚きながら受講しました。
☆いずみさん
ここ数年感情が揺さぶられることが続き、自分に自信がもてないこと、自分軸がブレやすいとに気づき、自分の人生の課題を意識するようになりました。無料講座の内容はわかりやすく、なるほど、と思えることが多くありました。これから人生を前向きに進めるように少しずつ実践したいです。
☆なおみさん
少しでも自分を変えたいと登録しました。人のためと思いながら、実は自分のためだと指摘されたときはショックだったけど、無料講座でもやっぱりそうなんだ。とある人に言われた言葉と重なりました。
今、やりたいこと目指していることがあります。少しでもそこに近づきたい。そのヒントが得られたような気がしました。
☆昌枝さん
毎日少しずつ知る事が出来て楽しかったです。最後の課題は考える事自体が結構難しくて、しかもこれだけでは無い気もしますが、確かにパターンなのだな、と気付けて良かったです。
先程丁度またパターンが出て来て、考えただけでは書き換え出来た訳では無いのかな、と思ったのですが、その時点でちゃんと説明しよう、悪かった点は謝ろうとした結果、いつもなら相手が一方的に怒りまくる方向にはいかなくて、大丈夫でした。
続けてきたパターンを急には上手く書き換えられないのかもしれないけれど、きっと日々の実践なのですね。
☆静さん
まだ、自分の思考パターンを客観的に書いてみる作業になれてないせいか、自分が感じている感情や思いを、うまい言葉で書き表すことができないが、頭の中だけで漠然と思っているだけでは、考えているようで考えていないんだなと、書いてみて思いました。書き方のテンプレートがあったので助かりました。
☆智子さん
今までもやもやしていたことがすっきりしたというか整理出来たような感じで 毎日の講座が楽しみでした。もっと色々知りたいと思いますし実践して変化していきたいと思いました。
☆優子さん
一週間で、なんとなくわかってきました。
面白いい、楽しい、回路の変換が、これからできそうでワクワクしてます。
☆昭子さん
ワークを通して自分の潜在意識の中にある否定的な感情や敵対心などが浮き彫りになるにつれて、そういう感情を抱えてよく生きてきたなと思いました。そういう古い回路をあたらしく書き換えることによって、楽な自分になっていけるという事がわかりました。まだまだ書き換えは続くと思いますが、その方法を知る事が出来て良かったです。
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このサイトに出会う前、色んな自己啓発や、本を通して頭ではわかっていたはずの引き寄せ、魂のステージを上げるなどの知識で分かっていました。
私はいままで、潜在意識関係の本を結構、読みあさってきましたし、いくつかの成功法則セミナーのようなものも受講して、相応のお金も使ってきました。
25年以上前から自己啓発には興味があり、セミナーをたくさん受けたり、セミナーを開催する側の社員になる程関心はありました。