「嫌われたくない」を「嫌われてもいい」に変えると楽に生きられる!

嫌われたくないです。

嫌われたくないから、嫌われるんじゃないかと、恐れが出てきます。

嫌われないようにするにはどうしたらいいか悩みます。

悩みを解消する方法として、「嫌われたくない」から「嫌われてもいい」に変える提案をします。

嫌われることを恐がらないことから始めましょう。

嫌われたっていいんです。

みんなに好かれなくていいんです。

自分のことを好きになる人もいれば、嫌いになる人もいる。

そんなの当たり前、くらいに思っていれば気が楽というものです。

気楽に生きれるように、考えを変えていきましょう。

嫌われたくないを嫌われてもいいに変えると楽に生きることができます。

嫌われたくないと思っているときは、相手に好かれる自分を演じなければなりません。

嫌われてもいいと思っているときは、そのままの自分でいられます。

根本的にまったく違う人生を生きることになると思いませんか?

では、客観的に観て。

自分を隠し演じている人と、そのままの自分でいる人では、どうでしょう?

嫌われることを恐れている人と、恐れていない人では、どうでしょう?

どっちの人とお友達になりたいですか?

どっちの自分になりたいですか?

続きを読む


6つのエゴと役割を知ることで人生の質を高め幸せになる方法

あなたは、今幸せですか?
一説によると「人間は、幸せになるために生まれてきた」と言われています。

スピリチュアル大学に入学する以前の13年前の私は、不幸のどん底の真っただ中で「幸せ?それってなに?私は、本当に幸せになれるの?」と、もがきながら生きていました。大好きな人と恋愛結婚し、可愛い娘にも恵まれて幸せなはずなのに…です。

幸せになるためにこの地球に生まれてきているというのに、なぜ、こんなにも不幸な現実が周りにたくさんあるのでしょう?これから先、本当に私たちは幸せになれるのでしょうか?

知っていましたか?私たちがこの世の中で不幸せに感じる原因には「エゴ」というものが大きくかかわっているということを。

自分が幸せになるのも、不幸せになるのも、このエゴが鍵を握っているらしいのです。エゴの働きを知るか知らないか?で幸せになれるか?なれないか?が決まると言っても過言ではありません。

エゴの役割を知り、超えることであなたの人生の質が変わります。そして、気づいたときには幸せいっぱいになってるかもしれませんよ♪

続きを読む


どうしてイライラは止まらない?!その原因と根本解消法

自分の考えを受け入れてもらえずイライラ。人の否定的な考えにイライラ。

本当はイライラしたくないのに、どうしてイライラは止められないの?

どうして私たちはイライラするのでしょうか?

実はイライラのメカニズムを知ることで、心を穏やかに保つことは本当にできるってご存知ですか?

私も以前、1日の大半をイライラして過ごしていました。

どうしてそんなにイライラするのかわからず、色々改善を試みましたが、結局、何かのきっかけで地雷を踏むかのように、イライラが止まらなくなったのです。

でもそんな私も今は変わりました。今日はイライラを根本的に解消する方法をご紹介しますね。

続きを読む