自分は劣っていると卑下したり、なにもできないダメな人間だと、ずっと自分をいじめていませんか?
卑屈になったり、蔑んでいませんか?
もう、自分を傷つけるのはやめませんか。
客観的に観ても、いいことは1つもありません。
わたしは筋金入りの自己卑下タイプでした。
人より劣っていると思っているので、当然自信がなく、人の顔色をうかがいながら生きる人生でした。
話があると言われると、瞬時に、ダメ出しをされるんじゃないかと不安に襲われました。
そんな反応が当たり前になっている自分に、自分を生きていない、奴隷のようだと思いました。
なにやってるんだろう!と愕然としました。
目が覚めました。
自己卑下、うんざりです。
自己卑下人生、飽き飽きです。
自分をいじめる人生、やーめた!
自己卑下から抜け出す、シンプルでパワフルな1つの方法をご紹介します。
わたし自身、憑き物が落ちたように、自己卑下から抜け出すことができました。
自信を取り戻し、自分らしく、自分が主役の人生を生き始めています。