過去は変えられる!過去が変わると未来が変わる!

過去は変えられるということは、驚くことではありません。

わたし達は日常生活の中で、普通に過去を変えています。

気がついていないだけで、ずっと過去を変え続けて生きています。

どういうこと?

自分を変えたい、人生を変えたいと思ったとき、過去を変えています。

なぜなら、自分の思いが現実を創るというこの世の仕組みがあり、過去が未来を創るからです。

つまり、過去を変えないと未来を変えられないことを、どこかで知っているからです。

でも、過去が変わること自体あり得ない!

そうです、過去に起こった出来事は変えることはできません。

ただ、過去に起こった出来事に対する見方は、いつでも自由自在に変えられます。

見方を変えるということは、その出来事に対して出てくる思考感情=思いが変わる、ということです。

例えば、Aさんに酷い仕打ちをされた過去の体験があったら、未来はAさんを憎み嫌っているでしょう。

ところが数ヶ月経ったとき、Aさんは私のことを思って悪者になっててくれた恩人だった、ことに気がつきました。

気がついた後の未来は、Aさんに親しみを持ち好きになっている、に変わっているでしょう。

過去の出来事は変わっていませんが、過去の出来事から出てくる思考感情が変わったことで、過去が変わったということです。

過去が変わったので未来も変わりました。

過去を変えると未来は変わる、とはこういうカラクリです。

ざっくりとした例でしたが、なるほどーやってるわーと思われたのではないでしょうか。

このカラクリを腑に落とし、意識的に活用することで、望む未来を創ることができます。

過去は変えられる!更に深めていきましょう。

過去が邪魔をする!?

「気がついていないだけで、ずっと過去を変え続けて生きています」「自分を変えたい、人生を変えたいと思ったとき、過去を変えています」と書きました。

変えたい!と思ったとき、過去を変える必要が出てくるからです。

なぜなら、変えたい!と思うのは、それが叶っていないからです。

なぜ叶っていないのかというと、過去の体験で感じた思考感情が、変えたいことを叶える邪魔をするからです。

変えたい!と思ったとき、わたし達は当たり前のように未来に目を向けますが、逆です。

叶えないように邪魔をする、過去に目を向けることが必要です。

自分の人生は自分で創れる、自分の思いが現実を創る、というこの世の仕組みが前提での話です。

つい最近、2010年9月に書いた、わたしの日記が目に止まりました。

母のことを書いていました。

こんなことを書いていたんだなあと、新鮮な気持ちで、過去の自分と対面しました。

わたしは物心ついたときから母が大っ嫌いでした。

なぜなら、普通のやさしい母親らしい母ではなかったからでした。

今でいう「ADHD」だったと思います。

みんなと同じ行動が取れなかったのでしょう、バカにされ仲間はずれにされるような人でした。

家事育児も苦手で、そんな母が恥ずかしく、肩身が狭かったです。

自分のことで精一杯だったんでしょう、自分勝手でわがままで、みんなに迷惑をかける母を嫌悪していました。

理想の母親とかけ離れていて、だからわたしは不幸だと母を憎悪していた、と言っていいです。

自分のことは自分でやらなければならず、子どものように甘えることができませんでした。

そんなんで、母から愛情を感じませんでした。

わたしの一番苦しみは、母に愛されていないことでした。

わたしは母に愛されていない、愛されていないから愛を知らない。

愛を知らないから誰にも愛されないしわたしも人を愛せない、だから問題だらけの人生なんだ、とそのことで長年苦しみました。

そんな自分は価値のない人間だと、自分を卑下しました。

母は、その日記を書いた7年前に亡くなっていました。

母が亡くなる頃は、自分を変え続けていたので、母を好きになることができるようになっていました。

しかし、母が亡くなって7年後に、母への決定的な変化がありました。

そんな背景があっての日記です。

その日記を一部転載します

私の母は、強烈な個性の人だった。

その個性は、母の姉弟、夫、子ども(私はその中の一人)の人生に 大きな影響を及ぼした。

迷惑をかけられるという、ネガティブな影響だった。

1ヶ月ほど前、物置を整理していたら、母からの手紙がいっぱい出てきた。

3通しかもらっていないと思っていたら、結構もらっていた。

早く気持ちを届けたかったのだろう、いつも速達で届いていた。

わたしが結婚をして子どもを生んだ頃に、頻繁にもらっていた。

わたしは、結婚への愚痴をこぼしていたらしい。

それに対する、母の叱咤激励だった。

わたしを思い、孫を思い、わたしの夫を思う親の愛で溢れていた。

便箋の欄外にはみ出すほど、びっしり3枚、わたしへの想いが書かれていた。

わたしは、母が、母親らしくなくて大っっっ嫌いだった。

でも手紙の中の母は、道徳の教科書に出てくるお手本になるような、これぞ日本の母!100%だった。

母らしくないところが大嫌いだったので、その展開は、驚くほど意外だった。

過去に読んだはずなのに、 わたしははそのときなにを感じていたのだろう?

きっと、愛を感じては、いたはずだ。

でも、ちゃんと受け取っていなかったと思う。

長い年月を経て、読み直し、母の愛に衝撃を受けた。

今は、母の愛を、そのまま受け取れる。

母が原因で様々な問題が起きている、と思い悩んでいた頃、友だちに言った。

「わたしの母親は変な人だから嫌いなんだ」

「こんな素敵な美保さんを生んだ人だから、お母さんはいい人だよ」

返ってきた言葉は、意表を突くものだった。

母のことはネガティブしかなかったので、ポジティブなことを言われ戸惑った。

しかし、その後、その言葉に支えられることになる。

自分自身への自信と、母に対する信頼を、深層心理の部分で取り戻したような気がする。

わたしを救ってくれた言葉だ。

わたしは、母に愛されていないと思っていた。

だけど、最初から愛されていたことが、今はよくわかる。

過去は変えられる


この日記を読んで、過去は変えられることについて書いてみたいと思いました。

物心ついてからずっとわたしを苦しめ続けてきた、母に愛されていない過去が、母に愛されていた過去に完全に変わったからです。

母への思考感情は、マイナスからプラスにひっくり返りました。

そして、未来も、マイナスからプラスの出来事を引き寄せました。

母に愛されなかったことが、自分を全否定する最大のコンプレックスであり、全ての問題の諸悪の根源だと思っていました。

問題を解決したくて、自分を変える努力をしました。

その長い間のプロセスで、母からの手紙は、自分を変える大きなキッカケになりました。

母に愛されていたと知ったとき、自分を許せたり、自分を認められたのでしょうか。

同時に、自分を愛することができるようになり、自分を変えることができるようになりました。

諸悪の根源、問題の根本原因は、母を愛せないことではなく自分を愛せないことだったのでしょう。

母の手紙を読んで愛されていたことに気づくと、今までフォーカスしなかった、過去の母との思い出が蘇ってきました。

過去には気づかなかった母の愛を、何十年も経って、感じ取ることができるようになったんです。

母に愛されていた、という過去に変わってからは、母に愛されていた場面がどんどん浮上してきました。

母に愛されていないと思っていたときは、その場面はスルーしていました。

物事は、1つの側面だけではありません。

360度、いろんな側面があります。

過去を書き換えるとは、観る側面が変わる、ということです。

それが、過去を変えた、ということになります。

過去を変えることによって、自分を変えることができ、他の問題も解決していきました。

逆の言い方をすると、問題解決するには過去を変える必要がある、ということになります。

過去を変えることを、過去を書き換える、と言った方がわかりやすいかもしれません。

ここから先は、過去を書き換えると表現します。

過去を書き換えられる、ということは、心の傷が癒されるということです。

心の傷が癒されると、自分を変えることができ、人生を変えることができます。

軽い傷は、書き換えも楽だし、早いです。

しかし、傷が深いと、書き換える作業は時間を要するでしょう。

ポジティブかネガティブか?選択する自由


過去を書き換えるとは、過去に起こった出来事を変えるということではないです。

過去に起こった出来事は変えられないですよね。

出来事を変えるのではなく、そこから受け取るものを変えるということです。

そこから出てくる思考感情を変える、ということです。

過去に感じたことを、一度真っ新にして、検証し直します。

そのとき大事なポイントがあります。

ネガティブな面ではなく、ポジティブな面にフォーカスすることです。

二元性のこの世界は、物事には必ず、ポジティブな面とネガティブな面があります。

同じ過去でも、自分に意地悪したというネガティブなフォーカスの仕方と、自分のことを思って言ってくれたというポジティブなフォーカスの仕方ができます

わたし達はいつのときでも、どちらへの面にもフォーカスできるんです。

どちらも自由に選択できるんです。

ポジティブにフォーカスする方を選ぶと、ポジティブな未来を創ります。

ネガティブにフォーカスする方を選ぶと、ネガティブな未来を創ります。

何故かというと、過去に感じた思考感情は、今現在に引き継がれるからです。

そして、今現在に感じていることが、未来を創るからです。

実は、ほとんとどの人が、ネガティブな方にフォーカスしてしまいます。

それには、この世の仕組みから観ると、立派な理由があります。

なので、ネガティブにフォーカスしたことを責める必要はありません。

ちょっとだけ触れると、ネガティブにフォーカスしてポジティブに書き換えるそのプロセスを体験をすることが、1つの生きる目的です。

ネガティブな過去をポジティブに書き換える、そのプロセスで進化成長するようにプログラミングされている、と言ったらいいでしょうか。

意識の向ける方向を変える

ネガティブをポジティブに変えるということは、意識の方向を変える、ということです。

ネガティブにフォーカスしているときは、目の前の相手に、意識を向けているはずです。

ポジティブにフォーカスするには、目の前の相手から自分に、意識の向きを変える必要があります。

相手に原因があるという視点から、自分に原因があるという視点に、意識を切り換えます。

相手に向けていた意識を、自分に変えることで、初めて自分を変えることができます。

過去を書き換えるためには、自分に要因がある、という視点が必要不可欠です。

さいごに

なぜ、過去を、ネガティブからポジティブに書き換えるのか?

相手への憎しみや恨みが消えず、許したいけれど許すことができず、結局その自分に苦しんでいませんか?

苦しんでいるのは、過去がネガティブなままだから、と言えないでしょうか。

過去をポジティブに書き換えるということは、憎しみや恨みから解放され、相手も自分も許すことができるということです。

苦しみから、喜びの人生に変わります。

自分自身を、苦しみから救ってあげられます。

自分らしく生きる、楽しく豊かな日々を創造したい!

わたし達にはそれを可能にする力が備わっています。

過去を書き換えることができ、望む未来を創ることができるという、誰もが持っている能力です。

開花させるのは、自分自身です。

そのチャレンジは、やり甲斐があり、本質的な喜びをもたらすでしょう。

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◎無料講座にご参加いただいた方の感想をご紹介

特典で受け取った動画がインパクトがあってすごく面白かった!こんな内容は今まで見たことない!親と一緒に見ました!

 




このサイトに出会う前、色んな自己啓発や、本を通して頭ではわかっていたはずの引き寄せ、魂のステージを上げるなどの知識で分かっていました。

しかし、実際の生活に落とし込んでみると、自分を変えることばかりで苦しくて、苦しくて、嫌いな自分、出来ない自分を責めつづけてきました。

何が起きたかと言うと、生きる気力を失い、毎日死なずに日々生きることに必死になっており、自分を信じるとか、能力を信じるだとか、もうどうでもよくなっていました。

そこで、もう、どうしたらいいか分からなかったとき、答えを教えて欲しいとネットを探していたら、こちらのサイトを見つけ、何と優しい言葉の数々。

もう、無理しなくていいだなぁ。って、思えました。

絶えず同じパターンの思考を繰り返し、日々同じ習慣を繰り返し、人生脚本もどうせ…と言う内容ばかりで、自分のしっぽを追い回していた自分に気付き、ワークを実践し、新しい回路にし始めたら、一つ、ひとつの出来事に幸せを感じ、家族を宝と感じ、今までとはちがう見方で、家族とふれあい、会話しています。

あんなに憎かった主人のことも、感謝の気持ちで満たされています。この人で良かった…って、心から感じています。仕事場では、新たな思考回路にするために、自分の意図とする内容のアファメーション、祈りを繰り返すことで、とても楽になり始めています。これがずっと続くよう、実践しつづけます。

実践は、何より自分の為であり、自分の幸せのためでもあります。
これに気づかせて頂けた事に、心から感謝しています。




私はいままで、潜在意識関係の本を結構、読みあさってきましたし、いくつかの成功法則セミナーのようなものも受講して、相応のお金も使ってきました。

しかし、いろいろ知識は増えたのですが、実際の自分の生活は、まったく変わらないままで、人生もとうとう半ばを過ぎてしまいました。

もうセミナーの類は絶対に受けないぞ、と思っていたのですが、今回、ひょんなことからこの無料講座を受講する機会を得て、学長のメッセージに、心惹かれるものを感じ、引き続き、学んでみたいと思うようになりました。




25年以上前から自己啓発には興味があり、セミナーをたくさん受けたり、セミナーを開催する側の社員になる程関心はありました。

でも、いわゆる頭でっかちで、結局実践出来ていませんでした。頭では分かっていても、腑に落ちていなかったので実践まで至っていませんでした。具体的な方法も、今まで学んだやり方がやっぱり腑に落ちず続きませんでした。

でも、この無料講座を体験して初めて腑に落ちました!

自分軸も見させて頂いたんですが、その実践方法はとても有効的で効果抜群です!これに回路の書き換えをプラスして今実践しています!

昨日も早速職場で嫌な感情になったので、その感情に気づき、すぐにワークを実践してみました。私の場合、Q4の4は「いらない!」と言うだけでなく焼却炉で燃やしてしまいます(笑)

今までにないスッキリした気持ちとうれしい感情が生まれてきました。でも当たり前ですが、すぐには書き換えられませんね…何十年とこの回路だったんですから。

たぶんこの回路の方が慣れているから楽なんだと思います。でも、古い回路の感情が自分にとってとても嫌なことにハッキリと気付いた今からは、この作業を繰り返していけば必ず書き換えられて、幸せに楽しく生きていけると確信しています。




☆明子さん

講座が送られてくるのを毎日とても楽しみにしていました。

古い回路を新しい回路に書き換えるワークは、最初難しそうに思えましたが、考えることによって、自分の中に新たな回路が生み出されたように思います。これから変わることができそうです。

毎回一番最初に出てくる動画、私たちの魂の誕生などに関する内容は、大変興味深く、私が今まで疑問に思っていたことを解き明かしてくれるものでした。とても良い勉強になりました。




☆ゆいさん

とても勉強になった無料講座でしたが、特に最後のワークは一度しただけでガラッと自分の中の回路が書き変わり、今まで悩んでいた時間は何だったんだろうと思うくらいポジティブな自分に早変わりして驚きました。

そして、自分にはこんな一面もあったのかと、新しい自分の要素を発見することが出来ました!また、苦しい体験ほど、大きく感謝できる経験に書き換えられることを身をもって学びました。




☆三枝子さん

「ニチメコっていいよ。暇があったらネットで見てみて」…と友人に言われていたけど、なかなか時間がない。

今回、旅行の初日に新幹線の中でチェックして申し込み、毎日の移動の時間に見ています。

いつもと違う時間の流れで「毎日の自分」を見ています。主人の欠点が嫌で嫌で許せなくて機嫌が悪くなっていましたが、許していけそうです。




☆麻世さん

すごくよかったです。ありがとうございました^^

なんかいま夫婦問題とかいろいろいろいろ向き合わざるをえない状況でなんだか朝が憂鬱でした!が、お蔭様で朝ゆめうつつでiPhoneで聴く音声や動画にはホっとさせていただきました。おっといけないいけないいまフォーカスずれてるって気付かせていただき自分の中心にかえろう^^とおもえました。

こういう宿題的なのも、ふだん大嫌いなんですが。いま本気で自分と向き合うことがあたしには必要な気がしてて正直めんどくさいけどやりましたーー笑!ことばでうまく言えないけどほんとなんかタイムリーでありがたかったです。途中からの動画もなんだかココロわしづかみなかんじでした。




☆千佳さん

とても分かりやすかったです。願望を達成するために宿命があるというのが意外でしたけど話を聞いていてちょっとずつ理解してきた感じです。非二元や思考は三次元ではないという話、全てが一瞬にして繋がるという部分に特に興味が出ました。




☆さちこさん

こんにちは。無料講座を6日間楽しく学ばせてもらいました。ありがとうございました。

今まで人とは違う感覚を持っていて、なぜ?と思う事がいろいろあって、誰にも共感してもらえなくて、しんどかったですが、本当にわかりやすく、今までの喉のつかえが取れた様な気持ちです。

あー、そうなんだ。そういうことなんだ。と思いました。
もっと、学びたいと思いました。




☆祐子さん

無料講座に参加させて頂いたことをきっかけに、自分を愛すること、どんな感情も自分で丸ごと受け止め許し、癒してあげること、これらの大切さに気づきました。

今はまだ毎日がジェットコースターに乗っているようで、上がり下がりの激しい状態で、前よりも疲れてしまうこともありますが、気付けたこと、自分と向き合えるようになったことは素晴らしい前進だと思えます。このような情報を開示くださったこと、とても感謝しています。




☆恵さん

毎日楽しみにしていました。今まで考えた事のない世界に触れ、世界が広がった気持ちです。ただわからない事や府に落ちないことももちろんたくさんですが、知っていきたいと強く思いました。




☆英美さん

最後のワークは難しかったですが、何とか取り組んでいくうちに、自分の思考回路・無意識な感情の反応パターンに気付く事かできて、本当に良かったです。

実際に現実で何度もチャレンジして、新しい思考回路を定着させます。




☆昌美さん

なんだか、これまで「知っていた」ことを、再認識させられるような気分でした。これまで、プールの端で、水に飛び込むべきかどうか、ずっと悩んでいたのだ、と思い知らされました。

そろそろ覚悟を決めて、新しい世界に飛び込む時期が来たのだ、と思いました。




☆あゆみさん

動画がとても分かりやすくスッと自分の中に入ってきました。回路を書き換える事でどのように自分が変化していくのか楽しみです。




☆さやさん

わたしも、堂々巡りの中にいましたし、まだいる状態でもあります。わかりやすく説明していただいて、ハッとすることが多く、ありがたく読んでいます。




☆ヨウコさん

今まで聞いたことが無い内容ばかりだったので、驚きながら受講しました。




☆いずみさん

ここ数年感情が揺さぶられることが続き、自分に自信がもてないこと、自分軸がブレやすいとに気づき、自分の人生の課題を意識するようになりました。無料講座の内容はわかりやすく、なるほど、と思えることが多くありました。これから人生を前向きに進めるように少しずつ実践したいです。




☆なおみさん

少しでも自分を変えたいと登録しました。人のためと思いながら、実は自分のためだと指摘されたときはショックだったけど、無料講座でもやっぱりそうなんだ。とある人に言われた言葉と重なりました。

今、やりたいこと目指していることがあります。少しでもそこに近づきたい。そのヒントが得られたような気がしました。




☆昌枝さん

毎日少しずつ知る事が出来て楽しかったです。最後の課題は考える事自体が結構難しくて、しかもこれだけでは無い気もしますが、確かにパターンなのだな、と気付けて良かったです。

先程丁度またパターンが出て来て、考えただけでは書き換え出来た訳では無いのかな、と思ったのですが、その時点でちゃんと説明しよう、悪かった点は謝ろうとした結果、いつもなら相手が一方的に怒りまくる方向にはいかなくて、大丈夫でした。

続けてきたパターンを急には上手く書き換えられないのかもしれないけれど、きっと日々の実践なのですね。




☆静さん

まだ、自分の思考パターンを客観的に書いてみる作業になれてないせいか、自分が感じている感情や思いを、うまい言葉で書き表すことができないが、頭の中だけで漠然と思っているだけでは、考えているようで考えていないんだなと、書いてみて思いました。書き方のテンプレートがあったので助かりました。




☆智子さん

今までもやもやしていたことがすっきりしたというか整理出来たような感じで 毎日の講座が楽しみでした。もっと色々知りたいと思いますし実践して変化していきたいと思いました。




☆優子さん

一週間で、なんとなくわかってきました。
面白いい、楽しい、回路の変換が、これからできそうでワクワクしてます。




☆昭子さん

ワークを通して自分の潜在意識の中にある否定的な感情や敵対心などが浮き彫りになるにつれて、そういう感情を抱えてよく生きてきたなと思いました。そういう古い回路をあたらしく書き換えることによって、楽な自分になっていけるという事がわかりました。まだまだ書き換えは続くと思いますが、その方法を知る事が出来て良かったです。



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