「過去は変えられる」本当の意味は?実は誰もがやっている!

「過去は変えられる」ということは、驚くことではありません。

実はわたし達は皆、日常生活の中で普通に過去を変えています。

氣がついていないだけで、ずっと過去を変え続けて生きています。

こうなりたい!こうしよう!と思ったとき、過去を変える必要が出てくるからです。

なぜなら過去の体験が、そうさせないように、邪魔するからです。

こうなりたい!こうしよう!と思ったとき未来に目が向きますが、実は、逆です。

過去に目を向ける方が、本当、だったんです。

あ、自分の人生は自分で創れる、ということが前提での話です。

良い過去はポジティブな未来を、悪い過去はネガティブな未来を創ります。

「過去は変えられる」の本当の意味を知ると、なるほどーやってるわーと納得されるでしょう。

過去を変えることを、しっかり落とし込むことで、簡単に望む未来が創れるかも知れません。

わたしの「過去を書き換えた体験」

つい最近のことです。

8年前の2010年9月に、スピリチュアル大学のコミュで、公開で書いた自分の日記に目が止まりました。

母のことを書いていました。今では記憶が薄れ、こんなことを書いていたんだなあ、と新鮮な氣持ちで過去の自分と対面しました。

わたしは物心ついたときから、母が大っ嫌いでした。なぜなら、普通の優しい母親らしい母ではなかったからでした。

今でいう「ADHD」だったと思います。みんなと同じにできなかったんでしょうね、バカにされ仲間はずれにされるような人でした。そんな母がすごく恥ずかしく、肩身が狭かったです。

また、家事が苦手でした。料理が嫌い、片付けができない。だらしがなくて、すごく嫌でした。

自分のことで精一杯だったんでしょう。自分勝手でわがままで、みんなに迷惑をかける人だと嫌悪していました。憎悪を持っていた、と言っていいでしょう。

物理的にも精神的にも、全く頼りにできないので、自分のことは自分でやらなければならず、普通の子どものように甘えることができませんでした。

母から、愛情を感じませんでした。わたしの一番苦しみは、母に愛されていないことでした(そう思っていました)。

わたしは母に愛されていない、愛されていないから愛を知らない、愛を知らないから誰にも愛されない、だから問題だらけの人生なんだ、と長年苦しみました。

その日記を書いた7年前の2003年に母は亡くなったんですが、その頃には母へ思いは随分と変わり、母を好きになることができるようになっていました。

そんな背景があっての日記です。

『恥ずかしい思い出』という題の日記

私の母は、強烈な個性の人だった。

その個性は、母の姉弟、夫、子ども(私はその中の一人)の人生に 大きな影響を及ぼした。 迷惑をかけられるという、ネガティブな影響だった。

両親の生年月日が必要になり、兄弟に電話したら誰も正確に覚えていなかった。 仕方がないので、大昔にとった戸籍謄本を物置から探すことにした。

結局戸籍謄本は見つからず、でも私の母子手帳が出てきた。 思わぬ収穫。

母子手帳をぱらぱらめくっていると、なんと私の字で、母子手帳の欄外に、 両親の戸籍上の生年月日と本当の生年月日が記入されていた。

早速妹に両親の生年月日を教えると、 「よく母子手帳があったね」とそっちの方に驚かれた。

それで、母子手帳の話から。

母は夜中にお腹が痛くなりトイレに行きたくなって、 そこで初めて妊娠していることがわかり、 その場で妹を生んだそうだ。「だから、私は、母子手帳がないんだよ」と。

はあっ? みたいな。。。 母らしいなあと、大笑い。

母の結婚式の翌朝、それまで普通にしていた父親(私のおじいちゃん)が、亡くなっていた。 そのことは、母の口から聞いたことがない(自分のせいだと思っていたから、言えなかったんだと思う)。

奇遇な巡り合わせ。自分のせいって思って生きていたなんて悲しいよなあ、と思う。

母と言えば、1ヶ月ほど前物置を整理していたら、母からの手紙がいっぱい出てきた。

3通しかもらっていないと思っていたら、結構もらっていた。

早く気持ちを届けたかったのだろう、いつも速達で届いていた。

私が結婚をして子どもを生んだ頃に、頻繁にもらっていた。

どうも私は、結婚したことに対して愚痴をこぼしていたらしい。

それに対する母の叱咤激励で、 子どもを思い、孫を思い、私の夫を思う、親の愛で溢れていた。

便箋の欄外にはみ出すほど、びっしり3枚、私への想いが書かれていた。

私は、母が、母親らしくなくて大嫌いだった。 だいっっっ嫌いだった。

でも手紙の中の母は、意外や意外、 道徳の教科書に出てくるお手本になるような、 「これぞ、日本の母!」100%だった。

母らしくないところが大嫌いだったので、びっっっくりした。

過去に読んだはずなのに、 私はそのときなにを感じていたのだろう?

きっと、愛を感じては、いたはずだ。

でも長い年月を経て、もう一度読み直し、母の愛に衝撃を受けた。

今は、母の愛を、そのまま受けとれる。

私は母が嫌いで、それが原因で自分の様々な問題が発生していると思い悩んでいた頃、友だちに言った。

私「私の母親は変な人だから、嫌いなんだ」

友だち「こんな素敵な美保さんを生んだ人だから、おかあさんは、いい人だよ」

私は、その返ってきた意外な言葉に、その後支えられた。

自分自身への自信と、母に対する信頼を、深層心理の部分で取り戻したような気がする。

私を救ってくれた言葉だ。

なんだか、こんな展開になってしまったけれど、 『母の愛を受けとれていなかった、恥ずかしい思い出』、ということで。

母に対しての不満も、嫌だったことも、事実。

それで、愛されていない、と思っていた。

だけど、愛されていたことが十分わかった、ってことかな。

(最後は中途半端な感じですが、日記はここで終わりです)

この日記を読んで、「過去は変えられる」ことについて書いてみたいと思いました。

物心ついてからずっとわたしを苦しめ続けてきた、「母に愛されていない」過去が、「母に愛されていた」過去に、完全に変わったからです。

過去は変えられる

母に愛されなかったことが、自分を全否定する最大のコンプレックスであり、全ての問題の諸悪の根源だと思っていました。

問題を解決したくて、自分を変える努力をしました。

そのプロセスで、母に愛されていたのではないか?と思うようになりました。母からの手紙が大きなキッカケになりました。

母の手紙を読んで愛されていたことに氣づくと、あのときもそうだったと、過去の母との思い出が蘇ってきました。

過去には氣づかなかった母の愛を、何十年も経って、感じ取ることができるようになったんです。母が亡くなった頃は、80%ぐらい母を受け入れた状態でした。

つまり、過去を変えた、ということです。

過去を変えることによって自分を変えることができ、他の問題も解決していきました。

逆の言い方をすると、問題解決するには過去を変える必要がある、ということになります。

過去を変えるを、過去を書き換える、と言った方がわかりやすいかもしれません。ここからは過去を書き換えると表現します。

過去を書き換えられるということは、心の傷が癒されるということでもあります。

傷が癒されると、自分を変えることができ、人生を変えることができます。

みんな知らずに過去を書き換えていた

過去を書き換える!?と半信半疑のあなたも、実はすでにやっています。

例えばですが、大好きな友達に嫌なことをされたときのことを思い出してみてください。

ムカついて絶交したくなっても、大好きな友達だけに、いい方に考えを変えて許せるようになりませんか?

友達は意地悪な氣持ちで言ったんじゃない、わたしのことを思って言ってくれたんだ、と考え直して、仲直りすることはありませんか?

これが過去を書き換えるです。

例えば、ご両親や兄弟姉妹、恋人に、最初は腹を立てても、よく考えたらそっちの方が正しいと思い直し、問題が解決することはありませんか?過去を書き換えたから、です。

普通に過去を書き換えていることに氣づきましたか?

傷が深いと、書き換える作業は大変です。軽い傷は、書き換えも楽だし早いです。

ポジティブかネガティブか?選択する自由

過去を書き換えるとは、過去に起こった出来事を変えるということではないです。過去に起こった出来事は変えられないですよね。

出来事を変えるのではなく、そこから受け取るものを変えるということです。過去に感じたことを、一度真っ新にして、検証し直します。

そのとき大事なポイントがあります。ネガティブな面ではなく、ポジティブな面にフォーカスすることです。

2元性のこの世界は、物事には必ず、ポジティブな面とネガティブな面があります。

同じ過去でも、自分に意地悪したというネガティブなフォーカスの仕方と、自分のことを思って言ってくれたというポジティブなフォーカスの仕方ができます

わたし達はいつのときでも、どちらへの面にもフォーカスできるんです。どちらも自由に選択できるんです。

ポジティブにフォーカスする方を選ぶと、ポジティブな未来を創ります。ネガティブにフォーカスする方を選ぶと、ネガティブな未来を創ります。

過去は、ネガティブなフォーカスしかできなかったんです。

しかし、それにも、立派な理由があります。なので、ネガティブにフォーカスしたことで自分を責めることは全くありませんし、後悔することもありません。

過去を書き換えればいいだけです。

意識の向ける方向を変える

自分を変えようとして、自分に意識を向けるようになると、
過去には見えなかったものが見えるようになります。

自分に意識を向けるということは、こうなったのは相手に原因があるという視点から、こうなったのは自分に要因がある、という視点に意識を切り換えることです。

意識を、外側から内側に変えることで、初めて過去を書き換えるスイッチが入ります。

過去を書き換えるためには、自分に要因があるという視点が必要不可欠、ということです。

さいごに

なぜ、過去を、ネガティブからポジティブに書き換えるのか?

相手への憎しみや恨みが消えず、許したいけれど許すことができず、そんな自分に苦しんでいませんか。

許せないのは過去がネガティブなままだから、と言えないでしょうか。

過去をポジティブに書き換えることができるということは、傷が癒え、憎しみや恨みから解放され、許せるということです。

苦しみから喜びの人生に変わります。

自分自身を、苦しみから救ってあげたいですね。

円満に豊かに、みんなと喜び合って、楽しく日々を創造したいですね。

わたし達には、それを可能にする力が備わっています。過去を書き換えることができ、望む未来を創ることができるという、誰もが持っている能力です。

開花させるのは、自分自身です。

そのチャレンジは、やり甲斐のある、本質的な喜びをもたらすでしょう。


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4日目 私たちが生まれてくる理由とは?
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◎無料オープンスクールにご参加いただいた方の感想をご紹介

 

オープンスクール4日目、5日目の冒頭の動画がインパクトがあってすごく面白かった!こんな内容は今まで見たことない!親と一緒に見ました!

 

このサイトに出会う前、色んな自己啓発や、オラクルカード、占いサイト、本を通して頭ではわかっていたはずの引き寄せ、魂のステージを上げるなどの知識で分かっていました。

しかし、実際の生活に落とし込んでみると、自分を変えることばかりで苦しくて、苦しくて、嫌いな自分、出来ない自分を責めつづけてきました。

何が起きたかと言うと、生きる気力を失い、毎日死なずに日々生きることに必死になっており、自分を信じるとか、能力を信じるだとか、もうどうでもよくなっていました。

そこで、もう、どうしたらいいか分からなかったとき、神に祈りながら、答えを教えて欲しいとネットを探していたら、こちらのサイトを見つけ、何と優しい言葉の数々。

もう、無理しなくていいだなぁ。って、思えました。

絶えず同じパターンの思考を繰り返し、日々同じ習慣を繰り返し、人生脚本もどうせ…と言う内容ばかりで、自分のしっぽを追い回していた自分に気付き、ワークを実践し、新しい回路にし始めたら、一つ、ひとつの出来事に幸せを感じ、家族を宝と感じ、今までとはちがう見方で、家族とふれあい、会話しています。

あんなに憎かった主人のことも、感謝の気持ちで満たされています。この人で良かった…って、心から感じています。仕事場では、新たな思考回路にするために、自分の意図とする内容のアファメーション、祈りを繰り返すことで、とても楽になり始めています。これがずっと続くよう、実践しつづけます。

実践は、何より自分の為であり、自分の幸せのためでもあります。
これに気づかせて頂けた事に、心から感謝しています。

 

私はいままで、潜在意識関係の本を結構、読み漁ってきましたし、いくつかの成功法則セミナーのようなものも受講して、相応のお金も使ってきました。

しかし、いろいろ知識は増えたのですが、実際の自分の生活は、まったく変わらないままで、人生もとうとう半ばを過ぎてしまいました。

もうセミナーの類は絶対に受けないぞ、と思っていたのですが、今回、ひょんなことからこのオープンセミナーを受講する機会を得て、学長のメッセージに、心惹かれるものを感じ、引き続き、学んでみたいと思うようになりました。

 

25年以上前から自己啓発には興味があり、セミナーをたくさん受けたり、セミナーを開催する側の社員になる程関心はありました。

でも、いわゆる頭でっかちで、結局実践出来ていませんでした。頭では分かっていても、腑に落ちていなかったので実践まで至っていませんでした。具体的な方法も、今まで学んだやり方がやっぱり腑に落ちず続きませんでした。

でも、このオープンスクールを体験して初めて腑に落ちました!

自分軸も見させて頂いたんですが、その実践方法はとても有効的で効果抜群です!これに回路の書き換えをプラスして今実践しています!

昨日も早速職場で嫌な感情になったので、その感情に気づき、すぐにワークを実践してみました。私の場合、Q4の4は「いらない!」と言うだけでなく焼却炉で燃やしてしまいます(笑)

今までにないスッキリした気持ちとうれしい感情が生まれてきました。でも当たり前ですが、すぐには書き換えられませんね…何十年とこの回路だったんですから。

たぶんこの回路の方が慣れているから楽なんだと思います。でも、古い回路の感情が自分にとってとても嫌なことにハッキリと気付いた今からは、この作業を繰り返していけば必ず書き換えられて、幸せに楽しく生きていけると確信しています。

 

▼他にも無料オープンスクール参加いただいた方から、沢山の感想をいただきありがとうございます。

☆明子さん

メールが送られてくるのを毎日とても楽しみにしていました。

古い回路を新しい回路に書き換えるワークは、最初難しそうに思えましたが、考えることによって、自分の中に新たな回路が生み出されたように思います。これから変わることができそうです。

毎回一番最初に出てくる動画、私たちの魂の誕生などに関する内容は、大変興味深く、私が今まで疑問に思っていたことを解き明かしてくれるものでした。とても良い勉強になりました。




☆ますみさん

スピ大学のメールを購読し始めた頃は、アセンションの意味が全くわからず、それでもなぜかしら、読み続けていました。今回、久しぶりにメールでしたが、今の私は、アセンションの意味がわかるどころか、ものすごい興味があって、本当にいいタイミングで、メールをいただいたと感謝しています。

おまけに、この内容が、今私が一番取り組んでいる課題だったので、シンクロにまたまた感謝です。(思い込みを書き換えるという課題に取り組んでいます。)




☆ゆいさん

とても勉強になったオープンスクールでしたが、特にこのワークは一度しただけでガラッと自分の中の回路が書き変わり、今まで悩んでいた時間は何だったんだろうと思うくらいポジティブな自分に早変わりして驚きました。

そして、自分にはこんな一面もあったのかと、新しい自分の要素を発見することが出来ました!また、苦しい体験ほど、大きく感謝できる経験に書き換えられることを身をもって学びました。




☆三枝子さん

「スピリチュアル大学っていいよ。暇があったらネットで見てみて」…と友人に言われていたけど、なかなか時間がない。

今回、旅行の初日に新幹線の中でチェックして申し込み、毎日の移動の時間に見ています。

いつもと違う時間の流れで「毎日の自分」を見ています。主人の欠点が嫌で嫌で許せなくて機嫌が悪くなっていましたが、許していけそうです。




☆麻世さん

すごくよかったです。ありがとうございました^^

なんかいま夫婦問題とかいろいろいろいろ向き合わざるをえない状況でなんだか朝が憂鬱でした!が、お蔭様で朝ゆめうつつでiPhoneで聴く音声や動画にはホっとさせていただきました。おっといけないいけないいまフォーカスずれてるって気付かせていただき自分の中心にかえろう^^とおもえました。

こういう宿題的なのも、ふだん大嫌いなんですが。いま本気で自分と向き合うことがあたしには必要な気がしてて正直めんどくさいけどやりましたーー笑!ことばでうまく言えないけどほんとなんかタイムリーでありがたかったです。途中からの動画もなんだかココロわしづかみなかんじでした。




☆千佳さん

とても分かりやすかったです。願望を達成するために宿命があるというのが意外でしたけど話を聞いていてちょっとずつ理解してきた感じです。非二元や思考は三次元ではないという話、全てが一瞬にして繋がるという部分に特に興味が出ました。




☆さちこさん

こんにちは。オープンスクールを7日間楽しく学ばせてもらいました。ありがとうございました。

今まで人とは違う感覚を持っていて、なぜ?と思う事がいろいろあって、誰にも共感してもらえなくて、しんどかったですが、本当にわかりやすく、今までの喉のつかえが取れた様な気持ちです。

あー、そうなんだ。そういうことなんだ。と思いました。
もっと、学びたいと思いました。




☆智美さん

スピリチュアルを感じ始め、なんとなくわかっていることを、映像や音声とともにはっきりと確認できた感じです。

だいたいこうだろうなーって思ってた今ここに自分がいる仕組みと同じで嬉しかったです。このワークも文字で書くことで、より学べました。

いつもなら後回しにしたくなるような面倒そうなワークが、わかりやすいメールフォームと、達成あとにプレゼントがあるという素晴らしい仕組みで、モチベーションを保ったまま学ばせていただき本当に嬉しいです。




☆祐子さん

オープンスクールに参加させて頂いたことをきっかけに、自分を愛すること、どんな感情も自分で丸ごと受け止め許し、癒してあげること、これらの大切さに気づきました。

今はまだ毎日がジェットコースターに乗っているようで、上がり下がりの激しい状態で、前よりも疲れてしまうこともありますが、気付けたこと、自分と向き合えるようになったことは素晴らしい前進だと思えます。このような情報を開示くださったこと、とても感謝しています。




☆恵さん

毎日楽しみにしていました。今まで考えた事のない世界に触れ、世界が広がった気持ちです。ただわからない事や府に落ちないことももちろんたくさんですが、知っていきたいと強く思いました。




☆英美さん

最後のワークは難しかったですが、何とか取り組んでいくうちに、自分の思考回路・無意識な感情の反応パターンに気付く事かできて、本当に良かったです。

実際に現実で何度もチャレンジして、新しい思考回路を定着させます。




☆昌美さん

なんだか、これまで「知っていた」ことを、再認識させられるような気分でした。これまで、プールの端で、水に飛び込むべきかどうか、ずっと悩んでいたのだ、と思い知らされました。

そろそろ覚悟を決めて、新しい世界に飛び込む時期が来たのだ、と思いました。




☆あゆみさん

動画がとても分かりやすくスッと自分の中に入ってきました。回路を書き換える事でどのように自分が変化していくのか楽しみです。




☆さやさん

わたしも、堂々巡りの中にいましたし、まだいる状態でもあります。わかりやすく説明していただいて、ハッとすることが多く、ありがたく読んでいます。




☆ヨウコさん

今まで聞いたことが無い内容ばかりだったので、驚きながら受講しました。




☆いずみさん

ここ数年感情が揺さぶられることが続き、自分に自信がもてないこと、自分軸がブレやすいとに気づき、自分の人生の課題を意識するようになりました。オープンスクールの内容はわかりやすく、なるほど、と思えることが多くありました。これから人生を前向きに進めるように少しずつ実践したいです。




☆なおみさん

少しでも自分を変えたいと登録しました。人のためと思いながら、実は自分のためだと指摘されたときはショックだったけど、オープンスクールでもやっぱりそうなんだ。とある人に言われた言葉と重なりました。

今、やりたいこと目指していることがあります。少しでもそこに近づきたい。そのヒントが得られたような気がしました。




☆昌枝さん

毎日少しずつ知る事が出来て楽しかったです。最後の課題は考える事自体が結構難しくて、しかもこれだけでは無い気もしますが、確かにパターンなのだな、と気付けて良かったです。

先程丁度またパターンが出て来て、考えただけでは書き換え出来た訳では無いのかな、と思ったのですが、その時点でちゃんと説明しよう、悪かった点は謝ろうとした結果、いつもなら相手が一方的に怒りまくる方向にはいかなくて、大丈夫でした。

続けてきたパターンを急には上手く書き換えられないのかもしれないけれど、きっと日々の実践なのですね。




☆航太さん

願望実現やアセンションの方法について両面について教えてくださり、しかもとても優しくわかりやすいので、なるほどと思うことや納得する話がいくつかありました。




☆静さん

まだ、自分の思考パターンを客観的に書いてみる作業になれてないせいか、自分が感じている感情や思いを、うまい言葉で書き表すことができないが、頭の中だけで漠然と思っているだけでは、考えているようで考えていないんだなと、書いてみて思いました。書き方のテンプレートがあったので助かりました。




☆智子さん

今までもやもやしていたことがすっきりしたというか整理出来たような感じで 毎日のメールが楽しみでした。もっと色々知りたいと思いますし実践して変化していきたいと思いました。




☆優子さん

一週間で、なんとなくわかってきました。
面白いい、楽しい、回路の変換が、これからできそうでワクワクしてます。




☆昭子さん

ワークを通して自分の潜在意識の中にある否定的な感情や敵対心などが浮き彫りになるにつれて、そういう感情を抱えてよく生きてきたなと思いました。そういう古い回路をあたらしく書き換えることによって、楽な自分になっていけるという事がわかりました。まだまだ書き換えは続くと思いますが、その方法を知る事が出来て良かったです。



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