几帳面で整理好き。
それなのに、いつの間にか必ず部屋が散らかる。
足の踏み場がだんだんなくなってきた頃にまとめて大掃除をするのが習慣になっている！
しかし、また１ヶ月もすぎると
物で部屋があふれ返る。
そして、また大掃除。
散らかる→大掃除→散らかる
これを繰り返すのが当たり前になっている。
汚れた物
あとでやろう！と出しっ放しになった物
使わないけど捨てられない物
そんな物たちは重たい波動（エネルギー）をずっと発しています。
実は、この地球上に存在するすべての物は目に見えない波動（エネルギー）を発して存在しています。
波動（エネルギー）に着目して、もう一度あなたと物たちとの関係を見直してみましょう。
毎日あなたの身体を休める大切な部屋は
スッキリと美しく片付いている方が気持ちがいいですよね。
あなたは部屋の物たちと、どんな「想い」で付き合っていますか？
幸せで喜びにあふれた高い波動（エネルギー）は
あなたの大好きな物たちが大切にされている心地よい「空間」に生まれます。
そしてその高い波動（エネルギー）こそあなたの願いを叶える大応援団なのです！
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疲れがなかなか抜けない。
最近物忘れが多くなった。
ついこの間まで、気にならなかった階段の昇り降りが辛くてしょうがない。
ふと鏡の中の自分が急に老けたように感じる。
「あ〜〜私はもう若くないんだ。。。」とガックリ肩を落としてしまったあなた！
そんなときは今まで頑張って生きてきた糸がプツンと切れるような、やるせなさを感じてしまいますよね。
私にも経験があるので、その気持ちはよくわかります。
でも！
そのままド〜〜ンと落ち込んでしまう前に少しだけ視点を変えてみましょう！！
近年では老化が必ずしも「死」に直接結びついていないという研究もされているそうです。
まずは、今のあなたが「あたりまえ」と思っている「考え方」や「感情」に意識を向けてみます。
意外にも、自分自身の「考え方」や「感情」には、新しい発見や気づきがいっぱいです。
新しい発見をした時のワクワクのエネルギーはあなたの若さを取り戻してくれます！！
なんとな～くダルイ。。。
ふう～っとため息をついておもむろに肩に手を当てて首をぐるりと回してみる。
バリバリ。。。ゴキゴキッ！！痛いっ！！
相当お疲れのようですね？＾＾
身体と心
身体は私たちの「心」を包む大切な器です。
私たちは、身体の不調を認めると同時に「あ！私、相当無理してたかも？」って自分の行動に意識が向きます。
その「行動」は心の動きから生まれています。
身体の不調
↓
日常の行動
↓
心の動き
それならば、今日は心の方へ意識を向けて、ラクに楽しく生きるための３つのコツを提案します！
