- 2023年1月16日
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片思いが辛い。やめたいと思ってもやめられない理由と7つの対処法
まだ付き合ってもいない相手にドキドキ! 一人で勝手に傷ついてド〜ンと落ち込む。 正直、ヘトヘトな「片思い」 「やめたい」のに「やめられない」という、どっちつかずの状態は、とても辛いですよね。 片想いをやめたいけど、やめられないあなたへ 「片思い」を長引かせることなく、毎日をラクに楽しく生きていくには […]
まだ付き合ってもいない相手にドキドキ! 一人で勝手に傷ついてド〜ンと落ち込む。 正直、ヘトヘトな「片思い」 「やめたい」のに「やめられない」という、どっちつかずの状態は、とても辛いですよね。 片想いをやめたいけど、やめられないあなたへ 「片思い」を長引かせることなく、毎日をラクに楽しく生きていくには […]
心から望む「夢」や「希望」 「夢」に向かって行動を始めるとなぜか?「気になること」がたくさん出てくる。 ふと気づくと目的を見失い「夢」をあきらめている。 目的以外の余計なことは「気にしない!」と自分に言い聞かせる。 どこからともなくモワワ~~ンと嫌な気持ちが湧いてきている。 ・気にしな […]
これまでの常識の世界では、奇跡は『伝説の中の話』 水の上を歩いたり、病気を治す 『聖書の中のイエス・キリストの話』 多くの人が奇跡を起こすなんて「現実」にはありえない!と信じてきました。 しかし! 人々の意識は今、着々と進化を遂げ、大きく変わろうとしています。 「奇跡」は […]
感受性とは、その人が感じる個人的な能力です。 10人いれば10人共、感じていることは違います。 ところが学校や教育の現場などでは 「正しい!」 「まちがっている!」 「そんな感じ方はオカシイ!!」 などと判定が下されることが少なくありませんでした。。 目に見えるものなら自分以外の人とも共有しやすい。 […]
何かやり始めたい!! でも~ やっぱりムリムリ!! よしっ!今度こそ!! いや、待てよ。。。 まだまだ準備が足りない。明日にしよう。。 ワクワクした気持ちに、急ブレーキをかけてしまう!! あのときのワクワクは、なんだったんだ? ど〜〜〜〜んと落ち込んでしまう。 そんな経験 […]
焦燥感(あせり)をいつも感じている。 なんとなく不安で何かしていないと落ち着かない気分。 つい周りのあれこれが気になって焦る! 気づいた時にはミス多発! 落ち込む。。。疲れ果てる。。。 同じ仕事をしていても落ち着いてやっている人もいるのに、なぜ私はこんなに焦ってしまうのだろう?と悩みは深まります。 […]
几帳面で整理好き。 それなのに、いつの間にか必ず部屋が散らかる。 足の踏み場がだんだんなくなってきた頃にまとめて大掃除をするのが習慣になっている! しかし、また1ヶ月もすぎると 物で部屋があふれ返る。 そして、また大掃除。 散らかる→大掃除→散らかる これを繰り返すのが当たり前になっている。 汚れた […]
疲れがなかなか抜けない。 最近物忘れが多くなった。 ついこの間まで、気にならなかった階段の昇り降りが辛くてしょうがない。 ふと鏡の中の自分が急に老けたように感じる。 「あ〜〜私はもう若くないんだ。。。」とガックリ肩を落としてしまったあなた! そんなときは今まで頑張って生きてきた糸がプツンと切れるよう […]
なんとな~くダルイ。。。 ふう~っとため息をついておもむろに肩に手を当てて首をぐるりと回してみる。 バリバリ。。。ゴキゴキッ!!痛いっ!! 相当お疲れのようですね?^^ 身体と心 身体は私たちの「心」を包む大切な器です。 私たちは、身体の不調を認めると同時に「あ!私、相当無理してたかも?」って自分の […]
もうダメだ! 絶体絶命 限界 行き詰まり 無理! 生きていけない。。。 私たちは、なぜ「もうダメだ」と感じる体験をするのでしょう? その体験は、あなたが自分を信じ、自分の可能性に全身全霊で立ち向かったからこそ起こりました。 三次元的な理解では、このことを「失敗」や「挫折」というでしょう。 ところが「 […]
なぜ?か何回も何回も繰り返し起こる嫌な出来事。 その度にため息をつき「またかぁ・・・」とつぶやく。 どうしていいかわからない! あの人のようにうまくできない! つらい時に限って、人と比べてますます落ち込む。 膝を抱えてうつむいているあなたの姿が浮かびます。 弱い自分にどう付き合っていい […]
「自分を大切にする」ってどういうこと? ・自分がどうしたいのか? ・何を望んでいるのか? ・どう在りたいのか? というように、自分自身に問い続ける生き方です。 「自分を大切にする」生き方を習慣にするには、今までの自分の考え方を知ること。 そして、本当にその考え方が必要かどうか?を再検討 […]