ヒロ

本音が言えない自分を探る!あなたの未来を輝かせるために

本音(ほんね)って本当の音って書きますね。

本当の音って何でしょう?

本心という言葉もあります。本当の心!

これもまた本当の心って何だろう?と考えてみると面白いですね。

人との付き合いの中で言いたいことがあるのに「そんなこと言えるわけがない」と思ったり「こんなこと言うと仲間はずれにされるんじゃないだろうか?」と感じたことはあると思います。

本当に言いたいことは、その時その場面において変化するものです。でもそこに共通してあるものは「怖れ」という感情です。

怖れはあなたの行動をストップさせます。どんなにポジティブで前向きな志をたてても「怖れ」の感情が あなたの中に潜んだままだと前に進めません。

ぜひ気づいて取り出して「さよなら!」してしまいましょう!

今日は無意識の「怖れ」にあなたの人生のハンドルを渡さないための記事です。

今あなたが「本音が言えない」と感じる場面に出会っていることはあなたが心から望む未来を創るチャンスが来ているということです!

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何のために生まれてきたのか?の問いから始まる自己帰依の道

何のために生まれてきたのか?という想いがこみあげるのは、あなたがこれまで懸命に生き、自分を見つめてきたからです。

未だに人生の目的が見つからない焦燥感。

周りの人と比べて「自分はダメだ」と落ち込んでしまう。

いくら頑張っても認めてもらえない苦しみ。

人と付き合うのが苦手で孤独感に悩む。

無意識のうちに「私なんかいない方がいい」という行動をとっていることに気づいていますか?

「もうこの年じゃ無理」だとあきらめていませんか?

何のために生まれてきたのか?というその問いかけの答えは、あなた自身の中で引き出されるのを待っています。

今がその時です!

悩み苦しみから解き放たれて自由になることは可能です。

あなたが心から幸せを感じられる生き方にシフトするチャンスがここにあります。

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介護疲れを癒す!自分の人生をあきらめないための3つのこと

最近特に、自分の親の介護をしている人に出会うことが多くなりました。

私の世代はちょうど日本の高度成長期に生まれた世代です。

そういう私にも入院している89歳の父がいます。

そして今、自分自身の身体的な「老い」に手が差し掛かかる時に親の介護に向き合うことはなかなか大変なことだと感じています。

親だけでなく自分自身の身体の衰えや不安を感じてしまうからです。

気持ちの上でも、認知症や車椅子生活の自分の親の「老い」は受け入れがたく、ある意味修行のように感じる時もありました。。。

私の拙い体験も含め、思い通りに行かない「介護」生活の中で、日々の介護疲れを癒しあなたの目の前にはいつでも喜びと幸せの選択肢があることに気づいてもらえたらうれしいです。

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独占欲は悪くない!調和した自立のための3つのポイント

「独占欲」という言葉はあなたにとってどんなイメージですか?

ひとり占め、支配、自分勝手、頑なさ、自己中心。。。など思いつくままにあげてみてください。

子どもの頃、兄弟姉妹がいたあなたは「みんなで仲良くしなさい」とか「みんなで分けてね。。」など自分一人ではなく、みんなと一緒に仲良くすることを親やまわりの大人から言われてきた経験があることでしょう。

「思いやり」「親切」ということは、とかくこの世で美徳とされたり「正しいこと」として教育されてきました。

さてこの「独占欲」ですが、あなたはどう感じていますか?

これは悪いもの、いけない欲でしょうか?ちょっと考えてみてください。

あなたの中に大好きな人をひとり占めしたい気持ちや、大好きなお菓子をぜ〜〜んぶ思い切り一人で食べちゃいたい!!と思ったことはきっとあるでしょう?

その「ひとり占めしたい」気持ちを今日は解体してみます。

この世界には感じてはいけない感情などありません!

今日は、調和した自立をするための3つのポイントを書いてみました。

あなたが心から望むありのままの生き方と幸せな人生を選択することができますように。

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気にしない才能!心から願う夢を叶えられる自分になるために

何か一つの目的に向かって行動を始めると「気になること」がたくさん出てきてしまい、目的を見失う。
だから目的以外の余計なことは「気にしない!」と思うともっと気になる。(笑)

つい考え込んでいる自分に気づいて「ふぅ~っ」とため息をつく。

「気にしない、気にしない!」とおまじないを唱える。

でも、またしばらくするとどこからともなくモワワ~~ンと嫌な気持ちが立ち上ってきますよね?

日々私たちは無意識にたくさんのことを考えています。

「考えている」ということに気づかないほど当たり前に私たちの脳は働き続けている
とても優秀なコンピューターのようなものなのです。

「気にしない」と思ったり、人から「気にしないでも大丈夫だよ」と声をかけてもらったりするとき、あなたはちょっとお疲れの状態ではありませんか?

「気にしない」と「気になる」このたくさんの情報にあなたの意識が向いています。

あなたの優秀な脳は今「気にしない」と思うことと「気になる」ことで大渋滞を起こしていると考えてみてください。
今日は道路の渋滞を交通整理するようにあなたの脳の状態を整理してみましょう。

あなたが日々体験している現実は、あなたが考えている通りのことが現実になっています。
あなたが心から望む目的地にスムーズに辿りつくには今の自分自身を知ることです。

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弱い自分にOKを出す!望む私の未来へ一歩踏み出すために

なぜか何回も何回も繰り返し起こる嫌な出来事。

その度にため息をつき「またかぁ・・・」とつぶやく。

どうしていいかわからない!

あの人のようにうまくできない!

つらいなぁ~~。。。

膝を抱えてうつむいているあなたの姿が浮かびます。

そんな弱い自分にどう付き合っていいのかわからない。
弱い自分が顔を出すと何もしたくなくなってしまいます。

でもね
それでOK!なんです。

わからない私、できない私、つらい私を隠さないで押し込めないでください。

今日は弱い自分に無条件にOK!を出してあげましょう!

なぜそういう体験をしているのか?

大切なのはそのことに気づくことです。

気づくことで新たな選択ができるようになります。
あなたは心から望む未来を創造することができるのです。

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不可能を可能にする!「できるわけがない」に隠された秘密

不可能を可能にするなんて!!

「できるわけがない」

だって不可能なんだから!!
ですよね。(笑)

でも、ちょっと考えてみてください。

なぜ「できるわけがない」と思ったのでしょう?

何かがあなたの中に起こらなければ「できるわけがない」なんて否定する気持ちは生まれませんよね?!

なぜでしょう?

実はここに秘密があります。

私たちは大なり小なり常に、何かを望んで行動を起こしています。

望むことで昔は不可能だったことが今は可能=あたりまえになっていることもあります。

歴史をさかのぼり大昔〜今を見ると、遠く離れている人と話すために携帯電話をあたりまえのように持って暮らしていることは、すごいことだと思いませんか?

何が不可能を可能に変えたのでしょうか?

人類、世の中の進化の秘密!!

その秘密があなたの中にも眠っているとしたら?

今日はそんなワクワクに迫ってみたいと思います。

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自分のことがわからない!その迷路から一歩踏み出すために

「自分のことがわからない」とハッキリ自覚できているあなたはスゴイです。

なぜなら、わからないと言えるのは

「自分って何だろう?」

「何をするために生まれてきたんだろう?」という意識を自分に向けているからです。

もっと自分のことを知りたい!という想いがあなたをこの記事に導いたのかもしれませんね。

あなたは、これまでの人生、自分のことがわからなくなるほど周りの人や出来事に一生懸命向き合ってきました。でも、一生懸命頑張っているのに頑張れば頑張るほど自分のことがわからなくなるのでは本末転倒です。

自分のことがわからない

自分って何だろう?

何のために生まれてきたんだろう?

その疑問は、あなたを本当のあなた自身へ目覚めさせる「招待状」みたいなものです。

自分を知ることへ意識を向けると今まであきらめていた人生に希望を見出し、日々をイキイキと楽しめるようになります。

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気分が晴れない根本原因に気づくための3つのアプローチ!

どうも今日は気分が晴れない。

なんとなくモヤモヤする。

最近忙しかったから疲れているせいかなぁ〜?

どんよりした気分とカラダを感じるとあなたの「思考」はその原因を忙しく探し出します。
そして、ますます気分は重くなる。。。

そんなあなたが今!タイムリーに引き寄せたのがこの記事です。

最近特に「気分が晴れない」ことを感じている。
気分が晴れないことを打破するための、ちょっとした気分転換(例えば、美味しいものを食べる。お酒を飲む、スポーツ観戦を楽しむ、音楽を楽しむなど、いつもの趣味に打ち込む。)をしてみてもまた、すぐに「気分が晴れない」がやってくる。

あなたは、とても繊細に日々の自分の状態を感じています。
変わらないのはツライですよね。。

気分が晴れないことを解消するための根本の原因が見つかっていないからです。

悩みは、解決するために浮上してきます。

解決できない悩みや問題はあなたの目の前に起こることはないのです!

実は、いつも幸せで喜びを感じることはできます!!

いつも晴れやかな気分でいられるなんて最高ですよね!!

あなたは今、大きな転換のステップを踏もうとしている時にきています。

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気を遣う人からの卒業のススメ!真の自分を生きる3つのコツ

気を遣う人は色々と周りのことを配慮してくれたり、いつも人のために「心配」をしてくれる。

「あ〜。。。この人私のために気を遣ってくれているな。。。」と感じる。

それがうれしくもあり、どこか心苦しさを感じてしまう。そんな経験はありませんか?

うれしい気持ちだけではなく同時に心苦しさも感じてしまうちょっと複雑な感覚です。

あなたの中に「気を遣う人」が存在していませんか?

なんとなくスッキリしない心苦しさはどこからくるのでしょうか?

「うれしい!」「ありがとう!」という幸せや喜びの気持ちを100%にする!

毎日の出会いが楽しくてしょうがない!

そのためには、まず「気を遣う人」から卒業する!と決めてしまいましょう!

今すぐ始めることができます。

幸せと喜びだけの世界はあなたの中にあります。あなたが鍵を手にして扉を開けてくれるのをずっと待っています!

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