恋愛がうまくいかない本当の理由!恋愛パターンを変える根本的方法

始めはとても気があってうまくいってたのに、結局同じパターンで、またうまくいかなくなった。

どうしていつも、同じような相手と付き合ってしまうのだろう?

そう感じているあなたへ。

実はあなたの恋愛が同じようなパターンでうまくいかなくなるのには、理由があります。

その理由を知ると、うまくいかない恋愛のパターンを変えていくことができます。

今日はその仕組みと、望まない恋愛パターンを変える方法をお話ししていきましょう。

この仕組みを知ると、恋愛がうまくいかない根本原因を見つけることができます。

そして本当に心から望むパートナーと恋愛関係を築いていけるようになりますよ!

1.恋愛がうまくいかない原因とパターンを知る

もしあなたが「どうして私は、苦しい恋愛ばかりしてしまうの?」と悩んでいるなら。

必ずそこに、その苦しみの「根っ子」が存在します。

切っても切っても生えてくる、生命力の強い草をイメージしてみてください。草が生えてこないようにするには、根っ子を抜くしかありません。

それと同じように、どんなに表面的に自分を変えたり、違うタイプの人とお付き合いしても、結局最後はうまくいかなくなるのは、「根っ子」が抜けていないからなのです。

でも根っ子がみつかると、今度は幸せな恋愛パターンへ変えていくことができます。

面白いことに、問題の根っ子がみつかると、今まで悩んでいたことが小さくなります。そして、自分を変えることができるようになるのです!

自分が変わると相手も変わるので、今度は幸せな恋愛パターンが広がっていきます。

ではさっそく、恋愛がうまくいかない根本原因を見つける方法をお話ししましょう。

1-1.恋愛がうまくいかない理由を明確にする

恋愛がうまくいかない理由は、人によって色々あると思います。

なんとなくわかってると思う場合も、うまくいかない理由を明確にすることが、まずは大切です。

たとえば

・価値観が合わずに、相手の態度にいらだってしまう
・相手が優しくしてくれても、その態度や言葉がどうしても信じられない

こんな風に、冷静に自分を観察して、あなたにとって何が問題かを考えてみます。

1-2.感じている「思考・感情」を明確にする

次に上記でだした、恋愛がうまくいかない理由の中で自分が感じている、思考と感情を分析してみます。

たとえば

・相手に対して、「どうして私の気持ちをわかってくれないの!」という「怒り」と「いらだち」
・わかってもらえずがっかりする気持ち「悲しみ」

・やっぱり私は誰にも愛されないのではという「(自分への)不信感」
・そんな自分を責めてしまう気持ち「自虐」

こうやって、起きている「出来事」から、今感じている「思考・感情」にフォーカスをあてて分析していきます。

1-3.過去の恋愛を確認する

次に過去の恋愛を思いだして、こんな質問を自分に投げかけてみます。

Q1:あの時私は、本当は相手にどうして欲しかったの?

(A例)もっと私が大切にしてることを一緒に喜んでもらいたかった

Q2:その頃、相手にどんな風に対応していた?

(A例)ちょっとぐらい嫌でも、我慢して相手に合わせた

Q3:付き合い始めたころ感じていたことは?

(A例1)彼の○○な部分がかっこよく見えた
(A例2)こんな私で本当にいいの?って思った

Q4:過去の恋愛が終わった理由は?

(A例1)いつも喧嘩になってしまった
(A例2)浮気された

1-4.過去の恋愛との共通点を見つける

こうやって整理していくと、だんだん自分の恋愛パターンが見えてくると思います。

たとえば
『始めは彼が頼もしく感じるけど、やがて彼と合わなくなって喧嘩ばかりするようになる』とか。

あるいは
『彼は優しかったけど、どこかに「本当に私でいいの?」という思いがあって、やがては彼が浮気をして他の人を好きになってしまう』など。

こんな風に共通点を見つけていきます。

もし毎回違う理由でうまくいかない場合は、実際の理由ではなくて、「思考・感情」にフォーカスをあててみます。

たとえば、相手に対して「苛立ちと怒り」をいつも感じていたとか。

あるいは、どうしても自分が信じられなくて「自己不信」や「自虐」の気持ちを感じてしまうとか。

こうやって分析していくと、過去の恋愛と今の恋愛の共通する「思考・感情」が見えてくると思います。

実はこの共通する「思考・感情」を見つけていくことが、恋愛パターンを変えていくことへ繋がっています!

2.恋愛がうまくいかない根本原因を見つける

今あなたが恋愛問題の中で感じている「思考・感情」は、必ずそのその思いの始まりがあります。

つまりそれが根っ子の思いです。

その根っ子の思いをみつけていくことが、望まない恋愛パターンを変えていく根本改善です。

そしてその根っ子は、誰もが幼少期の体験にあります。

2-1.幼少期の頃の体験を思い出す

小さな頃に体験した印象に残ることを思いだします。

そこで感じた感情と、今の恋愛で感じている感情の共通点を見つけます。

共通点を見つけるときは、出来事そのものではなくて、「思考・感情」へフォーカスします。

たとえば、『いつも「本当に私でいいの?」という思いが心にあって、やがては彼が浮気をして離れていく』という繰り返しのパターンがある人は

共通する思いは、「不信感」や「恐れ」かもしれません。

そして幼少期の頃は、

お母さんが忙しくて家にいないことが多くて、『お母さんへの不信感』または、『お母さんがいなくなってしまうことへの恐れ』などがあったかもしれません。

こうやって、幼少期の体験の中に、今と共通する思いや感情をみつけていきます。

2-2.感情のプラマイゼロとは?

今と、幼少期の体験の中に、思いや感情の共通点がみつかると、それだけで「プラマイゼロ」の作用が起こります。

「プラマイゼロ」とは・・

幼少期の体験を、プラスの体験とした場合。

その後、何度も人を変え、場面を変え、同じような感情を感じる体験を繰り返します。

そして、あるとき「今、感じている感情と、幼少期の頃感じていた感情は同じだった!」と気づくと。

その気づきによって、マイナス作用が起こるのです。

それが、プラスとマイナスでゼロ。プラマイゼロです!

心にプラマイゼロの作用が起こったとき、始めてそこで「この感情は感じなくてもいい」と思えるようになります。

2-3.同じ思いを繰り返してしまう理由

たとえば、

恋愛をするとき、パートナーに対して「不信感」を感じていたい、と意識的に思う人はいないと思います。

でもなぜだかわからないけど、相手を心から信じることができない、「いつか私を置いてどこかいってしまうのでは?」と思ってしまう。

こういった思いは全部、幼少期の体験からくる「自動反応」です。

この自動的にでてくる思いは、今のパートナーに対して感じてるのではなく、本当は子どもの頃、お母さんに対して感じていた思いなのです。

そこに心から気づいたとき

「自動反応」のスイッチを切ることができます。

それが、プラマイゼロです!

2-4.思いが現実をつくる悪循環

人は本当に不思議なもので、このことに気づくまで、何度でも同じ思いや感情を感じ続けます。

まさに「自動反応」なわけです!

相手は優しくしてくれるにも関わらず、なぜか「不信感」を感じてしまう。

でもこの不信感が、次の未来を創り出していることはご存知ですか?

それは、目の前の現実は、私たちの思いが創り出している世界だからです。

それでは、不信感が創りだす次の未来は、どんな現実でしょう?

それは「やがては相手が本当にあなたを裏切る・・という」現実かもしれませんね。

つまり、自動反応のスイッチをオンにしたままだと、いつまでたっても、望む恋愛ができないのです。

これが、恋愛がうまくいかない根本原因です。

自動反応の思いが望まない現実を創り出し、さらなる望まぬ悪循環を創り出していきます。

3.幼少期の頃の自分に寄り添う

望まぬ悪循環をやめるには、「自動反応」スイッチをまずはオフにすることです。

そして、次に大切なことは・・

スイッチそのものをなくすことです。

なぜなら、スイッチは一度オフにしても、また何かの拍子にオンになってしまうこともあります。

そこでスイッチそのものを、手放していくことが必要になってくるのです。

ではそのスイッチを手放す方法とは?

それは幼少期の頃の自分に寄り添い、癒していくことです。

なぜなら、スイッチを大切に抱え持ってきたのは、ほかでもない傷ついた幼少期の頃の自分自身だからです。

3-1.みんな自分を守っている

小さな自分が持ったスイッチを完全に手放すには、まずはその子にとって、なぜそのスイッチが大切だったのかに気づいてあげることです。

たとえば、いつも「本当に私でいいの?」って、自分は愛される価値がない、と思うパターンの人は

彼を心から信じられない「相手への不信感」という「自動反応」スイッチを持っています。

そして幼少期をみていくと、小さな頃お母さんに「ダメダメ」って否定だれることが多かったかもしれません。

そこで「否定される」という記憶の根っ子ができあがり、「相手への不信感」をまず感じることでこれ以上自分が傷つかないように、自分を守るようになったのです。

なぜなら、心を開いて相手を信じたとき、もし相手に否定されたら、立ち直れないくらい傷つくことを過去の体験を通して知っているからです。

3-2.幼少期の自分を癒す

そんな「自動反応」スイッチを握りしめて、一生懸命自分を守って頑張っている、小さな自分に気づいたら。

今のあなたがその子に何度も寄り添ってあげます。

たとえば

「いいんだよ。何もできなくって、それでもあなたのことが好きだよ」って、今の自分が小さな自分に寄り添います。

これを、何度も続けていると、本当に心が癒されていきます。

すると、小さな子が大切に握っていたスイッチを離してくれるのです。その時始めて、繰り返していた恋愛パターンの根っ子がなくなります。

本当に不思議なもので、握っているスイッチを離すまで、何度も何度も同じことを思い・感じ、そして同じパターンの出来事が起きてきます。

ここは自分でも繰り返し思っているとも気づかないくらい、あたり前に思い・感じ、繰り返していることがほとんどです。

でも、幼少期の自分の思いを癒すと、その思いが消えていきます。

4.本当の意味で、恋愛がうまくいくようになるには

スイッチがなくなったら、今度は望む恋愛を思い描いていきます。

今までは「不信感」という感情が、自動反応スイッチとなって、現実を創り出してきました。

新しい世界は、どんな感情を元に創り出したいですか?

たとえば

「信頼」「絆」「優しさ」「思いやり」「受け入れあう」「尊敬」など。

今度は望む思い・感情を心の中に感じて、自分が望む恋愛をしている姿を思い描いていきます。

ここではパートナーがいてもいなくても大丈夫です。

まずは自分の心の中で、望む恋愛を思い描いていくのです。

どんなことも思いが先です。私たちの目の前の現実は、私たちの心にある思いが創り出すホログラムなのです!

5.恋愛が教えてくれてる、本当の素晴らしさ!

私は恋愛の本当の素晴らしさは、一人ではできなかったことを可能にしていくことだと思いました。

それは..

一人ではどうしても乗り越えていけなかった、心の傷や闇に、相手がいるからこそ気づけることでもあります。

そうやって、相手を通して感じたことから、小さな頃の自分自身の内側の傷へ向き合い続けたとき。

真のパートナーと一緒に幸せな恋愛を築いていけるようになります。

そう考えると、うまくいかなかった恋愛も大切な人生の一コマだったと思えてきませんか。^ ^

望まない恋愛パターンは必ず変えていけます!

まずは今自分が感じている思いや感情に意識を向けてみること、そこから全てが始まります。

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◎無料講座にご参加いただいた方の感想をご紹介

特典で受け取った動画がインパクトがあってすごく面白かった!こんな内容は今まで見たことない!親と一緒に見ました!

 




このサイトに出会う前、色んな自己啓発や、本を通して頭ではわかっていたはずの引き寄せ、魂のステージを上げるなどの知識で分かっていました。

しかし、実際の生活に落とし込んでみると、自分を変えることばかりで苦しくて、苦しくて、嫌いな自分、出来ない自分を責めつづけてきました。

何が起きたかと言うと、生きる気力を失い、毎日死なずに日々生きることに必死になっており、自分を信じるとか、能力を信じるだとか、もうどうでもよくなっていました。

そこで、もう、どうしたらいいか分からなかったとき、答えを教えて欲しいとネットを探していたら、こちらのサイトを見つけ、何と優しい言葉の数々。

もう、無理しなくていいだなぁ。って、思えました。

絶えず同じパターンの思考を繰り返し、日々同じ習慣を繰り返し、人生脚本もどうせ…と言う内容ばかりで、自分のしっぽを追い回していた自分に気付き、ワークを実践し、新しい回路にし始めたら、一つ、ひとつの出来事に幸せを感じ、家族を宝と感じ、今までとはちがう見方で、家族とふれあい、会話しています。

あんなに憎かった主人のことも、感謝の気持ちで満たされています。この人で良かった…って、心から感じています。仕事場では、新たな思考回路にするために、自分の意図とする内容のアファメーション、祈りを繰り返すことで、とても楽になり始めています。これがずっと続くよう、実践しつづけます。

実践は、何より自分の為であり、自分の幸せのためでもあります。
これに気づかせて頂けた事に、心から感謝しています。




私はいままで、潜在意識関係の本を結構、読みあさってきましたし、いくつかの成功法則セミナーのようなものも受講して、相応のお金も使ってきました。

しかし、いろいろ知識は増えたのですが、実際の自分の生活は、まったく変わらないままで、人生もとうとう半ばを過ぎてしまいました。

もうセミナーの類は絶対に受けないぞ、と思っていたのですが、今回、ひょんなことからこの無料講座を受講する機会を得て、学長のメッセージに、心惹かれるものを感じ、引き続き、学んでみたいと思うようになりました。




25年以上前から自己啓発には興味があり、セミナーをたくさん受けたり、セミナーを開催する側の社員になる程関心はありました。

でも、いわゆる頭でっかちで、結局実践出来ていませんでした。頭では分かっていても、腑に落ちていなかったので実践まで至っていませんでした。具体的な方法も、今まで学んだやり方がやっぱり腑に落ちず続きませんでした。

でも、この無料講座を体験して初めて腑に落ちました!

自分軸も見させて頂いたんですが、その実践方法はとても有効的で効果抜群です!これに回路の書き換えをプラスして今実践しています!

昨日も早速職場で嫌な感情になったので、その感情に気づき、すぐにワークを実践してみました。私の場合、Q4の4は「いらない!」と言うだけでなく焼却炉で燃やしてしまいます(笑)

今までにないスッキリした気持ちとうれしい感情が生まれてきました。でも当たり前ですが、すぐには書き換えられませんね…何十年とこの回路だったんですから。

たぶんこの回路の方が慣れているから楽なんだと思います。でも、古い回路の感情が自分にとってとても嫌なことにハッキリと気付いた今からは、この作業を繰り返していけば必ず書き換えられて、幸せに楽しく生きていけると確信しています。




☆明子さん

講座が送られてくるのを毎日とても楽しみにしていました。

古い回路を新しい回路に書き換えるワークは、最初難しそうに思えましたが、考えることによって、自分の中に新たな回路が生み出されたように思います。これから変わることができそうです。

毎回一番最初に出てくる動画、私たちの魂の誕生などに関する内容は、大変興味深く、私が今まで疑問に思っていたことを解き明かしてくれるものでした。とても良い勉強になりました。




☆ゆいさん

とても勉強になった無料講座でしたが、特に最後のワークは一度しただけでガラッと自分の中の回路が書き変わり、今まで悩んでいた時間は何だったんだろうと思うくらいポジティブな自分に早変わりして驚きました。

そして、自分にはこんな一面もあったのかと、新しい自分の要素を発見することが出来ました!また、苦しい体験ほど、大きく感謝できる経験に書き換えられることを身をもって学びました。




☆三枝子さん

「ニチメコっていいよ。暇があったらネットで見てみて」…と友人に言われていたけど、なかなか時間がない。

今回、旅行の初日に新幹線の中でチェックして申し込み、毎日の移動の時間に見ています。

いつもと違う時間の流れで「毎日の自分」を見ています。主人の欠点が嫌で嫌で許せなくて機嫌が悪くなっていましたが、許していけそうです。




☆麻世さん

すごくよかったです。ありがとうございました^^

なんかいま夫婦問題とかいろいろいろいろ向き合わざるをえない状況でなんだか朝が憂鬱でした!が、お蔭様で朝ゆめうつつでiPhoneで聴く音声や動画にはホっとさせていただきました。おっといけないいけないいまフォーカスずれてるって気付かせていただき自分の中心にかえろう^^とおもえました。

こういう宿題的なのも、ふだん大嫌いなんですが。いま本気で自分と向き合うことがあたしには必要な気がしてて正直めんどくさいけどやりましたーー笑!ことばでうまく言えないけどほんとなんかタイムリーでありがたかったです。途中からの動画もなんだかココロわしづかみなかんじでした。




☆千佳さん

とても分かりやすかったです。願望を達成するために宿命があるというのが意外でしたけど話を聞いていてちょっとずつ理解してきた感じです。非二元や思考は三次元ではないという話、全てが一瞬にして繋がるという部分に特に興味が出ました。




☆さちこさん

こんにちは。無料講座を6日間楽しく学ばせてもらいました。ありがとうございました。

今まで人とは違う感覚を持っていて、なぜ?と思う事がいろいろあって、誰にも共感してもらえなくて、しんどかったですが、本当にわかりやすく、今までの喉のつかえが取れた様な気持ちです。

あー、そうなんだ。そういうことなんだ。と思いました。
もっと、学びたいと思いました。




☆祐子さん

無料講座に参加させて頂いたことをきっかけに、自分を愛すること、どんな感情も自分で丸ごと受け止め許し、癒してあげること、これらの大切さに気づきました。

今はまだ毎日がジェットコースターに乗っているようで、上がり下がりの激しい状態で、前よりも疲れてしまうこともありますが、気付けたこと、自分と向き合えるようになったことは素晴らしい前進だと思えます。このような情報を開示くださったこと、とても感謝しています。




☆恵さん

毎日楽しみにしていました。今まで考えた事のない世界に触れ、世界が広がった気持ちです。ただわからない事や府に落ちないことももちろんたくさんですが、知っていきたいと強く思いました。




☆英美さん

最後のワークは難しかったですが、何とか取り組んでいくうちに、自分の思考回路・無意識な感情の反応パターンに気付く事かできて、本当に良かったです。

実際に現実で何度もチャレンジして、新しい思考回路を定着させます。




☆昌美さん

なんだか、これまで「知っていた」ことを、再認識させられるような気分でした。これまで、プールの端で、水に飛び込むべきかどうか、ずっと悩んでいたのだ、と思い知らされました。

そろそろ覚悟を決めて、新しい世界に飛び込む時期が来たのだ、と思いました。




☆あゆみさん

動画がとても分かりやすくスッと自分の中に入ってきました。回路を書き換える事でどのように自分が変化していくのか楽しみです。




☆さやさん

わたしも、堂々巡りの中にいましたし、まだいる状態でもあります。わかりやすく説明していただいて、ハッとすることが多く、ありがたく読んでいます。




☆ヨウコさん

今まで聞いたことが無い内容ばかりだったので、驚きながら受講しました。




☆いずみさん

ここ数年感情が揺さぶられることが続き、自分に自信がもてないこと、自分軸がブレやすいとに気づき、自分の人生の課題を意識するようになりました。無料講座の内容はわかりやすく、なるほど、と思えることが多くありました。これから人生を前向きに進めるように少しずつ実践したいです。




☆なおみさん

少しでも自分を変えたいと登録しました。人のためと思いながら、実は自分のためだと指摘されたときはショックだったけど、無料講座でもやっぱりそうなんだ。とある人に言われた言葉と重なりました。

今、やりたいこと目指していることがあります。少しでもそこに近づきたい。そのヒントが得られたような気がしました。




☆昌枝さん

毎日少しずつ知る事が出来て楽しかったです。最後の課題は考える事自体が結構難しくて、しかもこれだけでは無い気もしますが、確かにパターンなのだな、と気付けて良かったです。

先程丁度またパターンが出て来て、考えただけでは書き換え出来た訳では無いのかな、と思ったのですが、その時点でちゃんと説明しよう、悪かった点は謝ろうとした結果、いつもなら相手が一方的に怒りまくる方向にはいかなくて、大丈夫でした。

続けてきたパターンを急には上手く書き換えられないのかもしれないけれど、きっと日々の実践なのですね。




☆静さん

まだ、自分の思考パターンを客観的に書いてみる作業になれてないせいか、自分が感じている感情や思いを、うまい言葉で書き表すことができないが、頭の中だけで漠然と思っているだけでは、考えているようで考えていないんだなと、書いてみて思いました。書き方のテンプレートがあったので助かりました。




☆智子さん

今までもやもやしていたことがすっきりしたというか整理出来たような感じで 毎日の講座が楽しみでした。もっと色々知りたいと思いますし実践して変化していきたいと思いました。




☆優子さん

一週間で、なんとなくわかってきました。
面白いい、楽しい、回路の変換が、これからできそうでワクワクしてます。




☆昭子さん

ワークを通して自分の潜在意識の中にある否定的な感情や敵対心などが浮き彫りになるにつれて、そういう感情を抱えてよく生きてきたなと思いました。そういう古い回路をあたらしく書き換えることによって、楽な自分になっていけるという事がわかりました。まだまだ書き換えは続くと思いますが、その方法を知る事が出来て良かったです。



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