「自分には価値がない」は勘違い!自分の価値を高める3つのこと

「自分には価値がない」

あなたがそんな風に感じてしまうのは、人から受けいれてもらえなかったり否定されたり、自分に自信がなくなる辛い体験があったからかもしれませんね。

そんなあなたへ。

今日はあなたの価値を蘇らせ「私は価値がある!」と心から思えるようになるための、3つのことをお話しします。

「自分には価値がない」と思うのは、本当は勘違いだったのです。

これを読むと、自分の価値はどうやって決まっていたかがわかり、人の評価に左右されずに生きられるようになります。

「自分には価値がない」と感じる悩みの根本解決です!きっと読むだけでも元気がでてきますよ。^^

1.自分の価値って何?

そもそも、「自分の価値」って、どうやって決めていますか?

価値を決めるには、それを測るモノサシが必要ですね。たとえば、そのモノサシの基準は何でしょう?

 

「どのくらい、人の役に立てているか」とか「仕事ができるかどうか」など。

 

でも、モノサシの基準をよーくみていくと、

ある人は、社会的立場で人のために役立つことが「価値ある」と信じていたり、ある人は、家族のために役立つことが「人として価値ある」と思う人もいるかもしれません。

 

つまり、「価値」を測るモノサシは、人によって、メモリの長さも形も、ぜ~んぜん違うのです。

それでは、まったくモノサシの役割を果たさないと思いませんか?

2.自分の価値は自分で決められる

つまり、自分の価値は自分の持っている「モノサシ」が決めているわけです。

 

しかも、人それぞれまったく違う基準のモノサシで!

だとしたら、そんなモノサシ、もう使うのをやめた方がいいと思いませんか?

 

でも、モノサシを使わずに、「自分の価値」を測るにはどうしたらいいのでしょう?

その答えは簡単です。

 

「測ることをやめる」ことです。^^

本当は「自分の価値」は測るものではなくて、自分で「決める」ものなのだったのです。

3.人の価値とは何か?を書き換える

でも、「そうはいっても..私って何もできないし、どうやって価値があるって思えるの?」って思うかもしれないですね。

そんな方は、まず始めに、人の価値とは何か?を「書き換える」といいかもしれません。

そもそも、人の価値って、そんなに簡単に変動するものでしょうか?

 

例えば、「社会に貢献する仕事をしているから、私は価値ある」

あるいは、「私は人のために何もしていないから、価値がない」

 

どちらにしても、まずこのことを思いだしてみます。

あなたがこの世に「オギャー」と生まれたときのことです。

あかちゃんは何か社会に貢献することをしていますか?

 

もちろんまだ何もしていないですよね。でも、価値がない存在だと思いますか?

いいえ.. 生まれたてのあかちゃんは、ただそこで「オギャ-」と泣いているだけで、両親にとっても大きな価値ある存在です。

 

こんな風に、人間は本来、何かをしようがしまいが、ただここに生まれ、生きている。

それだけで、大きな価値ある存在なのです。

それは、あかちゃんだけではなくて大人になった私たちだって同じことだと思いませんか?

 

私たちは、成長するごとに、いろいろな基準を自分の中に取り入れてきました。

それで、「自分の価値」を測るモノサシをつくりだしたのです。

 

そこで「私は価値がある!」と心から思えるようになるための、1つ目は

「人の価値は誰もが同じ!」と捉えることです。

 

人の価値は、あかちゃんも、おじさんも、おばさんも、若者も、成功している人も、お金のない人も、人のために役だっている人も、そうではない人も、偉そうな人も、優しい人も.

みーんな同じです。

4.自分の価値を決めるのに、どんな条件も必要ない

ここまでお話しを読んでも、もしかしたら、「でも、やっぱり私は価値がないんじゃないの?」と思いたくなる人もいるかもしれません。

そんな時はもう一つ新しい考え方を、自分の中に取り入れてみましょう!

 

「私は価値がある!」と心から思えるようになるための、2つ目です。

それは「自分を否定する人の話は、どんなに正当なお話であっても、信じなくてもいい」と思うことです。

 

最初にお伝えしたとおり、誰もがそれぞれのモノサシをもっています。

あなたを否定した人も、その人独自のモノサシで、あなたを否定しただけなのです。

ならば、そのモノサシを使ってお話しする相手の価値判断を受け入れる必要はないと思いませんか?

 

あなたの価値は、あなた自身が決めていけます。それには、どんな条件も基準も必要ありませんよ!

5.他人軸で生きるのをやめる

他人軸で生きるとは、人の評価や価値観が、自分の価値を決める基準になって生きることです。

 

その場合、人から褒められたり、認められたときは、自分の価値は高くなるかもしれません。

でも反対に、人から否定されたり、受け入れて貰えなかったとき、一気に心が萎んで「私って価値がない」って思ってしまうのです。

 

でも人の評価は、独自のモノサシを使っているのですから、本当はものすごーくいい加減です。

Aさんは、あなたの性格を「いつも他人を思いやる優しい人」といってくれるかもしれません。

でもBさんは「いつも相手中心の優柔不断な人ね」って思うかもしれないのです。

人の意見は必ず分かれます。

 

そこで「私は価値がある!」と心から思えるようになるための、3つ目は!

「人の意見は必ず分かれるもの。」と捉えることです。

 

全ての人みんなに評価してもらうことは、そもそも不可能なことです。

始めから、「私を否定する人もいるのが普通」って思っていたら、人に否定されたり、受け入れてもらえなくても、「私は価値ある存在」という思いが崩れにくくなると思いませんか。

6.みんな価値がある!

私たちは、本当は全てのみんなが価値ある存在です。

本当は人の価値は、良くなったり、悪くなったりするものではなかったのです。

 

何ができてもできなくても、どんな物を持っていてもいなくても、価値はみんな同じです。

誰もが人として価値ある存在です。

 

「自分には価値がない、だから、何かをしなくては」

これは、とても自分を苦しめる考え方だと思います。

 

だって、自分は価値がない、と自分自身が決めているのだから、自分の価値を証明する架空の何かを探し続けなければいけないわけです。

そして、他人の評価をいつでも気にし続けて生きるのです。

 

それでは、人生楽しく生きられないと思いませんか?

もう自分の価値なんて、探さなくていいし、見つけようとしなくていいのです!

 

今すぐ、ここで、「私は価値ある存在」と、自分自身で決めてください!!

 

私たちの価値は、何の根拠も、基準も、条件もいりません。

人はみんな、存在そのものが価値ある存在です!大切なことは、それをあなたが信じられるかどうかです。


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◎無料講座にご参加いただいた方の感想をご紹介

特典で受け取った動画がインパクトがあってすごく面白かった!こんな内容は今まで見たことない!親と一緒に見ました!

 




このサイトに出会う前、色んな自己啓発や、本を通して頭ではわかっていたはずの引き寄せ、魂のステージを上げるなどの知識で分かっていました。

しかし、実際の生活に落とし込んでみると、自分を変えることばかりで苦しくて、苦しくて、嫌いな自分、出来ない自分を責めつづけてきました。

何が起きたかと言うと、生きる気力を失い、毎日死なずに日々生きることに必死になっており、自分を信じるとか、能力を信じるだとか、もうどうでもよくなっていました。

そこで、もう、どうしたらいいか分からなかったとき、答えを教えて欲しいとネットを探していたら、こちらのサイトを見つけ、何と優しい言葉の数々。

もう、無理しなくていいだなぁ。って、思えました。

絶えず同じパターンの思考を繰り返し、日々同じ習慣を繰り返し、人生脚本もどうせ…と言う内容ばかりで、自分のしっぽを追い回していた自分に気付き、ワークを実践し、新しい回路にし始めたら、一つ、ひとつの出来事に幸せを感じ、家族を宝と感じ、今までとはちがう見方で、家族とふれあい、会話しています。

あんなに憎かった主人のことも、感謝の気持ちで満たされています。この人で良かった…って、心から感じています。仕事場では、新たな思考回路にするために、自分の意図とする内容のアファメーション、祈りを繰り返すことで、とても楽になり始めています。これがずっと続くよう、実践しつづけます。

実践は、何より自分の為であり、自分の幸せのためでもあります。
これに気づかせて頂けた事に、心から感謝しています。




私はいままで、潜在意識関係の本を結構、読みあさってきましたし、いくつかの成功法則セミナーのようなものも受講して、相応のお金も使ってきました。

しかし、いろいろ知識は増えたのですが、実際の自分の生活は、まったく変わらないままで、人生もとうとう半ばを過ぎてしまいました。

もうセミナーの類は絶対に受けないぞ、と思っていたのですが、今回、ひょんなことからこの無料講座を受講する機会を得て、学長のメッセージに、心惹かれるものを感じ、引き続き、学んでみたいと思うようになりました。




25年以上前から自己啓発には興味があり、セミナーをたくさん受けたり、セミナーを開催する側の社員になる程関心はありました。

でも、いわゆる頭でっかちで、結局実践出来ていませんでした。頭では分かっていても、腑に落ちていなかったので実践まで至っていませんでした。具体的な方法も、今まで学んだやり方がやっぱり腑に落ちず続きませんでした。

でも、この無料講座を体験して初めて腑に落ちました!

自分軸も見させて頂いたんですが、その実践方法はとても有効的で効果抜群です!これに回路の書き換えをプラスして今実践しています!

昨日も早速職場で嫌な感情になったので、その感情に気づき、すぐにワークを実践してみました。私の場合、Q4の4は「いらない!」と言うだけでなく焼却炉で燃やしてしまいます(笑)

今までにないスッキリした気持ちとうれしい感情が生まれてきました。でも当たり前ですが、すぐには書き換えられませんね…何十年とこの回路だったんですから。

たぶんこの回路の方が慣れているから楽なんだと思います。でも、古い回路の感情が自分にとってとても嫌なことにハッキリと気付いた今からは、この作業を繰り返していけば必ず書き換えられて、幸せに楽しく生きていけると確信しています。




☆明子さん

講座が送られてくるのを毎日とても楽しみにしていました。

古い回路を新しい回路に書き換えるワークは、最初難しそうに思えましたが、考えることによって、自分の中に新たな回路が生み出されたように思います。これから変わることができそうです。

毎回一番最初に出てくる動画、私たちの魂の誕生などに関する内容は、大変興味深く、私が今まで疑問に思っていたことを解き明かしてくれるものでした。とても良い勉強になりました。




☆ゆいさん

とても勉強になった無料講座でしたが、特に最後のワークは一度しただけでガラッと自分の中の回路が書き変わり、今まで悩んでいた時間は何だったんだろうと思うくらいポジティブな自分に早変わりして驚きました。

そして、自分にはこんな一面もあったのかと、新しい自分の要素を発見することが出来ました!また、苦しい体験ほど、大きく感謝できる経験に書き換えられることを身をもって学びました。




☆三枝子さん

「ニチメコっていいよ。暇があったらネットで見てみて」…と友人に言われていたけど、なかなか時間がない。

今回、旅行の初日に新幹線の中でチェックして申し込み、毎日の移動の時間に見ています。

いつもと違う時間の流れで「毎日の自分」を見ています。主人の欠点が嫌で嫌で許せなくて機嫌が悪くなっていましたが、許していけそうです。




☆麻世さん

すごくよかったです。ありがとうございました^^

なんかいま夫婦問題とかいろいろいろいろ向き合わざるをえない状況でなんだか朝が憂鬱でした!が、お蔭様で朝ゆめうつつでiPhoneで聴く音声や動画にはホっとさせていただきました。おっといけないいけないいまフォーカスずれてるって気付かせていただき自分の中心にかえろう^^とおもえました。

こういう宿題的なのも、ふだん大嫌いなんですが。いま本気で自分と向き合うことがあたしには必要な気がしてて正直めんどくさいけどやりましたーー笑!ことばでうまく言えないけどほんとなんかタイムリーでありがたかったです。途中からの動画もなんだかココロわしづかみなかんじでした。




☆千佳さん

とても分かりやすかったです。願望を達成するために宿命があるというのが意外でしたけど話を聞いていてちょっとずつ理解してきた感じです。非二元や思考は三次元ではないという話、全てが一瞬にして繋がるという部分に特に興味が出ました。




☆さちこさん

こんにちは。無料講座を6日間楽しく学ばせてもらいました。ありがとうございました。

今まで人とは違う感覚を持っていて、なぜ?と思う事がいろいろあって、誰にも共感してもらえなくて、しんどかったですが、本当にわかりやすく、今までの喉のつかえが取れた様な気持ちです。

あー、そうなんだ。そういうことなんだ。と思いました。
もっと、学びたいと思いました。




☆祐子さん

無料講座に参加させて頂いたことをきっかけに、自分を愛すること、どんな感情も自分で丸ごと受け止め許し、癒してあげること、これらの大切さに気づきました。

今はまだ毎日がジェットコースターに乗っているようで、上がり下がりの激しい状態で、前よりも疲れてしまうこともありますが、気付けたこと、自分と向き合えるようになったことは素晴らしい前進だと思えます。このような情報を開示くださったこと、とても感謝しています。




☆恵さん

毎日楽しみにしていました。今まで考えた事のない世界に触れ、世界が広がった気持ちです。ただわからない事や府に落ちないことももちろんたくさんですが、知っていきたいと強く思いました。




☆英美さん

最後のワークは難しかったですが、何とか取り組んでいくうちに、自分の思考回路・無意識な感情の反応パターンに気付く事かできて、本当に良かったです。

実際に現実で何度もチャレンジして、新しい思考回路を定着させます。




☆昌美さん

なんだか、これまで「知っていた」ことを、再認識させられるような気分でした。これまで、プールの端で、水に飛び込むべきかどうか、ずっと悩んでいたのだ、と思い知らされました。

そろそろ覚悟を決めて、新しい世界に飛び込む時期が来たのだ、と思いました。




☆あゆみさん

動画がとても分かりやすくスッと自分の中に入ってきました。回路を書き換える事でどのように自分が変化していくのか楽しみです。




☆さやさん

わたしも、堂々巡りの中にいましたし、まだいる状態でもあります。わかりやすく説明していただいて、ハッとすることが多く、ありがたく読んでいます。




☆ヨウコさん

今まで聞いたことが無い内容ばかりだったので、驚きながら受講しました。




☆いずみさん

ここ数年感情が揺さぶられることが続き、自分に自信がもてないこと、自分軸がブレやすいとに気づき、自分の人生の課題を意識するようになりました。無料講座の内容はわかりやすく、なるほど、と思えることが多くありました。これから人生を前向きに進めるように少しずつ実践したいです。




☆なおみさん

少しでも自分を変えたいと登録しました。人のためと思いながら、実は自分のためだと指摘されたときはショックだったけど、無料講座でもやっぱりそうなんだ。とある人に言われた言葉と重なりました。

今、やりたいこと目指していることがあります。少しでもそこに近づきたい。そのヒントが得られたような気がしました。




☆昌枝さん

毎日少しずつ知る事が出来て楽しかったです。最後の課題は考える事自体が結構難しくて、しかもこれだけでは無い気もしますが、確かにパターンなのだな、と気付けて良かったです。

先程丁度またパターンが出て来て、考えただけでは書き換え出来た訳では無いのかな、と思ったのですが、その時点でちゃんと説明しよう、悪かった点は謝ろうとした結果、いつもなら相手が一方的に怒りまくる方向にはいかなくて、大丈夫でした。

続けてきたパターンを急には上手く書き換えられないのかもしれないけれど、きっと日々の実践なのですね。




☆静さん

まだ、自分の思考パターンを客観的に書いてみる作業になれてないせいか、自分が感じている感情や思いを、うまい言葉で書き表すことができないが、頭の中だけで漠然と思っているだけでは、考えているようで考えていないんだなと、書いてみて思いました。書き方のテンプレートがあったので助かりました。




☆智子さん

今までもやもやしていたことがすっきりしたというか整理出来たような感じで 毎日の講座が楽しみでした。もっと色々知りたいと思いますし実践して変化していきたいと思いました。




☆優子さん

一週間で、なんとなくわかってきました。
面白いい、楽しい、回路の変換が、これからできそうでワクワクしてます。




☆昭子さん

ワークを通して自分の潜在意識の中にある否定的な感情や敵対心などが浮き彫りになるにつれて、そういう感情を抱えてよく生きてきたなと思いました。そういう古い回路をあたらしく書き換えることによって、楽な自分になっていけるという事がわかりました。まだまだ書き換えは続くと思いますが、その方法を知る事が出来て良かったです。



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