仕事

焦燥感を解消するために一番大切なこと!

焦燥感をいつも感じている。

なんとなく不安で何かしていないと落ち着かない気分。

つい周りのあれこれが気になって焦る!気づいた時にはミス多発!

落ち込む一方。。。疲れも余計に増して感じてしまいますよね。

同じ仕事をしていても落ち着いてやっている人もいるのに、なぜ私はこんなに焦ってしまうのだろう?と悩みは深まります。

焦燥感を解消するために一番大切なことは、その状況=あなたの周りをなんとかすることではありません。あなたの周りではなくあなたの考え方、物事の感じ方のクセに着目することです。

自分を観察することがもっとも早い解決につながります。一度この方法を身につけてしまうと「鬼に金棒」ですよ!

あなたが望む穏やかで喜びに満ちた人生を進むことができるようになります。

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人生を変えたいと思うなら手放すべき3つのエゴ

今の人生がなんだか自分のものじゃないような気がして仕方がない人…
こんな人生のはずじゃなかったと後悔ひとしきりの人…

人生を変えたいと思った人だけが辿り着く扉へようこそ!

人生を変えたいという想いは、千差万別だとは思いますが、あなたが「より良い人生にしたい!」「人生変えたい!」と思ったからこそ、無事にここに辿り着いたのです。

もし「そんなのはうそだ!偶然辿り着いただけだ!」と思うのなら、今一度自分の心に聞いてみてください。「本当に偶然なの?うそだと思うの?」と…。

あなたは、いつも心の片隅で感じていたはずです。私の人生は、私の未来は、こんなちっぽけなさやに納まるものではない!と…。

さぁ!この扉を開けたからには、もう後には戻れないですよ^^「進化し続けるしかない!」という宇宙の法則の波に乗っかるのですから…。

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奇跡を起こす!あきらめない決意は「絶対ムリ」を突破する!

まさか日常で奇跡を起こすなんて?!ウソでしょ!!
ありえないっ!!!

「奇跡」という言葉自体「神様の世界」
そもそも「神様」なんて本当にいるのか誰も証明できないじゃないですか?!

ところが、ところが『日常』というこの現実にこそ奇跡を起こすチャンスが眠っているのでは?と囁く心の声が聞こえてきたのです。

先日「約束の時間に間に合わない」というピンチに出くわした私は今こそ奇跡を起こすことができるのでは?とふっと閃きました。

そして挑戦したその時がとても楽しかったのです。

まさにピンチはチャンスとはこのこと!

奇跡を起こすのに欠かせない大切なことは決してあきらめないことです。
よく聞く言葉ですよね。

では、なぜそんなあたりまえのことさえも信じられなくなっているのでしょうか?

奇跡を起こすことをあきらめ無関心になっているのには理由があるのです。

それは、まさに自分を知ること。この世の仕組みを理解することにつながっていました。

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モヤモヤする気持ちをスッキリさせて願いを叶える

なんとなく言葉にはならないけどモヤモヤする。

今日一日を振り返ると辛いことだらけだった。

職場ではありえないことばかりが起き、今さらなんで私がこんな思いをしなきゃいけないのか?
考えれば考えるほどモヤモヤする。

今までいろんなことを体験してここまで越えてきたはずなのに

やればやるほど空回り

「いやだいやだ!も~~ういやだ!」

どうしようもないモヤモヤする気持ちは、あなたを思い切りマイナス思考に引っ張っているゴムみたいなものです。

深呼吸してゴムをゆるめてみましょう!

ゆっくり浮かび上がる気持ちから

意外なものに気づけるチャンスがやってきています。

そのチャンスを掴むと、あなたの願いは自然と叶い始めます!

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やりたくない気持ちはとても大切!見逃さないで越える秘訣3

やりたくない気持ち!あります!あります!!

起きたくない、行きたくない、会いたくない、食べたくない、見たくない、聞きたくない・・・etc.書いていたらなんだか笑えてきました。

「起きたくない、行きたくない、会いたくない」は『三大やりたくない!』と言ってもいいくらいですね。

まだありますよ。

仕事したくない、片付けたくない、宿題したくない、料理したくない、洗い物やめたい!!・・・爆

いったいこんなにたくさんのやりたくない気持ちはどこから湧いてくるのでしょう?

あなたは時々やりたくない気持ちに出会うと「ヤバイヤバイ」って(笑)言っているでしょう?どうしてヤバイって思うんでしょうねぇ?

これまで人生前向きに幸せになるために歩んできたあなたにとって「やりたくない」気持ちは邪魔者でしかないかもしれません。

だって、そのやりたくない気持ちを聞いてしまうとこれ以上進めなくなる感じがして怖くなってしまう。

ちょっと待ってください!

本当に進めなくなるんでしょうか?実はそれこそ「思い込み」なんですよ!!

確かめもせず怖がらないでください。越えた先には頑張らなくても悠々と進めている。ワクワクしている笑顔のあなたに出会えるとしたら?これは、確かめないとヤバイです!!

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人生うまくいかない!思い通りの人生を生きる為の3ポイント!

何もかもうまくいかない。願ってないことばかり起こる。楽しんでいると邪魔が入る。本当は仲良くしたいと思っているのに、なぜか喧嘩になってしまう。

なんで、オレの人生こんなんなんだあー。そんなつもりはないのに、なんでこうなっちゃうのー。と叫びたくなるあなたへ。^ ^

どうして、あなたの人生、そんなにうまくいかないのか本当の理由を知りたいと思いませんか?

ここでは、なぜあなたの人生に願ってもいないことばかり起こるのか?その根本理由と、自由自在に人生をコーディネートして望む人生に変えていく3つのポイントをご紹介しましょう!

なんでこうなるのー!と叫びたくなるような人生から、あなたも、さよならしませんか?

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達成感への2つのルート!あなたはどちらを選びますか?

目標を持って生きる!

今より、もっと豊かになりたい!と願う!

そんな風に前向きに頑張れるってすごいことですよね。

心に葛藤なく前向きになれている時は、全身の細胞がプルプル躍動して、道を歩いていても風も太陽も私を応援してくれているように感じてしまいます!

頑張り屋さんのあなたは、毎日to doリストをつけて、一つ一つやることをきちんと片付けていることでしょう。

目標を達成したときの喜びは何ものにも代えがたいものです。

「やったぁ~~!!」

「ありがと~~う!!」心からの感謝も湧いてきます。素晴らしい体験です!!

この醍醐味を味わいたくていろんなことにチャレンジし続ける。

ところがある日突然予期しない出来事に遭遇する。愛する伴侶を突然亡くしたり、突然の事故にあってみたり、予期しない病気を宣告されたり。。。これはまさに達成感とは真逆の喪失感!!悲しみのどん底に突き落とされるような体験です。なぜこのようなことが起こるのでしょう?

人生は過酷なものだとあきらめるしかないのでしょうか?

いいえ大丈夫です。時代は確実に進化しています。

あなたの望む人生は自分で創造することができるのです!!

すでにあなたの目の前に、とっておきの新しいルートを開く扉が用意されていることを今日は書いてみますね。

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忙しい毎日を心から望む日々に変える鍵は感情にある!

私:「ねぇねぇ・・・この日空いてる?久しぶりにお茶でもしよう~~!!」

彼女:「あーーダメだぁ。。。打ち合わせ入ってる!!ごめーん」

私:「そっか。。じゃあ、この日は?」

彼女:「・・・・ごめん、そこも仕事。。あ~~忙しいっ。。ごめん。。」

私:「そうなんだぁ~~」(がっかり・・・。)

仕事が順調な彼女のスケジュール帳は空いてるスペースがほとんどありません。

仕事だけではなく、オフの日もスケジュール帳には予定がすでにいっぱいです。

お茶の誘いをふられてしまった私はもちろんがっかりですが、うつむき加減に「忙しい・・・」とため息をもらすようにスケジュール帳をそそくさと閉じる彼女はちょっとお疲れの様子。。。

「忙しい」は漢字では心を亡くすと書きますがまさにそんな感じです。

「忙しい」が口癖になっているとしたら、実は、そこには隠れている感情が必ずあります。

その隠された感情はあなたに気づいてもらうのを待っています。なぜなら「感情」があなたを本来の輝きに戻す鍵を握っているからです。

その感情が癒されるとうつむき加減だったあなたの心は日に日に明るくなっていきます。

そしてあなたは自分自身の心からの望みに気づき自然とそれを叶える道を選択し新たな一歩を踏み出します。

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自分が何をしたいのかわからない君へ…3つのcheckpoint

ときどきふと…、自分が本当は何をしたいのか?わからなくなるときってありますよね…。

親が「一生懸命勉強して、成績上げていい高校・大学に入って、いい会社に入って安定した収入得て、いい社会人になりなさい!」と言うから、ずっと頑張ってきた…。

今まで、がむしゃらに勉強してきたけど、言われた通り生きてきたけど、最近なんだか心にぽっかり穴が開いたように何をしても空しいだけなんだけど…。これから先、自分がいったい何がしたいのか?わからない…。

こんな境地に陥ったことがありませんか?
あまりに周りの環境や人々に囚われすぎて、自分で考える時間もなかった君へ…。

今ここで、大きく深呼吸してリラックスしてみましょう!

今まで、言われるがまま突っ走って生きてきた人生に一息ついて、是非チェックしてもらいたいことがあります!視点を変えることで、何もかものしがらみから解き放たれる瞬間があります。

その体験をしてもらいたい!そんな気持ちで、この記事をしたためてみました♪

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不安がスッキリ!究極の「心のクリーニング」を身につける

ずっ〜と気になっていることってありますか?

随分前の出来事なのに「失敗だった〜〜」

「あんなこと言わなければよかった」

「あそこでどうしてイヤと言えなかったんだろう」

「○○さんに話したら、私だったら絶対そんな選択はしないよ!」とびっくりされた。

「私ってどうしてこうなんだろう。。。」と
思い出すたびに気持ちが沈んでしまう。

そんな気持ちがあるとどんなに時間が過ぎてもそれを思い出しただけで憂鬱になってしまいますよね?
どんなに前向きに行動を起こしたとしてもひと休みしたとたんモヤモヤ〜〜っとどこからともなく
いやぁ〜〜な気分になってしまう。
それなんです!
不安のモヤモヤが消えてない証拠ですよね!

不安は部屋の汚れやゴミと同じで気づいたら捨てないとずっとそこにあります。
汚れを見つけてきれいに掃除する!そうして初めて
スッキリに変えることができます。

部屋のお掃除もプロに頼むと見違えるようにスッキリするのと同じで
この不安のクリーニング方法はプロ級!究極のものです!

これが身についてしまえば簡単に毎日がワクワクの連続!

鏡に映るあなたの顔が笑顔に変わります。

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