「私たちの意識が毎日を創造し続けています！」ということを、あなたは信じられるでしょうか？にわかには信じがたいかもしれませんね。
実は、私自身もそのことを知った時には、すぐには信じられませんでした。
ただ私たちの意識が日々を創造しているということに注意を払っていると、「確かにこれは自分が創っていた。」と気づくことが度々あります。
本当にそうであるなら、意識的にあなたの思いどおりの幸せな日々を創造し続けることも不可能ではないはずです。
では自分の思い通りの幸せな日々を創造し続けるためにはどうすればいいのでしょう。今回の4つのポイントで思いどおりの日々を創造することに是非チャレンジしてみてください。
ポイント1
さて、理想の一日を創造するための第一ステップです。それは「今日一日の理想的な在り方を決める！」です。
例えば、仕事での打ち合わせがうまくいく。子供の発表会を楽しめる。大事なイベントを成功させる。今日の夕食を素晴らしいものにする。
などなど、物事の大小にかかわらず、とにかく自分の今日の願い事を確実に自分の中にインプットさせます。しっかりと、確実にがとても大事なことです。
逆に「今日は特に何もないし、どうでもいい。」という思いはそういう一日を創造することになりますよ～。
私も気が付くと無意識で一日をスタートさせることがよくあります。
例えば、「ああ、今日の仕事は大変だなあ～」とか「今日も忙しいからご飯作るの大変。」といったマイナスなことを無意識にフォーカスしてしまいます。
そんなふうに無意識でいると、どちらかというとマイナスの方向に意識が行ってしまいます。そうなるとマイナスの一日を創造することになるのです。そして、やはりいつもの何となくの一日を創造することになります。
いつもの自分でいいですか？
それとも充実した日を創造したいですか？
理想どおりの充実した一日を過ごしたい方は、ぜひ次にお進みください。
ポイント2
ステップ1で決めたことを思ったときに表れる感情をチェックする。
決めた時に、不安や怖れ、諦めなどが出てきませんでしたか？
「そんなことを言っても前にも失敗したし、自分の力では無理かも……」という不安とか、「あの子大丈夫かしら？」といった恐れ、「忙しいのにご飯を一生懸命作ったところで多分反応は同じだろうし……」という諦めなどのマイナスの感情が出てくることがあると思います。
「だって、どうせ……」これが自分の一日を思いどおりにさせない一番の大敵です。
これを繰り返していると、いつもの一日がいつもの一年になり、そしてこんなはずではなかった人生を創り上げていくことになるかもしれません。
ということは、思い通りの人生にするのは、今この瞬間の意識から始まるのです。つまり、あなたの今の意識が次の現実を創造しているのです。
ポイント3
思いどおりの人生を創造していくためには、ステップ2で出てきた恐れや不安などのネガティブ感情をキャッチして、それらを解放する必要があります。
「私が感じた不安や恐れや心配の感情はもういらない！すべてはうまくいく！」と断言します。そして、もう一度最高の一日にするための宣言をしてください。
ネガティブ感情や思い込み、世間一般の常識に左右されない純粋な宣言が、ここではとても大事です。
今まで成功してきたことやうまくいってきたことは、それが当然のこととしてあなたが認識してきたことです。つまり混じりけのないその純粋な思いこそが、あなたの現実を創造する強力なパワーとなります。
ポイント4
私たちは自分の人生を自分の意識が創り続けているということを認識した時、自分の意識に無防備でいられなくなります。
例えば、恐れや不安の情報を取り入れた時、私たちの感情は不安や恐れに感染してしまうかもしれません。そして、その現実を引き寄せてしまう可能性もあります。
もし、予期しなかった現実を引き寄せてしまったとしても、「自分はどう在りたいか」を意識することがとても大切です。
「自分がどう在りたいのかを絶えず自分に問い続けること。」そこに意識を向けることです。どう在りたいかを常に意識することは、自分の方向性をしっかり決めて自分自身に宣言するということです。すると、体験する現実を思いどおりに創り続けることができるのです。
あなたは今どんな現実を創造したいですか？
その事を思った時に、一切の不安や疑いはありませんか？
それを100％信じられた時に、そんな自分を体験することになるはずです。
まとめ
私たちは日々の生活の在り方として、外に起こる出来事に翻弄されてきた気がします。そして何かを追い求める生き方が定着してきました。
お金であったり、名誉であったり、人からの評価であったりと、常に外に意識を向けた生き方でした。けれどそうではなく、自分自身が納得した生き方を私は提案します。
今この瞬間にも、あなたの意識が次に体験する現実のほうを向いています。つまり、この瞬間瞬間があなたの現実を創り続けているのです。
「私の人生はこんなもんだ。」と思えばそうなるでしょう。「もう歳だから無理。」とか「どうせ……」といった意識が、そうした現実をあなたに体験させるのです。
「ええっ！あの嫌な人も、こんな辛い出来事も私の創造？」って思われるかもしれませんね。でも、それはあなたにとって学びの設定なのです。そこをクリアした時に、あなたはもっと違った意識で物事を体験することになるはずです。
不安や心配よりも好奇心やワクワク感を優先して、あなたの思いどおりの幸せな日々が創造できますように……
