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仕事
  • 2022年11月2日
  • 0件

仕事効率3倍!なんだそれを意識するだけで良かったのか…

いつも忙しそうにセカセカ仕事してるA君。 いつもゆったり仕事を楽しんでるB子。 この二人には決定的な […]

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心
  • 2022年11月3日
  • 0件

深呼吸の仕方で実感する身体と意識の6つの抜群の効果と提案

普段から呼吸は無意識にできるものの1つですが、『呼吸』を意識するだけでこんなにも身体と意識が変化して […]

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心 不安解消して、安心感・安らぎを感じて生きるための4ステップ
  • 2023年12月5日
  • 0件

不安解消して、安心感・安らぎを感じて生きるための4ステップ

朝、目覚めた瞬間から始まる、心にもやもする不安感は、気分を暗くさせ、仕事のこと、お金のこと…考えれば […]

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心 【体験談】うつ病を治す!~心が軽くなる4つの習慣~
  • 2023年12月5日
  • 0件

【体験談】うつ病を治す!~心が軽くなる4つの習慣~

  「うつ病を治して、2度とならないように心のトレーニングをしよう!」そう決心したのは、う […]

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生き方
  • 2022年3月27日
  • 0件

優越感が育てる劣等感。4段階でどちらもすっきり!

優越感と同時に育っていた劣等感。この厄介なものを 私持ってました。。。今から思えば優越感って。。。も […]

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仕事
  • 2024年1月28日
  • 0件

アサーションとは?考え方とやり方3つの方法

「アサーションって何?」 「アサーションの考え方とは?」 「アサーションってどうやればいいの?」 仕 […]

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心 スピリチュアルとはなんだろう~その罠と一つの目的地
  • 2023年12月5日
  • 0件

スピリチュアルとはなんだろう~その罠と一つの目的地

「スピリチュアルな人になりたい」そんなふうに思ったことがありますか?その願いにはいろんな動機やきっか […]

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生き方
  • 2022年11月3日
  • 0件

笑顔の練習!幸せ体質になるための5つの実践

あなたは、今幸せですか? ネガティブな思考に支配されている時、あなたはどんな顔をしているでしょう。 […]

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対人関係 親が嫌いな自分を許せるようになるための4つのステップ
  • 2024年5月27日
  • 0件

親が嫌いな自分を許せるようになるための4つのステップ

  親が嫌いで、同じ血が流れていると思うと我慢できない。親に激しい嫌悪感を抱いている。親へ […]

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生き方
  • 2024年1月28日
  • 0件

人生を楽しむ自分になる方法の最初の1ステップ

「人生を楽しめない自分がいる・・・でもあの人もこの人も楽しそうだ。どうやったら自分は人生を楽しむこと […]

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潜在意識 自分を変えたい!芯のある人になりたい人の自分軸の作り方
  • 2024年5月27日
  • 0件

自分を変えたい!芯のある人になりたい人の自分軸の作り方

いつも流されてばかりで、自分で決めることができない。 あああ、どうして私はこんなに優柔不断なんだろう […]

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自己啓発 諦めないかぎり、限りなく大きく花開く可能性への4つの提言
  • 2024年5月27日
  • 0件

諦めないかぎり、限りなく大きく花開く可能性への4つの提言

今取り組んでいることが上手くいかないと感じたときに思うことの最初の1つとして「これ、諦めようかな?ど […]

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