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心のもやもやをスピリチュアル的に解消する7つの方法と効果

なんとなく気分が晴れない…なんだか心がもやもやする。
別に、今日嫌なことがあったわけでもないのに心が重い…。
大好きな映画を観ていても、とっても素敵なお店でのショッピングも、おいしいランチを食べていても、気づけばためいきばかり…

そんなときって、ありますよね?

先日の私がそうでした…
大のドライブ好きな私。1人でドライブするのは自由で解放された唯一の楽しい時間のはずなのに、なぜだか気分が鬱々とし、暗く重い気分でした。

現実の私は、とてもハッピーな出来事に心躍っていたはずなのに…です。

なぜこんな風に心って、いとも簡単にもやもやして、どよ~んと暗く重くなってしまうんでしょう?

今日もスピリチュアル的な観点も含めた、心のもやもやの解消法7つとその効果をお伝えしてみたいと思いました。

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ビクビクしながら生きるのをやめてノビノビ自由に生きよう!

「夫に、いつ怒鳴られるかとビクビクしている。」「お父さん、お母さんに怒られないよう、ビクビクしながら生きてきた。」「仕事で怒られないか?ミスが怖くて毎日ビクビクしている。」

そんな毎日、辛いですね。苦しいですね。自分らしく生きられないのは、息苦しくて窮屈でしんどいですね。

なぜ、毎日そんな日々を過ごさなければならないのでしょう。そんな風に、ビクビクしなければならない原因を探ったことありますか?

「なぜビクビクしながら毎日を過ごすようになったか」を掘り起すことで、あなたのこれからが、ぐんと明るく前向きな日々になることでしょう。

さぁ!前を向いてこれからは、ノビノビ自由に生きましょう!

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意識が上昇したときに体験する感情の変化

「意識が上昇したらどんな景色が見えるのだろう?」

意識が上昇した後の、その先にあるもの。意識が上昇するとどんなことが起こるのか。あなたは興味を掻き立てられませんか?
私はとても興味を覚えました。いいえ、まだまだこれから先に起こる意識の広がった自分を是非体験してみたいと思っています。

「意識が上昇した先にあるもの」とは?
私が体験した現在の意識の状態と感情の変化をお伝えします。
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