誰も望みはしない大切な人との別れ。

そこには、深い悲しみと人生への絶望感が伴います。それに耐え、乗り越えるのは大変なことです。過去に生きる人生も、過去を活かす人生も、あなたは、どちらでも選択できます。

そして、選択の時期も、あなたが自由に決めていいのです。

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今、思うと、私は、「自分を大切にする」ということが　どういうことなのかわからない人でした。言葉では、知っていました。でも、具体的にそれはどういうことをしたら「自分を大切にする」ことなのかわからなかったのです。

それは、４０歳を越えた頃、あらためて自分が何をしたいのか？何をしているときが一番ワクワクするのか？と自分に聞いかけた時にはっきりわからない私がいたからです。その頃の私には、自分の夢をワクワクと語る人は特別な人に見えました。

そんな私が　今は、自分を大切にし、日々の暮らしの中にワクワクを発見し楽しんでいます。

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「自分が嫌い」と感じてこの記事に辿り着いてくれたかもしれないですね。

私にも過去長い間その想いがありました。それが微塵にもなくなったんです！と、実はまだ言えないのですが、今ではその割合はとっても少なくなり、心が軽くなりました。

自分が嫌いって辛いですよね？！

「自分が嫌い」ってもし今思っているなら、なんで嫌いなのかな～？！と、自分に聞いてみるのが始めの一歩です。

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「器の大きい人になりたい」ってずっと思ってきた。なぜなら僕の器が小さかったから。

些細な問題を大げさに捉えたり、相手の失敗を許してあげれなかったり、自分がイラついた問題に丁寧に対応している妻を見た時に、『なんてちっちぇー男なんだ！』って、自分の器の小ささに直面することになる。

理想とするのは、ピンチにも動じなくて、人に安心感を与えられて、居てくれるだけでホッとする人。何でも相談できて、一緒に幸せを分かち合える僕の妻のような存在だ。

だからこそ、器の大きい妻から学び、実践しトレーニングを積んできた。

十数年経って、周りの人に頼りにされたり、相談されることも増えてきた。人から慕われるってやっぱり嬉しいし、あなたといると楽しいとか、元気になれるなんて言われると、ちょっとづつでも自己成長を確認できたりする。

もし昔の器の小さいままの過去の自分を許していたとしたら、いまも大切な人にイライラをぶつけ、相手を責めまくり、自分を正当化させ、孤独な人生を送ることになっただろう…。

器の大きな人になるということは、相手にとって優しいだけではなく、自分にとっても優しい生き方になる。僕がそう思えるようになるまでの経緯や、どうやって器を育ませていったのかという具体的な内容を5つに分けてシェアさせていただこうと思います。

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