自分を愛することができないただ1つの理由と3つのなぜなら

「自分を愛すれば人生はうまくいきます」「しあわせになれます」「悩み、苦しみ、問題が解決します」と、多くの本に書かれていました。自分を好きになればすべての問題が解決すると思い実践しました。

わたしは、わたしには愛がないだから人生がうまくいかないと思っていました。問題だらけの人生を変えるために、自分を愛することから始めました。自分を好きになろう、愛そう、そうしたらしあわせになれる!がんばりました。

やっとここまで自分を愛せるようになった、ほぼ自分を好きになれた、と喜ぶのですが、その先に、どうしてもたどり着きませんでした。

自分を愛しきれませんでした。好きになりきれませんでした。100%自分を愛することができた!という手応えを持てませんでした。

こんなにやっているのになぜ?それじゃあしあわせになれないじゃない!どうしたら自分を好きになれるの?途方にくれました。

答えを求め続けました。ようやく、自分を愛することができない理由がわかりました。自分を愛せないのはただ1つの理由でした。 続きを読む


幸せになりたい!に隠された真実・今すぐ幸せになる3つのポイント!

「幸せになりたい」という想いは どこから湧きあがってくるのでしょうか?

あなたは「幸せになりたい」と、想いながら「ああ、このままじゃダメだ」「この状況、なんとかしなきゃ」「どうして 私だけがこんな目に合うのだろう」という苦しくツライ想いをしていませんか?

「幸せになりたい」という想いの裏には、実は、ツライ、苦しいなどの「幸せではない」という強い想いが隠れています。

あなたは「幸せ」は、がんばって探すもの。今は「幸せ」ではないけど、これから「幸せ」になる!今の状態から脱出したその先にあるのが本当の「幸せ」だと思っていませんか?

果たして 本当にそうなのでしょうか? 続きを読む


人生つまらない!5人のイケメンを心に常駐させて人生を変える方法

人生見つめなおし隊という頼もしい仲間を私はいつも引き連れています。大変心強いですから、ぜひお勧めです。今の人生がつまんないとしたら、人生を変えたいと本気で思ってるとしたら、自己の人生見つめなおし隊を心に常駐させておくのはいかがでしょう。

この文にご縁のあったあなた、人生を見つめなおすチャンスかもしれません。

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部屋とYシャツと私に学ぶ、幸せな夫婦になる7つの教訓とは?

朝起きて突然浮かんだインスピレーション、部屋とワイシャツと私。

何となく検索してみると、部屋とYシャツと私が怖いと、驚くほどネガティブな書き込みが沢山…

『部屋とワイシャツと私を歌うと引かれる』
『女性の本心が隠れていると思うとゾッとする』
『わがままやエゴがつづられている』

普通のモノは、波風も起きない反面、すぐに忘れ去られる。普通でないものは、波風も大きい反面、ネガティブ・ポジティブの両極を色濃く映し出し、23年経った今もこうして語り継がれ、ポジティブな側面と、ネガティブな側面にフォーカスが当たる。

その光と闇の陰影の強さがミリオンセラーなんだな、きっと。

それでも残念に思ったのは、沢山のネガティブな視点をネットでみることができるのに、ポジティブな視点はごくわずか。このポジティブな側面にこそ幸せな夫婦になる秘訣が刻まれているのに…。

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被害者意識を克服する3つのステップ

えっ?私ってこんなに被害者意識が強かったの?

被害者意識の強い人を客観的にみると、いやだなぁ、関わりたくないなぁとネガティブな印象を受ける人が多いかもしれません。でももしあなたにその要素があったとしたら…。

あなたが感じたのと同じような印象を相手にも持たれているかもしれませんね。

あなたが相手に『被害者意識が強い人だね』と言わないのと一緒で、あなたがそうであったとしても、伝えてくれる人は稀だと思います。ですから当の本人は自覚していないケースが多いのです。

まずは、あなたに被害者意識の傾向がないか被害者意識の5つの特徴をチェックしてみましょう。

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自分を愛する事こそ愛される秘訣。4つ

たいていの人は常々「愛されたい!」と思い続けてきたと思います。子どものころには親に、大人になったら恋人や配偶者や尊敬する人に。私も含めて多くの人は、人に愛されたいという思いを常々抱いて生きてきたのではないでしょうか?ところが気がついたのです。「愛されたい」ということに縛られて生きると苦しみがまっているのです。なぜなら、それは自分ではなく相手次第ということになるからです。自分をおろそかにした相手次第ということになるのです。

幸せになるためには意識を相手に向けるのではなく、自分に持っていくのです。「愛されたい。」から「愛したい」へもうそちらの方を選びませんか?そうすることによってあなたの人生は劇的に幸せの方向に変わっていくことでしょう。

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幸せになりたいあなたに贈る~幸せ体質になる10の方法

この世の中に「私は今幸せです!」って胸を張って言える人はどのくらいいるでしょうか?

私が今まで出会った中で「はい!幸せです。」って断言した方はあまりいらっしゃいませんでした。せいぜい 「おかげさまで、元気でやっております。」とか「何とかすごしてます。」と言われる方がほとんどです。中にはいきなり愚痴を言い始める人。困ったことを羅列する人、体の不具合を訴える人など。もしかしたらこういう方のほうが多いのかもしれません。

それは、血液型のA型、B型、O型のように、体質的なものかもしれませんね。ただ血液型は自分で変えることはできませんが、幸せ体質には変えられるようです。

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ネガティブ万歳!今日から21日間でポジティブ人間に生まれ変わる!

あんなこと言わなければよかった・・・

あのとき選択しておけば良かった・・・
嫌われたらどうしよう・・・

そんな自分の考え方にウンザリ。

どうして私ってこんなにネガティブなんだろう…。

前向きで、ポジティブに考えられるようになるにはどうしたらいいんだろう。
あの人みたいに楽観的に考えられるようになれたらいいのに。
出てくるのは、ため息ばかり。

『もっとポジティブに考えようよ!』
ってそれが出来ないから苦しいんじゃないの!!

じゃあ、出来るようにしちゃいますか?

えっ!?

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