究極の楽しく生きる方法【1】☆楽しく生きるとは

人生軽やかに、楽しく生きたい!どうやったら、楽しく生きられるのか...あなたは、日々そんなことを思いながら生きていませんか?

このお話は、恐れや不安から解放され、周りの人や、状況に左右されず、いつでも心が穏やかでいられる、そんな・・究極の楽しく生きる方法です。

私たちは、本来、そのような生き方ができるのです!
軽やかに、喜び、楽しさを感じながら、本当の自分を生きてみませんか?

究極の「楽しく生きる方法」

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10年前私は、朝起きた瞬間から不安感に包まれ、笑っている時でさえも、心のどこかに不安や恐れを感じ、心からの安堵感、喜び、幸せを感じることができないでいました。

「幸せとはなにか?」「人生を楽しく生きるにはどうしたらいいのか?」何度も自分に問いかけ、心の探求を続けてきました。

このお話は、そんな私が見つけた、究極の楽しく生きる方法です。^^

 

あなたにとって、楽しさ、幸せとは、どんなことですか?

ある人は、人生の目的、使命と感じるような天職をみつけ、生き生きと仕事をすることが楽しい~と思い、ある人は、好きな人と一緒にいるときが一番楽しい~♬と感じるかもしれません。

この様に、楽しいと感じる価値観は人によって違いますよね。しかし、これらの『楽しさ』には共通点があります。

その共通点とは ・・いつでも表裏一体で “楽しくない” が対になっている・・ 

 

ここで少しあなたが楽しいと感じることを、思い浮かべてみましょう。

例えば仕事がうまくいっている時、あなたはとても楽しく感じているかもしれません。でも…突然、思わぬ失敗をしてしまいました。そんな時、あなたはどんな気持ちですか?

・・ 困った・・どうしよう・・上司に怒られるかも・・ あなたの楽しかった思いは、す~っと消え、変わりに不安、恐れが心をしめていませんか?

あるいは、恋人と心を通わせ思いあっているとき、あなたはとても幸せで、楽しい気持ちでいっぱいかもしれません。。でも、ほんのちょっと心のいきちがいで、いいあいになってしまいました。そんな時はどうでしょう。

・・ 一瞬のうちに・・いらだち・・がっかり感・・が心に広がり、楽しさなんて、さ~っと醒めていくかもしれません。

これを聞いて、「そんなの普通では?」「人生楽しいことばかりじゃないのだから、“楽しくない”と思うことが少しぐらいあっても当たり前じゃない?」と思うかもしれません。

では少し考えてみてください...

 

あなたはなぜ、「人生楽しいことばかりじゃない」と思いますか?

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そんなこと、当たり前すぎて、考えたこともないでしょうか…あるいは、「常識的に考えて当たり前!」と思うでしょうか…

実はこの、「人生楽しいことばかりじゃない」は、当たり前ではないのです。もし、あなたがこれを当たり前、と思うなら、あなたにとっては、ゆるぎなく信じて疑わない『信念』。つまり、固定観念や思い込みです。

私たちは、過去の経験、常識から、たくさんの思い込みを、心の引き出しに閉まっています。それらが、あらゆる場面で『私の考え(信念)』として表にでてきて、心にブレーキをかけているのです。

「人生楽しいことばかりじゃない」

これは、信じて疑わない人にとっては、『真実』です。
しかし、信じていない人にとっては、真実にはならないのです。

この意味を、さらに深く見ていきましょう…

目の前の現実は、わたしが創り出している

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目の前の現実は、わたし(あなた)の内側が映し出すホログラム。

わたし(あなた)が創造主。

このことを聞いたことがありますか?最近ではスピリチュアル、精神世界の分野だけではなく、あらゆる学問の分野において3次元的視点の限界にぶつかり、物質的に目に見えない世界、意識の世界への研究が進んでいます。

科学的な視点からのお話は、ここでは省かせてもらいますが、既に多くの情報を目にすることができると思います。意識科学の分野においては、「意識」が「物質」を生み出すという研究は既に始まっています。

また、私たちの生まれた日本には、「人は本来、神である」という随神(かんながら)の教えがあり、古来から日本文化に伝わる叡智は、人の思い(言霊)が現象を創り出していることを伝えてくれています。

あなたが創造主なら、今、目の前のあなたの現実は、あなたが普段、思っていること、考えていること、感じていること、信じていることが、創り出している世、ということになります。

あなたが、「人生楽しいことばかりじゃない」と信じていれば、必然的に!「楽しいことばかりじゃない人生を生きる」現実を創造し、生きているのです。

ですから、「人生楽しいことばかりじゃない」というのは、それを信じるあなたにとっては、『真実』です。しかし、それを信じていない人にとっては、また別の『真実』が存在するのです。

この様に、心の引き出しにある、固定観念、常識、思い込みを見つけ手放し、あらたな観念に書き換えをしていくことで、あらたな真実の世界を創りだし、それによって、心が楽に軽やかに生きていけるようになります。

 

それでは逆に、「人生は楽しいことばかりだ!」とポジティブ思考はどうでしょうか?

実はこれもまた、「楽しいこと」と「楽しくないこと」を創り出し、二つの現実を行ったり来たりすることになるのです。

こうなってくると、頭の中は???「どうすればいいの~」といいたくなりますね。^^ この辺の詳しいお話はまた次の機会に、書いていきたいと思っています。

人生を楽しく生きるとは?

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突然ですが..この写真は、ねこ好きな私にとっては、見てるだけで笑顔になり、楽しくなったので、いれてみたくなりました。(=^・^=) ここまで真剣に読んでくださっていた方は、いったい何?と思うかもしれません。すみません。(^-^;) でもこの「遊びごころ」を感じていただきたくいれてみました。^^ 遊びごころを持つ心の余裕は、人生を楽しく生きる大切なポイントなのです♬

そもそも、人生を楽しく生きるとは、どういうことでしょうか?

シンプルに!結論からいうと…

どんな時も、どんなことも「楽しい」と感じていられること!

ということは、人生を楽しく生きるとは、楽しいことをすることではなく、「楽しい」と感じられる心を持つことといえます。

楽しいと感じることをしている時も、そうではない時も、心が「ただ・・楽しい♬」と感じていられるのなら、その人の人生は軽やかで楽しいものでしょう。

でもこれを読んだあなたは、楽しくないことをしている時に、どうやって楽しいと思うんだ?と思うかもしれません…

どんな時も、どんなことも、楽しく感じられたら、それは無敵だし、究極の「楽しく生きる方法」ですね。^^

実はそんな究極の心のあり方が、私たちにはできるのです! できる…というより、できることの方があたり前で、本来の私たちにとって、自然なあり方なのです。

それは日々の日常の様々な取り組みで、誰でも持つことができる心のあり方です。

例外なくどの人もです!

本来の私たちは、もともと..「楽しさ」を感じながら生きる存在なのです!

しかし今私たちの心の引き出しには、たくさんのいらない思い、感情、観念がしまわれているため、本来の自分を生きられないでいます。

それはまるで、海中では、自然にただ力を抜けば、何もせずとも、ぷかぷかと上に浮くのに、手足、胴体。。あらゆるところに、おもーい重石をくくりつけて、海に飛び込むようなものです。そう考えていくと、どうやったら「楽しいと感じられる心」でいられるか、もうあたなにはおわかりですよね!^^

そうです! 答えは... 単純に、重石を外せばいいだけなのです…

この世の秘密..

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本当は・・この世には、いやなことは存在しない。すべてが楽しいこと。

この言葉をあなたは信じられますか?

私はニチメコで、このことを知り、知った後も、「それがどういうことなのか?」と何度も自分に問いかけました。そして今はその意味を知り、以前より心が軽やかに生きられるようになりました。

そんな私の取り組みをもとに、次回からは、もう少し具体的に一つづつ、「楽しく生きる方法」のひもを解いていきたいと思っています。

まずは、いらない重石を外すこと。その具体的な方法。

それから、心は筋肉と同じく、筋トレが必要です。^^「楽しさを感じられる心 筋」です!筋トレで筋肉を鍛えれば鍛えるほど、心の筋肉は強化され、楽しさを感じやくなります。そんな筋トレの方法もお話しできたら、と思っています。

これから私たちと一緒に、「楽しいと感じられる心」を育み、本来の自分を生きていく取り組みをしていきませんか?

私はあなたと共に歩めることを、心から嬉しく、楽しく~♫♪♬ 感じています。o(^-^)o

読んでいただき、ありがとうございます~☆

 

▼関連記事 ~究極の楽しく生きる方法~
・【2】☆感情コントロールとこの世のカラクリを知る6つのポイント
・【3】☆考え方を変えてポジティブに生きられる2つの具体的方法と秘訣


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◎無料講座にご参加いただいた方の感想をご紹介

特典で受け取った動画がインパクトがあってすごく面白かった!こんな内容は今まで見たことない!親と一緒に見ました!

 




このサイトに出会う前、色んな自己啓発や、本を通して頭ではわかっていたはずの引き寄せ、魂のステージを上げるなどの知識で分かっていました。

しかし、実際の生活に落とし込んでみると、自分を変えることばかりで苦しくて、苦しくて、嫌いな自分、出来ない自分を責めつづけてきました。

何が起きたかと言うと、生きる気力を失い、毎日死なずに日々生きることに必死になっており、自分を信じるとか、能力を信じるだとか、もうどうでもよくなっていました。

そこで、もう、どうしたらいいか分からなかったとき、答えを教えて欲しいとネットを探していたら、こちらのサイトを見つけ、何と優しい言葉の数々。

もう、無理しなくていいだなぁ。って、思えました。

絶えず同じパターンの思考を繰り返し、日々同じ習慣を繰り返し、人生脚本もどうせ…と言う内容ばかりで、自分のしっぽを追い回していた自分に気付き、ワークを実践し、新しい回路にし始めたら、一つ、ひとつの出来事に幸せを感じ、家族を宝と感じ、今までとはちがう見方で、家族とふれあい、会話しています。

あんなに憎かった主人のことも、感謝の気持ちで満たされています。この人で良かった…って、心から感じています。仕事場では、新たな思考回路にするために、自分の意図とする内容のアファメーション、祈りを繰り返すことで、とても楽になり始めています。これがずっと続くよう、実践しつづけます。

実践は、何より自分の為であり、自分の幸せのためでもあります。
これに気づかせて頂けた事に、心から感謝しています。




私はいままで、潜在意識関係の本を結構、読みあさってきましたし、いくつかの成功法則セミナーのようなものも受講して、相応のお金も使ってきました。

しかし、いろいろ知識は増えたのですが、実際の自分の生活は、まったく変わらないままで、人生もとうとう半ばを過ぎてしまいました。

もうセミナーの類は絶対に受けないぞ、と思っていたのですが、今回、ひょんなことからこの無料講座を受講する機会を得て、学長のメッセージに、心惹かれるものを感じ、引き続き、学んでみたいと思うようになりました。




25年以上前から自己啓発には興味があり、セミナーをたくさん受けたり、セミナーを開催する側の社員になる程関心はありました。

でも、いわゆる頭でっかちで、結局実践出来ていませんでした。頭では分かっていても、腑に落ちていなかったので実践まで至っていませんでした。具体的な方法も、今まで学んだやり方がやっぱり腑に落ちず続きませんでした。

でも、この無料講座を体験して初めて腑に落ちました!

自分軸も見させて頂いたんですが、その実践方法はとても有効的で効果抜群です!これに回路の書き換えをプラスして今実践しています!

昨日も早速職場で嫌な感情になったので、その感情に気づき、すぐにワークを実践してみました。私の場合、Q4の4は「いらない!」と言うだけでなく焼却炉で燃やしてしまいます(笑)

今までにないスッキリした気持ちとうれしい感情が生まれてきました。でも当たり前ですが、すぐには書き換えられませんね…何十年とこの回路だったんですから。

たぶんこの回路の方が慣れているから楽なんだと思います。でも、古い回路の感情が自分にとってとても嫌なことにハッキリと気付いた今からは、この作業を繰り返していけば必ず書き換えられて、幸せに楽しく生きていけると確信しています。




☆明子さん

講座が送られてくるのを毎日とても楽しみにしていました。

古い回路を新しい回路に書き換えるワークは、最初難しそうに思えましたが、考えることによって、自分の中に新たな回路が生み出されたように思います。これから変わることができそうです。

毎回一番最初に出てくる動画、私たちの魂の誕生などに関する内容は、大変興味深く、私が今まで疑問に思っていたことを解き明かしてくれるものでした。とても良い勉強になりました。




☆ゆいさん

とても勉強になった無料講座でしたが、特に最後のワークは一度しただけでガラッと自分の中の回路が書き変わり、今まで悩んでいた時間は何だったんだろうと思うくらいポジティブな自分に早変わりして驚きました。

そして、自分にはこんな一面もあったのかと、新しい自分の要素を発見することが出来ました!また、苦しい体験ほど、大きく感謝できる経験に書き換えられることを身をもって学びました。




☆三枝子さん

「ニチメコっていいよ。暇があったらネットで見てみて」…と友人に言われていたけど、なかなか時間がない。

今回、旅行の初日に新幹線の中でチェックして申し込み、毎日の移動の時間に見ています。

いつもと違う時間の流れで「毎日の自分」を見ています。主人の欠点が嫌で嫌で許せなくて機嫌が悪くなっていましたが、許していけそうです。




☆麻世さん

すごくよかったです。ありがとうございました^^

なんかいま夫婦問題とかいろいろいろいろ向き合わざるをえない状況でなんだか朝が憂鬱でした!が、お蔭様で朝ゆめうつつでiPhoneで聴く音声や動画にはホっとさせていただきました。おっといけないいけないいまフォーカスずれてるって気付かせていただき自分の中心にかえろう^^とおもえました。

こういう宿題的なのも、ふだん大嫌いなんですが。いま本気で自分と向き合うことがあたしには必要な気がしてて正直めんどくさいけどやりましたーー笑!ことばでうまく言えないけどほんとなんかタイムリーでありがたかったです。途中からの動画もなんだかココロわしづかみなかんじでした。




☆千佳さん

とても分かりやすかったです。願望を達成するために宿命があるというのが意外でしたけど話を聞いていてちょっとずつ理解してきた感じです。非二元や思考は三次元ではないという話、全てが一瞬にして繋がるという部分に特に興味が出ました。




☆さちこさん

こんにちは。無料講座を6日間楽しく学ばせてもらいました。ありがとうございました。

今まで人とは違う感覚を持っていて、なぜ?と思う事がいろいろあって、誰にも共感してもらえなくて、しんどかったですが、本当にわかりやすく、今までの喉のつかえが取れた様な気持ちです。

あー、そうなんだ。そういうことなんだ。と思いました。
もっと、学びたいと思いました。




☆祐子さん

無料講座に参加させて頂いたことをきっかけに、自分を愛すること、どんな感情も自分で丸ごと受け止め許し、癒してあげること、これらの大切さに気づきました。

今はまだ毎日がジェットコースターに乗っているようで、上がり下がりの激しい状態で、前よりも疲れてしまうこともありますが、気付けたこと、自分と向き合えるようになったことは素晴らしい前進だと思えます。このような情報を開示くださったこと、とても感謝しています。




☆恵さん

毎日楽しみにしていました。今まで考えた事のない世界に触れ、世界が広がった気持ちです。ただわからない事や府に落ちないことももちろんたくさんですが、知っていきたいと強く思いました。




☆英美さん

最後のワークは難しかったですが、何とか取り組んでいくうちに、自分の思考回路・無意識な感情の反応パターンに気付く事かできて、本当に良かったです。

実際に現実で何度もチャレンジして、新しい思考回路を定着させます。




☆昌美さん

なんだか、これまで「知っていた」ことを、再認識させられるような気分でした。これまで、プールの端で、水に飛び込むべきかどうか、ずっと悩んでいたのだ、と思い知らされました。

そろそろ覚悟を決めて、新しい世界に飛び込む時期が来たのだ、と思いました。




☆あゆみさん

動画がとても分かりやすくスッと自分の中に入ってきました。回路を書き換える事でどのように自分が変化していくのか楽しみです。




☆さやさん

わたしも、堂々巡りの中にいましたし、まだいる状態でもあります。わかりやすく説明していただいて、ハッとすることが多く、ありがたく読んでいます。




☆ヨウコさん

今まで聞いたことが無い内容ばかりだったので、驚きながら受講しました。




☆いずみさん

ここ数年感情が揺さぶられることが続き、自分に自信がもてないこと、自分軸がブレやすいとに気づき、自分の人生の課題を意識するようになりました。無料講座の内容はわかりやすく、なるほど、と思えることが多くありました。これから人生を前向きに進めるように少しずつ実践したいです。




☆なおみさん

少しでも自分を変えたいと登録しました。人のためと思いながら、実は自分のためだと指摘されたときはショックだったけど、無料講座でもやっぱりそうなんだ。とある人に言われた言葉と重なりました。

今、やりたいこと目指していることがあります。少しでもそこに近づきたい。そのヒントが得られたような気がしました。




☆昌枝さん

毎日少しずつ知る事が出来て楽しかったです。最後の課題は考える事自体が結構難しくて、しかもこれだけでは無い気もしますが、確かにパターンなのだな、と気付けて良かったです。

先程丁度またパターンが出て来て、考えただけでは書き換え出来た訳では無いのかな、と思ったのですが、その時点でちゃんと説明しよう、悪かった点は謝ろうとした結果、いつもなら相手が一方的に怒りまくる方向にはいかなくて、大丈夫でした。

続けてきたパターンを急には上手く書き換えられないのかもしれないけれど、きっと日々の実践なのですね。




☆静さん

まだ、自分の思考パターンを客観的に書いてみる作業になれてないせいか、自分が感じている感情や思いを、うまい言葉で書き表すことができないが、頭の中だけで漠然と思っているだけでは、考えているようで考えていないんだなと、書いてみて思いました。書き方のテンプレートがあったので助かりました。




☆智子さん

今までもやもやしていたことがすっきりしたというか整理出来たような感じで 毎日の講座が楽しみでした。もっと色々知りたいと思いますし実践して変化していきたいと思いました。




☆優子さん

一週間で、なんとなくわかってきました。
面白いい、楽しい、回路の変換が、これからできそうでワクワクしてます。




☆昭子さん

ワークを通して自分の潜在意識の中にある否定的な感情や敵対心などが浮き彫りになるにつれて、そういう感情を抱えてよく生きてきたなと思いました。そういう古い回路をあたらしく書き換えることによって、楽な自分になっていけるという事がわかりました。まだまだ書き換えは続くと思いますが、その方法を知る事が出来て良かったです。



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