究極の楽しく生きる方法【１】☆楽しく生きるとは

人生軽やかに、楽しく生きたい！どうやったら、楽しく生きられるのか．．．あなたは、日々そんなことを思いながら生きていませんか？

このお話は、恐れや不安から解放され、周りの人や、状況に左右されず、いつでも心が穏やかでいられる、そんな・・究極の楽しく生きる方法です。

私たちは、本来、そのような生き方ができるのです！
軽やかに、喜び、楽しさを感じながら、本当の自分を生きてみませんか？

究極の「楽しく生きる方法」

１０年前私は、朝起きた瞬間から不安感に包まれ、笑っている時でさえも、心のどこかに不安や恐れを感じ、心からの安堵感、喜び、幸せを感じることができないでいました。

「幸せとはなにか？」「人生を楽しく生きるにはどうしたらいいのか？」何度も自分に問いかけ、心の探求を続けてきました。

このお話は、そんな私が見つけた、究極の楽しく生きる方法です。＾＾

あなたにとって、楽しさ、幸せとは、どんなことですか？

ある人は、人生の目的、使命と感じるような天職をみつけ、生き生きと仕事をすることが楽しい～と思い、ある人は、好きな人と一緒にいるときが一番楽しい～♬と感じるかもしれません。

この様に、楽しいと感じる価値観は人によって違いますよね。しかし、これらの『楽しさ』には共通点があります。

その共通点とは　・・いつでも表裏一体で　“楽しくない”　が対になっている・・　

ここで少しあなたが楽しいと感じることを、思い浮かべてみましょう。

例えば仕事がうまくいっている時、あなたはとても楽しく感じているかもしれません。でも…突然、思わぬ失敗をしてしまいました。そんな時、あなたはどんな気持ちですか？

・・　困った・・どうしよう・・上司に怒られるかも・・　あなたの楽しかった思いは、す～っと消え、変わりに不安、恐れが心をしめていませんか？

あるいは、恋人と心を通わせ思いあっているとき、あなたはとても幸せで、楽しい気持ちでいっぱいかもしれません。。でも、ほんのちょっと心のいきちがいで、いいあいになってしまいました。そんな時はどうでしょう。

・・　一瞬のうちに・・いらだち・・がっかり感・・が心に広がり、楽しさなんて、さ～っと醒めていくかもしれません。

これを聞いて、「そんなの普通では？」「人生楽しいことばかりじゃないのだから、“楽しくない”と思うことが少しぐらいあっても当たり前じゃない？」と思うかもしれません。

では少し考えてみてください．．．

あなたはなぜ、「人生楽しいことばかりじゃない」と思いますか？

そんなこと、当たり前すぎて、考えたこともないでしょうか…あるいは、「常識的に考えて当たり前！」と思うでしょうか…

実はこの、「人生楽しいことばかりじゃない」は、当たり前ではないのです。もし、あなたがこれを当たり前、と思うなら、あなたにとっては、ゆるぎなく信じて疑わない『信念』。つまり、固定観念や思い込みです。

私たちは、過去の経験、常識から、たくさんの思い込みを、心の引き出しに閉まっています。それらが、あらゆる場面で『私の考え（信念）』として表にでてきて、心にブレーキをかけているのです。

「人生楽しいことばかりじゃない」

これは、信じて疑わない人にとっては、『真実』です。
しかし、信じていない人にとっては、真実にはならないのです。

この意味を、さらに深く見ていきましょう…

目の前の現実は、わたしが創り出している

目の前の現実は、わたし（あなた）の内側が映し出すホログラム。

わたし（あなた）が創造主。

このことを聞いたことがありますか？最近ではスピリチュアル、精神世界の分野だけではなく、あらゆる学問の分野において３次元的視点の限界にぶつかり、物質的に目に見えない世界、意識の世界への研究が進んでいます。

科学的な視点からのお話は、ここでは省かせてもらいますが、既に多くの情報を目にすることができると思います。意識科学の分野においては、「意識」が「物質」を生み出すという研究は既に始まっています。

また、私たちの生まれた日本には、「人は本来、神である」という随神（かんながら）の教えがあり、古来から日本文化に伝わる叡智は、人の思い（言霊）が現象を創り出していることを伝えてくれています。

あなたが創造主なら、今、目の前のあなたの現実は、あなたが普段、思っていること、考えていること、感じていること、信じていることが、創り出している世、ということになります。

あなたが、「人生楽しいことばかりじゃない」と信じていれば、必然的に！「楽しいことばかりじゃない人生を生きる」現実を創造し、生きているのです。

ですから、「人生楽しいことばかりじゃない」というのは、それを信じるあなたにとっては、『真実』です。しかし、それを信じていない人にとっては、また別の『真実』が存在するのです。

この様に、心の引き出しにある、固定観念、常識、思い込みを見つけ手放し、あらたな観念に書き換えをしていくことで、あらたな真実の世界を創りだし、それによって、心が楽に軽やかに生きていけるようになります。

それでは逆に、「人生は楽しいことばかりだ！」とポジティブ思考はどうでしょうか？

実はこれもまた、「楽しいこと」と「楽しくないこと」を創り出し、二つの現実を行ったり来たりすることになるのです。

こうなってくると、頭の中は？？？「どうすればいいの～」といいたくなりますね。＾＾　この辺の詳しいお話はまた次の機会に、書いていきたいと思っています。

人生を楽しく生きるとは？

突然ですが．．この写真は、ねこ好きな私にとっては、見てるだけで笑顔になり、楽しくなったので、いれてみたくなりました。(=^･^=)　ここまで真剣に読んでくださっていた方は、いったい何？と思うかもしれません。すみません。（＾－＾；）　でもこの「遊びごころ」を感じていただきたくいれてみました。＾＾　遊びごころを持つ心の余裕は、人生を楽しく生きる大切なポイントなのです♬

そもそも、人生を楽しく生きるとは、どういうことでしょうか？

シンプルに！結論からいうと…

どんな時も、どんなことも「楽しい」と感じていられること！

ということは、人生を楽しく生きるとは、楽しいことをすることではなく、「楽しい」と感じられる心を持つことといえます。

楽しいと感じることをしている時も、そうではない時も、心が「ただ・・楽しい♬」と感じていられるのなら、その人の人生は軽やかで楽しいものでしょう。

でもこれを読んだあなたは、楽しくないことをしている時に、どうやって楽しいと思うんだ？と思うかもしれません…

どんな時も、どんなことも、楽しく感じられたら、それは無敵だし、究極の「楽しく生きる方法」ですね。＾＾

実はそんな究極の心のあり方が、私たちにはできるのです！　できる…というより、できることの方があたり前で、本来の私たちにとって、自然なあり方なのです。

それは日々の日常の様々な取り組みで、誰でも持つことができる心のあり方です。

例外なくどの人もです！

本来の私たちは、もともと．．「楽しさ」を感じながら生きる存在なのです！

しかし今私たちの心の引き出しには、たくさんのいらない思い、感情、観念がしまわれているため、本来の自分を生きられないでいます。