【幸せとは…】幸せについて、真剣に考えたことってありますか?
幸せって、身近そうで考えてみると身近じゃなかった、なんだかとっても不思議で、つかみどころのない空気のようなもの。
「今日、こんなことがあって幸せー!」って、おおっぴらに言っている人をあまり見かけないような気がします。(あ、今はSNSでみんなぶっちゃけてますかね?)
私は結婚後、なにかあるたびに「幸せなことって大きな声で言っちゃうと妬まれるよ?」と、夫から刷り込まれながら生活していました^^;
なんだかここに、大いなる秘密があるように感じますね…。幸せって小さなものから、大きなものまでありますね。
え?「小さな幸せ?」「大きな幸せ?」それって、誰が決めているんでしょう?
それは…
今日は、幸せについて考察し、幸せになろう♡という提案をしてみたいと思います!
◆幸せの定義は人それぞれ
私たちは「こうしなきゃ幸せになれない」とか、「私が我慢しているから家族のみんなは幸せなのよ」などと、幸せの尺度や認識を、他人に合わせたり、家族に恩着せがましく押し付けたりして生きてきました。
それって、なんだか真の“幸せ”とは程遠いような気がしませんか?
例えば…
私は今、ミニチュアダックスフンドを2匹飼っています^^
元々は、飼って10年になるメスが1匹いて、ワンコのいる小さな幸せを日々感じていました。
しかし、なんの因果か?
大学生の娘がバイト先のペットショップで、売れ残ったもうすぐ1歳になるミニチュアダックスのメスが「繁殖に回されるのが可哀想だ」と、さめざめと泣くのでしかたなく飼うことになりました。
大人になりかけのパピーのしつけは、とても難しいのはわかっていたのに、あろうことか私もうっかり承諾してしまったのです。
迎えてみると、懸念どおりその日からしつけ地獄の日々が始まりました。
朝から晩まで犬の世話に明け暮れました。平日日中は、夫の会社の仕事を手伝っているのですが、それもほとんどできなくなりました。
「犬は、2匹になるとお留守番させるのがとても楽になる。」と聞いていたのになかなか仲良くしてくれず、それすら叶いそうもありません。
この話のどこがいったい幸せにつながるのか?とお思いの方もいるでしょう?(笑)
予想に反して、私は今幸せです!2匹のダックスは、私の幸せの感情を容易に引き出してくれるからです。
お世話を大変だと言いつづければ、それは地獄が続くことになるでしょう。しかしハイゼミ生の私は、この現実も書き換えられることを知っていました。
私は、この2匹と触れ合うことで湧き出る“幸福感”を使って、地獄→天国(幸せ)に書き換えたんです!たった小さなわんこ1匹が加わっただけで、私を今まで以上の幸せに導いてくれたのです。
このように、2匹の小さな犬たちが側にいてくれる幸せを、今私は噛みしめています。
が、一方で「猫の方が好き!」な人には、こんな状況に幸せは見いだせないでしょう。ペットのお話1つをとっても幸せの定義は人それぞれです。
幸せの定義の尺度は、犬・猫だけにとどまりません。
結婚するかしないか?子どもがいるかいないか?子どもが成績がいいか悪いか?子どもに才能があるかないか?
などなど実に多岐にわたり、自分以外のことでも頭や心を痛め、幸せなどまるで感じない!と思われる方も少なくありません。
では、幸せな人生へ向かうためには一体どうすればいいのでしょう?
◆人の幸せを理解しよう!
人の幸せに貢献しようということではないですよ?念のため^^
幸せの定義が人それぞれであることを受け入れたあなたには、きっとできると思います。
人が幸せであることが理解できるようになると、おのずと自分の幸せへの扉が開きます。
その昔、ハイゼミに入ったばかりの私は、コミュニティで「あなたは幸せですか?その気持ちを書き出してみましょう」というトピックに、他のハイゼミ生が「はい!幸せです!」と次々に書き込まれているのを見て複雑な気持ちになりました。
その当時の私には、幸せがどんなものかわからない!!という気持ちでいっぱいでした。悲しくなり「幸せがわからない」こんな私が、果たして生きていていいのだろうか?とさえ思えてきました。
目の前で「幸せです!」の書き込みを見るたびに、自分の【劣等感】や【羨望感】、【被害者意識】などの感情が湧いてくるのに困惑しました。
【劣等感】は、「幸せでない私は、人より劣っている」にはじまり「こんなダメな私は、生きている価値がない」という【無価値観】にまで行きつきました。
【羨望感】は、「羨ましい…」「幸せな人が憎らしい」というように、心の渇きにも似た求める気持ちが強く現れていました。
これらの思いや感情を、ハイゼミの学びに添って手放し、クリーニングすることからはじまり、それが定着する頃、はじめて「人の幸せ」というものを理解できるようになったのです。
◆幸せは誰のため?
私は、幸せになりたい!幸せになるためには?と思っていたとき、スピリチュアル系の講演会や講座に足しげく通っていました。
その延長線上で、いつしか自分が人を集めて主催をするようになりました。
今思うと「誰かに幸せにしてもらおう!」とか「誰かが幸せへと導いてくれる!」と勘違いしていたんですね。
そして、そういう誰かのサポートをすることで、どこか素晴らしい世界へ導いてもらおうと思っていたのかもしれません。
その活動をしていた頃の私は、自分や家族ではなく外へ外へ外の現実へと意識が外れて行っていました。
それは、自分の人生の舵とりを他人任せ(誰かに幸せにしてもらおう!)にしていたり、他人に依存(誰かが導いてくれる!)していただけにすぎません。
私の、これら【依存】体質(性質)に、終止符をうった一言があります。
“「世界平和のためにできることですか?
家に帰って、家族を愛してあげてください。」
マザーテレサ”
このマザーテレサの言葉に触れたとき、誰かの幸せために行動したり、誰かに幸せにしてもらうのではなく、自分と家族が幸せにならなければならない!と悟った瞬間でもありました。
◆今ここから自分を幸せにしよう☆
そんな私から、ご縁あるあなたへ質問です!
「あなたは今、幸せですか?」
前出の私と同じように「幸せがわからない!」と、悩みに入るのもよし「幸せに決まってるじゃーん!」ならなおよし!
とにかく、この質問に思考を巡らせてみてください。
「幸せがわからない!」とお答えくださったあなたは、このまま読み進めてください^^
「幸せに決まってるじゃーん!」とお答えくださったあなたは、最後の項まで読み飛ばしてもいいですよ☆
では、ここからは「幸せがわからない!」人向けへの質問です。
●なぜあなたは幸せでないのですか?
思いつくまま気の向くまま、出てくるにまかせて書き出してみてください。
あなたを幸せにできない、反対の【思い】や【感情】たち、そして【出来事】がメモできたかと思います。
それらは、あなたを幸せへと導く反対側のエネルギーなので、書き留めて保存しておくことをおすすめします。
自分で、自分を幸せにするために必要なことですから、ここははずさないようにしたいところです。
◆〇〇〇は捨てて行こう!
書き留めていただいたものは、あなたが幸せになれない原因の一部です。「それがあるから、なかなか幸せになれない…。」と思っていますか?
では、それらがいったいどういった作用で、あなたの幸せを阻害しているのでしょう?
私たちは、生まれてから今まで、ずっと【現実の出来事を体験】し【思い】と【感情】を発しながら生きてきました。
「ところで【現実の出来事を体験】とは、いったい何のことを言っているの?」と思ったあなた!
いい質問です^^
「疑問を持つ」ということは、私たちが今まで無意識に過ごしていた動作に“光が当たる”こと。そこに光があたることで、新たな認識が一気に拡がるのです。
では、疑問に答えます!
ズバリいいますね!
私たちは、人生に悪影響を及ぼしている【思い】や【感情】を炙り出すために、この【現実の出来事を体験】しているにすぎないんです。
つまり、あなたが握りしめている【思い】や【感情】こそが、幸せだと思えない現実を創っている元だということです。
なので、それらの思考・感情を捨てる(解放・クリーニング・浄化など)ことができない限り、永遠にリピートされ続け一向に幸せになれないのです。
あなたを苦しめていたのは『家族や知人や悪霊のせいではなかった!』のですよ^^
ここ、ホッとするところなんですが…。
もしかしてホッとするどころか、「人のせいに決まってる!」と心が叫んでいる人もいるかもしれませんね?
その叫びに似た【感情】こそ、炙り出された捨て(手放し)るべきものなんです。
◆私たちは、幸せになるために生まれてきた
ハイゼミの学長によると私たちは、この地球に「幸せになるために生まれてきた」そうです。
私は、これを初めて聞いたとき、ひどく動揺したとともに心から安堵したことを今でもはっきりと記憶しています。
「あぁ…私は、幸せになってよかったんだ!」
あなたは、これを聞いてどう感じましたか?「これで、安心してこの人生を幸せに生きていい!」という心の声が聞こえてきそうなのは、私だけでしょうか?
真の幸せとは…
あなたが幸せになれば、この世界からも戦いの火種がなくなり幸せになる…これこそが理想的で究極のEcoではないでしょうか。
これからは、誰にも遠慮なく幸せになりましょうね。あなたの努力は、必ず人生に反映されますから♡

日本メンタルコンサルティング協会®︎
認定メンタルコンサルタント
寺尾 清美
私は今「こうなればいいのに…」と思っていた願いが全て叶い、幸せで満ち足りた奇跡のような日々を過ごしています。
でもかつての私は、現在とはかけ離れた暗い闇を生きてきました。あまりに辛すぎて、家族から離れることを目標に生きていた時期もありました。しかしそれが叶っても、一向に幸せは訪れませんでした。
就職で独立しても、大好きな人と結婚しても、精神世界を学んでも、その度ごとに「今度こそ幸せになれるはず!」の希望は、はかなく消えていったのです。
そんな2007年、日本メンタルコンサルティング協会®︎のハイゼミに出逢いました。そこで初めて「なぜ自分が幸せになれなかったのか?」根本原因が紐解かれることになります。
どんな努力もやり方を間違えていれば、改善されないのは当たり前。でも、努力する方向が整うと、確実に成果を挙げられることが受講生たちの成果からも証明されています。
そんな根本解決の王道を知ったいま、私が過去苦しんだ経験も無駄ではなかったと思えるようになりました。遠回りした分、あなたが幸せへと続く道を見つける際にお役に立てると思うからです。
この自分軸を書いている私たちが体験したように…。
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◆幸せなはずなのに、なぜか心が満たされない…
◆この人生でまだやり残している大切なことがあるんじゃないか…
◆漠然と出てくる不安や恐れ、怒りをどうやって解放したらいいのか…
◆「こうあるべき」に縛られた窮屈な人生からなかなか抜け出せない…

解決の糸口を見いだせなかった問題も、それを作ったステージより高いステージから見下ろすとカンタンに答えに辿りつけることがよく起こります。
なぜなら問題の原因と結果の因果関係が見いだせるようになるからです。
それによりあなたが手にするものは、物事に翻弄されず、冷静に全体を俯瞰できる広い視野と心のゆとり。
さらに、あなたを縛ってきた根本原因を解放することで、自由にキラキラと輝いて生きられる理想の自分へとシフトすることだってできるのです。

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本 日:望むことがなかなか現実化しない理由とは?
****
2日目:誰も教えてくれない「幸せを求める」本当の理由
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3日目:私たちは物質とエネルギーの融合体だった!?
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4日目:私たちが生まれてくる本当の理由とは?
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5日目:生まれてくる前に決めてきた設定と運命の分岐点
****
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****
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◎無料講座にご参加いただいた方の感想をご紹介
特典で受け取った動画がインパクトがあってすごく面白かった!こんな内容は今まで見たことない!親と一緒に見ました!
このサイトに出会う前、色んな自己啓発や、本を通して頭ではわかっていたはずの引き寄せ、魂のステージを上げるなどの知識で分かっていました。
しかし、実際の生活に落とし込んでみると、自分を変えることばかりで苦しくて、苦しくて、嫌いな自分、出来ない自分を責めつづけてきました。
何が起きたかと言うと、生きる気力を失い、毎日死なずに日々生きることに必死になっており、自分を信じるとか、能力を信じるだとか、もうどうでもよくなっていました。
そこで、もう、どうしたらいいか分からなかったとき、答えを教えて欲しいとネットを探していたら、こちらのサイトを見つけ、何と優しい言葉の数々。
もう、無理しなくていいだなぁ。って、思えました。
絶えず同じパターンの思考を繰り返し、日々同じ習慣を繰り返し、人生脚本もどうせ…と言う内容ばかりで、自分のしっぽを追い回していた自分に気付き、ワークを実践し、新しい回路にし始めたら、一つ、ひとつの出来事に幸せを感じ、家族を宝と感じ、今までとはちがう見方で、家族とふれあい、会話しています。
あんなに憎かった主人のことも、感謝の気持ちで満たされています。この人で良かった…って、心から感じています。仕事場では、新たな思考回路にするために、自分の意図とする内容のアファメーション、祈りを繰り返すことで、とても楽になり始めています。これがずっと続くよう、実践しつづけます。
実践は、何より自分の為であり、自分の幸せのためでもあります。
これに気づかせて頂けた事に、心から感謝しています。
私はいままで、潜在意識関係の本を結構、読みあさってきましたし、いくつかの成功法則セミナーのようなものも受講して、相応のお金も使ってきました。
しかし、いろいろ知識は増えたのですが、実際の自分の生活は、まったく変わらないままで、人生もとうとう半ばを過ぎてしまいました。
もうセミナーの類は絶対に受けないぞ、と思っていたのですが、今回、ひょんなことからこの無料講座を受講する機会を得て、学長のメッセージに、心惹かれるものを感じ、引き続き、学んでみたいと思うようになりました。
25年以上前から自己啓発には興味があり、セミナーをたくさん受けたり、セミナーを開催する側の社員になる程関心はありました。
でも、いわゆる頭でっかちで、結局実践出来ていませんでした。頭では分かっていても、腑に落ちていなかったので実践まで至っていませんでした。具体的な方法も、今まで学んだやり方がやっぱり腑に落ちず続きませんでした。
でも、この無料講座を体験して初めて腑に落ちました!
自分軸も見させて頂いたんですが、その実践方法はとても有効的で効果抜群です!これに回路の書き換えをプラスして今実践しています!
昨日も早速職場で嫌な感情になったので、その感情に気づき、すぐにワークを実践してみました。私の場合、Q4の4は「いらない!」と言うだけでなく焼却炉で燃やしてしまいます(笑)
今までにないスッキリした気持ちとうれしい感情が生まれてきました。でも当たり前ですが、すぐには書き換えられませんね…何十年とこの回路だったんですから。
たぶんこの回路の方が慣れているから楽なんだと思います。でも、古い回路の感情が自分にとってとても嫌なことにハッキリと気付いた今からは、この作業を繰り返していけば必ず書き換えられて、幸せに楽しく生きていけると確信しています。
☆明子さん
講座が送られてくるのを毎日とても楽しみにしていました。
古い回路を新しい回路に書き換えるワークは、最初難しそうに思えましたが、考えることによって、自分の中に新たな回路が生み出されたように思います。これから変わることができそうです。
毎回一番最初に出てくる動画、私たちの魂の誕生などに関する内容は、大変興味深く、私が今まで疑問に思っていたことを解き明かしてくれるものでした。とても良い勉強になりました。
☆ゆいさん
とても勉強になった無料講座でしたが、特に最後のワークは一度しただけでガラッと自分の中の回路が書き変わり、今まで悩んでいた時間は何だったんだろうと思うくらいポジティブな自分に早変わりして驚きました。
そして、自分にはこんな一面もあったのかと、新しい自分の要素を発見することが出来ました!また、苦しい体験ほど、大きく感謝できる経験に書き換えられることを身をもって学びました。
☆三枝子さん
「ニチメコっていいよ。暇があったらネットで見てみて」…と友人に言われていたけど、なかなか時間がない。
今回、旅行の初日に新幹線の中でチェックして申し込み、毎日の移動の時間に見ています。
いつもと違う時間の流れで「毎日の自分」を見ています。主人の欠点が嫌で嫌で許せなくて機嫌が悪くなっていましたが、許していけそうです。
☆麻世さん
すごくよかったです。ありがとうございました^^
なんかいま夫婦問題とかいろいろいろいろ向き合わざるをえない状況でなんだか朝が憂鬱でした!が、お蔭様で朝ゆめうつつでiPhoneで聴く音声や動画にはホっとさせていただきました。おっといけないいけないいまフォーカスずれてるって気付かせていただき自分の中心にかえろう^^とおもえました。
こういう宿題的なのも、ふだん大嫌いなんですが。いま本気で自分と向き合うことがあたしには必要な気がしてて正直めんどくさいけどやりましたーー笑!ことばでうまく言えないけどほんとなんかタイムリーでありがたかったです。途中からの動画もなんだかココロわしづかみなかんじでした。
☆千佳さん
とても分かりやすかったです。願望を達成するために宿命があるというのが意外でしたけど話を聞いていてちょっとずつ理解してきた感じです。非二元や思考は三次元ではないという話、全てが一瞬にして繋がるという部分に特に興味が出ました。
☆さちこさん
こんにちは。無料講座を6日間楽しく学ばせてもらいました。ありがとうございました。
今まで人とは違う感覚を持っていて、なぜ?と思う事がいろいろあって、誰にも共感してもらえなくて、しんどかったですが、本当にわかりやすく、今までの喉のつかえが取れた様な気持ちです。
あー、そうなんだ。そういうことなんだ。と思いました。
もっと、学びたいと思いました。
☆祐子さん
無料講座に参加させて頂いたことをきっかけに、自分を愛すること、どんな感情も自分で丸ごと受け止め許し、癒してあげること、これらの大切さに気づきました。
今はまだ毎日がジェットコースターに乗っているようで、上がり下がりの激しい状態で、前よりも疲れてしまうこともありますが、気付けたこと、自分と向き合えるようになったことは素晴らしい前進だと思えます。このような情報を開示くださったこと、とても感謝しています。
☆恵さん
毎日楽しみにしていました。今まで考えた事のない世界に触れ、世界が広がった気持ちです。ただわからない事や府に落ちないことももちろんたくさんですが、知っていきたいと強く思いました。
☆英美さん
最後のワークは難しかったですが、何とか取り組んでいくうちに、自分の思考回路・無意識な感情の反応パターンに気付く事かできて、本当に良かったです。
実際に現実で何度もチャレンジして、新しい思考回路を定着させます。
☆昌美さん
なんだか、これまで「知っていた」ことを、再認識させられるような気分でした。これまで、プールの端で、水に飛び込むべきかどうか、ずっと悩んでいたのだ、と思い知らされました。
そろそろ覚悟を決めて、新しい世界に飛び込む時期が来たのだ、と思いました。
☆あゆみさん
動画がとても分かりやすくスッと自分の中に入ってきました。回路を書き換える事でどのように自分が変化していくのか楽しみです。
☆さやさん
わたしも、堂々巡りの中にいましたし、まだいる状態でもあります。わかりやすく説明していただいて、ハッとすることが多く、ありがたく読んでいます。
☆ヨウコさん
今まで聞いたことが無い内容ばかりだったので、驚きながら受講しました。
☆いずみさん
ここ数年感情が揺さぶられることが続き、自分に自信がもてないこと、自分軸がブレやすいとに気づき、自分の人生の課題を意識するようになりました。無料講座の内容はわかりやすく、なるほど、と思えることが多くありました。これから人生を前向きに進めるように少しずつ実践したいです。
☆なおみさん
少しでも自分を変えたいと登録しました。人のためと思いながら、実は自分のためだと指摘されたときはショックだったけど、無料講座でもやっぱりそうなんだ。とある人に言われた言葉と重なりました。
今、やりたいこと目指していることがあります。少しでもそこに近づきたい。そのヒントが得られたような気がしました。
☆昌枝さん
毎日少しずつ知る事が出来て楽しかったです。最後の課題は考える事自体が結構難しくて、しかもこれだけでは無い気もしますが、確かにパターンなのだな、と気付けて良かったです。
先程丁度またパターンが出て来て、考えただけでは書き換え出来た訳では無いのかな、と思ったのですが、その時点でちゃんと説明しよう、悪かった点は謝ろうとした結果、いつもなら相手が一方的に怒りまくる方向にはいかなくて、大丈夫でした。
続けてきたパターンを急には上手く書き換えられないのかもしれないけれど、きっと日々の実践なのですね。
☆静さん
まだ、自分の思考パターンを客観的に書いてみる作業になれてないせいか、自分が感じている感情や思いを、うまい言葉で書き表すことができないが、頭の中だけで漠然と思っているだけでは、考えているようで考えていないんだなと、書いてみて思いました。書き方のテンプレートがあったので助かりました。
☆智子さん
今までもやもやしていたことがすっきりしたというか整理出来たような感じで 毎日の講座が楽しみでした。もっと色々知りたいと思いますし実践して変化していきたいと思いました。
☆優子さん
一週間で、なんとなくわかってきました。
面白いい、楽しい、回路の変換が、これからできそうでワクワクしてます。
☆昭子さん
ワークを通して自分の潜在意識の中にある否定的な感情や敵対心などが浮き彫りになるにつれて、そういう感情を抱えてよく生きてきたなと思いました。そういう古い回路をあたらしく書き換えることによって、楽な自分になっていけるという事がわかりました。まだまだ書き換えは続くと思いますが、その方法を知る事が出来て良かったです。
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