自分に必要な行動力を身につけ、充実した毎日を送るコツ4選

行動力と聞くとどんなことを想像するでしょうか。
また、行動力のある人というとどんな人を想像するでしょうか。

自分のやるべきことをささっと躊躇なくやる事ができたり、いつもすっきりした顔でいられる人。颯爽としている人。そんな人を想像するのではありませんか?

逆のパターンとして私もついそうなりがちなのですが、後回しにしてみたり、出来ないことに言い訳をしてみたり、ついついやろうと思っていることを先延ばしにして後で苦しむことがあります。やろうと思っていた。なんて言葉も出たりすることもあります^^;

体調が悪い時や、優先順位上で仕方のないこともあるかもしれません。

でも、できれば余裕のある、すっきりした姿というのは男女ともに理想だと誰もが思うのではないでしょうか。

そんな人たちにはどんな共通のことがあるのか。真似して身につけられるならこんなにそういう人に変身してみたい!そう思いませんか?

あくまでも自分自身が納得できるような姿というものを第一に考えながら、プラスαでもっと素敵な毎日を送るために必要なコツをお送りしたいと思います。

1.好奇心を大切にする

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やってみたいとピンときたものをまずは大切にしてみましょう。誰かと一緒のものをやる必要はありません。主役はあくまでも自分ですから。

自分が「好きだな」「やってみたいな」「素敵だな」と感じる力を大切にしていただきたいと思います。

それはあなた自身にとって、とても重要なサインのようなものだと考えてもいいと思います。

好きなことがすでにある方は、さらに好きの方向を極めてみるのもいいかもしれませんね。

2.諦めないでやってみる

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好奇心を大切にした次のステップは、そのことに対して「諦めない」というシンプルなものです。

「これ、好きだけど自分にはできないだろうな」

案外こんな考え方をすることってありませんか?

まず、この「自分にはできないだろうな」っていう部分を思い切って捨ててみましょうか。できないと思うのは、やってみてからでも遅くはないと思うのです。真似から始めてみることでも十分!自分にかけていた制限を外してみましょう。

まずはやらないうちから諦めるという選択をして自分の可能性を消さないでくださいね

案外勇気ある1歩を踏み出して、やってみたら想像以上に楽しいと思うことが多いものです。そして、簡単にできてしまうものほど飽きるのも早いことに気づく人も多いと思います。

でも、自分の心の内から出てきた好奇心で始めた事はきっとやりがいのあることが多いはずです。やればやるほどに深い世界が見えてきたり、もっと上手にできるようになりたい、などの欲求が出てくるものが多いものだと思います。

ここでも、最初の1歩のように「諦めない」という力は大切だと思っています。

もっと知りたい、もっとやってみたい。こんな自分の感情に寄り添って大切にしていただけたらと思います。

3.リストを作ってみる

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自分に対する縛りを解き放っていくと、どんどんやりたいことが増えていくことも多くなることでしょう。実際私はそういう体験をしていますしリストは長くなっていっています。

私の周りにもパワフルに動かれている方がたくさんいます。
私も毎日いろいろなことに挑戦し続けている方だと思います。

今日はこれとこれをやってみよう!

そんな直感でもいいので、そんな時はメモの力を借りてみましょう。やらなくてはいけない事とやりたいことのバランスを大切にしながら、前日の夜でもいいし、朝起きて1番のワークにしても良いと思います。

この時、わくわくしている自分を実感しながら作ってみてくださいね。やりたいことに対して十分に楽しめている自分を想像しながら作ってもいいと思います。

1日のやりたいことの他に、やってみたい新たな事を書き込むメモもとても重要だと思います。(項目の最初に私が言っていたやりたいことのリストの事です)

ピンときてもすぐに忘れがちなものです。できればその時にメモをして忘れないこと。携帯に書き込んでも、手帳をいつも持っていてパッと書き込むことでも、どちらでもお好きなスタイルを楽しんでみてください。

忘れてしまうのはもったいないことですからね。もちろん、あなたにとって重要なことならばきっとまた思い出すことはできるでしょうし、サインとして現れてくれると信じることは大切な事です。

4.完璧を目指さない

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理想は高いものだと思います。そしてそうあっても良いものだと思います。自分が思えるという事は出来ることでもあると私は思っていますしね。

でも、最初から完璧を目指す必要もありません。途中経過を楽しむこともとても重要なことだと思うのです。

山登りと一緒だと思っていただくと分かりやすいでしょうか。

一気に麓から頂上へは行けませんよね。1歩1歩歩いて長城へと近づく方法もありますし、途中まで車で行ってそこから歩く方法もあるし。ロープウェイなどでちょっと楽をしながら景色を眺めて楽しむ方法もあります。

そこに楽しみさえ見つけられるのならばそこに罪悪感など感じずに自分の道を楽しむ!でいいと思うのです。

ロープウェイで楽をしてる、と思わなくていいですからね。そこにはそこの楽しさがあると思いますし、また違った景色を眺めれれることで次は別のルートで楽しもうって思うかもしれないでしょう?

山登りを例に挙げてみましたが、どれも同じことだと思います。

今回は簡単なコースで楽しんでみて、次回は難易度を上げてみようという考え方も素敵ですよね。

1度経験するということに対してのハードルが下がってやりやすくなるのなら、どんどん実行できそうです。

そして、挑戦できたことに対して自分を褒めていただきたいと思います。

やりたいと思っていただけの自分から、挑戦した(または挑戦できた)自分に対する見え方は絶対に違うはずですから。

やり遂げた実感というのも素晴らしいものがあると思います。その感覚を忘れずに次回やりたいことへと繋げられ、さらに嬉しさや達成感などを生み出す原動力になれたら最高な事ですよね。

5.まとめyukine_no18_5

ここに挙げたことは、行動力を上げて自分を大切に思えるという視点で書いてみました。行動力をあげる事ももちろん大切な事だと思います。そこに自分を大切に思えるかどうかはもっと大切な事かな?と思えたので最後に備考ながら触れさせていただきます。

私もそうですが、人は出来ない自分を責めがちです。

でも、そんな自分から卒業してより楽しい毎日を送っていただきたいと思いますし、誰でもそうなれる要素は持っているのです。

簡単だと思うものほど難しいものもありますが、難しいから楽しくなっていって続くものもたくさんあることを私たちは知っています。

難しさからくる楽しさも味わえるようになれたら、行動力も上級者へレベルアップしていくことでしょう。苦しみながらやる事も仕事としてあることかもしれませんが、できればそこに楽しみを見出すことができたらいいですよね。

案外楽しさを見つけるということも行動力の1つなのかもしれません。

自分がどういう生き方をしたいのか?楽しい毎日を送りたいのか、それとも苦しさを感じながら生きていきたいのか。

そう考えたらきっと自分の生き方の方向性は見えてくるものだと思います。私たちハイゼミ生皆が思うことですが、できれば読んでいただいたご縁があったあなたには楽しく生き生きとした毎日を送っていただきたいと思っていますし、そうなれると信じています。

最後に願いを込めて。あなたの毎日がますます楽しいものになりますように☆


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◎無料講座にご参加いただいた方の感想をご紹介

特典で受け取った動画がインパクトがあってすごく面白かった!こんな内容は今まで見たことない!親と一緒に見ました!

 




このサイトに出会う前、色んな自己啓発や、本を通して頭ではわかっていたはずの引き寄せ、魂のステージを上げるなどの知識で分かっていました。

しかし、実際の生活に落とし込んでみると、自分を変えることばかりで苦しくて、苦しくて、嫌いな自分、出来ない自分を責めつづけてきました。

何が起きたかと言うと、生きる気力を失い、毎日死なずに日々生きることに必死になっており、自分を信じるとか、能力を信じるだとか、もうどうでもよくなっていました。

そこで、もう、どうしたらいいか分からなかったとき、答えを教えて欲しいとネットを探していたら、こちらのサイトを見つけ、何と優しい言葉の数々。

もう、無理しなくていいだなぁ。って、思えました。

絶えず同じパターンの思考を繰り返し、日々同じ習慣を繰り返し、人生脚本もどうせ…と言う内容ばかりで、自分のしっぽを追い回していた自分に気付き、ワークを実践し、新しい回路にし始めたら、一つ、ひとつの出来事に幸せを感じ、家族を宝と感じ、今までとはちがう見方で、家族とふれあい、会話しています。

あんなに憎かった主人のことも、感謝の気持ちで満たされています。この人で良かった…って、心から感じています。仕事場では、新たな思考回路にするために、自分の意図とする内容のアファメーション、祈りを繰り返すことで、とても楽になり始めています。これがずっと続くよう、実践しつづけます。

実践は、何より自分の為であり、自分の幸せのためでもあります。
これに気づかせて頂けた事に、心から感謝しています。




私はいままで、潜在意識関係の本を結構、読みあさってきましたし、いくつかの成功法則セミナーのようなものも受講して、相応のお金も使ってきました。

しかし、いろいろ知識は増えたのですが、実際の自分の生活は、まったく変わらないままで、人生もとうとう半ばを過ぎてしまいました。

もうセミナーの類は絶対に受けないぞ、と思っていたのですが、今回、ひょんなことからこの無料講座を受講する機会を得て、学長のメッセージに、心惹かれるものを感じ、引き続き、学んでみたいと思うようになりました。




25年以上前から自己啓発には興味があり、セミナーをたくさん受けたり、セミナーを開催する側の社員になる程関心はありました。

でも、いわゆる頭でっかちで、結局実践出来ていませんでした。頭では分かっていても、腑に落ちていなかったので実践まで至っていませんでした。具体的な方法も、今まで学んだやり方がやっぱり腑に落ちず続きませんでした。

でも、この無料講座を体験して初めて腑に落ちました!

自分軸も見させて頂いたんですが、その実践方法はとても有効的で効果抜群です!これに回路の書き換えをプラスして今実践しています!

昨日も早速職場で嫌な感情になったので、その感情に気づき、すぐにワークを実践してみました。私の場合、Q4の4は「いらない!」と言うだけでなく焼却炉で燃やしてしまいます(笑)

今までにないスッキリした気持ちとうれしい感情が生まれてきました。でも当たり前ですが、すぐには書き換えられませんね…何十年とこの回路だったんですから。

たぶんこの回路の方が慣れているから楽なんだと思います。でも、古い回路の感情が自分にとってとても嫌なことにハッキリと気付いた今からは、この作業を繰り返していけば必ず書き換えられて、幸せに楽しく生きていけると確信しています。




☆明子さん

講座が送られてくるのを毎日とても楽しみにしていました。

古い回路を新しい回路に書き換えるワークは、最初難しそうに思えましたが、考えることによって、自分の中に新たな回路が生み出されたように思います。これから変わることができそうです。

毎回一番最初に出てくる動画、私たちの魂の誕生などに関する内容は、大変興味深く、私が今まで疑問に思っていたことを解き明かしてくれるものでした。とても良い勉強になりました。




☆ゆいさん

とても勉強になった無料講座でしたが、特に最後のワークは一度しただけでガラッと自分の中の回路が書き変わり、今まで悩んでいた時間は何だったんだろうと思うくらいポジティブな自分に早変わりして驚きました。

そして、自分にはこんな一面もあったのかと、新しい自分の要素を発見することが出来ました!また、苦しい体験ほど、大きく感謝できる経験に書き換えられることを身をもって学びました。




☆三枝子さん

「ニチメコっていいよ。暇があったらネットで見てみて」…と友人に言われていたけど、なかなか時間がない。

今回、旅行の初日に新幹線の中でチェックして申し込み、毎日の移動の時間に見ています。

いつもと違う時間の流れで「毎日の自分」を見ています。主人の欠点が嫌で嫌で許せなくて機嫌が悪くなっていましたが、許していけそうです。




☆麻世さん

すごくよかったです。ありがとうございました^^

なんかいま夫婦問題とかいろいろいろいろ向き合わざるをえない状況でなんだか朝が憂鬱でした!が、お蔭様で朝ゆめうつつでiPhoneで聴く音声や動画にはホっとさせていただきました。おっといけないいけないいまフォーカスずれてるって気付かせていただき自分の中心にかえろう^^とおもえました。

こういう宿題的なのも、ふだん大嫌いなんですが。いま本気で自分と向き合うことがあたしには必要な気がしてて正直めんどくさいけどやりましたーー笑!ことばでうまく言えないけどほんとなんかタイムリーでありがたかったです。途中からの動画もなんだかココロわしづかみなかんじでした。




☆千佳さん

とても分かりやすかったです。願望を達成するために宿命があるというのが意外でしたけど話を聞いていてちょっとずつ理解してきた感じです。非二元や思考は三次元ではないという話、全てが一瞬にして繋がるという部分に特に興味が出ました。




☆さちこさん

こんにちは。無料講座を6日間楽しく学ばせてもらいました。ありがとうございました。

今まで人とは違う感覚を持っていて、なぜ?と思う事がいろいろあって、誰にも共感してもらえなくて、しんどかったですが、本当にわかりやすく、今までの喉のつかえが取れた様な気持ちです。

あー、そうなんだ。そういうことなんだ。と思いました。
もっと、学びたいと思いました。




☆祐子さん

無料講座に参加させて頂いたことをきっかけに、自分を愛すること、どんな感情も自分で丸ごと受け止め許し、癒してあげること、これらの大切さに気づきました。

今はまだ毎日がジェットコースターに乗っているようで、上がり下がりの激しい状態で、前よりも疲れてしまうこともありますが、気付けたこと、自分と向き合えるようになったことは素晴らしい前進だと思えます。このような情報を開示くださったこと、とても感謝しています。




☆恵さん

毎日楽しみにしていました。今まで考えた事のない世界に触れ、世界が広がった気持ちです。ただわからない事や府に落ちないことももちろんたくさんですが、知っていきたいと強く思いました。




☆英美さん

最後のワークは難しかったですが、何とか取り組んでいくうちに、自分の思考回路・無意識な感情の反応パターンに気付く事かできて、本当に良かったです。

実際に現実で何度もチャレンジして、新しい思考回路を定着させます。




☆昌美さん

なんだか、これまで「知っていた」ことを、再認識させられるような気分でした。これまで、プールの端で、水に飛び込むべきかどうか、ずっと悩んでいたのだ、と思い知らされました。

そろそろ覚悟を決めて、新しい世界に飛び込む時期が来たのだ、と思いました。




☆あゆみさん

動画がとても分かりやすくスッと自分の中に入ってきました。回路を書き換える事でどのように自分が変化していくのか楽しみです。




☆さやさん

わたしも、堂々巡りの中にいましたし、まだいる状態でもあります。わかりやすく説明していただいて、ハッとすることが多く、ありがたく読んでいます。




☆ヨウコさん

今まで聞いたことが無い内容ばかりだったので、驚きながら受講しました。




☆いずみさん

ここ数年感情が揺さぶられることが続き、自分に自信がもてないこと、自分軸がブレやすいとに気づき、自分の人生の課題を意識するようになりました。無料講座の内容はわかりやすく、なるほど、と思えることが多くありました。これから人生を前向きに進めるように少しずつ実践したいです。




☆なおみさん

少しでも自分を変えたいと登録しました。人のためと思いながら、実は自分のためだと指摘されたときはショックだったけど、無料講座でもやっぱりそうなんだ。とある人に言われた言葉と重なりました。

今、やりたいこと目指していることがあります。少しでもそこに近づきたい。そのヒントが得られたような気がしました。




☆昌枝さん

毎日少しずつ知る事が出来て楽しかったです。最後の課題は考える事自体が結構難しくて、しかもこれだけでは無い気もしますが、確かにパターンなのだな、と気付けて良かったです。

先程丁度またパターンが出て来て、考えただけでは書き換え出来た訳では無いのかな、と思ったのですが、その時点でちゃんと説明しよう、悪かった点は謝ろうとした結果、いつもなら相手が一方的に怒りまくる方向にはいかなくて、大丈夫でした。

続けてきたパターンを急には上手く書き換えられないのかもしれないけれど、きっと日々の実践なのですね。




☆静さん

まだ、自分の思考パターンを客観的に書いてみる作業になれてないせいか、自分が感じている感情や思いを、うまい言葉で書き表すことができないが、頭の中だけで漠然と思っているだけでは、考えているようで考えていないんだなと、書いてみて思いました。書き方のテンプレートがあったので助かりました。




☆智子さん

今までもやもやしていたことがすっきりしたというか整理出来たような感じで 毎日の講座が楽しみでした。もっと色々知りたいと思いますし実践して変化していきたいと思いました。




☆優子さん

一週間で、なんとなくわかってきました。
面白いい、楽しい、回路の変換が、これからできそうでワクワクしてます。




☆昭子さん

ワークを通して自分の潜在意識の中にある否定的な感情や敵対心などが浮き彫りになるにつれて、そういう感情を抱えてよく生きてきたなと思いました。そういう古い回路をあたらしく書き換えることによって、楽な自分になっていけるという事がわかりました。まだまだ書き換えは続くと思いますが、その方法を知る事が出来て良かったです。



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