自分を大切にすることは、心から望む今を生きること!!

あなたは「自分を大切にする」ということは、どういうことだと理解していますか?

「自分を大切にする」とは

自分が考えていること、感じていることに、ちゃんと意識が向いているか?ということです。

「自分を大切にする」ことに意識的になると

何を望んでいるのか?

自分がどう在りたいのか?

ということから意識が外れることがなくなります。

「こうなりたい!」という心から望む今!を生きることができるようになるのです。

「自分を大切にする」生き方をあたりまえにするには、今までの自分の考え方を知り、本当にその考え方が必要かどうか?再検討する必要があります。

<目次>*****************************

【自分を大切にするために:身につけたあらゆる観念に気づき解放する】

1・幼児期:親の教訓「思いやり」

2・成人後:職場での気づき「いい人」

3・あたりまえの行動に気づく:習慣を変える

4・私はどうしたいのか?:自分に軸を置く

5・絶対にあきらめない:自分を信じきる

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1・幼児期:親の教訓「思いやり」

小さい頃、親から「思いやりのある子になってほしい」と言われたり「思いやり」があることはいいことなんだ!と教えられて育ちました。

今、過去を振り返った時、私は、一生懸命それに応えるように「思いやり」を演じていたなと思います。

あるときは、妹への「思いやり」あるときは、両親へ向けた「思いやり」でした。
そこには、家族に愛されたい、認められたいという強い想いがあることに、その当時はもちろん気づくこともありません。

おとなになった今でもなぜか強く印象的に覚えていることのひとつに、私が小学校一年生の時、夜にお留守番をするということがありました。

町内会の集まりで、帰りの遅い両親のために押し入れからお布団を引きずり出し、汗だくでお布団を敷き、帰りを待っていたことがあります。

今となっては笑い話ですが、とても「さびしかった」思い出です。

その「思いやり」の行動は、自分以外の相手のことばかりを考えた私の習慣となっているもののひとつでした。

私は、「自分を大切にする」よりも、「人(自分以外)を大切にする」ことが「一番大事なこと!」だと信じていました。

2・成人後:職場での気づき「いい人」

成人して、職場での人間関係を築いて行く上で親から教えられた「思いやり」は、ある意味とても役に立ちました。

自分のことよりもまわりの人のことを思いやり優先する行動は多くの場合人から嫌われることがありません。

むしろ大事にされ好かれました。

「いい人!」という評価もつきました。

しかし、「いい人」でいれば、人間関係においてもすべてがうまくいくか?というとそうでもないのです。

まず、自分に行き詰まりました。

だんだん「いい人」を演じていくのが辛くしんどく感じられてきたのです。

なぜなら、自分のことよりもまわりの人のことを思いやり優先する私の行動というのは、「自分を犠牲にする」ことで成り立っていたからです。

私は、幼少期からの習慣で、知らないうちにガマン強い子に育っていたのかもしれませんね。笑

「自分を大切にする」ことを意識しはじめたとき、私は「自分を犠牲にする」という真逆の体験をしていることに初めて気づきました。
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3・あたりまえの行動に気づく:習慣を変える

ある日、職場でハッとしたことがありました。

いつも あたりまえのようにしていた行動「あれ?」と思ったのです。

その時のあたりまえの行動というのは、

お昼休みにテーブルを囲んでいたときのこと、そこへ、遅れてやってきた人がいて、私が誰よりも先にその人のために自分の席をゆずる!という行動でした。

当然、私の席はなくなります。

それなのに、私は笑顔で「大丈夫、大丈夫」と言いながら 椅子を探しにいくのでした。

今までは、なんの違和感も持たなかったそんな私のあたりまえの行動。

初めて「あれ?」「何かおかしいゾ?」と気づいた場面でした。


4・私はどうしたいのか?:自分に軸を置く

ハイゼミの授業の中で自分が望んでいること(願望)を知るために、まず「あたりまえに思っていること」を書き出してみる!というのがありました。

そうすると、私の中からたくさんの「○○でなければならない!」が列をなしてゾロゾロと出てきたのです。

・女性はやさしくなければならない

・人には思いやりを持って接しなければならない

・親の言うことはまちがいない。

・苦労はかってでもしろ。。。etc.

書き出して見ているだけでも、苦しくなるようなものばかりでした。

あまりにもあたりまえに思っていることは、こうして「本当にそうかな?」と疑ってみるということをしなければ浮上してこないことも実感しました。

ハイゼミの授業の中でこのことに触れたことで、まるで私が着ていたものが重い鎧のように感じ、なぜ、そんな重い鎧を着ているのか?

鎧を着ることを本当に望んでいるのだろうか?私は初めて疑問に思ったわけです。

私はいったいどうしたいんだろう?

何を望んでいるのだろう?

「自分を大切にする」ことを意識した時に芽生えた小さな疑問でした。

自分が望んでいることを考えたりイメージを膨らませることは楽しいことでワクワクするという感覚も蘇ってくるような感覚。。。
どんなことがうれしいのか?
どんなことに喜びを感じるのか?は、他の誰でもない、私にしかわからないことです。

自分を大切にするためには、今までのように自分のことよりもまわりの人のことを優先することをし続けていても、自分を大切にはできないんだなということにもようやく気づきました。

 

自分の外側(自分以外の人)

自分の内側(自分自身)

今でこそ、自分の内側を見ることが習慣になっていますが、ハイゼミ入学当初は、自分の内側へ意識を向けるということは 初めてのような慣れない感じがありました。

自分を大切にするために、「私は何を望んでいるのだろう?」と私が私に聞いてあげること。

 

の誰でもない「自分」に軸を置くこと。

それは、私にとって自分を大切にするための第一歩でした。

5・絶対にあきらめない!自分を信じきる!!

私たちの周りには、自分自身で身につけてきた「観念」の他にもたくさんの「常識」が散らばっています。

自分が「こうしたい!」と思うことの中にも、よぉ〜〜くみてみると、あらゆる観念が混じっています。

大抵は、一般的な常識を軸に無難に物事を決めます。

そして、あたかもそれが自分の心からの願望のように自分で思い込ませていることがほとんどなのです。

これは本当の自分の軸ではありません。

「無理だ!」「できるはずがない」という「怖れ」がそこにあります。

怖れや不安は簡単に私たちを自分の軸から外します。

「怖れ」や「不安」に気づいたら解放!です。

100%自分の想いを信頼して行動することは、自分を大切にすることです。

自分を大切に信じきることで、自分自身の内側から大いなる源に繋がり全てを可能にします。

私たちは、本当はすべてを知っています。

自分を信頼して、自分を大切に生きることであなたの心からの望みは必ず叶います。


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本 日 望むことがなかなか現実化しない理由とは?
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3日目 天才に共通する秘密とは?
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4日目 私たちが生まれてくる理由とは?
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5日目 生まれてくる前に用意してきた設定と運命の分岐点とは?
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もしお持ちでなければ、グーグルのgmailやyahooメールのような無料メールでご登録頂きますと、問題なく講座をお届けすることができます。




 

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◎無料オープンスクールにご参加いただいた方の感想をご紹介

オープンスクール4日目、5日目の冒頭の動画がインパクトがあってすごく面白かった!こんな内容は今まで見たことない!親と一緒に見ました!

 

このサイトに出会う前、色んな自己啓発や、オラクルカード、占いサイト、本を通して頭ではわかっていたはずの引き寄せ、魂のステージを上げるなどの知識で分かっていました。

しかし、実際の生活に落とし込んでみると、自分を変えることばかりで苦しくて、苦しくて、嫌いな自分、出来ない自分を責めつづけてきました。

何が起きたかと言うと、生きる気力を失い、毎日死なずに日々生きることに必死になっており、自分を信じるとか、能力を信じるだとか、もうどうでもよくなっていました。

そこで、もう、どうしたらいいか分からなかったとき、神に祈りながら、答えを教えて欲しいとネットを探していたら、こちらのサイトを見つけ、何と優しい言葉の数々。

もう、無理しなくていいだなぁ。って、思えました。

絶えず同じパターンの思考を繰り返し、日々同じ習慣を繰り返し、人生脚本もどうせ…と言う内容ばかりで、自分のしっぽを追い回していた自分に気付き、ワークを実践し、新しい回路にし始めたら、一つ、ひとつの出来事に幸せを感じ、家族を宝と感じ、今までとはちがう見方で、家族とふれあい、会話しています。

あんなに憎かった主人のことも、感謝の気持ちで満たされています。この人で良かった…って、心から感じています。仕事場では、新たな思考回路にするために、自分の意図とする内容のアファメーション、祈りを繰り返すことで、とても楽になり始めています。これがずっと続くよう、実践しつづけます。

実践は、何より自分の為であり、自分の幸せのためでもあります。
これに気づかせて頂けた事に、心から感謝しています。

 

私はいままで、潜在意識関係の本を結構、読み漁ってきましたし、いくつかの成功法則セミナーのようなものも受講して、相応のお金も使ってきました。

しかし、いろいろ知識は増えたのですが、実際の自分の生活は、まったく変わらないままで、人生もとうとう半ばを過ぎてしまいました。

もうセミナーの類は絶対に受けないぞ、と思っていたのですが、今回、ひょんなことからこのオープンセミナーを受講する機会を得て、学長のメッセージに、心惹かれるものを感じ、引き続き、学んでみたいと思うようになりました。

 

25年以上前から自己啓発には興味があり、セミナーをたくさん受けたり、セミナーを開催する側の社員になる程関心はありました。

でも、いわゆる頭でっかちで、結局実践出来ていませんでした。頭では分かっていても、腑に落ちていなかったので実践まで至っていませんでした。具体的な方法も、今まで学んだやり方がやっぱり腑に落ちず続きませんでした。

でも、このオープンスクールを体験して初めて腑に落ちました!

自分軸も見させて頂いたんですが、その実践方法はとても有効的で効果抜群です!これに回路の書き換えをプラスして今実践しています!

昨日も早速職場で嫌な感情になったので、その感情に気づき、すぐにワークを実践してみました。私の場合、Q4の4は「いらない!」と言うだけでなく焼却炉で燃やしてしまいます(笑)

今までにないスッキリした気持ちとうれしい感情が生まれてきました。でも当たり前ですが、すぐには書き換えられませんね…何十年とこの回路だったんですから。

たぶんこの回路の方が慣れているから楽なんだと思います。でも、古い回路の感情が自分にとってとても嫌なことにハッキリと気付いた今からは、この作業を繰り返していけば必ず書き換えられて、幸せに楽しく生きていけると確信しています。

 

▼他にも無料オープンスクール参加いただいた方から、沢山の感想をいただきありがとうございます。


☆明子さんメールが送られてくるのを毎日とても楽しみにしていました。

古い回路を新しい回路に書き換えるワークは、最初難しそうに思えましたが、考えることによって、自分の中に新たな回路が生み出されたように思います。これから変わることができそうです。

毎回一番最初に出てくる動画、私たちの魂の誕生などに関する内容は、大変興味深く、私が今まで疑問に思っていたことを解き明かしてくれるものでした。とても良い勉強になりました。




☆ますみさん

スピ大学のメールを購読し始めた頃は、アセンションの意味が全くわからず、それでもなぜかしら、読み続けていました。今回、久しぶりにメールでしたが、今の私は、アセンションの意味がわかるどころか、ものすごい興味があって、本当にいいタイミングで、メールをいただいたと感謝しています。

おまけに、この内容が、今私が一番取り組んでいる課題だったので、シンクロにまたまた感謝です。(思い込みを書き換えるという課題に取り組んでいます。)




☆ゆいさん

とても勉強になったオープンスクールでしたが、特にこのワークは一度しただけでガラッと自分の中の回路が書き変わり、今まで悩んでいた時間は何だったんだろうと思うくらいポジティブな自分に早変わりして驚きました。

そして、自分にはこんな一面もあったのかと、新しい自分の要素を発見することが出来ました!また、苦しい体験ほど、大きく感謝できる経験に書き換えられることを身をもって学びました。




☆三枝子さん

「スピリチュアル大学っていいよ。暇があったらネットで見てみて」…と友人に言われていたけど、なかなか時間がない。

今回、旅行の初日に新幹線の中でチェックして申し込み、毎日の移動の時間に見ています。

いつもと違う時間の流れで「毎日の自分」を見ています。主人の欠点が嫌で嫌で許せなくて機嫌が悪くなっていましたが、許していけそうです。




☆麻世さん

すごくよかったです。ありがとうございました^^

なんかいま夫婦問題とかいろいろいろいろ向き合わざるをえない状況でなんだか朝が憂鬱でした!が、お蔭様で朝ゆめうつつでiPhoneで聴く音声や動画にはホっとさせていただきました。おっといけないいけないいまフォーカスずれてるって気付かせていただき自分の中心にかえろう^^とおもえました。

こういう宿題的なのも、ふだん大嫌いなんですが。いま本気で自分と向き合うことがあたしには必要な気がしてて正直めんどくさいけどやりましたーー笑!ことばでうまく言えないけどほんとなんかタイムリーでありがたかったです。途中からの動画もなんだかココロわしづかみなかんじでした。




☆千佳さん

とても分かりやすかったです。願望を達成するために宿命があるというのが意外でしたけど話を聞いていてちょっとずつ理解してきた感じです。非二元や思考は三次元ではないという話、全てが一瞬にして繋がるという部分に特に興味が出ました。




☆さちこさん

こんにちは。オープンスクールを7日間楽しく学ばせてもらいました。ありがとうございました。

今まで人とは違う感覚を持っていて、なぜ?と思う事がいろいろあって、誰にも共感してもらえなくて、しんどかったですが、本当にわかりやすく、今までの喉のつかえが取れた様な気持ちです。

あー、そうなんだ。そういうことなんだ。と思いました。
もっと、学びたいと思いました。




☆智美さん

スピリチュアルを感じ始め、なんとなくわかっていることを、映像や音声とともにはっきりと確認できた感じです。

だいたいこうだろうなーって思ってた今ここに自分がいる仕組みと同じで嬉しかったです。このワークも文字で書くことで、より学べました。

いつもなら後回しにしたくなるような面倒そうなワークが、わかりやすいメールフォームと、達成あとにプレゼントがあるという素晴らしい仕組みで、モチベーションを保ったまま学ばせていただき本当に嬉しいです。




☆祐子さん

オープンスクールに参加させて頂いたことをきっかけに、自分を愛すること、どんな感情も自分で丸ごと受け止め許し、癒してあげること、これらの大切さに気づきました。

今はまだ毎日がジェットコースターに乗っているようで、上がり下がりの激しい状態で、前よりも疲れてしまうこともありますが、気付けたこと、自分と向き合えるようになったことは素晴らしい前進だと思えます。このような情報を開示くださったこと、とても感謝しています。




☆恵さん

毎日楽しみにしていました。今まで考えた事のない世界に触れ、世界が広がった気持ちです。ただわからない事や府に落ちないことももちろんたくさんですが、知っていきたいと強く思いました。




☆英美さん

最後のワークは難しかったですが、何とか取り組んでいくうちに、自分の思考回路・無意識な感情の反応パターンに気付く事かできて、本当に良かったです。

実際に現実で何度もチャレンジして、新しい思考回路を定着させます。




☆昌美さん

なんだか、これまで「知っていた」ことを、再認識させられるような気分でした。これまで、プールの端で、水に飛び込むべきかどうか、ずっと悩んでいたのだ、と思い知らされました。

そろそろ覚悟を決めて、新しい世界に飛び込む時期が来たのだ、と思いました。




☆あゆみさん

動画がとても分かりやすくスッと自分の中に入ってきました。回路を書き換える事でどのように自分が変化していくのか楽しみです。




☆さやさん

わたしも、堂々巡りの中にいましたし、まだいる状態でもあります。わかりやすく説明していただいて、ハッとすることが多く、ありがたく読んでいます。




☆ヨウコさん

今まで聞いたことが無い内容ばかりだったので、驚きながら受講しました。




☆いずみさん

ここ数年感情が揺さぶられることが続き、自分に自信がもてないこと、自分軸がブレやすいとに気づき、自分の人生の課題を意識するようになりました。オープンスクールの内容はわかりやすく、なるほど、と思えることが多くありました。これから人生を前向きに進めるように少しずつ実践したいです。




☆なおみさん

少しでも自分を変えたいと登録しました。人のためと思いながら、実は自分のためだと指摘されたときはショックだったけど、オープンスクールでもやっぱりそうなんだ。とある人に言われた言葉と重なりました。

今、やりたいこと目指していることがあります。少しでもそこに近づきたい。そのヒントが得られたような気がしました。




☆昌枝さん

毎日少しずつ知る事が出来て楽しかったです。最後の課題は考える事自体が結構難しくて、しかもこれだけでは無い気もしますが、確かにパターンなのだな、と気付けて良かったです。

先程丁度またパターンが出て来て、考えただけでは書き換え出来た訳では無いのかな、と思ったのですが、その時点でちゃんと説明しよう、悪かった点は謝ろうとした結果、いつもなら相手が一方的に怒りまくる方向にはいかなくて、大丈夫でした。

続けてきたパターンを急には上手く書き換えられないのかもしれないけれど、きっと日々の実践なのですね。




☆航太さん

願望実現やアセンションの方法について両面について教えてくださり、しかもとても優しくわかりやすいので、なるほどと思うことや納得する話がいくつかありました。




☆静さん

まだ、自分の思考パターンを客観的に書いてみる作業になれてないせいか、自分が感じている感情や思いを、うまい言葉で書き表すことができないが、頭の中だけで漠然と思っているだけでは、考えているようで考えていないんだなと、書いてみて思いました。書き方のテンプレートがあったので助かりました。




☆智子さん

今までもやもやしていたことがすっきりしたというか整理出来たような感じで 毎日のメールが楽しみでした。もっと色々知りたいと思いますし実践して変化していきたいと思いました。




☆優子さん

一週間で、なんとなくわかってきました。
面白いい、楽しい、回路の変換が、これからできそうでワクワクしてます。




☆昭子さん

ワークを通して自分の潜在意識の中にある否定的な感情や敵対心などが浮き彫りになるにつれて、そういう感情を抱えてよく生きてきたなと思いました。そういう古い回路をあたらしく書き換えることによって、楽な自分になっていけるという事がわかりました。まだまだ書き換えは続くと思いますが、その方法を知る事が出来て良かったです。


 

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