言い訳は私を守る鎧だった!鎧を脱いで新しいワクワク発見!!

あなたは言い訳や、何かのせいにして自分を誤魔化すことはありませんか?

実は、先日私はドキッ!としたことがありました。

今の私は、すでに退職して時間はありますし金銭的にも贅沢さえしなければ問題はない状況なのに、掃除を疎かにしていました。そして「忙しいから・・・」と思い始めている自分に気がついたのです。

こうした言い訳がいつの間にか習慣になっていたこと、そして自分の思考回路がすぐさま言い訳に反応していることに驚いたのと同時に、何かにつけて言い訳をする癖がしっかり染みついていたことに愕然としました。

過去を振り返って、「時間がないから・・」「お金がかかるから・・」「あの人があんなことを言ったから・・」「夫がこう言うから・・」と、私はずいぶん言い訳をしてきたのではないか、言い訳によって自分を曖昧に誤魔化してきたのではないかと思ったのです。

言い訳や何かのせいにする人生は本来の自分から外れてしまうということに共感していただけるなら、言い訳から卒業するために一緒に自分自身をアップデートしてみませんか?

なぜ言い訳をするの?

なぜ言い訳をしてしまうのかを自問自答したところ、

  • 自分の正当性を認めたいから
  • 仕方なかったんだと自分を擁護したいから
  • 誰かのせいにすると自分は悪者にならなくて済むから

などの答えが出てきました。そして最終的に自分の非を認めたくないからというところに行きつきました。

他の人や出来事に対して言い訳をするならまだしも、無意識にしろ自分に対して言い訳をしているとは、どこまで自分を擁護したいのだろうと私自身まったく呆れてしまいました。

「そんなにも自分に自信がないのか?」
「自分自身に言い訳するほど自分を正当化したいのか?」

そんなことを考えました。

それでも自分は自分です。自分をやめるわけにはいきません。そこで、改めて言い訳をしてしまう自分に向き合ってみようと思ったのです。

言い訳をする自分を探す

まずは日々の出来事や過去のことで言い訳をしてきた自分を探ってみました。

  • ~をしなければいけないけど時間がない
  • もっとおしゃれをしたいけどお金がかかる
  • 仕事を思い通りにできないのは上司のせい
  • 夫が口うるさいから自由にできない
  • 私が落ち込んだのは人から○○○と言われたせい

などが出てきました。こうしたことで思いあたることはありませんか?

もし気がついたら、この機会に自分が何かに言い訳したり何かのせいにしていないか、あなたもご自身に問いただしてみてください。

「だって!本当にそうなんだもの!」と声を上げて言いたくなるのもわかります。わたしもそうでした。でもあえて言い訳をしないあなたに意識を向けてみてください。

そして「~のせいで、~だから」と自分のやるべきことや、やりたいことを阻止していないかどうかを見直してみてください。言い訳すると停滞こそすれ進歩がないのです。

言い訳のできない恐怖

過去に遡って記憶をたどってみると、今まで私は何度自分に言い訳してきたことか、今更ながらガッカリします。

時間に遅れそうになった時には、「子供が朝からこんなことを言うから・・・」
仕事でミスをした時は、「上司がちゃんと指示してくれないから・・・」
今着ているものに自信がない時に、「だってお金がかかるから・・・」
キッチンの油汚れが目についた時は、「だってこのところ忙しかったから・・・」

こんなことを私はずいぶん思ってきたと改めて感じたのです。それで「今日一日言い訳も、何かのせいにもしない!」と決めてみました。

そして、言い訳が心をよぎった時には「自分は言い訳してる!」と自分に言ってみることにしました。

どんなことにも言い訳できないとなると、それは自分の落ち度や自分の非を認めるしかありません。そうなった時に陥るのが自己嫌悪や自己卑下です。「ああ、やっぱり自分は駄目だ。」というところに行きつきます。

そんな自分のそのままの姿を認めるのが怖くて、言い訳で自分を守っているのかもしれません。

言い訳をしてきた子供の頃

ところで、私たちは何時から言い訳をしてきたのでしょうか?

子供の頃にお母さんから叱られた時、あなたはとっさに嘘を交えても言い訳しようとしました。そんな思い出があるかもしれませんね。

それは子供心に叱られることが怖いから、その怖れを軽減するためだったのでしょう。恐れを回避する心理と言ったらちょっと大げさですが、これは誰にでもあると思います。

いたずらが見つかって言い訳をする。
テストの点数が悪かったから答案用紙を見せない。
失敗したことを誰かのせいにする。

そんなことがもしかしたら、無意識に言い訳する今の自分の元になったのかもしれません。

それで、大人になっても自分の落ち度をそのまま認めるのはあまりにも心に傷がつくから、無意識に自分を擁護しようとしてまずは言い訳を考えてしまうようになったのではないでしょうか。

なかには「自分は言い訳などしない!」と言う人がいるかもしれませんが、少なくとも私はずいぶん言い訳をしてきたように思いました。

言い訳をすることによって自分を守るための鎧をつけます。それは「怠け者だ。」「センスがない。」「自分は役に立たない人間だ。」など、自分自身への攻撃の矢から自分を守るための鎧です。

わたしがその鎧を次第に重く感じるようになっていると気が付いたのは最近のことです。

本来の自分を見つける

子供の頃から言い訳の鎧を幾重にもつけてくると、本来の自分が見えなくなっているのではないかと不安になりました。言い訳の鎧を今こそ外していく時なのではないかと考えたのです。

そして、このように言い換えることに挑戦しようと決めました。

「時間がないから・・・」を「いいえ、時間がなくてもできるはず!」

「お金がかかるから・・・」を「いいえ、やりたいことをまずはやってみる!」

「夫に文句を言われたから・・・」を「いいえ、それでも自分がやりたいのなら優先する!」

こうして考えていくと、言い訳や何かのせいにすることで本来の自分から少しづつずれていたことがわかりました。

すると今朝のことです。「今日こそ5000歩こう!」と決めた途端に、私の中で「寒いから」という言い訳がやってきました。それを合図に私の中で葛藤が始まります。

私A 「歩くことは美容にも健康にもすごく良いから歩こうよ!」

私B 「だって、寒いし少し、頭が痛いし、無理に歩かないほうが良いと思う。」

結局私の本心は「歩きたくない。」ということでした。そして、そのことを言い訳などせずに認めてみようと思いました。

「わたしは歩きたくない。」これが本音です。そういう怠惰な自分を認めたくないから、寒いからと言い訳を作っているのです。

「歩きたくなければ、怠惰な自分でいいじゃないか。言い訳して誤魔化すより、自分は面倒くさいんだ」

それだけのこと!
そしてそのままの自分を認めることにしました。

すると、それから数日後に私は歩きたくなって、寒い風が吹いているにもかかわらず往復5キロの歯医者さんへの道を歩いたのです。その時は本当にすがすがしい気持ちになりました。

言い訳の鎧に気がついて、その鎧を脱いでいくと、どこかで本来の自分が光を放ってくる気がします。言い訳なんてしなくていい本来の自分が輝き始めるのです。そして、自分自身の思いがストレートにニョキッと顔を出して、自分自身を肯定するようになります。

これからは、いつの間にか言い訳する自分にまずは気がつくように、そして言い訳する習慣を手放そうと思っています。

あなたも一緒にいかがですか?
それとも、まだ言い訳を探しますか?


☆あなたの心を自由にする無料レッスン

この自分軸を書いている仲間たちが体験したように…。

スピリチュアル大学あなたの人生のステージを引き上げる学びを体験してみませんか?




◆幸せなはずなのに、なぜか心が満たされない…

◆この人生でまだやり残している大切なことがあるんじゃないか…

◆漠然と出てくる不安や恐れ、怒りをどうやって解放したらいいのか…

◆「こうあるべき」に縛られた窮屈な人生からなかなか抜け出せない…



解決の糸口を見いだせなかった問題も、それを作ったステージより高いステージから見下ろすとカンタンに答えに辿りつけることがよく起こります。なぜなら、問題の原因と結果の因果関係が見いだせるようになるからです。

それによりあなたが手にするものは、物事に翻弄されず、冷静に全体を俯瞰できる広い視野心のゆとり。さらにさらに、あなたを縛ってきた根本原因を解放することで、自由にキラキラと輝いて生きられる理想の自分へとシフトすることだってできるのです。

今なら7日間無料でご参加いただけます。

2007年4月の開校以来、延べ20000件以上の具体的な実践方法を提供し続けてきた学長が、スピ大生以外に初めてその機会を提供させていただきます。

▼まずは学長からのメッセージをお聞きください。


参加方法はカンタンです。お名前とメールアドレスを登録するだけ。

自分史上、最も輝くあなたと出会う始まりの7日間特別講座をお届けします。




▼実際にお届けする内容はコチラです。

本 日 望むことがなかなか現実化しない理由とは?
****
2日目 望む現実を創り出すことができる人はみなある秘密を知っている
****
3日目 天才に共通する秘密とは?
****
4日目 私たちが生まれてくる理由とは?
****
5日目 生まれてくる前に用意してきた設定と運命の分岐点とは?
****
6日目 習慣化されたネガティブ回路を書き換えるワーク
****
7日目 自らを縛ってきた制限を解放して心の自由を手に入れる!




学長の言葉が、あなたの中に眠っていた答えを引き出し、スッと心が軽くなるのを感じられた瞬間

「こんなに自分を縛っていたのか…」と驚かれるかもしれません。


気づいた分だけ軽くなる、あなたの心を自由にするレッスンの始まりです。

★――――――ご注意――――――★

iCloud.com関連のメールアドレス(@icloud.com、@me.comなど)に配信する際、迷惑判定のフィルターが厳しく、迷惑メールにすら入らず削除されてしまうこともあるようです。本校ではどうすることもできませんので、出来ればご登録はiCloud.com関連以外のメールアドレスでお願いします。

もしお持ちでなければ、グーグルのgmailやyahooメールのような無料メールでご登録頂きますと、問題なく講座をお届けすることができます。




◆オープンスクール無料登録はこちら




※ワンクリックで簡単に解除できます。安心してご参加ください。





◎無料オープンスクールにご参加いただいた方の感想をご紹介

 

オープンスクール4日目、5日目の冒頭の動画がインパクトがあってすごく面白かった!こんな内容は今まで見たことない!親と一緒に見ました!

 

このサイトに出会う前、色んな自己啓発や、オラクルカード、占いサイト、本を通して頭ではわかっていたはずの引き寄せ、魂のステージを上げるなどの知識で分かっていました。

しかし、実際の生活に落とし込んでみると、自分を変えることばかりで苦しくて、苦しくて、嫌いな自分、出来ない自分を責めつづけてきました。

何が起きたかと言うと、生きる気力を失い、毎日死なずに日々生きることに必死になっており、自分を信じるとか、能力を信じるだとか、もうどうでもよくなっていました。

そこで、もう、どうしたらいいか分からなかったとき、神に祈りながら、答えを教えて欲しいとネットを探していたら、こちらのサイトを見つけ、何と優しい言葉の数々。

もう、無理しなくていいだなぁ。って、思えました。

絶えず同じパターンの思考を繰り返し、日々同じ習慣を繰り返し、人生脚本もどうせ…と言う内容ばかりで、自分のしっぽを追い回していた自分に気付き、ワークを実践し、新しい回路にし始めたら、一つ、ひとつの出来事に幸せを感じ、家族を宝と感じ、今までとはちがう見方で、家族とふれあい、会話しています。

あんなに憎かった主人のことも、感謝の気持ちで満たされています。この人で良かった…って、心から感じています。仕事場では、新たな思考回路にするために、自分の意図とする内容のアファメーション、祈りを繰り返すことで、とても楽になり始めています。これがずっと続くよう、実践しつづけます。

実践は、何より自分の為であり、自分の幸せのためでもあります。
これに気づかせて頂けた事に、心から感謝しています。

 

私はいままで、潜在意識関係の本を結構、読み漁ってきましたし、いくつかの成功法則セミナーのようなものも受講して、相応のお金も使ってきました。

しかし、いろいろ知識は増えたのですが、実際の自分の生活は、まったく変わらないままで、人生もとうとう半ばを過ぎてしまいました。

もうセミナーの類は絶対に受けないぞ、と思っていたのですが、今回、ひょんなことからこのオープンセミナーを受講する機会を得て、学長のメッセージに、心惹かれるものを感じ、引き続き、学んでみたいと思うようになりました。

 

25年以上前から自己啓発には興味があり、セミナーをたくさん受けたり、セミナーを開催する側の社員になる程関心はありました。

でも、いわゆる頭でっかちで、結局実践出来ていませんでした。頭では分かっていても、腑に落ちていなかったので実践まで至っていませんでした。具体的な方法も、今まで学んだやり方がやっぱり腑に落ちず続きませんでした。

でも、このオープンスクールを体験して初めて腑に落ちました!

自分軸も見させて頂いたんですが、その実践方法はとても有効的で効果抜群です!これに回路の書き換えをプラスして今実践しています!

昨日も早速職場で嫌な感情になったので、その感情に気づき、すぐにワークを実践してみました。私の場合、Q4の4は「いらない!」と言うだけでなく焼却炉で燃やしてしまいます(笑)

今までにないスッキリした気持ちとうれしい感情が生まれてきました。でも当たり前ですが、すぐには書き換えられませんね…何十年とこの回路だったんですから。

たぶんこの回路の方が慣れているから楽なんだと思います。でも、古い回路の感情が自分にとってとても嫌なことにハッキリと気付いた今からは、この作業を繰り返していけば必ず書き換えられて、幸せに楽しく生きていけると確信しています。

 

▼他にも無料オープンスクール参加いただいた方から、沢山の感想をいただきありがとうございます。

☆明子さん

メールが送られてくるのを毎日とても楽しみにしていました。

古い回路を新しい回路に書き換えるワークは、最初難しそうに思えましたが、考えることによって、自分の中に新たな回路が生み出されたように思います。これから変わることができそうです。

毎回一番最初に出てくる動画、私たちの魂の誕生などに関する内容は、大変興味深く、私が今まで疑問に思っていたことを解き明かしてくれるものでした。とても良い勉強になりました。




☆ますみさん

スピ大学のメールを購読し始めた頃は、アセンションの意味が全くわからず、それでもなぜかしら、読み続けていました。今回、久しぶりにメールでしたが、今の私は、アセンションの意味がわかるどころか、ものすごい興味があって、本当にいいタイミングで、メールをいただいたと感謝しています。

おまけに、この内容が、今私が一番取り組んでいる課題だったので、シンクロにまたまた感謝です。(思い込みを書き換えるという課題に取り組んでいます。)




☆ゆいさん

とても勉強になったオープンスクールでしたが、特にこのワークは一度しただけでガラッと自分の中の回路が書き変わり、今まで悩んでいた時間は何だったんだろうと思うくらいポジティブな自分に早変わりして驚きました。

そして、自分にはこんな一面もあったのかと、新しい自分の要素を発見することが出来ました!また、苦しい体験ほど、大きく感謝できる経験に書き換えられることを身をもって学びました。




☆三枝子さん

「スピリチュアル大学っていいよ。暇があったらネットで見てみて」…と友人に言われていたけど、なかなか時間がない。

今回、旅行の初日に新幹線の中でチェックして申し込み、毎日の移動の時間に見ています。

いつもと違う時間の流れで「毎日の自分」を見ています。主人の欠点が嫌で嫌で許せなくて機嫌が悪くなっていましたが、許していけそうです。




☆麻世さん

すごくよかったです。ありがとうございました^^

なんかいま夫婦問題とかいろいろいろいろ向き合わざるをえない状況でなんだか朝が憂鬱でした!が、お蔭様で朝ゆめうつつでiPhoneで聴く音声や動画にはホっとさせていただきました。おっといけないいけないいまフォーカスずれてるって気付かせていただき自分の中心にかえろう^^とおもえました。

こういう宿題的なのも、ふだん大嫌いなんですが。いま本気で自分と向き合うことがあたしには必要な気がしてて正直めんどくさいけどやりましたーー笑!ことばでうまく言えないけどほんとなんかタイムリーでありがたかったです。途中からの動画もなんだかココロわしづかみなかんじでした。




☆千佳さん

とても分かりやすかったです。願望を達成するために宿命があるというのが意外でしたけど話を聞いていてちょっとずつ理解してきた感じです。非二元や思考は三次元ではないという話、全てが一瞬にして繋がるという部分に特に興味が出ました。




☆さちこさん

こんにちは。オープンスクールを7日間楽しく学ばせてもらいました。ありがとうございました。

今まで人とは違う感覚を持っていて、なぜ?と思う事がいろいろあって、誰にも共感してもらえなくて、しんどかったですが、本当にわかりやすく、今までの喉のつかえが取れた様な気持ちです。

あー、そうなんだ。そういうことなんだ。と思いました。
もっと、学びたいと思いました。




☆智美さん

スピリチュアルを感じ始め、なんとなくわかっていることを、映像や音声とともにはっきりと確認できた感じです。

だいたいこうだろうなーって思ってた今ここに自分がいる仕組みと同じで嬉しかったです。このワークも文字で書くことで、より学べました。

いつもなら後回しにしたくなるような面倒そうなワークが、わかりやすいメールフォームと、達成あとにプレゼントがあるという素晴らしい仕組みで、モチベーションを保ったまま学ばせていただき本当に嬉しいです。




☆祐子さん

オープンスクールに参加させて頂いたことをきっかけに、自分を愛すること、どんな感情も自分で丸ごと受け止め許し、癒してあげること、これらの大切さに気づきました。

今はまだ毎日がジェットコースターに乗っているようで、上がり下がりの激しい状態で、前よりも疲れてしまうこともありますが、気付けたこと、自分と向き合えるようになったことは素晴らしい前進だと思えます。このような情報を開示くださったこと、とても感謝しています。




☆恵さん

毎日楽しみにしていました。今まで考えた事のない世界に触れ、世界が広がった気持ちです。ただわからない事や府に落ちないことももちろんたくさんですが、知っていきたいと強く思いました。




☆英美さん

最後のワークは難しかったですが、何とか取り組んでいくうちに、自分の思考回路・無意識な感情の反応パターンに気付く事かできて、本当に良かったです。

実際に現実で何度もチャレンジして、新しい思考回路を定着させます。




☆昌美さん

なんだか、これまで「知っていた」ことを、再認識させられるような気分でした。これまで、プールの端で、水に飛び込むべきかどうか、ずっと悩んでいたのだ、と思い知らされました。

そろそろ覚悟を決めて、新しい世界に飛び込む時期が来たのだ、と思いました。




☆あゆみさん

動画がとても分かりやすくスッと自分の中に入ってきました。回路を書き換える事でどのように自分が変化していくのか楽しみです。




☆さやさん

わたしも、堂々巡りの中にいましたし、まだいる状態でもあります。わかりやすく説明していただいて、ハッとすることが多く、ありがたく読んでいます。




☆ヨウコさん

今まで聞いたことが無い内容ばかりだったので、驚きながら受講しました。




☆いずみさん

ここ数年感情が揺さぶられることが続き、自分に自信がもてないこと、自分軸がブレやすいとに気づき、自分の人生の課題を意識するようになりました。オープンスクールの内容はわかりやすく、なるほど、と思えることが多くありました。これから人生を前向きに進めるように少しずつ実践したいです。




☆なおみさん

少しでも自分を変えたいと登録しました。人のためと思いながら、実は自分のためだと指摘されたときはショックだったけど、オープンスクールでもやっぱりそうなんだ。とある人に言われた言葉と重なりました。

今、やりたいこと目指していることがあります。少しでもそこに近づきたい。そのヒントが得られたような気がしました。




☆昌枝さん

毎日少しずつ知る事が出来て楽しかったです。最後の課題は考える事自体が結構難しくて、しかもこれだけでは無い気もしますが、確かにパターンなのだな、と気付けて良かったです。

先程丁度またパターンが出て来て、考えただけでは書き換え出来た訳では無いのかな、と思ったのですが、その時点でちゃんと説明しよう、悪かった点は謝ろうとした結果、いつもなら相手が一方的に怒りまくる方向にはいかなくて、大丈夫でした。

続けてきたパターンを急には上手く書き換えられないのかもしれないけれど、きっと日々の実践なのですね。




☆航太さん

願望実現やアセンションの方法について両面について教えてくださり、しかもとても優しくわかりやすいので、なるほどと思うことや納得する話がいくつかありました。




☆静さん

まだ、自分の思考パターンを客観的に書いてみる作業になれてないせいか、自分が感じている感情や思いを、うまい言葉で書き表すことができないが、頭の中だけで漠然と思っているだけでは、考えているようで考えていないんだなと、書いてみて思いました。書き方のテンプレートがあったので助かりました。




☆智子さん

今までもやもやしていたことがすっきりしたというか整理出来たような感じで 毎日のメールが楽しみでした。もっと色々知りたいと思いますし実践して変化していきたいと思いました。




☆優子さん

一週間で、なんとなくわかってきました。
面白いい、楽しい、回路の変換が、これからできそうでワクワクしてます。




☆昭子さん

ワークを通して自分の潜在意識の中にある否定的な感情や敵対心などが浮き彫りになるにつれて、そういう感情を抱えてよく生きてきたなと思いました。そういう古い回路をあたらしく書き換えることによって、楽な自分になっていけるという事がわかりました。まだまだ書き換えは続くと思いますが、その方法を知る事が出来て良かったです。



◆オープンスクール無料登録はこちら




※ワンクリックで簡単に解除できます。安心してご参加ください。





SNSでもご購読できます。