質問力を上げて自分の能力が上がったと思える4つのポイント

人とコミュニケートするには、相手に「質問」をしなければいけません。
質問するのには時と場合にもよりますが、とても神経を使う時もあれば質問する問題自体が分からなくなる時があります。

上手に質問している人を見かけると、「頭がいい人だな」とうらやましく思っていました。

「どうやったらそんなに上手に聞けるんだろう?」と不思議にも思いながら、その後も楽しそうに会話を続けている人を見ると、少し嫉妬の感情も覚えてました。

特にその人が自分の思うような答えを聞けて納得した表情をしたのを見ると余計にそう思えてしまうものです。何となく人間性まで豊かに見えてしまうからかもしれません。

でも実は質問の仕方、いわゆる「質問力」にも上手にできるやり方があったのです。

今回は知っているようで十分活用できていなかった4つのポイントを活用することで、他人をうらやむことも嫉妬することからも卒業して、自分の能力が上がったと思えるようなコツをご紹介したいと思います。

1.答えやすい質問を投げかけてみる。

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最初から難しい質問で攻める方法もありだと思いますが、初対面に近い人に質問する状況に近いならば、まずは「はい」か「いいえ」で答えられる質問から始めることのほうが相手も氣が楽でしょう。

この方法は「クローズドクエッション」というもので、答えがすぐに出ます。その間に次の質問を用意する自分への準備時間にもなります。

クローズドクエッションは会話のきっかけ作りという感覚で使うといいでしょう。その良い例として、始めて会う小さい子に最初に聞くことは自然とそんな質問をしているはずです。

最初からその子の考えを聞こうとはしていないでしょう。「今日はママと一緒?」とか「今日は楽しい?」とか「このおもちゃ好きなの?」など頷くか首を横に振るかというジェスチャーでその子の意見が分かるようなことを聞いていると思います。

まずは意識して、どんな質問をすれば会話のきっかけになるようものになるかを考えておくことを覚えているといいでしょう。

ただし、この方法の難点としてその口調次第では責められていると相手が感じてしまうこともあるので少し口角を上げながら優しい雰囲氣で聞くと良いと思います。

 

2.聞いた答えから少し掘り下げてみる

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こちらの方法は「オープンクエッション」という方法です。「はい」か「いいえ」で答えてもらったものを、もう少し深く知りたいと思えたらアクションを起こしてみましょう。

「なぜ好きだと(または嫌いだと)感じますか?」

などはその例の1つです。

そして、さらにその答えによってはエピソードなども聞くことへのきっかけ作りになるかもしれません。少しずつ相手の心へ入っていく深い話になってくるように感じるでしょう。

こちらも難点としてあげるなら、相手は考えて答えなければならないので負担に感じてしまうというものがあります。しかし会話が弾んでいる時は興味深い話を聞けるという素晴らしさがあります。

実はケースバイケースで、1と2は逆にしても大丈夫なものです。広く聞いてから深く知るのが「1→2」だとするならば、深い話を聞いてわざと答えを誤解して(間違えてと捉えてもいいです)「2→1」へと戻る方法もあるのです。

後者は少し愛嬌を感じてもらえることもあるかと思いますが、あくまで日常の会話を基準としてとらえてみてください。ビジネスや真剣な話の時は使い方を上手くしないと逆効果になりかねません。

 

3.相手の話したいことを質問する

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話したい話題といえば、苦労した時の話や自分でやってうまくいった自慢できること、涙するくらい感動した嬉しかったことなどでしょう。自分が頑張ってきて成果が出たものなどは特に人に話したいくらいだと思います。

これは、相手との感情を分かち合うために聞くと捉えてみてもよいと思います。

嬉しそうな相手の表情で、こちらの感情も高ぶってくればおのずと相手には伝わり親密さは増していきますね。そこから会話はどんどん多方面に向けて進むこともあります。

人は基本的に自分の話をしたいものなのだそうです。だから、相手が話している時にいつの間にか自分の話へとすり替えてしまうこともあるのです。(恐らく誰もが1度ならず経験していることと思います)

自分はこんなにすごいんだ、と認識したいものなのかもしれませんね。自己否定するよりよほど健全であると思いますが、自分に置き換えて見てみて、過ぎたるは及ばざるが如しということを見つめることも必要かもしれません。

人に質問するという事は自分を見つめることでもあるのですね。

しかし、これからは今まではそうだったと振り返り今後は相手が話している最中はなるべく遮らないようにすることが大切です。

もちろん、その間に新たに聞きたい質問が出てくるときはその限りではありません。その質問もできれば区切りを見計らって自然な流れを意識すると良いと思います。

 

4.アドバイスを求めて本音を聞く

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相談事をしてみることで相手の考えだったり、本音を聞くことが出来ることも可能です。

自分の悩みごとを相談するということは相手を信頼していることと感じてもらえます。

すると相手は「自分だったら・・・」と自然に思考が働くことで自分の考えを惜しみなく与えてくれることになるのですね。

この時はありがたく聞き上手になって聞かせていただくという姿勢を大切にしましょう。相手は親身になって考えてくれているのですから絶対に粗末にしてはいけません。

そこまで深刻に聞きたくないという時は、他人の事として相談してみるというのも1つの手段でもあります。この場合は、自分の意見を率直に言いやすいというメリットがありますね。

知っているふりをしたり、全然知らないふりをしたり、と色々な方法もあります。それぞれにメリット、デメリットがあると思います。

その時々に応じて変化をつけることは大切な事だと思いますが、策に溺れないように注意することは肝に銘じること。ここが一番の大切な事なのかなと、個人的には思うところです。

 

5.まとめ

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質問力を上げるということは、問題に処理する選択肢を増やす、どの選択肢を選べば一番今の自分に望ましいのか、これからの自分への覚悟を決める、などたくさんのメリットがあります。

しかし、一朝一夕に飛躍的に向上するというのもまた無理な事だと実感しています。何事にも意識的なトレーニングは必要ですよね。

まずは、家族やいつも氣楽に会話している友人がいらっしゃる方は何氣ない会話の中で「今の自分の会話の中での私の質問はどういう意味をもって発したものだったのだろう?」と1つでもいいので考えてみることから始めてみても良いのではないかと思います。

自分の質問したいことを常に自分自身に意識する事が大切な事だということを覚えていただけたら嬉しいです。そして、意識したことは必ず実現できると信じることも必須事項です。

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このサイトに出会う前、色んな自己啓発や、本を通して頭ではわかっていたはずの引き寄せ、魂のステージを上げるなどの知識で分かっていました。

しかし、実際の生活に落とし込んでみると、自分を変えることばかりで苦しくて、苦しくて、嫌いな自分、出来ない自分を責めつづけてきました。

何が起きたかと言うと、生きる気力を失い、毎日死なずに日々生きることに必死になっており、自分を信じるとか、能力を信じるだとか、もうどうでもよくなっていました。

そこで、もう、どうしたらいいか分からなかったとき、答えを教えて欲しいとネットを探していたら、こちらのサイトを見つけ、何と優しい言葉の数々。

もう、無理しなくていいだなぁ。って、思えました。

絶えず同じパターンの思考を繰り返し、日々同じ習慣を繰り返し、人生脚本もどうせ…と言う内容ばかりで、自分のしっぽを追い回していた自分に気付き、ワークを実践し、新しい回路にし始めたら、一つ、ひとつの出来事に幸せを感じ、家族を宝と感じ、今までとはちがう見方で、家族とふれあい、会話しています。

あんなに憎かった主人のことも、感謝の気持ちで満たされています。この人で良かった…って、心から感じています。仕事場では、新たな思考回路にするために、自分の意図とする内容のアファメーション、祈りを繰り返すことで、とても楽になり始めています。これがずっと続くよう、実践しつづけます。

実践は、何より自分の為であり、自分の幸せのためでもあります。
これに気づかせて頂けた事に、心から感謝しています。




私はいままで、潜在意識関係の本を結構、読みあさってきましたし、いくつかの成功法則セミナーのようなものも受講して、相応のお金も使ってきました。

しかし、いろいろ知識は増えたのですが、実際の自分の生活は、まったく変わらないままで、人生もとうとう半ばを過ぎてしまいました。

もうセミナーの類は絶対に受けないぞ、と思っていたのですが、今回、ひょんなことからこの無料講座を受講する機会を得て、学長のメッセージに、心惹かれるものを感じ、引き続き、学んでみたいと思うようになりました。




25年以上前から自己啓発には興味があり、セミナーをたくさん受けたり、セミナーを開催する側の社員になる程関心はありました。

でも、いわゆる頭でっかちで、結局実践出来ていませんでした。頭では分かっていても、腑に落ちていなかったので実践まで至っていませんでした。具体的な方法も、今まで学んだやり方がやっぱり腑に落ちず続きませんでした。

でも、この無料講座を体験して初めて腑に落ちました!

自分軸も見させて頂いたんですが、その実践方法はとても有効的で効果抜群です!これに回路の書き換えをプラスして今実践しています!

昨日も早速職場で嫌な感情になったので、その感情に気づき、すぐにワークを実践してみました。私の場合、Q4の4は「いらない!」と言うだけでなく焼却炉で燃やしてしまいます(笑)

今までにないスッキリした気持ちとうれしい感情が生まれてきました。でも当たり前ですが、すぐには書き換えられませんね…何十年とこの回路だったんですから。

たぶんこの回路の方が慣れているから楽なんだと思います。でも、古い回路の感情が自分にとってとても嫌なことにハッキリと気付いた今からは、この作業を繰り返していけば必ず書き換えられて、幸せに楽しく生きていけると確信しています。




☆明子さん

講座が送られてくるのを毎日とても楽しみにしていました。

古い回路を新しい回路に書き換えるワークは、最初難しそうに思えましたが、考えることによって、自分の中に新たな回路が生み出されたように思います。これから変わることができそうです。

毎回一番最初に出てくる動画、私たちの魂の誕生などに関する内容は、大変興味深く、私が今まで疑問に思っていたことを解き明かしてくれるものでした。とても良い勉強になりました。




☆ゆいさん

とても勉強になった無料講座でしたが、特に最後のワークは一度しただけでガラッと自分の中の回路が書き変わり、今まで悩んでいた時間は何だったんだろうと思うくらいポジティブな自分に早変わりして驚きました。

そして、自分にはこんな一面もあったのかと、新しい自分の要素を発見することが出来ました!また、苦しい体験ほど、大きく感謝できる経験に書き換えられることを身をもって学びました。




☆三枝子さん

「ニチメコっていいよ。暇があったらネットで見てみて」…と友人に言われていたけど、なかなか時間がない。

今回、旅行の初日に新幹線の中でチェックして申し込み、毎日の移動の時間に見ています。

いつもと違う時間の流れで「毎日の自分」を見ています。主人の欠点が嫌で嫌で許せなくて機嫌が悪くなっていましたが、許していけそうです。




☆麻世さん

すごくよかったです。ありがとうございました^^

なんかいま夫婦問題とかいろいろいろいろ向き合わざるをえない状況でなんだか朝が憂鬱でした!が、お蔭様で朝ゆめうつつでiPhoneで聴く音声や動画にはホっとさせていただきました。おっといけないいけないいまフォーカスずれてるって気付かせていただき自分の中心にかえろう^^とおもえました。

こういう宿題的なのも、ふだん大嫌いなんですが。いま本気で自分と向き合うことがあたしには必要な気がしてて正直めんどくさいけどやりましたーー笑!ことばでうまく言えないけどほんとなんかタイムリーでありがたかったです。途中からの動画もなんだかココロわしづかみなかんじでした。




☆千佳さん

とても分かりやすかったです。願望を達成するために宿命があるというのが意外でしたけど話を聞いていてちょっとずつ理解してきた感じです。非二元や思考は三次元ではないという話、全てが一瞬にして繋がるという部分に特に興味が出ました。




☆さちこさん

こんにちは。無料講座を6日間楽しく学ばせてもらいました。ありがとうございました。

今まで人とは違う感覚を持っていて、なぜ?と思う事がいろいろあって、誰にも共感してもらえなくて、しんどかったですが、本当にわかりやすく、今までの喉のつかえが取れた様な気持ちです。

あー、そうなんだ。そういうことなんだ。と思いました。
もっと、学びたいと思いました。




☆祐子さん

無料講座に参加させて頂いたことをきっかけに、自分を愛すること、どんな感情も自分で丸ごと受け止め許し、癒してあげること、これらの大切さに気づきました。

今はまだ毎日がジェットコースターに乗っているようで、上がり下がりの激しい状態で、前よりも疲れてしまうこともありますが、気付けたこと、自分と向き合えるようになったことは素晴らしい前進だと思えます。このような情報を開示くださったこと、とても感謝しています。




☆恵さん

毎日楽しみにしていました。今まで考えた事のない世界に触れ、世界が広がった気持ちです。ただわからない事や府に落ちないことももちろんたくさんですが、知っていきたいと強く思いました。




☆英美さん

最後のワークは難しかったですが、何とか取り組んでいくうちに、自分の思考回路・無意識な感情の反応パターンに気付く事かできて、本当に良かったです。

実際に現実で何度もチャレンジして、新しい思考回路を定着させます。




☆昌美さん

なんだか、これまで「知っていた」ことを、再認識させられるような気分でした。これまで、プールの端で、水に飛び込むべきかどうか、ずっと悩んでいたのだ、と思い知らされました。

そろそろ覚悟を決めて、新しい世界に飛び込む時期が来たのだ、と思いました。




☆あゆみさん

動画がとても分かりやすくスッと自分の中に入ってきました。回路を書き換える事でどのように自分が変化していくのか楽しみです。




☆さやさん

わたしも、堂々巡りの中にいましたし、まだいる状態でもあります。わかりやすく説明していただいて、ハッとすることが多く、ありがたく読んでいます。




☆ヨウコさん

今まで聞いたことが無い内容ばかりだったので、驚きながら受講しました。




☆いずみさん

ここ数年感情が揺さぶられることが続き、自分に自信がもてないこと、自分軸がブレやすいとに気づき、自分の人生の課題を意識するようになりました。無料講座の内容はわかりやすく、なるほど、と思えることが多くありました。これから人生を前向きに進めるように少しずつ実践したいです。




☆なおみさん

少しでも自分を変えたいと登録しました。人のためと思いながら、実は自分のためだと指摘されたときはショックだったけど、無料講座でもやっぱりそうなんだ。とある人に言われた言葉と重なりました。

今、やりたいこと目指していることがあります。少しでもそこに近づきたい。そのヒントが得られたような気がしました。




☆昌枝さん

毎日少しずつ知る事が出来て楽しかったです。最後の課題は考える事自体が結構難しくて、しかもこれだけでは無い気もしますが、確かにパターンなのだな、と気付けて良かったです。

先程丁度またパターンが出て来て、考えただけでは書き換え出来た訳では無いのかな、と思ったのですが、その時点でちゃんと説明しよう、悪かった点は謝ろうとした結果、いつもなら相手が一方的に怒りまくる方向にはいかなくて、大丈夫でした。

続けてきたパターンを急には上手く書き換えられないのかもしれないけれど、きっと日々の実践なのですね。




☆静さん

まだ、自分の思考パターンを客観的に書いてみる作業になれてないせいか、自分が感じている感情や思いを、うまい言葉で書き表すことができないが、頭の中だけで漠然と思っているだけでは、考えているようで考えていないんだなと、書いてみて思いました。書き方のテンプレートがあったので助かりました。




☆智子さん

今までもやもやしていたことがすっきりしたというか整理出来たような感じで 毎日の講座が楽しみでした。もっと色々知りたいと思いますし実践して変化していきたいと思いました。




☆優子さん

一週間で、なんとなくわかってきました。
面白いい、楽しい、回路の変換が、これからできそうでワクワクしてます。




☆昭子さん

ワークを通して自分の潜在意識の中にある否定的な感情や敵対心などが浮き彫りになるにつれて、そういう感情を抱えてよく生きてきたなと思いました。そういう古い回路をあたらしく書き換えることによって、楽な自分になっていけるという事がわかりました。まだまだ書き換えは続くと思いますが、その方法を知る事が出来て良かったです。



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