夫婦仲良し!家族円満♪本当に夫婦関係が改善した!その極意とは?

「夫は何をいっても怒った口調で返事する!」

「子育てや家事、一切手伝ってくれない~」

でも本当は、夫と仲良く心を通わせ会話をしたり、一緒に子育てをしていきたいのに..

いったいどうしたらそうなれるの~?

そんなお悩みのあなたに、今日は実際に夫婦関係改善の取り組みを通して私が見つけた、根本から夫婦関係を改善し、夫婦仲良しになれる極意をお話ししましょう!

この方法で本当に根本から関係性を変えていけますよ。そして、気づくとその他の現実も変化します!..実際私はそうでした。^ ^

1.夫への苛立ち・怒りが、なくなった?!

私は以前、夫の言動にイライラしたり、フラストレーションを感じたり、価値観や好みの合わない夫にいつも苛立っていました。

でも、今ではほんとに不思議なことに、夫に苛立つことがまったくなくなりました。ま~ったく..といってもよいくらい、夫に対して苛立ち、怒りは感じることがなくなったのです。

以前は朝から晩まで苛立っていたのですが..

いったい私の中に何が起きたのでしょう?

2.夫にイライラ..

私の場合、海外に住んでいますので、価値観の違いというのは大きな問題点でした。

夫がよかれと思うことと、私の思うことや、夫が楽しいと感じることと、私の楽しいと感じることが、まったく違っていたと結婚後に気づいたのです。

でも始めは、自分がなんでそんなにイライラしているのか、その理由すらわからずにいました。

なんだかわからないけど苛立ってくる。でも、こんなんじゃダメだ。もっと優しい私でいなくちゃ。でもイライラする~

そんな回転する思いを止められず、夫は何も悪いことをしてないのに怒ってしまったり。でも怒った後は、ほんとに何もかも全部が嫌になってしまうものです。

どうして誰も私の気持ちをわかってくれないの~という心の叫びが、言葉にでることなく、心の中に何度もこだましていました。

それは..辛い時期でした。きっとこの記事を読んでくださっているあなたは、そんな経験をしていませんか?

本来ならば、一緒に喜び・幸せを分かち合いたいと思って結婚した相手なのに、なぜかすれ違ってしまう。

でもなんとか夫婦関係を改善していきたい..そんな切なる願いをもって、夫になんとか変わって欲しいと働きかける方も多いのではないでしょうか?私はそうでした。^ ^

3.夫に変わってもらいたい!

夫への苛立ちを感じて苦しかった時期が続いてきたとき、なんとかして夫に変わってほしい!そんな気持ちが強くでてきました。

そんなとき私は、この世の仕組みや、願望を叶える方法を学び始めたのです。

もっと望むことを叶えて、安心して暮らしたい。そのためには、夫にも変わってもらわなければ!と思ったのです。

でも..相手を変えることは難しく、思いばかりがカラ周り..

そんな時、ある大切なことに気づきました。

4.やることが違ってた?!

それは..一生懸命やろうとしていることは、まったく反対だった?!ということでした。

どういうことかというと、相手を変えようとすることは、実はそもそも無理なことだったのです。

あなたは、目の前の現実は、あなたの思いが創りだしているホログラム、というお話を聞いたことがありせんか?

目の前に映っている「夫」実はこれも、わたしの内側の思いが創りだしているホログラムだったのです。

ホログラムというは、映画館のスクリーンとそれを投影するフィルムを思い浮かべてもらうとわかりやすいかもしれません。あなたの「夫」は映画館に映るフィルムの中の映像です。

でも、それを映し出すもとは、あなたの意識の中の思いや感情にあったのです。

映画館で、目の前に放映されている映像を変えたーい!って思っても、もちろん変えられないですよね。^ ^私たちの現実世界はそれと同じ仕組みだったのです。

そこで!

目の前の「夫」や現実の状況を変えるには、自分の心の中を変えていけばよいことに気づきました。

5.思考と感情を観察する

では実際に、自分の心の中を変えるにはどうしたらいいのでしょうか?

それには、出来事ではなくて、出来事から感じる「感情と思考」にフォーカスをあてていきます。

たとえば、夫に対して、「脱いだものを脱ぎっぱなしにしないで!」と苛立ちと怒りを感じたとします。そのとき、意識のフォーカスを「脱ぎっぱなしにする夫」ではなく、自分の中の「苛立ちと怒り」へ向けます。

具体的には「あ~私は今、苛立ってるー、怒ってる~」という感じで、その感情を感じている自分(一人目の自分)の他に、状況をもう少し俯瞰して観察している自分(二人目の自分)をつくってみてください。

これが「観察者の自分」です。

この観察者の自分がいつもあなたの中にいて、感じている感情と思考を観察している状態にします。

6.いらない感情を解放する

観察者の自分がいると、客観的に自分の感情と思考を観察しやすくなります。

そしてここで、自分にとって望まない感情は「私はこの感情を選択しません!」と決めていきます。これは、宣言のようなもので、決めることで、私たちは本当に心の中の感情を変えていくことができるのです。

たとえば「この怒り!もう感じたくないー!!私はこの怒りの感情を選択しません!」と強く強く心に宣言します。

ここは何度も何度も行っていくことが重要です。

7.望む夫婦関係を思い描く

選択しない!と決めたあとは、必ず心の中を望む感情や思いで埋めていきます。

そのとき、今の夫とはまったく違う夫を思い浮かべてみてもいいのです。

二人で仲良く家事をしたり、子育てをしたり、自由に心の中に描いていいのです。そのとき、ありえない~という思いがでてきたら、それもまた「この思いは選択しない!」決めて解放してくださいね。

あなたの心の中は、あなただけのものです。

あなたが自由にどんどん妄想を膨らませて、夫と幸せに暮らしている様子を思い浮かべていきます。この時ポイントは、それがあたかも本当に起きているかのように、感情や思いを感じることです。

苛立つ夫を目の前に、それはムリだよ~と、最初は思うかもしれません。でも、これだけは知ってほしいのです。

あなたの心はあなただけのものです。だから、あなたの心の中をどんな感情で埋めていきたいのかは、本当はあなたが決めていけることだったのです。

8.私の心は、私のもの

「私の心は私のもの。」このことは本当にとても大切なことです。でも私たちは今まで、自分の心を自分以外に何かに委ねてしまって、生きてきました。

「夫が変われば、私の人生もっと幸せになるのに..」

あなたもこんなこと考えたことはありませんか?

私たちはそうやって、心のあり様を、他の誰かのせいにして生きてきたのです。

でも本当は、自分の心の中は、自分自身で望む感情を選択していくことができます。あなたもこれからは、心の中の気持ちや思いは、自分で選択して生きていきたいと思いませんか?

そうすれば、どんな相手と一緒にいても、あなたの心はいつでも平安で幸せを感じていられるようになります。

最後に..

自分の望む感情や思いを、自分自身で選択しながら生きる。

私たちは今まで多くの時間を、自分の心の不快感や嫌なことを、誰かのせいにしたり、出来事のせいにしたりして生きてきました。

でも本当は自分の心の中は、どんな状況に生きていても、自分自身の意思で変えていくことができるのです。でもこれを一人で取り組むには難しく感じることもあるかもしれませんね。私はスピリチュアル大学で、同じ思いを持つ仲間たちとこの実践を続けてきました。

そして、本当に目の前の現実は変化しました。夫婦関係も以前とはまったく変わり、夫に対して苛立ったり怒ったりすることは、ほとんどなくなりました。

ぜひあなたもご一緒にこの取り組みをしていきませんか?

そして、夫婦仲良し!家族円満♪で、心から湧き上がる幸せと共に生きていきませんか?

最後になりましたが、冒頭でお話しした夫婦関係を改善する極意とは..

「自分の意識、心の中を変えること」です。自分の意識を変えることが、目の前の夫の変化に繋がっています..


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本 日 望むことがなかなか現実化しない理由とは?
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2日目 望む現実を創り出すことができる人はみなある秘密を知っている
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3日目 天才に共通する秘密とは?
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4日目 私たちが生まれてくる理由とは?
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5日目 生まれてくる前に用意してきた設定と運命の分岐点とは?
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6日目 習慣化されたネガティブ回路を書き換えるワーク
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7日目 自らを縛ってきた制限を解放して心の自由を手に入れる!




学長の言葉が、あなたの中に眠っていた答えを引き出し、スッと心が軽くなるのを感じられた瞬間

「こんなに自分を縛っていたのか…」と驚かれるかもしれません。


気づいた分だけ軽くなる、あなたの心を自由にするレッスンの始まりです。

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もしお持ちでなければ、グーグルのgmailやyahooメールのような無料メールでご登録頂きますと、問題なく講座をお届けすることができます。




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◎無料オープンスクールにご参加いただいた方の感想をご紹介

 

オープンスクール4日目、5日目の冒頭の動画がインパクトがあってすごく面白かった!こんな内容は今まで見たことない!親と一緒に見ました!

 

このサイトに出会う前、色んな自己啓発や、オラクルカード、占いサイト、本を通して頭ではわかっていたはずの引き寄せ、魂のステージを上げるなどの知識で分かっていました。

しかし、実際の生活に落とし込んでみると、自分を変えることばかりで苦しくて、苦しくて、嫌いな自分、出来ない自分を責めつづけてきました。

何が起きたかと言うと、生きる気力を失い、毎日死なずに日々生きることに必死になっており、自分を信じるとか、能力を信じるだとか、もうどうでもよくなっていました。

そこで、もう、どうしたらいいか分からなかったとき、神に祈りながら、答えを教えて欲しいとネットを探していたら、こちらのサイトを見つけ、何と優しい言葉の数々。

もう、無理しなくていいだなぁ。って、思えました。

絶えず同じパターンの思考を繰り返し、日々同じ習慣を繰り返し、人生脚本もどうせ…と言う内容ばかりで、自分のしっぽを追い回していた自分に気付き、ワークを実践し、新しい回路にし始めたら、一つ、ひとつの出来事に幸せを感じ、家族を宝と感じ、今までとはちがう見方で、家族とふれあい、会話しています。

あんなに憎かった主人のことも、感謝の気持ちで満たされています。この人で良かった…って、心から感じています。仕事場では、新たな思考回路にするために、自分の意図とする内容のアファメーション、祈りを繰り返すことで、とても楽になり始めています。これがずっと続くよう、実践しつづけます。

実践は、何より自分の為であり、自分の幸せのためでもあります。
これに気づかせて頂けた事に、心から感謝しています。

 

私はいままで、潜在意識関係の本を結構、読み漁ってきましたし、いくつかの成功法則セミナーのようなものも受講して、相応のお金も使ってきました。

しかし、いろいろ知識は増えたのですが、実際の自分の生活は、まったく変わらないままで、人生もとうとう半ばを過ぎてしまいました。

もうセミナーの類は絶対に受けないぞ、と思っていたのですが、今回、ひょんなことからこのオープンセミナーを受講する機会を得て、学長のメッセージに、心惹かれるものを感じ、引き続き、学んでみたいと思うようになりました。

 

25年以上前から自己啓発には興味があり、セミナーをたくさん受けたり、セミナーを開催する側の社員になる程関心はありました。

でも、いわゆる頭でっかちで、結局実践出来ていませんでした。頭では分かっていても、腑に落ちていなかったので実践まで至っていませんでした。具体的な方法も、今まで学んだやり方がやっぱり腑に落ちず続きませんでした。

でも、このオープンスクールを体験して初めて腑に落ちました!

自分軸も見させて頂いたんですが、その実践方法はとても有効的で効果抜群です!これに回路の書き換えをプラスして今実践しています!

昨日も早速職場で嫌な感情になったので、その感情に気づき、すぐにワークを実践してみました。私の場合、Q4の4は「いらない!」と言うだけでなく焼却炉で燃やしてしまいます(笑)

今までにないスッキリした気持ちとうれしい感情が生まれてきました。でも当たり前ですが、すぐには書き換えられませんね…何十年とこの回路だったんですから。

たぶんこの回路の方が慣れているから楽なんだと思います。でも、古い回路の感情が自分にとってとても嫌なことにハッキリと気付いた今からは、この作業を繰り返していけば必ず書き換えられて、幸せに楽しく生きていけると確信しています。

 

▼他にも無料オープンスクール参加いただいた方から、沢山の感想をいただきありがとうございます。

☆明子さん

メールが送られてくるのを毎日とても楽しみにしていました。

古い回路を新しい回路に書き換えるワークは、最初難しそうに思えましたが、考えることによって、自分の中に新たな回路が生み出されたように思います。これから変わることができそうです。

毎回一番最初に出てくる動画、私たちの魂の誕生などに関する内容は、大変興味深く、私が今まで疑問に思っていたことを解き明かしてくれるものでした。とても良い勉強になりました。




☆ますみさん

スピ大学のメールを購読し始めた頃は、アセンションの意味が全くわからず、それでもなぜかしら、読み続けていました。今回、久しぶりにメールでしたが、今の私は、アセンションの意味がわかるどころか、ものすごい興味があって、本当にいいタイミングで、メールをいただいたと感謝しています。

おまけに、この内容が、今私が一番取り組んでいる課題だったので、シンクロにまたまた感謝です。(思い込みを書き換えるという課題に取り組んでいます。)




☆ゆいさん

とても勉強になったオープンスクールでしたが、特にこのワークは一度しただけでガラッと自分の中の回路が書き変わり、今まで悩んでいた時間は何だったんだろうと思うくらいポジティブな自分に早変わりして驚きました。

そして、自分にはこんな一面もあったのかと、新しい自分の要素を発見することが出来ました!また、苦しい体験ほど、大きく感謝できる経験に書き換えられることを身をもって学びました。




☆三枝子さん

「スピリチュアル大学っていいよ。暇があったらネットで見てみて」…と友人に言われていたけど、なかなか時間がない。

今回、旅行の初日に新幹線の中でチェックして申し込み、毎日の移動の時間に見ています。

いつもと違う時間の流れで「毎日の自分」を見ています。主人の欠点が嫌で嫌で許せなくて機嫌が悪くなっていましたが、許していけそうです。




☆麻世さん

すごくよかったです。ありがとうございました^^

なんかいま夫婦問題とかいろいろいろいろ向き合わざるをえない状況でなんだか朝が憂鬱でした!が、お蔭様で朝ゆめうつつでiPhoneで聴く音声や動画にはホっとさせていただきました。おっといけないいけないいまフォーカスずれてるって気付かせていただき自分の中心にかえろう^^とおもえました。

こういう宿題的なのも、ふだん大嫌いなんですが。いま本気で自分と向き合うことがあたしには必要な気がしてて正直めんどくさいけどやりましたーー笑!ことばでうまく言えないけどほんとなんかタイムリーでありがたかったです。途中からの動画もなんだかココロわしづかみなかんじでした。




☆千佳さん

とても分かりやすかったです。願望を達成するために宿命があるというのが意外でしたけど話を聞いていてちょっとずつ理解してきた感じです。非二元や思考は三次元ではないという話、全てが一瞬にして繋がるという部分に特に興味が出ました。




☆さちこさん

こんにちは。オープンスクールを7日間楽しく学ばせてもらいました。ありがとうございました。

今まで人とは違う感覚を持っていて、なぜ?と思う事がいろいろあって、誰にも共感してもらえなくて、しんどかったですが、本当にわかりやすく、今までの喉のつかえが取れた様な気持ちです。

あー、そうなんだ。そういうことなんだ。と思いました。
もっと、学びたいと思いました。




☆智美さん

スピリチュアルを感じ始め、なんとなくわかっていることを、映像や音声とともにはっきりと確認できた感じです。

だいたいこうだろうなーって思ってた今ここに自分がいる仕組みと同じで嬉しかったです。このワークも文字で書くことで、より学べました。

いつもなら後回しにしたくなるような面倒そうなワークが、わかりやすいメールフォームと、達成あとにプレゼントがあるという素晴らしい仕組みで、モチベーションを保ったまま学ばせていただき本当に嬉しいです。




☆祐子さん

オープンスクールに参加させて頂いたことをきっかけに、自分を愛すること、どんな感情も自分で丸ごと受け止め許し、癒してあげること、これらの大切さに気づきました。

今はまだ毎日がジェットコースターに乗っているようで、上がり下がりの激しい状態で、前よりも疲れてしまうこともありますが、気付けたこと、自分と向き合えるようになったことは素晴らしい前進だと思えます。このような情報を開示くださったこと、とても感謝しています。




☆恵さん

毎日楽しみにしていました。今まで考えた事のない世界に触れ、世界が広がった気持ちです。ただわからない事や府に落ちないことももちろんたくさんですが、知っていきたいと強く思いました。




☆英美さん

最後のワークは難しかったですが、何とか取り組んでいくうちに、自分の思考回路・無意識な感情の反応パターンに気付く事かできて、本当に良かったです。

実際に現実で何度もチャレンジして、新しい思考回路を定着させます。




☆昌美さん

なんだか、これまで「知っていた」ことを、再認識させられるような気分でした。これまで、プールの端で、水に飛び込むべきかどうか、ずっと悩んでいたのだ、と思い知らされました。

そろそろ覚悟を決めて、新しい世界に飛び込む時期が来たのだ、と思いました。




☆あゆみさん

動画がとても分かりやすくスッと自分の中に入ってきました。回路を書き換える事でどのように自分が変化していくのか楽しみです。




☆さやさん

わたしも、堂々巡りの中にいましたし、まだいる状態でもあります。わかりやすく説明していただいて、ハッとすることが多く、ありがたく読んでいます。




☆ヨウコさん

今まで聞いたことが無い内容ばかりだったので、驚きながら受講しました。




☆いずみさん

ここ数年感情が揺さぶられることが続き、自分に自信がもてないこと、自分軸がブレやすいとに気づき、自分の人生の課題を意識するようになりました。オープンスクールの内容はわかりやすく、なるほど、と思えることが多くありました。これから人生を前向きに進めるように少しずつ実践したいです。




☆なおみさん

少しでも自分を変えたいと登録しました。人のためと思いながら、実は自分のためだと指摘されたときはショックだったけど、オープンスクールでもやっぱりそうなんだ。とある人に言われた言葉と重なりました。

今、やりたいこと目指していることがあります。少しでもそこに近づきたい。そのヒントが得られたような気がしました。




☆昌枝さん

毎日少しずつ知る事が出来て楽しかったです。最後の課題は考える事自体が結構難しくて、しかもこれだけでは無い気もしますが、確かにパターンなのだな、と気付けて良かったです。

先程丁度またパターンが出て来て、考えただけでは書き換え出来た訳では無いのかな、と思ったのですが、その時点でちゃんと説明しよう、悪かった点は謝ろうとした結果、いつもなら相手が一方的に怒りまくる方向にはいかなくて、大丈夫でした。

続けてきたパターンを急には上手く書き換えられないのかもしれないけれど、きっと日々の実践なのですね。




☆航太さん

願望実現やアセンションの方法について両面について教えてくださり、しかもとても優しくわかりやすいので、なるほどと思うことや納得する話がいくつかありました。




☆静さん

まだ、自分の思考パターンを客観的に書いてみる作業になれてないせいか、自分が感じている感情や思いを、うまい言葉で書き表すことができないが、頭の中だけで漠然と思っているだけでは、考えているようで考えていないんだなと、書いてみて思いました。書き方のテンプレートがあったので助かりました。




☆智子さん

今までもやもやしていたことがすっきりしたというか整理出来たような感じで 毎日のメールが楽しみでした。もっと色々知りたいと思いますし実践して変化していきたいと思いました。




☆優子さん

一週間で、なんとなくわかってきました。
面白いい、楽しい、回路の変換が、これからできそうでワクワクしてます。




☆昭子さん

ワークを通して自分の潜在意識の中にある否定的な感情や敵対心などが浮き彫りになるにつれて、そういう感情を抱えてよく生きてきたなと思いました。そういう古い回路をあたらしく書き換えることによって、楽な自分になっていけるという事がわかりました。まだまだ書き換えは続くと思いますが、その方法を知る事が出来て良かったです。



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