血圧が高い原因の深層を探り 心に寄り添う1つのアプローチ

私には長年、高血圧症に悩む家族がいます。毎朝起床してまず向かうのは血圧計。「今日もだいぶ高めだな…」と、1日のはじまりをいつもこんな調子で向かえています。細く長く付き合っていくしないと感じながら暮らしている様子も伝わってきますし、降圧薬も欠かせないため、お世話になっている病院とのご縁も相当長くなりました。

少しでも血圧が高くならないように…と細心を払い暮らす様子を日々目の当たりにしながら、少しでも安定して過ごせたらいいなとすっと感じてきました。

なぜ血圧が高くなるのか?その90%以上が「原因不明」とされているようです。ただ、その発生機序の可能性の一つとして遺伝的要因も関係しているのではないか?と言われています。

その中にあって私はこれまで、「病気」という現象は私たちの日々の無意識の連続の蓄積によって症状として現れることを知りました。

その要因が遺伝子に組み込まれているのなら、無意識にもその思考が組み込まれているのではないか?それを探ることでなにか、穏やかな突破口が見えてくるかもしれません!

そこで今回は、高血圧を例にその深層の無意識を探り、その心に寄り添うための1つのおススメアプローチをご紹介します。

1,高血圧予防に欠かせないことの中に・・・

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血圧が高いそもそもの原因、その90%は「不明」であると言われている中で、危険因子としては、「ストレス」、「運動不足」、「肥満」、「老化」などさまざまな事例が挙げられています。何かの病気の二次的な症状であったりする場合もあるとのこと。

その為、血圧を高くする原因を未然に防ぐよう、日々の生活習慣で予防するということも推奨されています。その予防法の一つとして多く見受けられるのが「塩分摂取のコントロール」です。

私の家族も食事の塩分には心砕いて、なるべく過剰に塩分をとらないように日々工夫しています。

高血圧予防に欠かせないこの塩分摂取のコントロール。実はこの、高血圧と塩分摂取の関係性の中に、私たち人間の、深層の無意識の情報が隠れていることを知りました。では、それはいったいどんな無意識なのでしょうか!

2,古代よりインプットしてきた無意識の情報

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今回の高血圧を例にとって、その背景として、人間が古代よりインプットしてきた無意識の情報とは、「生命維持の危機を感じたとき、塩分を摂取する・欲する」という深層があることを知りました。

「生命維持の危機」すなわち、恐怖や不安を感じた時、塩分を摂取する自動システムがすでに内蔵された状態です。その情報を無意識に発動させることによって古代の人間は、塩分を自然な形で摂取しながら生命の危機を免れてきたのかもしれません。

では、その情報を引き継ぐ現代の人間に当てはめてみるとどうでしょうか?

上記で挙げたような、「ストレス」、「運動不足」、「肥満」、「老化」といった因子のなかで、「これは今すぐにでもやばいぞ!生命維持の危機だ!」と、恐怖や不安をどれくらい差し迫って認識できているでしょうか?

むしろそこまで急を急ぐ生命維持の危機なのだとは日々、認識しながら生きているということはそうそうないように感じます。実はここにこそ、無意識の、無意識たる所以があるのかもしれません。

つまり、何気ない日常に浮上している「無意識の恐れや不安」に人は、なかなか意識的になれなかったり、押し込めて我慢していたりします。

この無意識の連続が、高血圧という状況を織りなしている可能性、もしくはその無意識の恐怖や不安を遺伝的に受け継いでいるために、症状として現れるということもいえるかもしれません。

現代の人間の心に対して、「気づいてーーー!」と教えてくれているのが 高血圧という現象なのかもしれません。

3,些細な幸せに気づき一つ一つを大切にする

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では、こういった無意識の情報、そこにまつわる恐怖や不安な心に対して、どのように寄り添ってゆけばよいでしょうか?しかしそうはいっても無意識であるが故に、むしろそこに気づくことそのものが難しいということもいえます。

けれどもこれまでのように、無意識の情報まま、生命維持の危機を発動させながら、基づく恐怖や不安に気づけず蓄積させたり我慢したりを繰り返していても、高血圧の症状はきっと「気づいて!気づいて!」と心にさらに懸命に訴えつづけてくるでしょう。

そんな心に寄り添うための一つとして、「日々の些細なしあわせに気づき、一つ一つを大切する」ことをおススメします!無意識が命の危険にさらされていると認識しているならその真逆のことを意識的にとり、日々の生活を送る、というアプローチです。

恐怖や不安の蓄積に対し、どんなに些細であっても「喜びやしあわせ、ワクワクする気持ち」などを意識的に探してその感覚をもって寄り添うってあげること。

なーんだそんなことかぁ~^^ とお感じになる方も多いかもしれませんが、恐怖や不安を無意識に抱える状況「高血圧」に対し先手をうって、意識的で自然なよろこびやしあわせ日々の些細に見つけながら、そのエネルギーを流してあげることは、自分が自分に施すことのできる自然治癒の一つになりえそうです^^

お薬の力も借りながら、また、生活習慣も見直しながら、こいったアプローチを日々の中に取り入れ続けることで次第に、血圧の高い日々にも安定や改善がもたらされてくるかもしれません!

4,最後に…

日々のこうした意識的取り組みの蓄積がやがて、無意識をベースにした恐怖や不安をやわらげ浸透し、古代から受け継いできた「生命維持の危機を察知する」という機能・情報そのものも、必要なくなる時が訪れるかもしれません!


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◎無料講座にご参加いただいた方の感想をご紹介

特典で受け取った動画がインパクトがあってすごく面白かった!こんな内容は今まで見たことない!親と一緒に見ました!

 




このサイトに出会う前、色んな自己啓発や、本を通して頭ではわかっていたはずの引き寄せ、魂のステージを上げるなどの知識で分かっていました。

しかし、実際の生活に落とし込んでみると、自分を変えることばかりで苦しくて、苦しくて、嫌いな自分、出来ない自分を責めつづけてきました。

何が起きたかと言うと、生きる気力を失い、毎日死なずに日々生きることに必死になっており、自分を信じるとか、能力を信じるだとか、もうどうでもよくなっていました。

そこで、もう、どうしたらいいか分からなかったとき、答えを教えて欲しいとネットを探していたら、こちらのサイトを見つけ、何と優しい言葉の数々。

もう、無理しなくていいだなぁ。って、思えました。

絶えず同じパターンの思考を繰り返し、日々同じ習慣を繰り返し、人生脚本もどうせ…と言う内容ばかりで、自分のしっぽを追い回していた自分に気付き、ワークを実践し、新しい回路にし始めたら、一つ、ひとつの出来事に幸せを感じ、家族を宝と感じ、今までとはちがう見方で、家族とふれあい、会話しています。

あんなに憎かった主人のことも、感謝の気持ちで満たされています。この人で良かった…って、心から感じています。仕事場では、新たな思考回路にするために、自分の意図とする内容のアファメーション、祈りを繰り返すことで、とても楽になり始めています。これがずっと続くよう、実践しつづけます。

実践は、何より自分の為であり、自分の幸せのためでもあります。
これに気づかせて頂けた事に、心から感謝しています。




私はいままで、潜在意識関係の本を結構、読みあさってきましたし、いくつかの成功法則セミナーのようなものも受講して、相応のお金も使ってきました。

しかし、いろいろ知識は増えたのですが、実際の自分の生活は、まったく変わらないままで、人生もとうとう半ばを過ぎてしまいました。

もうセミナーの類は絶対に受けないぞ、と思っていたのですが、今回、ひょんなことからこの無料講座を受講する機会を得て、学長のメッセージに、心惹かれるものを感じ、引き続き、学んでみたいと思うようになりました。




25年以上前から自己啓発には興味があり、セミナーをたくさん受けたり、セミナーを開催する側の社員になる程関心はありました。

でも、いわゆる頭でっかちで、結局実践出来ていませんでした。頭では分かっていても、腑に落ちていなかったので実践まで至っていませんでした。具体的な方法も、今まで学んだやり方がやっぱり腑に落ちず続きませんでした。

でも、この無料講座を体験して初めて腑に落ちました!

自分軸も見させて頂いたんですが、その実践方法はとても有効的で効果抜群です!これに回路の書き換えをプラスして今実践しています!

昨日も早速職場で嫌な感情になったので、その感情に気づき、すぐにワークを実践してみました。私の場合、Q4の4は「いらない!」と言うだけでなく焼却炉で燃やしてしまいます(笑)

今までにないスッキリした気持ちとうれしい感情が生まれてきました。でも当たり前ですが、すぐには書き換えられませんね…何十年とこの回路だったんですから。

たぶんこの回路の方が慣れているから楽なんだと思います。でも、古い回路の感情が自分にとってとても嫌なことにハッキリと気付いた今からは、この作業を繰り返していけば必ず書き換えられて、幸せに楽しく生きていけると確信しています。




☆明子さん

講座が送られてくるのを毎日とても楽しみにしていました。

古い回路を新しい回路に書き換えるワークは、最初難しそうに思えましたが、考えることによって、自分の中に新たな回路が生み出されたように思います。これから変わることができそうです。

毎回一番最初に出てくる動画、私たちの魂の誕生などに関する内容は、大変興味深く、私が今まで疑問に思っていたことを解き明かしてくれるものでした。とても良い勉強になりました。




☆ゆいさん

とても勉強になった無料講座でしたが、特に最後のワークは一度しただけでガラッと自分の中の回路が書き変わり、今まで悩んでいた時間は何だったんだろうと思うくらいポジティブな自分に早変わりして驚きました。

そして、自分にはこんな一面もあったのかと、新しい自分の要素を発見することが出来ました!また、苦しい体験ほど、大きく感謝できる経験に書き換えられることを身をもって学びました。




☆三枝子さん

「ニチメコっていいよ。暇があったらネットで見てみて」…と友人に言われていたけど、なかなか時間がない。

今回、旅行の初日に新幹線の中でチェックして申し込み、毎日の移動の時間に見ています。

いつもと違う時間の流れで「毎日の自分」を見ています。主人の欠点が嫌で嫌で許せなくて機嫌が悪くなっていましたが、許していけそうです。




☆麻世さん

すごくよかったです。ありがとうございました^^

なんかいま夫婦問題とかいろいろいろいろ向き合わざるをえない状況でなんだか朝が憂鬱でした!が、お蔭様で朝ゆめうつつでiPhoneで聴く音声や動画にはホっとさせていただきました。おっといけないいけないいまフォーカスずれてるって気付かせていただき自分の中心にかえろう^^とおもえました。

こういう宿題的なのも、ふだん大嫌いなんですが。いま本気で自分と向き合うことがあたしには必要な気がしてて正直めんどくさいけどやりましたーー笑!ことばでうまく言えないけどほんとなんかタイムリーでありがたかったです。途中からの動画もなんだかココロわしづかみなかんじでした。




☆千佳さん

とても分かりやすかったです。願望を達成するために宿命があるというのが意外でしたけど話を聞いていてちょっとずつ理解してきた感じです。非二元や思考は三次元ではないという話、全てが一瞬にして繋がるという部分に特に興味が出ました。




☆さちこさん

こんにちは。無料講座を6日間楽しく学ばせてもらいました。ありがとうございました。

今まで人とは違う感覚を持っていて、なぜ?と思う事がいろいろあって、誰にも共感してもらえなくて、しんどかったですが、本当にわかりやすく、今までの喉のつかえが取れた様な気持ちです。

あー、そうなんだ。そういうことなんだ。と思いました。
もっと、学びたいと思いました。




☆祐子さん

無料講座に参加させて頂いたことをきっかけに、自分を愛すること、どんな感情も自分で丸ごと受け止め許し、癒してあげること、これらの大切さに気づきました。

今はまだ毎日がジェットコースターに乗っているようで、上がり下がりの激しい状態で、前よりも疲れてしまうこともありますが、気付けたこと、自分と向き合えるようになったことは素晴らしい前進だと思えます。このような情報を開示くださったこと、とても感謝しています。




☆恵さん

毎日楽しみにしていました。今まで考えた事のない世界に触れ、世界が広がった気持ちです。ただわからない事や府に落ちないことももちろんたくさんですが、知っていきたいと強く思いました。




☆英美さん

最後のワークは難しかったですが、何とか取り組んでいくうちに、自分の思考回路・無意識な感情の反応パターンに気付く事かできて、本当に良かったです。

実際に現実で何度もチャレンジして、新しい思考回路を定着させます。




☆昌美さん

なんだか、これまで「知っていた」ことを、再認識させられるような気分でした。これまで、プールの端で、水に飛び込むべきかどうか、ずっと悩んでいたのだ、と思い知らされました。

そろそろ覚悟を決めて、新しい世界に飛び込む時期が来たのだ、と思いました。




☆あゆみさん

動画がとても分かりやすくスッと自分の中に入ってきました。回路を書き換える事でどのように自分が変化していくのか楽しみです。




☆さやさん

わたしも、堂々巡りの中にいましたし、まだいる状態でもあります。わかりやすく説明していただいて、ハッとすることが多く、ありがたく読んでいます。




☆ヨウコさん

今まで聞いたことが無い内容ばかりだったので、驚きながら受講しました。




☆いずみさん

ここ数年感情が揺さぶられることが続き、自分に自信がもてないこと、自分軸がブレやすいとに気づき、自分の人生の課題を意識するようになりました。無料講座の内容はわかりやすく、なるほど、と思えることが多くありました。これから人生を前向きに進めるように少しずつ実践したいです。




☆なおみさん

少しでも自分を変えたいと登録しました。人のためと思いながら、実は自分のためだと指摘されたときはショックだったけど、無料講座でもやっぱりそうなんだ。とある人に言われた言葉と重なりました。

今、やりたいこと目指していることがあります。少しでもそこに近づきたい。そのヒントが得られたような気がしました。




☆昌枝さん

毎日少しずつ知る事が出来て楽しかったです。最後の課題は考える事自体が結構難しくて、しかもこれだけでは無い気もしますが、確かにパターンなのだな、と気付けて良かったです。

先程丁度またパターンが出て来て、考えただけでは書き換え出来た訳では無いのかな、と思ったのですが、その時点でちゃんと説明しよう、悪かった点は謝ろうとした結果、いつもなら相手が一方的に怒りまくる方向にはいかなくて、大丈夫でした。

続けてきたパターンを急には上手く書き換えられないのかもしれないけれど、きっと日々の実践なのですね。




☆静さん

まだ、自分の思考パターンを客観的に書いてみる作業になれてないせいか、自分が感じている感情や思いを、うまい言葉で書き表すことができないが、頭の中だけで漠然と思っているだけでは、考えているようで考えていないんだなと、書いてみて思いました。書き方のテンプレートがあったので助かりました。




☆智子さん

今までもやもやしていたことがすっきりしたというか整理出来たような感じで 毎日の講座が楽しみでした。もっと色々知りたいと思いますし実践して変化していきたいと思いました。




☆優子さん

一週間で、なんとなくわかってきました。
面白いい、楽しい、回路の変換が、これからできそうでワクワクしてます。




☆昭子さん

ワークを通して自分の潜在意識の中にある否定的な感情や敵対心などが浮き彫りになるにつれて、そういう感情を抱えてよく生きてきたなと思いました。そういう古い回路をあたらしく書き換えることによって、楽な自分になっていけるという事がわかりました。まだまだ書き換えは続くと思いますが、その方法を知る事が出来て良かったです。



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