会社で悩みを抱えていて「もうめんどくさーい！」と感じて動けなくなることってありますよね！
人間であれば、ほとんどの方が感じたことがある「仕事やめたい」という「どよーん」とした感情。
みんな一緒です。私自身も過去に何度も何度も「仕事やめたい」と憤慨したり落ち込んだ事がりますが、現在はそう思うことはほとんどと言っていいほどなくなりました。
その秘密は・・・・
気軽に「仕事をやめたい」「めんどくさい」と感じるもやもやが「スッキリ」する４つのステップを見てみましょう♪
めんどくさいからもう会社やめちゃいたい
その思いよくわかります。私も正直言うと社会人になって１５年が経過しますが、数え切れないくらいそう思いました（笑）
「仕事やめたい」「めんどくさい」と感じる中には仕事場の人間関係や人間関係に疲れた。
職場関係、 職場の嫌な人、 職場の人間、仕事ができる人と比較されるからめんどくさい、仕事内容に不満がある、家庭の事情、家庭環境の変化、が大半を占めるのではないかと思います。
「仕事やめたい」「めんどくさい」と感じるのは、普段意識していないですが、心の中に「やりたいけど出来ない」という葛藤が作り出されている状態です。
「仕事やめたい」「めんどくさい」と感じる。
今いる会社や仕事環境が完璧だとしたら・・・
実は「やめたい」「めんどくさい」と感じる事全ては、今与えられている環境から離れても自分の感じ方や捕らえ方が変化しない限り、同じことが繰り返されるようです。
環境や接する人が変わっても、自分自身が感じる視点が拡がらないと同じ問題が生じます。
勉強でも小学校の授業内容がわかって中学校の授業内容が理解できるように「めんどくさい」「やめたい」と感じる内容がをクリアしたら次のステージに上がります。
「仕事やめたい」「めんどくさい」と思う今いる会社や仕事環境が次のステージに上がる鍵だとしたら、その環境はあなたにとって完璧な環境ということになります。
めんどくさいは心の葛藤
めんどくさいは、「こうして、こうしてから、こうしないと」などの考えが瞬時に頭の中でぐるぐるまわり多大なエネルギーを消耗している状態です。
てんてこマイマイマンド状態です。（ウルフルズ歌詞より）
実は、自分の中でやりたくない原因もあるんです。
もしかしたら身体が疲れていて休息を必要としている場合もあります。
「疲れててもう何も考えたくない」「何もしたくない」時はどうか休んでください。
おもいきり休んでから後回しにしていた「めんどくさい」を見つめなしてみましょう。私は、めんどくさいと感じることが多々ありました。人生のテーマと言っても過言ではありません。正直今でもありますが、めんどくさいと感じるほど今はすぐに行動に移すようになりました。
それは行動に移してしまえばめんどくさいが消えちゃうことがわかったからです。
行動するまでにめんどくさい状態になっている人はやりたい、もしくはやらないといけない事はわかっているけど、出来ない理由に意識が向いている葛藤状態です。
行動する前にいろいろと考えているうちにめんどくさくなる。思考が整理されていないので、何から手をつけていいのかわかならくなる。
自分もそうでした。
どうしたらいいのかわかっているけど、そこからめんどくさくって動けないのも同じです。どんな事でも一つ一つのステップを進んでいくと必ずぶち当たる壁が「めんどくさい」と感じる事なんです。
この「めんどくさい」は、今の自分が次のステップに上がるために用意された舞台なんだと考えてみてください。
仕事で評価される人や仕事が早い人はこの「めんどくさい」を幾度と乗り越えてきた人たちです。
「めんどくさい」と思う心がスッキリ」に変わる方法
めんどくさいと思うことを紙に書き出してみましょう。
優先順位が決まるとめんどくさいと感じていたことは大してめんどくさくない事に気がつくかもしれません。めんどくさいと感じることはもしかしたら自分が思っているほど必要でなくてやらない選択をすることでスッキリするかもしれません。
人は、行動するときに具体的にイメージ出来ると行動に移すことが簡単です。
その１ しようと思っている事を書き出す。付随して出てくる出来ない理由を書き出す。
その２ 「めんどくさい」と感じる事を紙に書き出します。
その３ その１、その２に書いた項目の中で必要ないと感じたことは「これはしない。今はしない。」と決めます。
この作業は、出来れば一人になれる時間に行うのが理想的です。一つ一つ実践してクリアしていくと、自分自身の処理能力が上がっていきます。
時間の使い方が上手くなります。そして今まで自分が感じていた「めんどくさい。時間がないから出来ない」などの出来ない言い訳が消えていきます。
コミットメント（決意表明）すると物事は動き出す
自分がやりたいことと、生きていくうえで現在やらなければならない事を淡々と取り組み、バランスが取れてくると「めんどくさい」に入ることはできません。
そうやって実践していくと気がつくことがあります。
実は、時間はけっこうあります。時間は作れます。以前思っているより自分がやりたい事が出来る時間があることに気がつきます。
「めんどくさい」と感じる全ての事は、そこから抜け出して望む現実を創造する鍵です。
人は本当は感じています。めんどくさいを乗り越えてスッキリするステップへの道を目の前で動き出すのを「今か？今か？」と待っています。
いつやるの？この記事を読んだ今でしょ？（笑）
最後までお読みくださりありがとうございました。
このサイトは他にもたくさんの気づきのヒントが散りばめられています。自分の中でバラバラになったピースがここで見つけられるかもしれません。ぜひ気軽に見てくださいね♪
日本メンタルコンサルティング協会®︎
ゼネラルメンタルコンサルタント
落合 ノリヤス
学習指導員として、小・中学生の子ども達に勉強のやり方を教えつつ、子育て支援や教材販売の営業成績が2年連続で全国1位を達成！一躍トップセールスへ。その後、理事長と共に2000年に独立。
2002年に有限会社ステータス取締役に就任。学長から望む人生の作り方の指南を受け、経営戦略、顧客フォロー、心のケアという３つの柱を基に、延べ150社の経営者の片腕となるコンサルティングに従事し数々の業績をあげ、経済的豊かさと時間の自由を手にすることに成功。
2007年に日本メンタルコンサルティング協会®︎の前身となるハイヤーディメンションゼミナールを学長と設立。学長から学んだこの世の仕組みと、望む人生の作り方を軸にオンライン講座を開始。心の自由と幸せは、正しいやり方を学べば誰でも作り出せることを受講生たちが次々と証明していくことで確信する。
現在はこの望む人生を作り出す再現性の高いノウハウを、より多くの人に知ってもらうために設立した協会の運営と、生まれてきた目的を探究したり、心の自由と幸せを手にしたいと望むハイゼミの受講生たちが質の高い学びを楽しみながら身につけられる環境を作り続けている。
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4日目：私たちが生まれてくる本当の理由とは？
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◎無料講座にご参加いただいた方の感想をご紹介
特典で受け取った動画がインパクトがあってすごく面白かった！こんな内容は今まで見たことない！親と一緒に見ました！
このサイトに出会う前、色んな自己啓発や、本を通して頭ではわかっていたはずの引き寄せ、魂のステージを上げるなどの知識で分かっていました。
しかし、実際の生活に落とし込んでみると、自分を変えることばかりで苦しくて、苦しくて、嫌いな自分、出来ない自分を責めつづけてきました。
何が起きたかと言うと、生きる気力を失い、毎日死なずに日々生きることに必死になっており、自分を信じるとか、能力を信じるだとか、もうどうでもよくなっていました。
そこで、もう、どうしたらいいか分からなかったとき、答えを教えて欲しいとネットを探していたら、こちらのサイトを見つけ、何と優しい言葉の数々。
もう、無理しなくていいだなぁ。って、思えました。
絶えず同じパターンの思考を繰り返し、日々同じ習慣を繰り返し、人生脚本もどうせ…と言う内容ばかりで、自分のしっぽを追い回していた自分に気付き、ワークを実践し、新しい回路にし始めたら、一つ、ひとつの出来事に幸せを感じ、家族を宝と感じ、今までとはちがう見方で、家族とふれあい、会話しています。
あんなに憎かった主人のことも、感謝の気持ちで満たされています。この人で良かった…って、心から感じています。仕事場では、新たな思考回路にするために、自分の意図とする内容のアファメーション、祈りを繰り返すことで、とても楽になり始めています。これがずっと続くよう、実践しつづけます。
実践は、何より自分の為であり、自分の幸せのためでもあります。
これに気づかせて頂けた事に、心から感謝しています。
私はいままで、潜在意識関係の本を結構、読みあさってきましたし、いくつかの成功法則セミナーのようなものも受講して、相応のお金も使ってきました。
しかし、いろいろ知識は増えたのですが、実際の自分の生活は、まったく変わらないままで、人生もとうとう半ばを過ぎてしまいました。
もうセミナーの類は絶対に受けないぞ、と思っていたのですが、今回、ひょんなことからこの無料講座を受講する機会を得て、学長のメッセージに、心惹かれるものを感じ、引き続き、学んでみたいと思うようになりました。
25年以上前から自己啓発には興味があり、セミナーをたくさん受けたり、セミナーを開催する側の社員になる程関心はありました。
でも、いわゆる頭でっかちで、結局実践出来ていませんでした。頭では分かっていても、腑に落ちていなかったので実践まで至っていませんでした。具体的な方法も、今まで学んだやり方がやっぱり腑に落ちず続きませんでした。
でも、この無料講座を体験して初めて腑に落ちました！
自分軸も見させて頂いたんですが、その実践方法はとても有効的で効果抜群です！これに回路の書き換えをプラスして今実践しています！
昨日も早速職場で嫌な感情になったので、その感情に気づき、すぐにワークを実践してみました。私の場合、Q4の4は「いらない！」と言うだけでなく焼却炉で燃やしてしまいます(笑）
今までにないスッキリした気持ちとうれしい感情が生まれてきました。でも当たり前ですが、すぐには書き換えられませんね…何十年とこの回路だったんですから。
たぶんこの回路の方が慣れているから楽なんだと思います。でも、古い回路の感情が自分にとってとても嫌なことにハッキリと気付いた今からは、この作業を繰り返していけば必ず書き換えられて、幸せに楽しく生きていけると確信しています。
☆明子さん
講座が送られてくるのを毎日とても楽しみにしていました。
古い回路を新しい回路に書き換えるワークは、最初難しそうに思えましたが、考えることによって、自分の中に新たな回路が生み出されたように思います。これから変わることができそうです。
毎回一番最初に出てくる動画、私たちの魂の誕生などに関する内容は、大変興味深く、私が今まで疑問に思っていたことを解き明かしてくれるものでした。とても良い勉強になりました。
☆ゆいさん
とても勉強になった無料講座でしたが、特に最後のワークは一度しただけでガラッと自分の中の回路が書き変わり、今まで悩んでいた時間は何だったんだろうと思うくらいポジティブな自分に早変わりして驚きました。
そして、自分にはこんな一面もあったのかと、新しい自分の要素を発見することが出来ました！また、苦しい体験ほど、大きく感謝できる経験に書き換えられることを身をもって学びました。
☆三枝子さん
「ニチメコっていいよ。暇があったらネットで見てみて」…と友人に言われていたけど、なかなか時間がない。
今回、旅行の初日に新幹線の中でチェックして申し込み、毎日の移動の時間に見ています。
いつもと違う時間の流れで「毎日の自分」を見ています。主人の欠点が嫌で嫌で許せなくて機嫌が悪くなっていましたが、許していけそうです。
☆麻世さん
すごくよかったです。ありがとうございました＾＾
なんかいま夫婦問題とかいろいろいろいろ向き合わざるをえない状況でなんだか朝が憂鬱でした！が、お蔭様で朝ゆめうつつでiPhoneで聴く音声や動画にはホっとさせていただきました。おっといけないいけないいまフォーカスずれてるって気付かせていただき自分の中心にかえろう＾＾とおもえました。
こういう宿題的なのも、ふだん大嫌いなんですが。いま本気で自分と向き合うことがあたしには必要な気がしてて正直めんどくさいけどやりましたーー笑！ことばでうまく言えないけどほんとなんかタイムリーでありがたかったです。途中からの動画もなんだかココロわしづかみなかんじでした。
☆千佳さん
とても分かりやすかったです。願望を達成するために宿命があるというのが意外でしたけど話を聞いていてちょっとずつ理解してきた感じです。非二元や思考は三次元ではないという話、全てが一瞬にして繋がるという部分に特に興味が出ました。
☆さちこさん
こんにちは。無料講座を6日間楽しく学ばせてもらいました。ありがとうございました。
今まで人とは違う感覚を持っていて、なぜ？と思う事がいろいろあって、誰にも共感してもらえなくて、しんどかったですが、本当にわかりやすく、今までの喉のつかえが取れた様な気持ちです。
あー、そうなんだ。そういうことなんだ。と思いました。
もっと、学びたいと思いました。
☆祐子さん
無料講座に参加させて頂いたことをきっかけに、自分を愛すること、どんな感情も自分で丸ごと受け止め許し、癒してあげること、これらの大切さに気づきました。
今はまだ毎日がジェットコースターに乗っているようで、上がり下がりの激しい状態で、前よりも疲れてしまうこともありますが、気付けたこと、自分と向き合えるようになったことは素晴らしい前進だと思えます。このような情報を開示くださったこと、とても感謝しています。
☆恵さん
毎日楽しみにしていました。今まで考えた事のない世界に触れ、世界が広がった気持ちです。ただわからない事や府に落ちないことももちろんたくさんですが、知っていきたいと強く思いました。
☆英美さん
最後のワークは難しかったですが、何とか取り組んでいくうちに、自分の思考回路・無意識な感情の反応パターンに気付く事かできて、本当に良かったです。
実際に現実で何度もチャレンジして、新しい思考回路を定着させます。
☆昌美さん
なんだか、これまで「知っていた」ことを、再認識させられるような気分でした。これまで、プールの端で、水に飛び込むべきかどうか、ずっと悩んでいたのだ、と思い知らされました。
そろそろ覚悟を決めて、新しい世界に飛び込む時期が来たのだ、と思いました。
☆あゆみさん
動画がとても分かりやすくスッと自分の中に入ってきました。回路を書き換える事でどのように自分が変化していくのか楽しみです。
☆さやさん
わたしも、堂々巡りの中にいましたし、まだいる状態でもあります。わかりやすく説明していただいて、ハッとすることが多く、ありがたく読んでいます。
☆ヨウコさん
今まで聞いたことが無い内容ばかりだったので、驚きながら受講しました。
☆いずみさん
ここ数年感情が揺さぶられることが続き、自分に自信がもてないこと、自分軸がブレやすいとに気づき、自分の人生の課題を意識するようになりました。無料講座の内容はわかりやすく、なるほど、と思えることが多くありました。これから人生を前向きに進めるように少しずつ実践したいです。
☆なおみさん
少しでも自分を変えたいと登録しました。人のためと思いながら、実は自分のためだと指摘されたときはショックだったけど、無料講座でもやっぱりそうなんだ。とある人に言われた言葉と重なりました。
今、やりたいこと目指していることがあります。少しでもそこに近づきたい。そのヒントが得られたような気がしました。
☆昌枝さん
毎日少しずつ知る事が出来て楽しかったです。最後の課題は考える事自体が結構難しくて、しかもこれだけでは無い気もしますが、確かにパターンなのだな、と気付けて良かったです。
先程丁度またパターンが出て来て、考えただけでは書き換え出来た訳では無いのかな、と思ったのですが、その時点でちゃんと説明しよう、悪かった点は謝ろうとした結果、いつもなら相手が一方的に怒りまくる方向にはいかなくて、大丈夫でした。
続けてきたパターンを急には上手く書き換えられないのかもしれないけれど、きっと日々の実践なのですね。
☆静さん
まだ、自分の思考パターンを客観的に書いてみる作業になれてないせいか、自分が感じている感情や思いを、うまい言葉で書き表すことができないが、頭の中だけで漠然と思っているだけでは、考えているようで考えていないんだなと、書いてみて思いました。書き方のテンプレートがあったので助かりました。
☆智子さん
今までもやもやしていたことがすっきりしたというか整理出来たような感じで 毎日の講座が楽しみでした。もっと色々知りたいと思いますし実践して変化していきたいと思いました。
☆優子さん
一週間で、なんとなくわかってきました。
面白いい、楽しい、回路の変換が、これからできそうでワクワクしてます。
☆昭子さん
ワークを通して自分の潜在意識の中にある否定的な感情や敵対心などが浮き彫りになるにつれて、そういう感情を抱えてよく生きてきたなと思いました。そういう古い回路をあたらしく書き換えることによって、楽な自分になっていけるという事がわかりました。まだまだ書き換えは続くと思いますが、その方法を知る事が出来て良かったです。
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このサイトに出会う前、色んな自己啓発や、本を通して頭ではわかっていたはずの引き寄せ、魂のステージを上げるなどの知識で分かっていました。
私はいままで、潜在意識関係の本を結構、読みあさってきましたし、いくつかの成功法則セミナーのようなものも受講して、相応のお金も使ってきました。
25年以上前から自己啓発には興味があり、セミナーをたくさん受けたり、セミナーを開催する側の社員になる程関心はありました。