幸せになるには、もっと愛して愛されるだけでいい

幸せになりたいと、誰もが思っています。そして、パートナーをもっと愛したい、もっと愛されたいと望んでいます。

これは、とても自然な願いですね。それなのに、愛されたいという願いは、なかなか満たされません。強く望めば望むほど、愛することで犠牲を強いたり、愛されたいがために、愛することが取引になってしまう場合もあります。

そうすると、満たされない苦しみや辛さを感じたり、裏切られた感覚を覚えたりするようになっていきます。

それでは、深く愛し合っていると確信できる関係を築くには、いったいどうしたらいいのでしょうか?一緒に考えてみましょう。

私達は、幸せになりたい。だからもっと愛されたい、という欲求を持っています。自分だけを見ていて欲しい、ずっと愛して欲しい、一生離れないで欲しいなどなど。誰もが少なからず、そのように思っているのではないでしょうか。
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もっと愛して欲しい

人はこの欲求を、幼少期にすでに持っています。そして大人になっても、対象を変えて持ち続けています。小さな頃は親に対して抱きますし、成長するにつれて、友人、恋人、パートナーと対象が移り変わりながら、いつもこの想いを抱いています。

愛されたいという欲求が満たされても満たされなくても、いつもそう欲し続けているのは、一体何故なのでしょうか?

それは、欲求が満たされたとしても、欲求自体を不要だと思わないからなのです。愛されたいという欲求を満たそうとするだけでは、愛されなくなるかもしれないという不安や心配は解消されません。むしろ寂しさや虚しさは、ますます募っていきます。

いつもどこかに、満たされていないという不足感があると、もっと愛されたい、だから愛する、というようになるものです。

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もしかしたら、依存している?

愛されたいという気持ちと、愛したいという気持ちでは、あなたは、どちらが上回っていますか?

もし、愛されたいという気持ちをより強く感じているならば、パートナーに依存している可能性があります。依存状態では、どのようにしたら愛されるかと考えてばかりいて、愛してくれないパートナーに不満を抱いたり、愛されていない自分に嫌悪感を抱いてしまいます。

このような心理状態では、あなたは常に受動的になり、パートナーの言動に感情が左右されやすく、愛されない怖れや不安ばかりが増していきます。

そして、もっと愛されたいという欲求は、もっと愛しなさいという命令や要求に変化していきます。そうなると、パートナーからうるさがられるようになり、面倒だと思われることもあるでしょう。

それでは、愛されたいという気持ちと、どのように向き合えばいいのでしょうか?

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まず、お互いに尊重し合いながら束縛せず、自由と信頼を基に心地良い関係が成り立っている状態を、思い描いてみましましょう。このような関係は、あなた次第で築くことが可能なのです。パートナーを変えようとする必要もなく、あなたご自身で取り組めるのです。

それでは、この関係を築くのに必要なこととは、何だと思いますか?

それは、自分のことを好きになる。ただそれだけです。

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自分のことを好きになる

自分が大好き、と言える人の共通点は、自分の存在自体を愛おしいと思っていることです。そして、ご自身を大切にする感覚を知っています。ですから、自己評価ができて、自信と安定感を持ち合わせているのです。

特に優れた能力がなくても、社会的地位が高くなくても、ありのままの自分自身が好きなのです。勿論、長所や欠点、得意なことや不得意なことはあります。それでも、それら全てを含めて、自分そのものを肯定しています。

自分にコンプレックスを持っていたり、嫌いな面が多いほど、人の嫌なところに目がいってしまいがちです。

逆に、ありのままの自分を尊重できる人は、ありのままの他者も尊重できます。それで、望ましい人間関係を築き、適度な距離感を保つことができるのです。その上でパートナーを愛し、幸せになることを受容れています。

更に、幸せになる秘訣があります。それは、パートナーに与えることです。

パートナーに与える

与えるとは、一言で言うならば、喜ばせるということなのです。そうすると、パートナーの喜びが、あなたの喜びになるのです。楽しそうにしているのを見ると、嬉しくなりますよね。笑顔を見ると、あなたが幸せな気持ちになりますね。パートナーに与えると、その数倍もの幸福感を受け取れるのです。

人が喜んでいる姿、幸せな姿を一緒に喜び合うのは、とても自然なことです。あなた本来の姿を、素直に表現してみましょう。

けれどもし、パートナーが喜ぶことをしても、あなたが嬉しくなければ、それはあなたが犠牲になっている可能性があります。また、何かが欲しくてパートナーを喜ばせるのでしたら、それは与えているのではなくて、取引をしていることになります。

犠牲は我慢を強いますね。これほど尽くしているのに理解されないと、恨むようになってしまいます。そして取引をしている場合は、パートナーがあなたの期待に応えてくれないと、裏切られたように感じたり、不平不満を抱いてしまいます。

犠牲も取引も愛ではありませんから、自立どころか、束縛やコントロール、主導権争いを招くようになって、幸せから離れていく結果になってしまいます。

そうならないためにも、ご自身で行動や人間関係を選択する自由と、選択した結果に責任を取る成熟した覚悟が必要です。このような自立した二人が寄り添えば、お互いに尊重し合える対等な関係が築けるので、依存する状態にはなりませんね。

こう考えると、とても難しいように感じるかもしれませんが、実は、とてもシンプルです。それは、大切な人を大切にする。そして、あなた自身も大切にする。ただそれだけなのです。
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束縛せず、自由と信頼に基づいた関係は、とても心地良いものです。パートナーを愛し、愛されている幸せは、あなたを輝かせ、更なる喜びを呼び込むことでしょう。

幸せになるには、あなたご自身を、そしてパートナーを、もっと愛すればいいだけなのです。


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◎無料講座にご参加いただいた方の感想をご紹介

特典で受け取った動画がインパクトがあってすごく面白かった!こんな内容は今まで見たことない!親と一緒に見ました!

 




このサイトに出会う前、色んな自己啓発や、本を通して頭ではわかっていたはずの引き寄せ、魂のステージを上げるなどの知識で分かっていました。

しかし、実際の生活に落とし込んでみると、自分を変えることばかりで苦しくて、苦しくて、嫌いな自分、出来ない自分を責めつづけてきました。

何が起きたかと言うと、生きる気力を失い、毎日死なずに日々生きることに必死になっており、自分を信じるとか、能力を信じるだとか、もうどうでもよくなっていました。

そこで、もう、どうしたらいいか分からなかったとき、答えを教えて欲しいとネットを探していたら、こちらのサイトを見つけ、何と優しい言葉の数々。

もう、無理しなくていいだなぁ。って、思えました。

絶えず同じパターンの思考を繰り返し、日々同じ習慣を繰り返し、人生脚本もどうせ…と言う内容ばかりで、自分のしっぽを追い回していた自分に気付き、ワークを実践し、新しい回路にし始めたら、一つ、ひとつの出来事に幸せを感じ、家族を宝と感じ、今までとはちがう見方で、家族とふれあい、会話しています。

あんなに憎かった主人のことも、感謝の気持ちで満たされています。この人で良かった…って、心から感じています。仕事場では、新たな思考回路にするために、自分の意図とする内容のアファメーション、祈りを繰り返すことで、とても楽になり始めています。これがずっと続くよう、実践しつづけます。

実践は、何より自分の為であり、自分の幸せのためでもあります。
これに気づかせて頂けた事に、心から感謝しています。




私はいままで、潜在意識関係の本を結構、読みあさってきましたし、いくつかの成功法則セミナーのようなものも受講して、相応のお金も使ってきました。

しかし、いろいろ知識は増えたのですが、実際の自分の生活は、まったく変わらないままで、人生もとうとう半ばを過ぎてしまいました。

もうセミナーの類は絶対に受けないぞ、と思っていたのですが、今回、ひょんなことからこの無料講座を受講する機会を得て、学長のメッセージに、心惹かれるものを感じ、引き続き、学んでみたいと思うようになりました。




25年以上前から自己啓発には興味があり、セミナーをたくさん受けたり、セミナーを開催する側の社員になる程関心はありました。

でも、いわゆる頭でっかちで、結局実践出来ていませんでした。頭では分かっていても、腑に落ちていなかったので実践まで至っていませんでした。具体的な方法も、今まで学んだやり方がやっぱり腑に落ちず続きませんでした。

でも、この無料講座を体験して初めて腑に落ちました!

自分軸も見させて頂いたんですが、その実践方法はとても有効的で効果抜群です!これに回路の書き換えをプラスして今実践しています!

昨日も早速職場で嫌な感情になったので、その感情に気づき、すぐにワークを実践してみました。私の場合、Q4の4は「いらない!」と言うだけでなく焼却炉で燃やしてしまいます(笑)

今までにないスッキリした気持ちとうれしい感情が生まれてきました。でも当たり前ですが、すぐには書き換えられませんね…何十年とこの回路だったんですから。

たぶんこの回路の方が慣れているから楽なんだと思います。でも、古い回路の感情が自分にとってとても嫌なことにハッキリと気付いた今からは、この作業を繰り返していけば必ず書き換えられて、幸せに楽しく生きていけると確信しています。




☆明子さん

講座が送られてくるのを毎日とても楽しみにしていました。

古い回路を新しい回路に書き換えるワークは、最初難しそうに思えましたが、考えることによって、自分の中に新たな回路が生み出されたように思います。これから変わることができそうです。

毎回一番最初に出てくる動画、私たちの魂の誕生などに関する内容は、大変興味深く、私が今まで疑問に思っていたことを解き明かしてくれるものでした。とても良い勉強になりました。




☆ゆいさん

とても勉強になった無料講座でしたが、特に最後のワークは一度しただけでガラッと自分の中の回路が書き変わり、今まで悩んでいた時間は何だったんだろうと思うくらいポジティブな自分に早変わりして驚きました。

そして、自分にはこんな一面もあったのかと、新しい自分の要素を発見することが出来ました!また、苦しい体験ほど、大きく感謝できる経験に書き換えられることを身をもって学びました。




☆三枝子さん

「ニチメコっていいよ。暇があったらネットで見てみて」…と友人に言われていたけど、なかなか時間がない。

今回、旅行の初日に新幹線の中でチェックして申し込み、毎日の移動の時間に見ています。

いつもと違う時間の流れで「毎日の自分」を見ています。主人の欠点が嫌で嫌で許せなくて機嫌が悪くなっていましたが、許していけそうです。




☆麻世さん

すごくよかったです。ありがとうございました^^

なんかいま夫婦問題とかいろいろいろいろ向き合わざるをえない状況でなんだか朝が憂鬱でした!が、お蔭様で朝ゆめうつつでiPhoneで聴く音声や動画にはホっとさせていただきました。おっといけないいけないいまフォーカスずれてるって気付かせていただき自分の中心にかえろう^^とおもえました。

こういう宿題的なのも、ふだん大嫌いなんですが。いま本気で自分と向き合うことがあたしには必要な気がしてて正直めんどくさいけどやりましたーー笑!ことばでうまく言えないけどほんとなんかタイムリーでありがたかったです。途中からの動画もなんだかココロわしづかみなかんじでした。




☆千佳さん

とても分かりやすかったです。願望を達成するために宿命があるというのが意外でしたけど話を聞いていてちょっとずつ理解してきた感じです。非二元や思考は三次元ではないという話、全てが一瞬にして繋がるという部分に特に興味が出ました。




☆さちこさん

こんにちは。無料講座を6日間楽しく学ばせてもらいました。ありがとうございました。

今まで人とは違う感覚を持っていて、なぜ?と思う事がいろいろあって、誰にも共感してもらえなくて、しんどかったですが、本当にわかりやすく、今までの喉のつかえが取れた様な気持ちです。

あー、そうなんだ。そういうことなんだ。と思いました。
もっと、学びたいと思いました。




☆祐子さん

無料講座に参加させて頂いたことをきっかけに、自分を愛すること、どんな感情も自分で丸ごと受け止め許し、癒してあげること、これらの大切さに気づきました。

今はまだ毎日がジェットコースターに乗っているようで、上がり下がりの激しい状態で、前よりも疲れてしまうこともありますが、気付けたこと、自分と向き合えるようになったことは素晴らしい前進だと思えます。このような情報を開示くださったこと、とても感謝しています。




☆恵さん

毎日楽しみにしていました。今まで考えた事のない世界に触れ、世界が広がった気持ちです。ただわからない事や府に落ちないことももちろんたくさんですが、知っていきたいと強く思いました。




☆英美さん

最後のワークは難しかったですが、何とか取り組んでいくうちに、自分の思考回路・無意識な感情の反応パターンに気付く事かできて、本当に良かったです。

実際に現実で何度もチャレンジして、新しい思考回路を定着させます。




☆昌美さん

なんだか、これまで「知っていた」ことを、再認識させられるような気分でした。これまで、プールの端で、水に飛び込むべきかどうか、ずっと悩んでいたのだ、と思い知らされました。

そろそろ覚悟を決めて、新しい世界に飛び込む時期が来たのだ、と思いました。




☆あゆみさん

動画がとても分かりやすくスッと自分の中に入ってきました。回路を書き換える事でどのように自分が変化していくのか楽しみです。




☆さやさん

わたしも、堂々巡りの中にいましたし、まだいる状態でもあります。わかりやすく説明していただいて、ハッとすることが多く、ありがたく読んでいます。




☆ヨウコさん

今まで聞いたことが無い内容ばかりだったので、驚きながら受講しました。




☆いずみさん

ここ数年感情が揺さぶられることが続き、自分に自信がもてないこと、自分軸がブレやすいとに気づき、自分の人生の課題を意識するようになりました。無料講座の内容はわかりやすく、なるほど、と思えることが多くありました。これから人生を前向きに進めるように少しずつ実践したいです。




☆なおみさん

少しでも自分を変えたいと登録しました。人のためと思いながら、実は自分のためだと指摘されたときはショックだったけど、無料講座でもやっぱりそうなんだ。とある人に言われた言葉と重なりました。

今、やりたいこと目指していることがあります。少しでもそこに近づきたい。そのヒントが得られたような気がしました。




☆昌枝さん

毎日少しずつ知る事が出来て楽しかったです。最後の課題は考える事自体が結構難しくて、しかもこれだけでは無い気もしますが、確かにパターンなのだな、と気付けて良かったです。

先程丁度またパターンが出て来て、考えただけでは書き換え出来た訳では無いのかな、と思ったのですが、その時点でちゃんと説明しよう、悪かった点は謝ろうとした結果、いつもなら相手が一方的に怒りまくる方向にはいかなくて、大丈夫でした。

続けてきたパターンを急には上手く書き換えられないのかもしれないけれど、きっと日々の実践なのですね。




☆静さん

まだ、自分の思考パターンを客観的に書いてみる作業になれてないせいか、自分が感じている感情や思いを、うまい言葉で書き表すことができないが、頭の中だけで漠然と思っているだけでは、考えているようで考えていないんだなと、書いてみて思いました。書き方のテンプレートがあったので助かりました。




☆智子さん

今までもやもやしていたことがすっきりしたというか整理出来たような感じで 毎日の講座が楽しみでした。もっと色々知りたいと思いますし実践して変化していきたいと思いました。




☆優子さん

一週間で、なんとなくわかってきました。
面白いい、楽しい、回路の変換が、これからできそうでワクワクしてます。




☆昭子さん

ワークを通して自分の潜在意識の中にある否定的な感情や敵対心などが浮き彫りになるにつれて、そういう感情を抱えてよく生きてきたなと思いました。そういう古い回路をあたらしく書き換えることによって、楽な自分になっていけるという事がわかりました。まだまだ書き換えは続くと思いますが、その方法を知る事が出来て良かったです。



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