言いたいことが言えない感覚は制限を外すためのサイン

「本当はこうしたいけど上司にそんなこと言えるわけがない!!」

「本当はこっちが好きだけど先輩には言えないよなぁ・・・」

「本当は遊びたいけど母さんには言えない。。。」

一日の中で、言いたいことが言えないシーンがあたりまえになっていませんか?「本当はこうしたい!!」という気持ちが出る時はまだいいのですが、「言いたいことが言えない」のが日常の中で慢性化してくると「ほんとはどうしたいのか?」がだんだんわからなくなってきます。それはまるで霧の中で歩いているような感じ。あるいはコントロールを失ったロボットのような状態かもしれません。

今!あなたの日常にストレスに感じる人物が出てきたり、嫌だなと感じる出来事が次々と起こっているとしたら、そこにあなたの「本当はこうしたい」が隠れている可能性があります!

「本当はこうしたい」で生きるために言いたいことが言えないシーンが起きているとしたら?これはチャンスの扉を開くしかありません!!今日はその扉を開きましょう♪

①心を開くのは「自分自身」へ

「言いたいことが言えない」のは、もし言ってしまったら「面倒なことになる」あるいは「怒られる」と考える。そしてさらに考えて「いやいや、そんなことではいけない。なんとかしなければ現状を変えられないよ」と私一人の中にまるで数人の人たちがいるかのように、いろんな考えが浮かんできたりします。

「言いたいことが言えない」方向に強力に引っ張る感情は『怖れ』ですよね。この『怖れ』があると人は自然と自分を守ろうとして「言いたいことを言わない」選択をするのです。ある時はそのことが社会的に立派な大人だと認められたり、またその反面、それでは自分の人生を生きてないのではないか?という葛藤を抱えるという場面を体験することがあったのではないでしょうか?

そして今、この記事を読んでくださっているあなたが求めていることは、今までのあらゆる体験を越えて新しい自分自身に出会いたいというワクワクした気持ちだと思います。

新しいチャンスの扉があるのは実はあなた自身の心の中なのです!!あなたが毎日みている外の世界にはその扉はありません。現実という世界を通してあなたが感じること考えることをつぶさに観察してください。心の声に耳をすませてみてください。

新しいチャンスの扉はあなたの心の内側にあります!

②喉のチャクラ・瞑想でリラックス

「言いたいことが言えない」というより何を言えばいいのかわからない!そうですよね。。。相手のことを思いやる気持ちがあればあるほど、何を言えばいいのかわからなくなります。

ふと我にかえったとき疲れている自分。何もしたくない自分がいることに気づく。お疲れ様です!!あなたは本当によくやっています。それだけあなたの心は休みなく動いています。そんな時は、身体からのアプローチがおすすめです。

人の身体には「チャクラ」と呼ばれる生命エネルギーの中枢ー心と身体に影響を与えるエネルギーのコントロールセンターのような場所が存在しています。

主要なものは7つありますが「言いたいことが言えない」という自覚がある方に意識していただくと良い場所は、喉のチャクラです。深呼吸をして緩めてみたり喉のチャクラの色の水色を実際に目で見たり、イメージして見たりするのもいいですよ。

不思議と気持ちが穏やかになったり落ち着いた気分になることができます。最近はyoutubeなどでも手軽に瞑想ができます。チャクラのこともネット検索するだけでたくさんの情報を得られる時代になりました。

呼吸を意識したり、瞑想をしてみると自然と自分の内側へ入っていくことができます。

③あきらめない

単純なことですがあきらめないでくださいね。大丈夫ですから!!私も何度も何度もくじけそうになり、あきらめては落ち込みそしてまた這い上がる(笑)繰り返しをしてきました。嫌なことを嫌だなぁ~と感じ、人の気持ちも知らないで暴言を吐く相手に怒りを感じる!そこをなんとかしようとする前に、そのことを感じている自分を観察し続けることをあきらめないでください。

ポイントはここです!たいてい目の前の出来事や人物に反応してそこを変えようと一歩を踏み出してしまうのですが、今日からの「あきらめない」は自分自身の心の観察をあきらめないことです。特に怖れや不安が出てくると自然と「ま、いいか」と囁くエゴくんも登場してきたりします。怖れや不安と共に生きて行くのはもうウンザリでしょう?

「言いたいことが言えない」と感じているあなたにとって、怖れや不安は玉ねぎのうす皮のようにめくってもめくっても出てくるものなのです。これもあきらめずに「いらない!」と手放して、あなたが望む喜びや幸せの気持ちを選択し続けてください。ある日「あ、私変わったなぁ。。」とふと気づく日は必ずきます!

④ダイレクトに伝えるチャンス

言いたいことが言えないという感覚はどんな感じですか?私の場合、重たい鉄のフタが胸の上にド~~~~ン!!と乗っかっているような感じになるときが、今でもあります。重たい感覚、どうしていいかわからない。そのありのままを率直にダイレクトに伝えてみるのはどうでしょう?

「今はわかりません」「苦しい感じがします」などそのままをあなたの信頼できる人に率直に伝えてみましょう。意外と同じようなことで悩んでいたり、思いもよらない返事が返ってきたり、あるいは思わぬサポートが受けられるかもしれません。いきなり言いたいことを言おうとしなくても大丈夫です。あなたが感じているありのままをダイレクトに伝えることも一つの良い方法です。

スムーズに物事が運ぶときは、何も問題ないのですが、嫌だと感じる状況や厳しいと感じることが頻発するときは、間違いなくそれを超えられるチャンスがきているというサインです。

⑤ホログラム

こんなに厳しいと思える状況をチャンスと捉えるなんてムリ!!そうなんです!今までの常識を超えた視点が必要です。目の前の現実という世界は、あなたの思考や感情の発するエネルギーで出来ている「ホログラム」(映像)!このことを本当に腑に落とせるようになるまでには、少し練習が必要です。

知識でわかるだけではなく、実感としてこれを意識に定着させるまでには繰り返し体験して学ぶ必要があります。

私はスピ大でこのことを学び今も実践しています。

あなたの中から言いたいことが言えないという想いが強くでる状況が起きているのも、あなた自身が起こしていることなのです。これから先に進むためにこの状況を創っているのは私なんだ!という誰のせいにもしない100%の責任を取る覚悟ができたときには、そのプロセスを楽しむ余裕も生まれているはずです。

言いたいことを言えない原因は、相手にあるのではなく自分自身の怖れや不安を解放して自分を縛っているものからもっと自由になるためにあなた自身が用意したものなのです。

*まとめ

言いたいことが言えない状況は、自分自身の思い込み=制限を外すために起こっています。もし今とてもストレスに感じることが起こっているとしたら、その出来事へのフォーカスを自分自身がどう感じて考えているか?というフォーカスに少しだけ変えてみてください。それだけでも楽になれます。

そしてそのために瞑想をするなどリラックスをする方法を取り入れてみると、少しずつですがあなたの中で新しい変化が起こり始めます。怖れや不安に巻き込まれたまま、言いたいことが言えない辛い現実を変えよう!あるいはそこから離れようとすることにエネルギーを注がなくても大丈夫です。

私はスピ大で学ぶうちに、自分自身の心の内側はまるで宇宙のように壮大で可能性に満ちていることに気づきました。新しいチャンスの扉は心の内側にあります。ぜひ新しい一歩を楽しんでみてください。


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4日目 私たちが生まれてくる理由とは?
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5日目 生まれてくる前に用意してきた設定と運命の分岐点とは?
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◎無料オープンスクールにご参加いただいた方の感想をご紹介

 

オープンスクール4日目、5日目の冒頭の動画がインパクトがあってすごく面白かった!こんな内容は今まで見たことない!親と一緒に見ました!

 

このサイトに出会う前、色んな自己啓発や、オラクルカード、占いサイト、本を通して頭ではわかっていたはずの引き寄せ、魂のステージを上げるなどの知識で分かっていました。

しかし、実際の生活に落とし込んでみると、自分を変えることばかりで苦しくて、苦しくて、嫌いな自分、出来ない自分を責めつづけてきました。

何が起きたかと言うと、生きる気力を失い、毎日死なずに日々生きることに必死になっており、自分を信じるとか、能力を信じるだとか、もうどうでもよくなっていました。

そこで、もう、どうしたらいいか分からなかったとき、神に祈りながら、答えを教えて欲しいとネットを探していたら、こちらのサイトを見つけ、何と優しい言葉の数々。

もう、無理しなくていいだなぁ。って、思えました。

絶えず同じパターンの思考を繰り返し、日々同じ習慣を繰り返し、人生脚本もどうせ…と言う内容ばかりで、自分のしっぽを追い回していた自分に気付き、ワークを実践し、新しい回路にし始めたら、一つ、ひとつの出来事に幸せを感じ、家族を宝と感じ、今までとはちがう見方で、家族とふれあい、会話しています。

あんなに憎かった主人のことも、感謝の気持ちで満たされています。この人で良かった…って、心から感じています。仕事場では、新たな思考回路にするために、自分の意図とする内容のアファメーション、祈りを繰り返すことで、とても楽になり始めています。これがずっと続くよう、実践しつづけます。

実践は、何より自分の為であり、自分の幸せのためでもあります。
これに気づかせて頂けた事に、心から感謝しています。

 

私はいままで、潜在意識関係の本を結構、読み漁ってきましたし、いくつかの成功法則セミナーのようなものも受講して、相応のお金も使ってきました。

しかし、いろいろ知識は増えたのですが、実際の自分の生活は、まったく変わらないままで、人生もとうとう半ばを過ぎてしまいました。

もうセミナーの類は絶対に受けないぞ、と思っていたのですが、今回、ひょんなことからこのオープンセミナーを受講する機会を得て、学長のメッセージに、心惹かれるものを感じ、引き続き、学んでみたいと思うようになりました。

 

25年以上前から自己啓発には興味があり、セミナーをたくさん受けたり、セミナーを開催する側の社員になる程関心はありました。

でも、いわゆる頭でっかちで、結局実践出来ていませんでした。頭では分かっていても、腑に落ちていなかったので実践まで至っていませんでした。具体的な方法も、今まで学んだやり方がやっぱり腑に落ちず続きませんでした。

でも、このオープンスクールを体験して初めて腑に落ちました!

自分軸も見させて頂いたんですが、その実践方法はとても有効的で効果抜群です!これに回路の書き換えをプラスして今実践しています!

昨日も早速職場で嫌な感情になったので、その感情に気づき、すぐにワークを実践してみました。私の場合、Q4の4は「いらない!」と言うだけでなく焼却炉で燃やしてしまいます(笑)

今までにないスッキリした気持ちとうれしい感情が生まれてきました。でも当たり前ですが、すぐには書き換えられませんね…何十年とこの回路だったんですから。

たぶんこの回路の方が慣れているから楽なんだと思います。でも、古い回路の感情が自分にとってとても嫌なことにハッキリと気付いた今からは、この作業を繰り返していけば必ず書き換えられて、幸せに楽しく生きていけると確信しています。

 

▼他にも無料オープンスクール参加いただいた方から、沢山の感想をいただきありがとうございます。

☆明子さん

メールが送られてくるのを毎日とても楽しみにしていました。

古い回路を新しい回路に書き換えるワークは、最初難しそうに思えましたが、考えることによって、自分の中に新たな回路が生み出されたように思います。これから変わることができそうです。

毎回一番最初に出てくる動画、私たちの魂の誕生などに関する内容は、大変興味深く、私が今まで疑問に思っていたことを解き明かしてくれるものでした。とても良い勉強になりました。




☆ますみさん

スピ大学のメールを購読し始めた頃は、アセンションの意味が全くわからず、それでもなぜかしら、読み続けていました。今回、久しぶりにメールでしたが、今の私は、アセンションの意味がわかるどころか、ものすごい興味があって、本当にいいタイミングで、メールをいただいたと感謝しています。

おまけに、この内容が、今私が一番取り組んでいる課題だったので、シンクロにまたまた感謝です。(思い込みを書き換えるという課題に取り組んでいます。)




☆ゆいさん

とても勉強になったオープンスクールでしたが、特にこのワークは一度しただけでガラッと自分の中の回路が書き変わり、今まで悩んでいた時間は何だったんだろうと思うくらいポジティブな自分に早変わりして驚きました。

そして、自分にはこんな一面もあったのかと、新しい自分の要素を発見することが出来ました!また、苦しい体験ほど、大きく感謝できる経験に書き換えられることを身をもって学びました。




☆三枝子さん

「スピリチュアル大学っていいよ。暇があったらネットで見てみて」…と友人に言われていたけど、なかなか時間がない。

今回、旅行の初日に新幹線の中でチェックして申し込み、毎日の移動の時間に見ています。

いつもと違う時間の流れで「毎日の自分」を見ています。主人の欠点が嫌で嫌で許せなくて機嫌が悪くなっていましたが、許していけそうです。




☆麻世さん

すごくよかったです。ありがとうございました^^

なんかいま夫婦問題とかいろいろいろいろ向き合わざるをえない状況でなんだか朝が憂鬱でした!が、お蔭様で朝ゆめうつつでiPhoneで聴く音声や動画にはホっとさせていただきました。おっといけないいけないいまフォーカスずれてるって気付かせていただき自分の中心にかえろう^^とおもえました。

こういう宿題的なのも、ふだん大嫌いなんですが。いま本気で自分と向き合うことがあたしには必要な気がしてて正直めんどくさいけどやりましたーー笑!ことばでうまく言えないけどほんとなんかタイムリーでありがたかったです。途中からの動画もなんだかココロわしづかみなかんじでした。




☆千佳さん

とても分かりやすかったです。願望を達成するために宿命があるというのが意外でしたけど話を聞いていてちょっとずつ理解してきた感じです。非二元や思考は三次元ではないという話、全てが一瞬にして繋がるという部分に特に興味が出ました。




☆さちこさん

こんにちは。オープンスクールを7日間楽しく学ばせてもらいました。ありがとうございました。

今まで人とは違う感覚を持っていて、なぜ?と思う事がいろいろあって、誰にも共感してもらえなくて、しんどかったですが、本当にわかりやすく、今までの喉のつかえが取れた様な気持ちです。

あー、そうなんだ。そういうことなんだ。と思いました。
もっと、学びたいと思いました。




☆智美さん

スピリチュアルを感じ始め、なんとなくわかっていることを、映像や音声とともにはっきりと確認できた感じです。

だいたいこうだろうなーって思ってた今ここに自分がいる仕組みと同じで嬉しかったです。このワークも文字で書くことで、より学べました。

いつもなら後回しにしたくなるような面倒そうなワークが、わかりやすいメールフォームと、達成あとにプレゼントがあるという素晴らしい仕組みで、モチベーションを保ったまま学ばせていただき本当に嬉しいです。




☆祐子さん

オープンスクールに参加させて頂いたことをきっかけに、自分を愛すること、どんな感情も自分で丸ごと受け止め許し、癒してあげること、これらの大切さに気づきました。

今はまだ毎日がジェットコースターに乗っているようで、上がり下がりの激しい状態で、前よりも疲れてしまうこともありますが、気付けたこと、自分と向き合えるようになったことは素晴らしい前進だと思えます。このような情報を開示くださったこと、とても感謝しています。




☆恵さん

毎日楽しみにしていました。今まで考えた事のない世界に触れ、世界が広がった気持ちです。ただわからない事や府に落ちないことももちろんたくさんですが、知っていきたいと強く思いました。




☆英美さん

最後のワークは難しかったですが、何とか取り組んでいくうちに、自分の思考回路・無意識な感情の反応パターンに気付く事かできて、本当に良かったです。

実際に現実で何度もチャレンジして、新しい思考回路を定着させます。




☆昌美さん

なんだか、これまで「知っていた」ことを、再認識させられるような気分でした。これまで、プールの端で、水に飛び込むべきかどうか、ずっと悩んでいたのだ、と思い知らされました。

そろそろ覚悟を決めて、新しい世界に飛び込む時期が来たのだ、と思いました。




☆あゆみさん

動画がとても分かりやすくスッと自分の中に入ってきました。回路を書き換える事でどのように自分が変化していくのか楽しみです。




☆さやさん

わたしも、堂々巡りの中にいましたし、まだいる状態でもあります。わかりやすく説明していただいて、ハッとすることが多く、ありがたく読んでいます。




☆ヨウコさん

今まで聞いたことが無い内容ばかりだったので、驚きながら受講しました。




☆いずみさん

ここ数年感情が揺さぶられることが続き、自分に自信がもてないこと、自分軸がブレやすいとに気づき、自分の人生の課題を意識するようになりました。オープンスクールの内容はわかりやすく、なるほど、と思えることが多くありました。これから人生を前向きに進めるように少しずつ実践したいです。




☆なおみさん

少しでも自分を変えたいと登録しました。人のためと思いながら、実は自分のためだと指摘されたときはショックだったけど、オープンスクールでもやっぱりそうなんだ。とある人に言われた言葉と重なりました。

今、やりたいこと目指していることがあります。少しでもそこに近づきたい。そのヒントが得られたような気がしました。




☆昌枝さん

毎日少しずつ知る事が出来て楽しかったです。最後の課題は考える事自体が結構難しくて、しかもこれだけでは無い気もしますが、確かにパターンなのだな、と気付けて良かったです。

先程丁度またパターンが出て来て、考えただけでは書き換え出来た訳では無いのかな、と思ったのですが、その時点でちゃんと説明しよう、悪かった点は謝ろうとした結果、いつもなら相手が一方的に怒りまくる方向にはいかなくて、大丈夫でした。

続けてきたパターンを急には上手く書き換えられないのかもしれないけれど、きっと日々の実践なのですね。




☆航太さん

願望実現やアセンションの方法について両面について教えてくださり、しかもとても優しくわかりやすいので、なるほどと思うことや納得する話がいくつかありました。




☆静さん

まだ、自分の思考パターンを客観的に書いてみる作業になれてないせいか、自分が感じている感情や思いを、うまい言葉で書き表すことができないが、頭の中だけで漠然と思っているだけでは、考えているようで考えていないんだなと、書いてみて思いました。書き方のテンプレートがあったので助かりました。




☆智子さん

今までもやもやしていたことがすっきりしたというか整理出来たような感じで 毎日のメールが楽しみでした。もっと色々知りたいと思いますし実践して変化していきたいと思いました。




☆優子さん

一週間で、なんとなくわかってきました。
面白いい、楽しい、回路の変換が、これからできそうでワクワクしてます。




☆昭子さん

ワークを通して自分の潜在意識の中にある否定的な感情や敵対心などが浮き彫りになるにつれて、そういう感情を抱えてよく生きてきたなと思いました。そういう古い回路をあたらしく書き換えることによって、楽な自分になっていけるという事がわかりました。まだまだ書き換えは続くと思いますが、その方法を知る事が出来て良かったです。



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