嫁姑問題を解決!毎日楽しく暮らす自分軸からの3ステップ

嫁姑の関係は、時代が変わり生活習慣が変わっても平穏無事とはならないようです。
大好きな彼と結婚してワクワク楽しい新婚生活を夢見ていたのに、介入してくる義母の存在を無視できない!

嫁姑問題は、おそらく婚姻制度が成り立ったころから家族の悩みとしては最も一般的で、解決が厄介な問題なのではないかと思います。

嫁姑問題とはお嫁さんの立場から見ると、自分と夫と姑の三角関係だと言われますが、けっしてそれだけの問題ではありません。奥にはもっと深い何かがあるように思うのです。

周囲から祝福を受けて結婚し、これから二人で新しい家庭を作っていこうと決意を新たにしているところに何かと世話を焼こうとする夫の両親の存在。

特に母親は「自分が主婦として先輩なのだから」「大事に育てた息子のためだから」と世話を焼きたくなるもののようです。でも、それがお嫁さんにとっては面白くない。この嫁姑の間にある深く険しい溝は埋めることができるのでしょうか?

現在、嫁姑問題でお悩みを抱えていらっしゃるあなたへ、その問題の根拠と解決法を自分軸という観点から捉えてみました。


嫁と姑の間に飛び交う感情

お嫁さんが生まれ育った環境や習慣と、お姑さんが家庭を築いてきた環境や習慣は違いますから、価値観などは違って当然です。けれど、お姑さんのやり方を押し付けられるお嫁さんは穏やかではいられません。それは二人の価値観の違いだけが問題なのではないように思います。

そこには、嫉妬、独占欲、執着などの感情が大いに関係しているように思えてなりません。どんな問題でも必ず感情が主導権を握り、それが確執の原因になっているものです。では、その感情とはどういったものなのか、もう少し詳しく探ってみましょう。今回は、嫁の立場から考えてみました。

嫉妬

最初に強く感じるのが嫉妬です。

「私が生涯の伴侶として選んだ夫なのだから、たとえ母親でも夫婦の間に割り込まないで!」

こうした思いが沸き上がることが往々にあるかもしれません。そんな時に「私が今まで大事に育ててきたのだから、息子のことは誰よりも知っている。」とお姑さんに主張されたら、嫌な気分になりますね。

そんな状況では苛立ちや怒り、憎しみさえも感じるかもしれません。これは破壊的なエネルギーです。

結婚生活とは、母と息子の関係と妻と夫の関係のどちらがより強力であるかという問題ではありません。もちろん母親と嫁のどちらが夫との繋がりがより深いのかという問題でもありません。

あなたが嫁である前に、あなたはあなたであることをしっかり認識しておく必要があります。嫁という立場より、あなたの中に自立したひとりの人間であるという軸がしっかりしていればしているほど、嫉妬という感情に翻弄されることはなくなるでしょう。

嫉妬という感情に翻弄される苦しい日々を選ぶのも、そこから解放されてもっと自由で清々しい人生を選ぶのも、それはあなた次第です。

自分の中に嫉妬という感情があると認識できたら、それだけでも重苦しい気分から一歩踏み出すことになります。そこからご自分の嫉妬という感情に向き合ってみてください。

独占欲

独占欲は、嫉妬という感情を引き起こす大元になっていますよね。確かに相手が好きであればあるほど、私だけの夫でいてほしいと思うのはごく当たり前のことでしょう。

お姑さんがあれこれ世話を焼くことにイラついたり、不快な感情が出てきたりしたら、それは独占欲という感情が主導権を握っている可能性があります。そのような時には視点を変えて、あなたが夫と父親に挟まれた立場になって考えてみましょう。

もしあなたのご主人が独占欲を燃やしていて、娘を盗られたくない父親からも独占されるような状況になったら、どう感じるでしょう?

夫も父親も大切に思っているあなたは、ふたりが仲良くしてくれることを願うでしょう。そしてきっとこう言うでしょう。

「私は誰のものでもない、私は私だ! ふたりともいいかげんにして!」

その通りです。ですから、あなたのご主人も声を上げて言うでしょう。「俺は俺だ、だれのものでもない! いいかげんにしろ!」

執着

育った環境や時代が違うと価値観が異なります。それを理解してはいても感情がいうことを聞かない場合があります。そのような時、何かに強く執着しているかもしれません。

「私のものだから絶対に渡さない!」
「私たちの生活には絶対に踏み込まないでほしい!」

もし夫に強く執着しているとしたら、こんな孤立した粘着性のある感情に捕らわれてしまうかもしれません。あなたの中に夫への執着、あるいは自分の価値観への執着がないかどうか観察してみましょう。

ご存知のように感情は日々の暮らしに大いに影響を与えます。こういった嫉妬、独占欲、執着などの強い感情はあなたにどんな現実を引き寄せているのか、今一度考えてみてください。

感情に働くエゴの力

「姑にこんなこと言われた!」
「姑がこんなことした!」

姑のすることを全て自分に向って放たれた敵の矢のようにとらえていると、心の中で敵対心としてどんどん強く確立されていきます。そして挙句の果てに、私は姑にひどい目にあわされていると被害者になりきってしまいます。

そうやって姑にいじめられる可哀想な嫁の役をしっかり演じてしまうわけです。それらすべてが感情のなせる業であることはもうお気づきですね。

「自分は姑からいじめられて可哀想だ。こんなことを言われた。こんなことをされた。」と、ほんの些細なことでも大げさに受け取って、大変な事実として定着させることを得意とするのが、あなたの心に潜む厄介者のエゴです。そのエゴはあなたの感情を巧みに利用して、現実を確固たるものとして創造していきます。

エゴは沸き起こる感情を巧みに操り、姑をすっかり悪者に仕立て上げてしまうのです。それを確固たる現実として定着させるために、エゴはいつもささやきます。

「ほら、やっぱり姑はひどい人だ。」

小さな感情のくすぶりを大きな炎に変えるのは、まさしくエゴの仕業なのです。そしてその思いを証明するかの如く、現実はその方向へ流れていくのです。

感情で自分を知る

私たちにかかわる日々の出来事は意識が引き寄せていると言われています。つまり、あなたが今抱えている問題は、あなた自身の表れだということなのです。そう言われたら「私がなぜこんな望まない現実を引き寄せるの?」と、少なからず抵抗を感じますよね。

それは、あなたが自分は間違っていないと思っているからなのです。ですから抵抗することに無理はないと思います。でも、この問題は正解や不正解を探すために起きているのではありません。

自分に向き合うためのチャンスなのです。今あなたが感じている感情から自分を知ること、そのことこそが大いに意味があるのです。

貴女が今抱えてる悩みは姑のせいだと思っていらっしゃるかもしれませんが、実はそれはあなたが自分に向き合うための大きなチャンスだということです。

自分に気づくための3ステップ

ステップ1.感情に気づく

最近あったことで感じた感情を思い出してください。

「私たちの生活に平気で踏み込んでくる姑が許せない!」
「夫にいつまでもまつわりつく姑が許せない!」

そうした許せない感情が出てきましたか?
「わたしをのけ者にして!」という疎外感や、「いつも自分の価値観を押し付けようとする!」といった迷惑だと思う感情に気づきましたか?

まずはそうした沸き起こる感情に焦点を当ててみてください。

ステップ2.感情を辿る

思い出していただいた最近の感情について、もう少し辿ってみてください。

それらの感情を子供の頃にも感じたことはありませんでしたか?
嫉妬や執着を以前にも感じたことはなかったでしょうか?

自分に沸き起こる感情をしっかり辿ってみてください。それを子供の頃に親や兄弟の間で、周りの大人たちの間で感じたかどうかを思い出してみてください。この時、ちょっと心苦しいかもしれません。なぜなら、そこに気づかせまいとエゴが働くからです。

ここで諦めてしまうと今までのパターンが繰り返されます。苦しくてもほんの少しだけ進めてみると、きっと変化が起こってきますからトライしてみてくださいね。

ステップ3.感情を浮き上がらせる

子供の頃に感じたことや決めつけたことを思い出す作業は、まるで自分の中の暗闇に潜んでいたものを白昼の下にさらすような感じです。心の中に光を当ててみてください。べっとりくっついていた粘着性のある感情である嫉妬や独占欲、執着などが日の光に照らされてきます。

感情を浮き上がらせるのは、最初は苦しいかもしれません。けれど解放されるのを待っていた感情たちは、あなたから少しずつ離れていきます。

なぜ感情があなたから離れていくのでしょう?

それは、感情はあなた自身ではないからです。ですから感じたくないネガティブな感情を浮き上がらせてどんどん手放していきましょう。手放した分だけあなたは軽やかになっていきます。

自分を知るための手掛かり

ちょっと話は飛躍しますが、私たちはなぜ生きているのか考えたことがありますか?

それは「自分を知るため」です。自分を知るために今の現実があるのです。現実から自分を知るためには、目の前に起こる現実は自分が引き寄せたものであるということをしっかり踏まえて、捉えてみることです。

ただし、ここで今辛い思いをしてるから自分はよくない人間だなどと思わないでください。あなたが今体験していることは、自分がどんな感情を持ちどんな価値観を持っているのかを知るために起きていることなのです。罰するためでも罪を感じさせるためでもありません。

私たちハイゼミ生は何か問題や悩みがあると、「そこに自分を知るための学びがある」ととらえます。つまりは、嫁姑問題も不倫問題も人間関係の問題、他の問題もすべては自分を知るためなのきっかけなのです。

そしてその手掛かりになるのが、沸き起こる感情です。

あなたはどんな感情を持っていましたか?
静かに自分を分析することができましたか?

感情が沸き起こるたびに自分の感情を冷静に見つめそれらを消去していくと、あなたを悩ませていた嫁姑の問題はきっと解決していることでしょう。なぜなら、自分の持っていた感情に気づき、自分を一歩知るというミッションを一つクリアしたからです。

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◎無料講座にご参加いただいた方の感想をご紹介

特典で受け取った動画がインパクトがあってすごく面白かった!こんな内容は今まで見たことない!親と一緒に見ました!

 




このサイトに出会う前、色んな自己啓発や、本を通して頭ではわかっていたはずの引き寄せ、魂のステージを上げるなどの知識で分かっていました。

しかし、実際の生活に落とし込んでみると、自分を変えることばかりで苦しくて、苦しくて、嫌いな自分、出来ない自分を責めつづけてきました。

何が起きたかと言うと、生きる気力を失い、毎日死なずに日々生きることに必死になっており、自分を信じるとか、能力を信じるだとか、もうどうでもよくなっていました。

そこで、もう、どうしたらいいか分からなかったとき、答えを教えて欲しいとネットを探していたら、こちらのサイトを見つけ、何と優しい言葉の数々。

もう、無理しなくていいだなぁ。って、思えました。

絶えず同じパターンの思考を繰り返し、日々同じ習慣を繰り返し、人生脚本もどうせ…と言う内容ばかりで、自分のしっぽを追い回していた自分に気付き、ワークを実践し、新しい回路にし始めたら、一つ、ひとつの出来事に幸せを感じ、家族を宝と感じ、今までとはちがう見方で、家族とふれあい、会話しています。

あんなに憎かった主人のことも、感謝の気持ちで満たされています。この人で良かった…って、心から感じています。仕事場では、新たな思考回路にするために、自分の意図とする内容のアファメーション、祈りを繰り返すことで、とても楽になり始めています。これがずっと続くよう、実践しつづけます。

実践は、何より自分の為であり、自分の幸せのためでもあります。
これに気づかせて頂けた事に、心から感謝しています。




私はいままで、潜在意識関係の本を結構、読みあさってきましたし、いくつかの成功法則セミナーのようなものも受講して、相応のお金も使ってきました。

しかし、いろいろ知識は増えたのですが、実際の自分の生活は、まったく変わらないままで、人生もとうとう半ばを過ぎてしまいました。

もうセミナーの類は絶対に受けないぞ、と思っていたのですが、今回、ひょんなことからこの無料講座を受講する機会を得て、学長のメッセージに、心惹かれるものを感じ、引き続き、学んでみたいと思うようになりました。




25年以上前から自己啓発には興味があり、セミナーをたくさん受けたり、セミナーを開催する側の社員になる程関心はありました。

でも、いわゆる頭でっかちで、結局実践出来ていませんでした。頭では分かっていても、腑に落ちていなかったので実践まで至っていませんでした。具体的な方法も、今まで学んだやり方がやっぱり腑に落ちず続きませんでした。

でも、この無料講座を体験して初めて腑に落ちました!

自分軸も見させて頂いたんですが、その実践方法はとても有効的で効果抜群です!これに回路の書き換えをプラスして今実践しています!

昨日も早速職場で嫌な感情になったので、その感情に気づき、すぐにワークを実践してみました。私の場合、Q4の4は「いらない!」と言うだけでなく焼却炉で燃やしてしまいます(笑)

今までにないスッキリした気持ちとうれしい感情が生まれてきました。でも当たり前ですが、すぐには書き換えられませんね…何十年とこの回路だったんですから。

たぶんこの回路の方が慣れているから楽なんだと思います。でも、古い回路の感情が自分にとってとても嫌なことにハッキリと気付いた今からは、この作業を繰り返していけば必ず書き換えられて、幸せに楽しく生きていけると確信しています。




☆明子さん

講座が送られてくるのを毎日とても楽しみにしていました。

古い回路を新しい回路に書き換えるワークは、最初難しそうに思えましたが、考えることによって、自分の中に新たな回路が生み出されたように思います。これから変わることができそうです。

毎回一番最初に出てくる動画、私たちの魂の誕生などに関する内容は、大変興味深く、私が今まで疑問に思っていたことを解き明かしてくれるものでした。とても良い勉強になりました。




☆ゆいさん

とても勉強になった無料講座でしたが、特に最後のワークは一度しただけでガラッと自分の中の回路が書き変わり、今まで悩んでいた時間は何だったんだろうと思うくらいポジティブな自分に早変わりして驚きました。

そして、自分にはこんな一面もあったのかと、新しい自分の要素を発見することが出来ました!また、苦しい体験ほど、大きく感謝できる経験に書き換えられることを身をもって学びました。




☆三枝子さん

「ニチメコっていいよ。暇があったらネットで見てみて」…と友人に言われていたけど、なかなか時間がない。

今回、旅行の初日に新幹線の中でチェックして申し込み、毎日の移動の時間に見ています。

いつもと違う時間の流れで「毎日の自分」を見ています。主人の欠点が嫌で嫌で許せなくて機嫌が悪くなっていましたが、許していけそうです。




☆麻世さん

すごくよかったです。ありがとうございました^^

なんかいま夫婦問題とかいろいろいろいろ向き合わざるをえない状況でなんだか朝が憂鬱でした!が、お蔭様で朝ゆめうつつでiPhoneで聴く音声や動画にはホっとさせていただきました。おっといけないいけないいまフォーカスずれてるって気付かせていただき自分の中心にかえろう^^とおもえました。

こういう宿題的なのも、ふだん大嫌いなんですが。いま本気で自分と向き合うことがあたしには必要な気がしてて正直めんどくさいけどやりましたーー笑!ことばでうまく言えないけどほんとなんかタイムリーでありがたかったです。途中からの動画もなんだかココロわしづかみなかんじでした。




☆千佳さん

とても分かりやすかったです。願望を達成するために宿命があるというのが意外でしたけど話を聞いていてちょっとずつ理解してきた感じです。非二元や思考は三次元ではないという話、全てが一瞬にして繋がるという部分に特に興味が出ました。




☆さちこさん

こんにちは。無料講座を6日間楽しく学ばせてもらいました。ありがとうございました。

今まで人とは違う感覚を持っていて、なぜ?と思う事がいろいろあって、誰にも共感してもらえなくて、しんどかったですが、本当にわかりやすく、今までの喉のつかえが取れた様な気持ちです。

あー、そうなんだ。そういうことなんだ。と思いました。
もっと、学びたいと思いました。




☆祐子さん

無料講座に参加させて頂いたことをきっかけに、自分を愛すること、どんな感情も自分で丸ごと受け止め許し、癒してあげること、これらの大切さに気づきました。

今はまだ毎日がジェットコースターに乗っているようで、上がり下がりの激しい状態で、前よりも疲れてしまうこともありますが、気付けたこと、自分と向き合えるようになったことは素晴らしい前進だと思えます。このような情報を開示くださったこと、とても感謝しています。




☆恵さん

毎日楽しみにしていました。今まで考えた事のない世界に触れ、世界が広がった気持ちです。ただわからない事や府に落ちないことももちろんたくさんですが、知っていきたいと強く思いました。




☆英美さん

最後のワークは難しかったですが、何とか取り組んでいくうちに、自分の思考回路・無意識な感情の反応パターンに気付く事かできて、本当に良かったです。

実際に現実で何度もチャレンジして、新しい思考回路を定着させます。




☆昌美さん

なんだか、これまで「知っていた」ことを、再認識させられるような気分でした。これまで、プールの端で、水に飛び込むべきかどうか、ずっと悩んでいたのだ、と思い知らされました。

そろそろ覚悟を決めて、新しい世界に飛び込む時期が来たのだ、と思いました。




☆あゆみさん

動画がとても分かりやすくスッと自分の中に入ってきました。回路を書き換える事でどのように自分が変化していくのか楽しみです。




☆さやさん

わたしも、堂々巡りの中にいましたし、まだいる状態でもあります。わかりやすく説明していただいて、ハッとすることが多く、ありがたく読んでいます。




☆ヨウコさん

今まで聞いたことが無い内容ばかりだったので、驚きながら受講しました。




☆いずみさん

ここ数年感情が揺さぶられることが続き、自分に自信がもてないこと、自分軸がブレやすいとに気づき、自分の人生の課題を意識するようになりました。無料講座の内容はわかりやすく、なるほど、と思えることが多くありました。これから人生を前向きに進めるように少しずつ実践したいです。




☆なおみさん

少しでも自分を変えたいと登録しました。人のためと思いながら、実は自分のためだと指摘されたときはショックだったけど、無料講座でもやっぱりそうなんだ。とある人に言われた言葉と重なりました。

今、やりたいこと目指していることがあります。少しでもそこに近づきたい。そのヒントが得られたような気がしました。




☆昌枝さん

毎日少しずつ知る事が出来て楽しかったです。最後の課題は考える事自体が結構難しくて、しかもこれだけでは無い気もしますが、確かにパターンなのだな、と気付けて良かったです。

先程丁度またパターンが出て来て、考えただけでは書き換え出来た訳では無いのかな、と思ったのですが、その時点でちゃんと説明しよう、悪かった点は謝ろうとした結果、いつもなら相手が一方的に怒りまくる方向にはいかなくて、大丈夫でした。

続けてきたパターンを急には上手く書き換えられないのかもしれないけれど、きっと日々の実践なのですね。




☆静さん

まだ、自分の思考パターンを客観的に書いてみる作業になれてないせいか、自分が感じている感情や思いを、うまい言葉で書き表すことができないが、頭の中だけで漠然と思っているだけでは、考えているようで考えていないんだなと、書いてみて思いました。書き方のテンプレートがあったので助かりました。




☆智子さん

今までもやもやしていたことがすっきりしたというか整理出来たような感じで 毎日の講座が楽しみでした。もっと色々知りたいと思いますし実践して変化していきたいと思いました。




☆優子さん

一週間で、なんとなくわかってきました。
面白いい、楽しい、回路の変換が、これからできそうでワクワクしてます。




☆昭子さん

ワークを通して自分の潜在意識の中にある否定的な感情や敵対心などが浮き彫りになるにつれて、そういう感情を抱えてよく生きてきたなと思いました。そういう古い回路をあたらしく書き換えることによって、楽な自分になっていけるという事がわかりました。まだまだ書き換えは続くと思いますが、その方法を知る事が出来て良かったです。



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