尽くすのは誰のため?自信と自由と勇気を取り戻す3ステップ

彼のために自分でできる限り一生懸命尽くしてきたあなた。相手のためを思ってこんなにも一生懸命がんばってきたのに突然邪魔者扱いされたり、「ウザイ!」と言われて惨めな気持ちで落ち込んでいるあなたへ、ちょっと違った視点から元気のエネルギーを送ります。

夫や子供、上司や仲間、さまざまな人間関係の中で、相手といろんな距離の保ち方があると思います。そんな中で、「尽くす」「尽くされる」という関係は、一方向からの気持ちの送り方のように感じられ、あまり対等や健全なイメージではありませんね。それでも一生懸命尽くしてしまう人は意外と多くいると思います。

一方通行になってでも尽くしたいと思う気持ちの奥には、いったい何が隠されているのでしょう。なぜ尽くしてしまうのか、自分軸のやり方で意識を変える方法を探ってみました。

恐れや不安が尽くさせる


見捨てられるかもしれないという恐れや不安を抱いている場合、その前提があるために、必要以上に尽くしてしまいがちです。

例えば、自分は取るに足りない人間だから、相手に必要とされ愛されるためには、とにかくできる限り全力で自分の全てを捧げないと嫌われてしまう。

あるいは、この人は私にとって本当に必要な人だから決して離したくない。だからできる限りのことをしなければ、こんな私から離れていってしまう。

このようなパターンに陥りがちです。

「あなたの幸せのために…」
「私にとってあなたはとても大切な人なのだから…」

そう思って自分のできる限りで相手に尽くしてしまう。時にはせっせと働いたお金までも相手のために使ってしまう。なぜなら、私にとってこの世で一番大切な人だから…。

このように尽くすことに徹してしまうと、身を粉にして相手のために働き、体力的にも精神的にもくたくたになってしまいます。

尽くす相手は、決して恋人や結婚相手ばかりではありません。たとえば、受験生のお子さんを持つお母さん。子供の受験のために塾の送り迎えや夜食の用意。さらには希望校の情報を手に入れたり、担任の先生と密に連絡を取ったり、とにかく子供のためにと一生懸命になります。

1.いったい誰のために尽くすことをしているのか?

「捨てられたくない」というのも、「子供のためを思って」というのも、本当に相手のことを思ってのことなのか、ちょっと冷静になって自分に問いかけてみてください。

確かに、その人を思っての行動が尽くすという行為になっていますが、もしかしたら、自分のためなのではないかと思うのです。

自分を犠牲にしているという自己満足の気持ちや、一生懸命尽くしているという満足感、あるいは人のために役に立っているという思いから、生きがいになっているのかもしれません。

そして、がんばることはとても良いことだという思いから、必要以上のことまでがんばってしまっていませんか?

本当に相手がそのことを望んでいるのかどうか、考えたことはありますか?

2.尽くすという行動を起こす感情

身を粉にして相手のために尽くすというのは、どこか悲壮感が漂います。そして相手に迷惑がられることもあります。その原因は多くの場合、不安や恐れが大元にあるからなのです。

「私はだめな人間だから、とにかくできる限り相手のためにがんばる。」という気持ちが発端となっていないか、心の中を観察してみましょう。もしそうならば、相手が望んでいないことまでやってしまって、おせっかいに感じられたり、相手を重苦しい気持ちにさせているかもしれません。

あるいは学歴にコンプレックスを持つ親は、子供には学歴をつけさせたいという自分勝手な思い込みがあり、子供への過剰な尽くし方として表れる場合もあります。

その一方で、相手を尊敬して心から捧げようと一生懸命になる場合は、前向きな自分を中心とした発信になります。すると不安や恐れ、コンプレックスが大元になっている尽くすという行為とは、相手に伝わる感覚が変わります。

前向きな自分を中心とした尽くすという行為は、相手が安心してあなたの行為を受け容れられるます。なぜなら、あなたが依存していない自立した状態で居ることで、相手はあなたから制限されたりコントロールされる不安や恐れを感じないからです。

恐れや不安からなのか、それとも前向きさや自信や相手への尊敬からなのか、見極める必要がありそうです。大元にどのような感情を持っているのか、同じ行為をしても伝わり方が違うというのは、どうやらこのあたりに鍵がありそうですね。

3.不安や恐れで尽くすことから卒業する

不安や恐れが根底にある尽くすという行為から卒業するために、あなたが不安や恐れから解放されることが先決です。そして、自分に対する信頼を持つこと。これが本当に大事なことなのです。

いわゆる「自分軸をしっかり立てる」ということです。自分軸とは自分を心から信頼し、自分を誰よりも愛し高めることです。

「自分なんて取るに足りないつまらない人間なのだから」と思っているあなたへ。

取るに足りない自分と思っている人は、そういう現実を体験します。自分は取るに足りない人間の役柄をずーっと演じることになるのです。なぜなら、あなたが体験することの発端は、意識が先に生まれて現実化されているからです。

意識が現実化される仕組みは、ちょうど種が土に蒔かれて根をはり、芽が出てそれが成長していくさまと似ています。小さな種が根付いて成長し、それが確かなものになっていくのです。

ですから、あなたの心の中に「私は取るに足りない人間だ」という種を蒔かないでください。育てないでください。

もし「私は取るに足りないだめな自分」と少しでも思っていたら、それをまずは感じきって、そして「そんなことはないです。私はそのままで十分なのです。」という言葉を思い出してください。

今まで生きてきたあなたの習慣で、自分を否定する思いが、打ち消しても何度も何度も繰り返し出てくるかもしれません。それでも「このままの私で十分なんだ」と自分に言い聞かせ、「私は取るに足りない人間なのだ。」という意識を自分に寄せ付けないでください。

そもそもあなたは素晴らしいのです。オンリーワン、唯一無二の存在なのですから、身を粉にしてまで相手に尽くす必要はありません。

尽くさなかったら相手は自分から逃げてしまうなんて、そんなことはありません。それよりも、逃げられるかもしれないという恐れや不安を、心に定着させないでください。これもまた「逃げられる」という現実を創り出す元となります。

「私は取るに足りないつまらない人間だ。」
「私が全身全霊で尽くさなければ、相手は私のことを嫌いになってしまう。」

こういう意識がそういう現実を創り続けます。

あなたはきっと大丈夫!

「私は大丈夫!私は、唯一無二の存在なのだから!」と、考え方を切り替えてみてください。最初は勇気が必要かもしれません。自分を信じられないかもしれません。

けれど、その結果たとえ今の相手に嫌われても、あなたにとって最善の相手が必ずやって来ます。なぜなら貴女の波動がそのまま相手を引き寄せているのですから(^^)

そうです。恐れや不安から相手に尽くす必要はないのです。あなたは毅然とした態度であなた自身を創り上げていってください。決して恐れや不安の種を心に育てないでください。その代りもっと自由に勇気や自信の種を育ててください。

すると、いつの間にかあなたの勇気が、「尽くしすぎてもう疲れてしまった」ことからきっと解放してくれるはずです。


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◎無料講座にご参加いただいた方の感想をご紹介

特典で受け取った動画がインパクトがあってすごく面白かった!こんな内容は今まで見たことない!親と一緒に見ました!

 




このサイトに出会う前、色んな自己啓発や、本を通して頭ではわかっていたはずの引き寄せ、魂のステージを上げるなどの知識で分かっていました。

しかし、実際の生活に落とし込んでみると、自分を変えることばかりで苦しくて、苦しくて、嫌いな自分、出来ない自分を責めつづけてきました。

何が起きたかと言うと、生きる気力を失い、毎日死なずに日々生きることに必死になっており、自分を信じるとか、能力を信じるだとか、もうどうでもよくなっていました。

そこで、もう、どうしたらいいか分からなかったとき、答えを教えて欲しいとネットを探していたら、こちらのサイトを見つけ、何と優しい言葉の数々。

もう、無理しなくていいだなぁ。って、思えました。

絶えず同じパターンの思考を繰り返し、日々同じ習慣を繰り返し、人生脚本もどうせ…と言う内容ばかりで、自分のしっぽを追い回していた自分に気付き、ワークを実践し、新しい回路にし始めたら、一つ、ひとつの出来事に幸せを感じ、家族を宝と感じ、今までとはちがう見方で、家族とふれあい、会話しています。

あんなに憎かった主人のことも、感謝の気持ちで満たされています。この人で良かった…って、心から感じています。仕事場では、新たな思考回路にするために、自分の意図とする内容のアファメーション、祈りを繰り返すことで、とても楽になり始めています。これがずっと続くよう、実践しつづけます。

実践は、何より自分の為であり、自分の幸せのためでもあります。
これに気づかせて頂けた事に、心から感謝しています。




私はいままで、潜在意識関係の本を結構、読みあさってきましたし、いくつかの成功法則セミナーのようなものも受講して、相応のお金も使ってきました。

しかし、いろいろ知識は増えたのですが、実際の自分の生活は、まったく変わらないままで、人生もとうとう半ばを過ぎてしまいました。

もうセミナーの類は絶対に受けないぞ、と思っていたのですが、今回、ひょんなことからこの無料講座を受講する機会を得て、学長のメッセージに、心惹かれるものを感じ、引き続き、学んでみたいと思うようになりました。




25年以上前から自己啓発には興味があり、セミナーをたくさん受けたり、セミナーを開催する側の社員になる程関心はありました。

でも、いわゆる頭でっかちで、結局実践出来ていませんでした。頭では分かっていても、腑に落ちていなかったので実践まで至っていませんでした。具体的な方法も、今まで学んだやり方がやっぱり腑に落ちず続きませんでした。

でも、この無料講座を体験して初めて腑に落ちました!

自分軸も見させて頂いたんですが、その実践方法はとても有効的で効果抜群です!これに回路の書き換えをプラスして今実践しています!

昨日も早速職場で嫌な感情になったので、その感情に気づき、すぐにワークを実践してみました。私の場合、Q4の4は「いらない!」と言うだけでなく焼却炉で燃やしてしまいます(笑)

今までにないスッキリした気持ちとうれしい感情が生まれてきました。でも当たり前ですが、すぐには書き換えられませんね…何十年とこの回路だったんですから。

たぶんこの回路の方が慣れているから楽なんだと思います。でも、古い回路の感情が自分にとってとても嫌なことにハッキリと気付いた今からは、この作業を繰り返していけば必ず書き換えられて、幸せに楽しく生きていけると確信しています。




☆明子さん

講座が送られてくるのを毎日とても楽しみにしていました。

古い回路を新しい回路に書き換えるワークは、最初難しそうに思えましたが、考えることによって、自分の中に新たな回路が生み出されたように思います。これから変わることができそうです。

毎回一番最初に出てくる動画、私たちの魂の誕生などに関する内容は、大変興味深く、私が今まで疑問に思っていたことを解き明かしてくれるものでした。とても良い勉強になりました。




☆ゆいさん

とても勉強になった無料講座でしたが、特に最後のワークは一度しただけでガラッと自分の中の回路が書き変わり、今まで悩んでいた時間は何だったんだろうと思うくらいポジティブな自分に早変わりして驚きました。

そして、自分にはこんな一面もあったのかと、新しい自分の要素を発見することが出来ました!また、苦しい体験ほど、大きく感謝できる経験に書き換えられることを身をもって学びました。




☆三枝子さん

「ニチメコっていいよ。暇があったらネットで見てみて」…と友人に言われていたけど、なかなか時間がない。

今回、旅行の初日に新幹線の中でチェックして申し込み、毎日の移動の時間に見ています。

いつもと違う時間の流れで「毎日の自分」を見ています。主人の欠点が嫌で嫌で許せなくて機嫌が悪くなっていましたが、許していけそうです。




☆麻世さん

すごくよかったです。ありがとうございました^^

なんかいま夫婦問題とかいろいろいろいろ向き合わざるをえない状況でなんだか朝が憂鬱でした!が、お蔭様で朝ゆめうつつでiPhoneで聴く音声や動画にはホっとさせていただきました。おっといけないいけないいまフォーカスずれてるって気付かせていただき自分の中心にかえろう^^とおもえました。

こういう宿題的なのも、ふだん大嫌いなんですが。いま本気で自分と向き合うことがあたしには必要な気がしてて正直めんどくさいけどやりましたーー笑!ことばでうまく言えないけどほんとなんかタイムリーでありがたかったです。途中からの動画もなんだかココロわしづかみなかんじでした。




☆千佳さん

とても分かりやすかったです。願望を達成するために宿命があるというのが意外でしたけど話を聞いていてちょっとずつ理解してきた感じです。非二元や思考は三次元ではないという話、全てが一瞬にして繋がるという部分に特に興味が出ました。




☆さちこさん

こんにちは。無料講座を6日間楽しく学ばせてもらいました。ありがとうございました。

今まで人とは違う感覚を持っていて、なぜ?と思う事がいろいろあって、誰にも共感してもらえなくて、しんどかったですが、本当にわかりやすく、今までの喉のつかえが取れた様な気持ちです。

あー、そうなんだ。そういうことなんだ。と思いました。
もっと、学びたいと思いました。




☆祐子さん

無料講座に参加させて頂いたことをきっかけに、自分を愛すること、どんな感情も自分で丸ごと受け止め許し、癒してあげること、これらの大切さに気づきました。

今はまだ毎日がジェットコースターに乗っているようで、上がり下がりの激しい状態で、前よりも疲れてしまうこともありますが、気付けたこと、自分と向き合えるようになったことは素晴らしい前進だと思えます。このような情報を開示くださったこと、とても感謝しています。




☆恵さん

毎日楽しみにしていました。今まで考えた事のない世界に触れ、世界が広がった気持ちです。ただわからない事や府に落ちないことももちろんたくさんですが、知っていきたいと強く思いました。




☆英美さん

最後のワークは難しかったですが、何とか取り組んでいくうちに、自分の思考回路・無意識な感情の反応パターンに気付く事かできて、本当に良かったです。

実際に現実で何度もチャレンジして、新しい思考回路を定着させます。




☆昌美さん

なんだか、これまで「知っていた」ことを、再認識させられるような気分でした。これまで、プールの端で、水に飛び込むべきかどうか、ずっと悩んでいたのだ、と思い知らされました。

そろそろ覚悟を決めて、新しい世界に飛び込む時期が来たのだ、と思いました。




☆あゆみさん

動画がとても分かりやすくスッと自分の中に入ってきました。回路を書き換える事でどのように自分が変化していくのか楽しみです。




☆さやさん

わたしも、堂々巡りの中にいましたし、まだいる状態でもあります。わかりやすく説明していただいて、ハッとすることが多く、ありがたく読んでいます。




☆ヨウコさん

今まで聞いたことが無い内容ばかりだったので、驚きながら受講しました。




☆いずみさん

ここ数年感情が揺さぶられることが続き、自分に自信がもてないこと、自分軸がブレやすいとに気づき、自分の人生の課題を意識するようになりました。無料講座の内容はわかりやすく、なるほど、と思えることが多くありました。これから人生を前向きに進めるように少しずつ実践したいです。




☆なおみさん

少しでも自分を変えたいと登録しました。人のためと思いながら、実は自分のためだと指摘されたときはショックだったけど、無料講座でもやっぱりそうなんだ。とある人に言われた言葉と重なりました。

今、やりたいこと目指していることがあります。少しでもそこに近づきたい。そのヒントが得られたような気がしました。




☆昌枝さん

毎日少しずつ知る事が出来て楽しかったです。最後の課題は考える事自体が結構難しくて、しかもこれだけでは無い気もしますが、確かにパターンなのだな、と気付けて良かったです。

先程丁度またパターンが出て来て、考えただけでは書き換え出来た訳では無いのかな、と思ったのですが、その時点でちゃんと説明しよう、悪かった点は謝ろうとした結果、いつもなら相手が一方的に怒りまくる方向にはいかなくて、大丈夫でした。

続けてきたパターンを急には上手く書き換えられないのかもしれないけれど、きっと日々の実践なのですね。




☆静さん

まだ、自分の思考パターンを客観的に書いてみる作業になれてないせいか、自分が感じている感情や思いを、うまい言葉で書き表すことができないが、頭の中だけで漠然と思っているだけでは、考えているようで考えていないんだなと、書いてみて思いました。書き方のテンプレートがあったので助かりました。




☆智子さん

今までもやもやしていたことがすっきりしたというか整理出来たような感じで 毎日の講座が楽しみでした。もっと色々知りたいと思いますし実践して変化していきたいと思いました。




☆優子さん

一週間で、なんとなくわかってきました。
面白いい、楽しい、回路の変換が、これからできそうでワクワクしてます。




☆昭子さん

ワークを通して自分の潜在意識の中にある否定的な感情や敵対心などが浮き彫りになるにつれて、そういう感情を抱えてよく生きてきたなと思いました。そういう古い回路をあたらしく書き換えることによって、楽な自分になっていけるという事がわかりました。まだまだ書き換えは続くと思いますが、その方法を知る事が出来て良かったです。



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