「恋に落ちる」ことで自分をもっと好きになる! その5つの提案

「ラブストーリーは突然に」巷ではよく、男女間の恋愛の状態を称して「恋に落ちる」と表現されることがあります。なんの根拠もなく突如として、それはまさに「落ちる」かのように恋愛がスタートする、これまで友人同士であったのに!仕事仲間であったのに!という経験はありませんか? これはほんの一例ですが、このように私たちが「恋に落ちる」状態にあるとき、ではいったい恋愛の「何に」対して私たちは「落ちて」いるのか?今回はそのメカニズムを紐解きながら、その体験を通じて「自分知り」「もっと自分を好きになる」ことへと、これまでの恋愛のベクトルを自らを知ることに応用する、その5つのことをお話しさせていただけたらと思います。

1、恋愛体験は「分離の最前線」という新しい見方

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現在進行形の方も、そうでない方も、恋愛体験のただ中のときを、少し思い出してみてください。四六時中、相手のことを思い、「会いたいなぁ~」と感じたり、「声が聴きたいな」「ずっと側に居たいなぁ~」と思っていたり、恋愛中の私たちの意識が常に「相手に向かっている」ことに、気づきます。 これは、その状態が「悪い」といっているのでもなく、恋愛体験を否定しているのでもありません。

その奥に、相手に嫌われたくない、相手にずっと好きでいてほしい、振り向いてほしい、気にかけてほしい、こういった素直で素敵な思いを体験できる貴重な体験が恋愛の醍醐味の一つであることと同時に、

この状態を、少し角度を変えてみてみたとき、「相手の反応すべてが自分の軸」になっている状態、つまり、自分がどうありたいのか?という自分の軸のほとんどが相手へと向かう意識がほとんどになっていたり、また、その状態を自分自身が気づきにくかったりもします。

そういった意味で恋愛体験は、自分自身の軸という部分に意識がおよびづらくなる感覚が少なからずあって、それはまさに、「自分自身と離れる、自分との分離の最前線」という表現にぴったりでありように感じます。

2、「自分にはないと思うもの」を求めてない?

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例えば一人の女性がいて、ある男性の「思ってもみなかった優しさ」に触れたり、「これまで予想もしなかった相手のギャップ」に対して、突如恋愛感情が芽生えたりする=「恋に落ちる」 ということも少なからず恋愛の場面でおこったりします。こういった場面で心の中では、「自分にはない」と認識してきた特性や、能力を、相手に見いだしている、ということもいえるかもしれません。

そのことで癒されたり、安心を得られたり、恋愛の中で、とても素晴らしい体験の一つともいえます。

半面、その魅力が自分には「ない」と、無意識に感じているとき、その「ない」ものを求めづづけている、ということも言えるかもしれません。自分には「ない」という思いの奥には、「欠乏感」が常にある、と、感じることができるかもしれません。

「突如恋に落ちた」、その理由の真相には、こういった「ない」という気持ち、「欠乏感」が隠れていないか?こういった視点も、恋愛を別の角度からみて、自分をわかる材料の一つにしてみることもできそうです。

3、恋愛が、現実からの逃避になってるかも?

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突如舞い降りた恋愛に落ちているとき、無意識に夢中になってそこに没頭し、しなければならないことに手がつかない、とか、いつもいつも意識がそこから離れられないことがおおいにして訪れたりします。好きになったり、気になったりする方が現れたとき、そんな状態が起こっている、そのこと自体が恋愛体験の醍醐味であったりもします。

しかし、そんなときこそ、ちょっと冷静に自分を観察してみます。

恋愛と並行した現実そのものから、目をそらしている状態=向き合う現実から回避している状態 と、いえるときがあります。すべてがそうだ、とはいえませんが、少し冷静に自分の心と対話してみると、こういった事情が奥に隠れていることもあるかもしれません。

4,「恋に落ちる」時、その奥に実は・・・

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その1~その3を、例にだしてお話しさせていただいたものを、簡潔にまとめてみると、「自分の軸がぶれやすい」「欠乏感」「現実の回避」など、これらすべてに共通なこととして挙げられるのは、「恐怖が元にある」ということが見えてきそうです。相手を思い、ドキドキしたり、ワクワクしたり、こういった恋愛特有のシンプルで素敵だなと感じる感情が、「恐怖が元になっている」ことがあるとはにわかには信じがたいですね!

しかし、そうとらえなおしてみると、私たちがこれまで聞き及んできた「恋に落ちる」という言葉は、「恋」の「何」に「落ちているの?」と、問い直してみると「恐怖」に落ちていっているのではないかな? そんな風に感じ直すことができます。

自分の中に無意識にある、あらゆる「恐れ」の感情がピークに達したとき、「恋」というスイッチが、突如前触れなく感じるほどに押される、これが「恋に落ちる」ということのメカニズム、ベールの一端であるかもしれません。

また、別のとらえ方として、この現実世界は、二元性と聞きます。

これまで私は、その二元性の「恐怖」に裏打ちされた現実は、「幻である」とも学びました。すると、「恐怖」に基づいた「恋」、「恋愛」、「恋に落ちる」という体験は、この現実世界の体験の中でも、「恐怖に基づいた、究極の幻体験の一つ」ともいえるかもしれません。

5、この幻に感謝して、もっと自分を好きになる!

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では、一歩引いて、こうした恋愛体験が、自分の「どんな恐れがもとになって突如訪れたか?」という材料として観察することができそうです。

・相手にどんな素敵さを見いだせているか?そのすばらしさを「自分にはない」と、思い込んでいない?
・相手に求めていることの奥に「欠乏感」=「ない」という感情が隠れていないかな?
・向き合う現実から目をそらしているなら、どのあたりに怖さや不安を感じているの?

そんな風にして、恋愛体験が、自分のことをもっと深く、もっと繊細に、わかってあげられる素晴らしい体験として、これまで、相手に向いていた恋愛のべクトルの方向をより深みあるものにできる、相手を好きになる体験を使いながら

これまで、恐怖が元だった恋愛から自分の、本当の気持ちを知って

「もっと自分を好きになる!」

そんな体験にすることができるかもしれません。

相手も大切にできる。そして、これまでよりもっと、自分自身を大切にすることができる。「恋に落ちる」ことの素晴らしさは、そこにも見いだせるのかもしれません。

今回は、「恋に落ちる」そのメカニズムの一端をご紹介しながら、自分を知る、自分をわかってあげて、もっと自分を好きになる、そんなお話しを書かせていただきました。

お読みいただき、本当にありがとうございました。


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◎無料講座にご参加いただいた方の感想をご紹介

特典で受け取った動画がインパクトがあってすごく面白かった!こんな内容は今まで見たことない!親と一緒に見ました!

 




このサイトに出会う前、色んな自己啓発や、本を通して頭ではわかっていたはずの引き寄せ、魂のステージを上げるなどの知識で分かっていました。

しかし、実際の生活に落とし込んでみると、自分を変えることばかりで苦しくて、苦しくて、嫌いな自分、出来ない自分を責めつづけてきました。

何が起きたかと言うと、生きる気力を失い、毎日死なずに日々生きることに必死になっており、自分を信じるとか、能力を信じるだとか、もうどうでもよくなっていました。

そこで、もう、どうしたらいいか分からなかったとき、答えを教えて欲しいとネットを探していたら、こちらのサイトを見つけ、何と優しい言葉の数々。

もう、無理しなくていいだなぁ。って、思えました。

絶えず同じパターンの思考を繰り返し、日々同じ習慣を繰り返し、人生脚本もどうせ…と言う内容ばかりで、自分のしっぽを追い回していた自分に気付き、ワークを実践し、新しい回路にし始めたら、一つ、ひとつの出来事に幸せを感じ、家族を宝と感じ、今までとはちがう見方で、家族とふれあい、会話しています。

あんなに憎かった主人のことも、感謝の気持ちで満たされています。この人で良かった…って、心から感じています。仕事場では、新たな思考回路にするために、自分の意図とする内容のアファメーション、祈りを繰り返すことで、とても楽になり始めています。これがずっと続くよう、実践しつづけます。

実践は、何より自分の為であり、自分の幸せのためでもあります。
これに気づかせて頂けた事に、心から感謝しています。




私はいままで、潜在意識関係の本を結構、読みあさってきましたし、いくつかの成功法則セミナーのようなものも受講して、相応のお金も使ってきました。

しかし、いろいろ知識は増えたのですが、実際の自分の生活は、まったく変わらないままで、人生もとうとう半ばを過ぎてしまいました。

もうセミナーの類は絶対に受けないぞ、と思っていたのですが、今回、ひょんなことからこの無料講座を受講する機会を得て、学長のメッセージに、心惹かれるものを感じ、引き続き、学んでみたいと思うようになりました。




25年以上前から自己啓発には興味があり、セミナーをたくさん受けたり、セミナーを開催する側の社員になる程関心はありました。

でも、いわゆる頭でっかちで、結局実践出来ていませんでした。頭では分かっていても、腑に落ちていなかったので実践まで至っていませんでした。具体的な方法も、今まで学んだやり方がやっぱり腑に落ちず続きませんでした。

でも、この無料講座を体験して初めて腑に落ちました!

自分軸も見させて頂いたんですが、その実践方法はとても有効的で効果抜群です!これに回路の書き換えをプラスして今実践しています!

昨日も早速職場で嫌な感情になったので、その感情に気づき、すぐにワークを実践してみました。私の場合、Q4の4は「いらない!」と言うだけでなく焼却炉で燃やしてしまいます(笑)

今までにないスッキリした気持ちとうれしい感情が生まれてきました。でも当たり前ですが、すぐには書き換えられませんね…何十年とこの回路だったんですから。

たぶんこの回路の方が慣れているから楽なんだと思います。でも、古い回路の感情が自分にとってとても嫌なことにハッキリと気付いた今からは、この作業を繰り返していけば必ず書き換えられて、幸せに楽しく生きていけると確信しています。




☆明子さん

講座が送られてくるのを毎日とても楽しみにしていました。

古い回路を新しい回路に書き換えるワークは、最初難しそうに思えましたが、考えることによって、自分の中に新たな回路が生み出されたように思います。これから変わることができそうです。

毎回一番最初に出てくる動画、私たちの魂の誕生などに関する内容は、大変興味深く、私が今まで疑問に思っていたことを解き明かしてくれるものでした。とても良い勉強になりました。




☆ゆいさん

とても勉強になった無料講座でしたが、特に最後のワークは一度しただけでガラッと自分の中の回路が書き変わり、今まで悩んでいた時間は何だったんだろうと思うくらいポジティブな自分に早変わりして驚きました。

そして、自分にはこんな一面もあったのかと、新しい自分の要素を発見することが出来ました!また、苦しい体験ほど、大きく感謝できる経験に書き換えられることを身をもって学びました。




☆三枝子さん

「ニチメコっていいよ。暇があったらネットで見てみて」…と友人に言われていたけど、なかなか時間がない。

今回、旅行の初日に新幹線の中でチェックして申し込み、毎日の移動の時間に見ています。

いつもと違う時間の流れで「毎日の自分」を見ています。主人の欠点が嫌で嫌で許せなくて機嫌が悪くなっていましたが、許していけそうです。




☆麻世さん

すごくよかったです。ありがとうございました^^

なんかいま夫婦問題とかいろいろいろいろ向き合わざるをえない状況でなんだか朝が憂鬱でした!が、お蔭様で朝ゆめうつつでiPhoneで聴く音声や動画にはホっとさせていただきました。おっといけないいけないいまフォーカスずれてるって気付かせていただき自分の中心にかえろう^^とおもえました。

こういう宿題的なのも、ふだん大嫌いなんですが。いま本気で自分と向き合うことがあたしには必要な気がしてて正直めんどくさいけどやりましたーー笑!ことばでうまく言えないけどほんとなんかタイムリーでありがたかったです。途中からの動画もなんだかココロわしづかみなかんじでした。




☆千佳さん

とても分かりやすかったです。願望を達成するために宿命があるというのが意外でしたけど話を聞いていてちょっとずつ理解してきた感じです。非二元や思考は三次元ではないという話、全てが一瞬にして繋がるという部分に特に興味が出ました。




☆さちこさん

こんにちは。無料講座を6日間楽しく学ばせてもらいました。ありがとうございました。

今まで人とは違う感覚を持っていて、なぜ?と思う事がいろいろあって、誰にも共感してもらえなくて、しんどかったですが、本当にわかりやすく、今までの喉のつかえが取れた様な気持ちです。

あー、そうなんだ。そういうことなんだ。と思いました。
もっと、学びたいと思いました。




☆祐子さん

無料講座に参加させて頂いたことをきっかけに、自分を愛すること、どんな感情も自分で丸ごと受け止め許し、癒してあげること、これらの大切さに気づきました。

今はまだ毎日がジェットコースターに乗っているようで、上がり下がりの激しい状態で、前よりも疲れてしまうこともありますが、気付けたこと、自分と向き合えるようになったことは素晴らしい前進だと思えます。このような情報を開示くださったこと、とても感謝しています。




☆恵さん

毎日楽しみにしていました。今まで考えた事のない世界に触れ、世界が広がった気持ちです。ただわからない事や府に落ちないことももちろんたくさんですが、知っていきたいと強く思いました。




☆英美さん

最後のワークは難しかったですが、何とか取り組んでいくうちに、自分の思考回路・無意識な感情の反応パターンに気付く事かできて、本当に良かったです。

実際に現実で何度もチャレンジして、新しい思考回路を定着させます。




☆昌美さん

なんだか、これまで「知っていた」ことを、再認識させられるような気分でした。これまで、プールの端で、水に飛び込むべきかどうか、ずっと悩んでいたのだ、と思い知らされました。

そろそろ覚悟を決めて、新しい世界に飛び込む時期が来たのだ、と思いました。




☆あゆみさん

動画がとても分かりやすくスッと自分の中に入ってきました。回路を書き換える事でどのように自分が変化していくのか楽しみです。




☆さやさん

わたしも、堂々巡りの中にいましたし、まだいる状態でもあります。わかりやすく説明していただいて、ハッとすることが多く、ありがたく読んでいます。




☆ヨウコさん

今まで聞いたことが無い内容ばかりだったので、驚きながら受講しました。




☆いずみさん

ここ数年感情が揺さぶられることが続き、自分に自信がもてないこと、自分軸がブレやすいとに気づき、自分の人生の課題を意識するようになりました。無料講座の内容はわかりやすく、なるほど、と思えることが多くありました。これから人生を前向きに進めるように少しずつ実践したいです。




☆なおみさん

少しでも自分を変えたいと登録しました。人のためと思いながら、実は自分のためだと指摘されたときはショックだったけど、無料講座でもやっぱりそうなんだ。とある人に言われた言葉と重なりました。

今、やりたいこと目指していることがあります。少しでもそこに近づきたい。そのヒントが得られたような気がしました。




☆昌枝さん

毎日少しずつ知る事が出来て楽しかったです。最後の課題は考える事自体が結構難しくて、しかもこれだけでは無い気もしますが、確かにパターンなのだな、と気付けて良かったです。

先程丁度またパターンが出て来て、考えただけでは書き換え出来た訳では無いのかな、と思ったのですが、その時点でちゃんと説明しよう、悪かった点は謝ろうとした結果、いつもなら相手が一方的に怒りまくる方向にはいかなくて、大丈夫でした。

続けてきたパターンを急には上手く書き換えられないのかもしれないけれど、きっと日々の実践なのですね。




☆静さん

まだ、自分の思考パターンを客観的に書いてみる作業になれてないせいか、自分が感じている感情や思いを、うまい言葉で書き表すことができないが、頭の中だけで漠然と思っているだけでは、考えているようで考えていないんだなと、書いてみて思いました。書き方のテンプレートがあったので助かりました。




☆智子さん

今までもやもやしていたことがすっきりしたというか整理出来たような感じで 毎日の講座が楽しみでした。もっと色々知りたいと思いますし実践して変化していきたいと思いました。




☆優子さん

一週間で、なんとなくわかってきました。
面白いい、楽しい、回路の変換が、これからできそうでワクワクしてます。




☆昭子さん

ワークを通して自分の潜在意識の中にある否定的な感情や敵対心などが浮き彫りになるにつれて、そういう感情を抱えてよく生きてきたなと思いました。そういう古い回路をあたらしく書き換えることによって、楽な自分になっていけるという事がわかりました。まだまだ書き換えは続くと思いますが、その方法を知る事が出来て良かったです。



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