問題解決!夫婦仲良く・家庭円満・しあわせになる1つの方法

「会社経営を成功させる一番のコツは夫婦仲良く家庭円満であること」と、成功した著名人に聞いたときには驚きました。

えっ!そうなの?

わたしの疑問に答えるように「家庭円満でなくても成功するけれど、その成功が続かなかったり、成功しても幸せになれない」と話は続きました。

会社経営の成功とは、お金儲けのみでなく、幸せになることも含まれているんですね。

当時、夫婦仲が悪く悩んでいたわたしは、ドキッとしました。

人生の成功の秘訣だと知ったわたしは、家庭円満を目指しました。

今現在は、家庭が核であること、夫婦は家庭の核の要であることを確信しています。

家庭が核であると腑に落ちるほどに、夫婦問題を解決する真剣度が増していきました。

と言ってもいざ夫を目の前にすると、解決したいという心とは裏腹に、反対の態度を取ってしまいます。結局、いつものように険悪になってしまう。

どうしてこうなるんだろう・・・
どうしたらいいんだろう・・・

苦悩しながら取り組み続け、ようやく夫婦仲良く、しあわせになりました。

そんなわたしの体験と重ねながら、夫婦仲を解決する1つの方法を提示したいと思います。

家庭が核

子どもの頃を思い出してみてください。

子どもの頃、家庭を中心に、友だちや学校がありました。

家庭は円満でしたか?

友だちと仲良くても、学校でうまくいっても、家庭が円満じゃないとしあわせとは思えなかった、ということはありませんでしたか?

子どもの頃のその心の構図を思い出すと、家庭は核、がわかりやすく納得できると思いました。

核がしあわせなら、その枝葉もしあわせにしか成りようがない。そんな希望とイメージが浮かびます。

真逆

夫婦仲良くなるために自分を変える努力をしているのに、いざ夫を目の前にすると、反発したり、文句を言ったり、責めたり、結局いつものように険悪になってしまう。

そんな自分では駄目だと責め、今度こそは仲良くしようとチャレンジするけれど、また同じことを繰り返してしまう。このパターンからどうしても抜け出せない。

どうしてこうなるんだろう・・・

夫婦仲良くしたいのにどうしても仲良くできない。離婚した方がいいんじゃないか。離婚してこの苦しみから逃れたいと思ってしまう。

どうしたらいいんだろう・・・

解決する方法が見つかった!

一番最初の約束事

「自分が変わらないと相手は変わらない」
「相手を変えるのではなく自分を変える」

夫婦仲を解決するには、この意識からスタートです。

この意識に立たないと、夫婦仲を解決することはできません。

今までは「相手が悪いから相手が変わるべきだ」という意識だったと思います。わたしがそうだったので、よくわかります。

しかし、この意識こそが、解決を妨げていました。

最初は納得できないかもしれませんが、必ず意識を切り換えてください。

切り換えてもすぐ、相手が悪い、相手が変わるべきだと思ってしまうと思います。その都度、相手ではなく自分に戻してください。

心の傷が暴れる

でも、やっぱり!

どうしても許せない!絶対心を開きたくない!仲良くなんてなりたくない!

そんな強力な思いが出てきませんか?

やはり、わたしがそうでした。

過去に夫にされたことが、憎しみや恨み怒りの記憶となって根を張っています。その心の傷が暴れるんです。

傷が癒えていないから夫が許せず、素直になることができません。絶対仲良くなるもんか!と拒否してしまいます。まるで復讐です。

この傷を癒してあげないと、永久に夫と仲良くできません。

ちなみに、本当は、人は人を傷つけることはできません。人が傷つけることができるのは自分だけです。

氣づきは癒し

どうしたら癒えるのか?

氣づくことです。

あ、わたし、こういうことで傷ついていたんだな。こういうふうに思っていたんだな。こういう思考や感情があったんだな。こんな恐怖があったんだな。

ネガティブなことが起こると、自分の中からネガティブな思考や感情が出てきます。そのネガティブな思考と感情に氣づいてください。

自分の中にあるものにまず氣がつくことです。氣づくことだけでも癒しになります。

癒されるということは、イコール自分が変わったということです。

相手が悪いと思っているうちは、氣づくことはできません。自分に向いていないので、自分の中にあるものを観ることができないからです。

ネガティブな思考や感情はメッセンジャー

自分の中から出てきたネガティブな思考や感情は、どう自分を変えればいいのか、その答えでありヒントです。

まず、自分が感じたことを意識的にキャッチします。それは自ら自分を変えるチャンスを掴み取ることと同じです。

あ、今わたし、夫の自分勝手なところに苛立っている、と思ったとします。

わたしは自分勝手な人に苛立つことに氣がつきました、ということをキャッチしたことになります。

氣づいたことで、癒しが起こります。

繰り返しのパターン

自分の中にある思考や感情に氣づいていくと、あることに氣がつきます。

あれ、わたし、同じことに苛立ったり、同じことに悲しんでいるんじゃない?

同じ思考や感情が繰り返し出てきていることに氣がつきます。

自分勝手な人に苛立つとか、だらしない人にムカッとするとか、自分の中にある思考や感情のパターンが観えている状態です。

そうすると今度は、小さい頃から同じことが繰り返し起こっていたことに氣づきます。繰り返しのパターンです。

繰り返しのパターンに氣づくことは、とても重要です。氣づいたら、しめたものです。

繰り返しやっていることに氣づくことで、初めてわたしたち、自分を変えようとすると思いませんか?

自分を変えようと思うスイッチが入ると思いませんか?

「相手が悪い」のではなく「自分が問題」に変わるからなんですね。相手に向いていた意識が自分に変わるんです。

そして実は、繰り返し出てくるネガティブな思考や感情は、それをもうやめる!ために出てきているんです。

それをやめることが、自分を変える、ということになります。

変わらざるを得なくなる

繰り返しのパターンがわかったときに、すごいことに氣がつきました。

わたしは、子どもの頃、母が大っ嫌いでした。結婚してからは、夫が大っ嫌いでした。

あるとき、この2人に対して出てくる思考や感情が、全く同じことに氣がつきました。

自分勝手、わがまま、だらしない、頼りにならない。夫に嫌悪していることと、母に嫌悪していたことが、全く同じだったんです。

愕然としました。

母から夫に役者が変わっただけで、同じことが起こっていたんです。

このことに氣づいてからは、自分を変えるスピードが加速しました。

夫が問題でないことがわかったからです。なぜなら、母にも同じことを感じていたからです。

ということは、相手が悪いのではない自分の問題だ、ということを認めざるを得ないということに氣がついたんです。変わらざるを得ないということです。

夫から受けていた傷と母から受けていた傷が同じだった!

それが繰り返されていた!ということにもなります。

傷のできる方法は違ってもできた傷は同じ、ということです。

2通りの心の傷を癒す方法

夫から受けた心の傷を癒すことも、母から受けた心の傷を癒すことも、どっちも同じです。どちらか一方の傷を癒せば両方の傷が癒せます。

心の傷を癒す2つの方法があります。

①自分一人で癒す方法

自分一人で、いつでもどこでもできる方法です。

自分の心の傷に氣がついたら、その傷があることをしっかり認めて受け入れます。ここはとても肝心なところです。

そして、そのあと、傷ついていた自分に、やさしく声をかけます。もうこれはいらないよね。もう恐くないよ、大丈夫だよ。しあわせになりたいよね、じゃあこれはもういらないよね、と心から慰め労ってあげてください。

そして、それはもう選択しない!と決めてください。

それの次に、夫婦仲がいいイメージをします。

これが、夫婦仲良く家庭円満しあわせになる1つの方法です。

②人を通して癒す方法

日常生活で関わる人を通して、自分を癒します。

自分を癒すチャンスは、いつも目の前に用意されています。

子どもの願いを叶えてあげることで、自分が子どものとき叶わなかった満たされぬ思いを昇華させることができます。

子どもを無条件で受け入れたとき、自分が親に受け入れてもらえなかった寂しさが癒されます。

友だちと心と心で通じ合ったとき、母と心と心が通じなかった悲しみが癒されます。

自分で好きなものを自由に買うとき、押さえつけられコントロールされていた傷が癒されます。

人にやさしくされたり、ありがとうと言われたり、褒められることも、大きな癒しです。自分への自信と信頼が出てきます。

また、自分が人にやさしくしたり、人にありがとうと言ったり、人を褒めることも、立派な癒しかもしれません。

小さな癒しを繰り返していくと、心の傷は癒えていきます。

心の傷は根が深いので、何度も何度も繰り返し癒すことが必要です。

まとめ

夫から過去に受けた心の傷が、夫婦仲良くなることを邪魔していました。

その傷が癒えなければ、夫を許せないのは当然です。従って夫婦仲良くできません。

しかもその心の傷は、母から夫に引き継がれたように、小さい頃から同じパターンがずっと繰り返されてきました。

実は、その繰り返しのパターンは生きる目的を紐解く鍵であり、この世に生まれてきた理由と深い関わりがあります。

夫だけでなく母からも同じ傷を受けていたと知ると、不思議なことに、夫への思いが変わります。

あれほど頑なに持ち続けていた憎しみや恨みが解け始め、夫との関係が変化していきました。

心の傷を自覚し、癒し、もうそれは選択しないと決める。そして、夫婦仲良くなっているイメージをする。これが、夫婦仲良くなる1つの方法です。

これで夫婦仲が解決します。念願の夫婦仲良くが叶います。

夫婦仲良くなる方法はシンプルで簡単に思えますが、根氣のいる実践が必要となります。

しかし、喜びも同時に大きくなっていくので、実践を続けることが楽しみになっていきます。

わたしは『ニチメコ』で、夫婦仲良くなる方法を学び、ひたすら実践し続けました。

ニチメコという場でみんなで取り組む方法を選択しました。一人で取り組むことが出来ない自分の性格を知っているからです。

わたしの場合は、みんなで取り組む方法だったからこそ、あきらめず自分を変えて続けていくことができました。

離婚したい!が痛切な心の叫びした。それでもあきらめず、自分を変え続けてきました。もう無理!と何度思ったでしょう。

それが今、わたしたち夫婦は、大きく変わりました。その事実に、わたし自身が驚くほどです。

今となっては、今の仲の良い状態が普通ですが、過去のわたしたちと比べたら、その違いは歴然です。

本当にしあわせだなあと思います。小さなことに喜びやしあわせを感じています。

夫婦仲がいいって、自分もまわりもとても心地よくしあわせです。みんなをしあわせにします。

いがみ合っている夫婦は、自分もまわりも不快な嫌な氣持ちになります。みんながしあわせにはなりません。

しあわせであるときは、本来の自分。しあわせはどんどん拡がっていくもの。

夫婦仲良く、家庭円満、楽しく喜び笑顔に満ち満ちて、しあわせをどんどん拡げたいです。

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◎無料講座にご参加いただいた方の感想をご紹介

特典で受け取った動画がインパクトがあってすごく面白かった!こんな内容は今まで見たことない!親と一緒に見ました!

 




このサイトに出会う前、色んな自己啓発や、本を通して頭ではわかっていたはずの引き寄せ、魂のステージを上げるなどの知識で分かっていました。

しかし、実際の生活に落とし込んでみると、自分を変えることばかりで苦しくて、苦しくて、嫌いな自分、出来ない自分を責めつづけてきました。

何が起きたかと言うと、生きる気力を失い、毎日死なずに日々生きることに必死になっており、自分を信じるとか、能力を信じるだとか、もうどうでもよくなっていました。

そこで、もう、どうしたらいいか分からなかったとき、答えを教えて欲しいとネットを探していたら、こちらのサイトを見つけ、何と優しい言葉の数々。

もう、無理しなくていいだなぁ。って、思えました。

絶えず同じパターンの思考を繰り返し、日々同じ習慣を繰り返し、人生脚本もどうせ…と言う内容ばかりで、自分のしっぽを追い回していた自分に気付き、ワークを実践し、新しい回路にし始めたら、一つ、ひとつの出来事に幸せを感じ、家族を宝と感じ、今までとはちがう見方で、家族とふれあい、会話しています。

あんなに憎かった主人のことも、感謝の気持ちで満たされています。この人で良かった…って、心から感じています。仕事場では、新たな思考回路にするために、自分の意図とする内容のアファメーション、祈りを繰り返すことで、とても楽になり始めています。これがずっと続くよう、実践しつづけます。

実践は、何より自分の為であり、自分の幸せのためでもあります。
これに気づかせて頂けた事に、心から感謝しています。




私はいままで、潜在意識関係の本を結構、読みあさってきましたし、いくつかの成功法則セミナーのようなものも受講して、相応のお金も使ってきました。

しかし、いろいろ知識は増えたのですが、実際の自分の生活は、まったく変わらないままで、人生もとうとう半ばを過ぎてしまいました。

もうセミナーの類は絶対に受けないぞ、と思っていたのですが、今回、ひょんなことからこの無料講座を受講する機会を得て、学長のメッセージに、心惹かれるものを感じ、引き続き、学んでみたいと思うようになりました。




25年以上前から自己啓発には興味があり、セミナーをたくさん受けたり、セミナーを開催する側の社員になる程関心はありました。

でも、いわゆる頭でっかちで、結局実践出来ていませんでした。頭では分かっていても、腑に落ちていなかったので実践まで至っていませんでした。具体的な方法も、今まで学んだやり方がやっぱり腑に落ちず続きませんでした。

でも、この無料講座を体験して初めて腑に落ちました!

自分軸も見させて頂いたんですが、その実践方法はとても有効的で効果抜群です!これに回路の書き換えをプラスして今実践しています!

昨日も早速職場で嫌な感情になったので、その感情に気づき、すぐにワークを実践してみました。私の場合、Q4の4は「いらない!」と言うだけでなく焼却炉で燃やしてしまいます(笑)

今までにないスッキリした気持ちとうれしい感情が生まれてきました。でも当たり前ですが、すぐには書き換えられませんね…何十年とこの回路だったんですから。

たぶんこの回路の方が慣れているから楽なんだと思います。でも、古い回路の感情が自分にとってとても嫌なことにハッキリと気付いた今からは、この作業を繰り返していけば必ず書き換えられて、幸せに楽しく生きていけると確信しています。




☆明子さん

講座が送られてくるのを毎日とても楽しみにしていました。

古い回路を新しい回路に書き換えるワークは、最初難しそうに思えましたが、考えることによって、自分の中に新たな回路が生み出されたように思います。これから変わることができそうです。

毎回一番最初に出てくる動画、私たちの魂の誕生などに関する内容は、大変興味深く、私が今まで疑問に思っていたことを解き明かしてくれるものでした。とても良い勉強になりました。




☆ゆいさん

とても勉強になった無料講座でしたが、特に最後のワークは一度しただけでガラッと自分の中の回路が書き変わり、今まで悩んでいた時間は何だったんだろうと思うくらいポジティブな自分に早変わりして驚きました。

そして、自分にはこんな一面もあったのかと、新しい自分の要素を発見することが出来ました!また、苦しい体験ほど、大きく感謝できる経験に書き換えられることを身をもって学びました。




☆三枝子さん

「ニチメコっていいよ。暇があったらネットで見てみて」…と友人に言われていたけど、なかなか時間がない。

今回、旅行の初日に新幹線の中でチェックして申し込み、毎日の移動の時間に見ています。

いつもと違う時間の流れで「毎日の自分」を見ています。主人の欠点が嫌で嫌で許せなくて機嫌が悪くなっていましたが、許していけそうです。




☆麻世さん

すごくよかったです。ありがとうございました^^

なんかいま夫婦問題とかいろいろいろいろ向き合わざるをえない状況でなんだか朝が憂鬱でした!が、お蔭様で朝ゆめうつつでiPhoneで聴く音声や動画にはホっとさせていただきました。おっといけないいけないいまフォーカスずれてるって気付かせていただき自分の中心にかえろう^^とおもえました。

こういう宿題的なのも、ふだん大嫌いなんですが。いま本気で自分と向き合うことがあたしには必要な気がしてて正直めんどくさいけどやりましたーー笑!ことばでうまく言えないけどほんとなんかタイムリーでありがたかったです。途中からの動画もなんだかココロわしづかみなかんじでした。




☆千佳さん

とても分かりやすかったです。願望を達成するために宿命があるというのが意外でしたけど話を聞いていてちょっとずつ理解してきた感じです。非二元や思考は三次元ではないという話、全てが一瞬にして繋がるという部分に特に興味が出ました。




☆さちこさん

こんにちは。無料講座を6日間楽しく学ばせてもらいました。ありがとうございました。

今まで人とは違う感覚を持っていて、なぜ?と思う事がいろいろあって、誰にも共感してもらえなくて、しんどかったですが、本当にわかりやすく、今までの喉のつかえが取れた様な気持ちです。

あー、そうなんだ。そういうことなんだ。と思いました。
もっと、学びたいと思いました。




☆祐子さん

無料講座に参加させて頂いたことをきっかけに、自分を愛すること、どんな感情も自分で丸ごと受け止め許し、癒してあげること、これらの大切さに気づきました。

今はまだ毎日がジェットコースターに乗っているようで、上がり下がりの激しい状態で、前よりも疲れてしまうこともありますが、気付けたこと、自分と向き合えるようになったことは素晴らしい前進だと思えます。このような情報を開示くださったこと、とても感謝しています。




☆恵さん

毎日楽しみにしていました。今まで考えた事のない世界に触れ、世界が広がった気持ちです。ただわからない事や府に落ちないことももちろんたくさんですが、知っていきたいと強く思いました。




☆英美さん

最後のワークは難しかったですが、何とか取り組んでいくうちに、自分の思考回路・無意識な感情の反応パターンに気付く事かできて、本当に良かったです。

実際に現実で何度もチャレンジして、新しい思考回路を定着させます。




☆昌美さん

なんだか、これまで「知っていた」ことを、再認識させられるような気分でした。これまで、プールの端で、水に飛び込むべきかどうか、ずっと悩んでいたのだ、と思い知らされました。

そろそろ覚悟を決めて、新しい世界に飛び込む時期が来たのだ、と思いました。




☆あゆみさん

動画がとても分かりやすくスッと自分の中に入ってきました。回路を書き換える事でどのように自分が変化していくのか楽しみです。




☆さやさん

わたしも、堂々巡りの中にいましたし、まだいる状態でもあります。わかりやすく説明していただいて、ハッとすることが多く、ありがたく読んでいます。




☆ヨウコさん

今まで聞いたことが無い内容ばかりだったので、驚きながら受講しました。




☆いずみさん

ここ数年感情が揺さぶられることが続き、自分に自信がもてないこと、自分軸がブレやすいとに気づき、自分の人生の課題を意識するようになりました。無料講座の内容はわかりやすく、なるほど、と思えることが多くありました。これから人生を前向きに進めるように少しずつ実践したいです。




☆なおみさん

少しでも自分を変えたいと登録しました。人のためと思いながら、実は自分のためだと指摘されたときはショックだったけど、無料講座でもやっぱりそうなんだ。とある人に言われた言葉と重なりました。

今、やりたいこと目指していることがあります。少しでもそこに近づきたい。そのヒントが得られたような気がしました。




☆昌枝さん

毎日少しずつ知る事が出来て楽しかったです。最後の課題は考える事自体が結構難しくて、しかもこれだけでは無い気もしますが、確かにパターンなのだな、と気付けて良かったです。

先程丁度またパターンが出て来て、考えただけでは書き換え出来た訳では無いのかな、と思ったのですが、その時点でちゃんと説明しよう、悪かった点は謝ろうとした結果、いつもなら相手が一方的に怒りまくる方向にはいかなくて、大丈夫でした。

続けてきたパターンを急には上手く書き換えられないのかもしれないけれど、きっと日々の実践なのですね。




☆静さん

まだ、自分の思考パターンを客観的に書いてみる作業になれてないせいか、自分が感じている感情や思いを、うまい言葉で書き表すことができないが、頭の中だけで漠然と思っているだけでは、考えているようで考えていないんだなと、書いてみて思いました。書き方のテンプレートがあったので助かりました。




☆智子さん

今までもやもやしていたことがすっきりしたというか整理出来たような感じで 毎日の講座が楽しみでした。もっと色々知りたいと思いますし実践して変化していきたいと思いました。




☆優子さん

一週間で、なんとなくわかってきました。
面白いい、楽しい、回路の変換が、これからできそうでワクワクしてます。




☆昭子さん

ワークを通して自分の潜在意識の中にある否定的な感情や敵対心などが浮き彫りになるにつれて、そういう感情を抱えてよく生きてきたなと思いました。そういう古い回路をあたらしく書き換えることによって、楽な自分になっていけるという事がわかりました。まだまだ書き換えは続くと思いますが、その方法を知る事が出来て良かったです。



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