輝く自分を育てるための大切な3つのポイント

「もっと自分を輝かせたい。」
「あの人のようにキラキラ生きたい。」

そう思っている方はたくさんいらっしゃると思います。もっと輝いた自分を育てるために、今すぐできることを提案します。

突然ですが、今あなたがご自身に関して思っていらっしゃる輝き度はどのくらいか考えてみてください。

「私なんてぜぇんぜん。」
「あの人みたいになりたいなあ~」
「あんな風にキラキラ生きれたらどんなに素敵かしら?」

今のあなたがそんな思いで輝くことに自信を無くしてしまっているとしたら、それはとても残念です。

そんなあなたにお届けします。あの人ではなく、あなた自身の輝きを育てるための提案です。

輝いてる人ってどんな人?

 

輝くことというのは、社会的に有名になることや素晴らしい経歴を持つことだと思っていらっしゃるかもしれませんが、それはあなたが社会の常識に当てはめてそう判断されているにすぎません。

あなたの周りで、ごく普通の主婦であったり、会社員であったり、すぐ傍にいるお友達の中にもイキイキと輝く人生を生きている人はいるはずです。

輝きはブランド物を身に付けることや、社会的に羨望されるキャリアをつけることとはまた違います。

実際輝いている人というのは、いつも楽しそうに生きている人。好きなことをやっている人。自分に合ったファッションをしている人。そんな感じがしませんか?

つまりは自分のことをよく知ってて、自分が好きな人だと思うのです。あなたはご自身のことをよく知っていて自分が好きかどうかちょっと気にかけてみてください。意識を外にではなく自分に当ててみるのです。私たちはどうしても人と比べがちですが、その意識の矢印を自分に向けてみる習慣をつけることをお勧めします。

「私って意外と可愛かったり、気が利いたり、友達がたくさんいたり、仕事ができたり。」とそんなふうに、結構いいところがあることに気が付かれました?そこで大事なことは決して他人と自分を比較したり、自分を批判しないことですね。

多くの人はどうしても自分に厳しく、自己肯定感が低いのが現状です。これは子供のころ親や学校の先生に悪いところを指摘されることのほうが多かったせいかもしれません。悪いところを改める教育のせいかもしれません。でも、輝く自分の育て方は違います。あなたの中に眠っている輝きの種を発見することから始めます。

ポイント1 自分の好きなことをするための時間を増やす

誰もが平等に与えられている1日24時間という時間。あなたは自分の好きなことのためにどれだけ時間を使っていらっしゃるでしょう。

「好きなことに時間を使うなんてとんでもない!やらなければならないことが多すぎて」とため息をつかれている方もいらっしゃるかもしれませんね。

やらなければいけないこと、嫌だけど仕方なくやっていることに一日の大半を使っているとしたら…

あなたは絶えずその嫌な気分を持ち続け、そんなエネルギーを発信し続けてしまいます。嫌なことで顔が曇ったり、つい嫌な言葉が出たり、嫌なことを聞いてしまったり、あなたは絶えず嫌な気分を持ち続けそんなエネルギーを発し続けているのです。

そうです。あの引き寄せの法則からすると嫌な思いは、嫌なことを引き寄せるということになります。嫌なことを感じているエネルギーで覆われているとしたら、あなたは輝くことから遠くなるばかりでよね。

ではどうやって嫌なことから距離を置くことができるのか?ということも大事なことですが、今あなたが関わっていること、やらなければいけないことの中にほんの少しでも楽しみや喜びを見つけられたら?そちら側に意識を向けることをお勧めします。

実は以前、私は食事の後の片付けが嫌いでした。料理を作ることは創造するというエネルギーで楽しいのですが、片付けるというのはなんかつまらない気がしたのです。料理をした後に調理道具で広がってしまったキッチンや汚れた食器にうんざりしていました。

ところがある時「一つのものを動かすとそこにスペースができる。」「使ったものをもとに戻すことでそこにスペースができる。」そのことがわたしに愉しみを感じさせてくれたのです。ただこれを移動させることなのだけれど、それを洗って元の状態に戻すことにワクワクを感じるようになりました。それが高じて、キッチンの引き出しからクロゼットまで片付けはじめました。

もしかしたら、こういうことが輝く生き方のほんの一歩じゃないかと思ったのです。苦手なことや苦手な人に意識を向けていたものを今までとはちょっと違った意識で捉えてみる。「~はこういうものだ。」というあきらめ、うんざり状態から、ワクワクさせてくれるものへの意識転換です。これが一つ目のポイントです。

あなたがやってて楽しいことの幅を広げるのです。そしてやらなけらばいけないことを楽しいことに繋げる意識に変えてみるのです。そのためにはあなたの思い込みを外すことから始める必要があります。実はこの思い込みを外すということを私たちは学び続けています。

ポイント2 言い訳する前にすべきこと

何かで失敗したときどうしても言い訳したくなる気持ちはとてもよくわかります。私も随分言い訳をしてきました。それは自分が間違っていることを認めたくなかったからだとわかりました。

「堂々と間違いを認めて詫びること」に対して、ここで抵抗するのが自分のプライドですね。そしてその奥にあるのは劣等感です。

自分が間違っていることを認めたら自分が小さくなってしまう。せめて自分を擁護したいと言い訳をします。「せめてこのくらいは言わせてよ~」と、でもそこで自分の非を認めて謝ることであなたが小さくなったり、生きていけなくなったりすることはありません。

むしろあなたの輝く光が言い訳で曇ってしまう可能性があります。本来のあなたの輝きをあなた自身が認め、もっと輝かせるために、言い訳はしないでください。潔いそのままのあなたをあなた自身が認めるのです。

それがあなたの中に潜む輝きの種を育てる二つ目ののポイントです。

ポイント3 羨ましいと思うことを活用する

あなたはどんな人に対して羨ましいと感じるのか意識してみて下さい。きれいな人、お金持ち、仕事ができる人、幸せそうに生きている人、などでしょうか?

「あなたがどんな人に対して羨ましく思うのか」はあなたが輝く自分になるための目安になります。

羨ましいと思うのはあなたにもその可能性があるからそう思うのです。羨ましいという感情をポジティブに受け取って、そこに自分の可能性がある事に気付いてく欲しいのです。

あなたもそうなれる可能性が十分にあるから「羨ましい」という感情を感じるのです。羨ましいと思うことに自分も挑戦してみる。これが3つ目のポイントです。

輝くために大事なこと

それは、あなたはかけがえのないあなたであるということ。そして誰もが自分を輝かせる種を持っているということを心から信じることです

よく言われる引き寄せの法則ですね。私たちの現実は心から信じた事が実現するようです。そして、それは意識化にあるもの無意識化にあるものも、すべてが反映されます。

ですから今自分が無意識で思い込んでいる自分のマイナス感情に疑いを持ち、自分が心から願っていることに耳を傾ける。そしてあなたの輝きの種を見つけるために不要な思い込みを消してください。

結局このことが輝く自分を育てる大事なキーワードなのです。

あなたが好きなことをして楽しんでいるとき、あなたが自分の選んだファッションを身に付けているとき、本来のあなたへの揺るぎない信頼感と肯定感があなたをきっと輝かせてくれることでしょう。


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◎無料講座にご参加いただいた方の感想をご紹介

特典で受け取った動画がインパクトがあってすごく面白かった!こんな内容は今まで見たことない!親と一緒に見ました!

 




このサイトに出会う前、色んな自己啓発や、本を通して頭ではわかっていたはずの引き寄せ、魂のステージを上げるなどの知識で分かっていました。

しかし、実際の生活に落とし込んでみると、自分を変えることばかりで苦しくて、苦しくて、嫌いな自分、出来ない自分を責めつづけてきました。

何が起きたかと言うと、生きる気力を失い、毎日死なずに日々生きることに必死になっており、自分を信じるとか、能力を信じるだとか、もうどうでもよくなっていました。

そこで、もう、どうしたらいいか分からなかったとき、答えを教えて欲しいとネットを探していたら、こちらのサイトを見つけ、何と優しい言葉の数々。

もう、無理しなくていいだなぁ。って、思えました。

絶えず同じパターンの思考を繰り返し、日々同じ習慣を繰り返し、人生脚本もどうせ…と言う内容ばかりで、自分のしっぽを追い回していた自分に気付き、ワークを実践し、新しい回路にし始めたら、一つ、ひとつの出来事に幸せを感じ、家族を宝と感じ、今までとはちがう見方で、家族とふれあい、会話しています。

あんなに憎かった主人のことも、感謝の気持ちで満たされています。この人で良かった…って、心から感じています。仕事場では、新たな思考回路にするために、自分の意図とする内容のアファメーション、祈りを繰り返すことで、とても楽になり始めています。これがずっと続くよう、実践しつづけます。

実践は、何より自分の為であり、自分の幸せのためでもあります。
これに気づかせて頂けた事に、心から感謝しています。




私はいままで、潜在意識関係の本を結構、読みあさってきましたし、いくつかの成功法則セミナーのようなものも受講して、相応のお金も使ってきました。

しかし、いろいろ知識は増えたのですが、実際の自分の生活は、まったく変わらないままで、人生もとうとう半ばを過ぎてしまいました。

もうセミナーの類は絶対に受けないぞ、と思っていたのですが、今回、ひょんなことからこの無料講座を受講する機会を得て、学長のメッセージに、心惹かれるものを感じ、引き続き、学んでみたいと思うようになりました。




25年以上前から自己啓発には興味があり、セミナーをたくさん受けたり、セミナーを開催する側の社員になる程関心はありました。

でも、いわゆる頭でっかちで、結局実践出来ていませんでした。頭では分かっていても、腑に落ちていなかったので実践まで至っていませんでした。具体的な方法も、今まで学んだやり方がやっぱり腑に落ちず続きませんでした。

でも、この無料講座を体験して初めて腑に落ちました!

自分軸も見させて頂いたんですが、その実践方法はとても有効的で効果抜群です!これに回路の書き換えをプラスして今実践しています!

昨日も早速職場で嫌な感情になったので、その感情に気づき、すぐにワークを実践してみました。私の場合、Q4の4は「いらない!」と言うだけでなく焼却炉で燃やしてしまいます(笑)

今までにないスッキリした気持ちとうれしい感情が生まれてきました。でも当たり前ですが、すぐには書き換えられませんね…何十年とこの回路だったんですから。

たぶんこの回路の方が慣れているから楽なんだと思います。でも、古い回路の感情が自分にとってとても嫌なことにハッキリと気付いた今からは、この作業を繰り返していけば必ず書き換えられて、幸せに楽しく生きていけると確信しています。




☆明子さん

講座が送られてくるのを毎日とても楽しみにしていました。

古い回路を新しい回路に書き換えるワークは、最初難しそうに思えましたが、考えることによって、自分の中に新たな回路が生み出されたように思います。これから変わることができそうです。

毎回一番最初に出てくる動画、私たちの魂の誕生などに関する内容は、大変興味深く、私が今まで疑問に思っていたことを解き明かしてくれるものでした。とても良い勉強になりました。




☆ゆいさん

とても勉強になった無料講座でしたが、特に最後のワークは一度しただけでガラッと自分の中の回路が書き変わり、今まで悩んでいた時間は何だったんだろうと思うくらいポジティブな自分に早変わりして驚きました。

そして、自分にはこんな一面もあったのかと、新しい自分の要素を発見することが出来ました!また、苦しい体験ほど、大きく感謝できる経験に書き換えられることを身をもって学びました。




☆三枝子さん

「ニチメコっていいよ。暇があったらネットで見てみて」…と友人に言われていたけど、なかなか時間がない。

今回、旅行の初日に新幹線の中でチェックして申し込み、毎日の移動の時間に見ています。

いつもと違う時間の流れで「毎日の自分」を見ています。主人の欠点が嫌で嫌で許せなくて機嫌が悪くなっていましたが、許していけそうです。




☆麻世さん

すごくよかったです。ありがとうございました^^

なんかいま夫婦問題とかいろいろいろいろ向き合わざるをえない状況でなんだか朝が憂鬱でした!が、お蔭様で朝ゆめうつつでiPhoneで聴く音声や動画にはホっとさせていただきました。おっといけないいけないいまフォーカスずれてるって気付かせていただき自分の中心にかえろう^^とおもえました。

こういう宿題的なのも、ふだん大嫌いなんですが。いま本気で自分と向き合うことがあたしには必要な気がしてて正直めんどくさいけどやりましたーー笑!ことばでうまく言えないけどほんとなんかタイムリーでありがたかったです。途中からの動画もなんだかココロわしづかみなかんじでした。




☆千佳さん

とても分かりやすかったです。願望を達成するために宿命があるというのが意外でしたけど話を聞いていてちょっとずつ理解してきた感じです。非二元や思考は三次元ではないという話、全てが一瞬にして繋がるという部分に特に興味が出ました。




☆さちこさん

こんにちは。無料講座を6日間楽しく学ばせてもらいました。ありがとうございました。

今まで人とは違う感覚を持っていて、なぜ?と思う事がいろいろあって、誰にも共感してもらえなくて、しんどかったですが、本当にわかりやすく、今までの喉のつかえが取れた様な気持ちです。

あー、そうなんだ。そういうことなんだ。と思いました。
もっと、学びたいと思いました。




☆祐子さん

無料講座に参加させて頂いたことをきっかけに、自分を愛すること、どんな感情も自分で丸ごと受け止め許し、癒してあげること、これらの大切さに気づきました。

今はまだ毎日がジェットコースターに乗っているようで、上がり下がりの激しい状態で、前よりも疲れてしまうこともありますが、気付けたこと、自分と向き合えるようになったことは素晴らしい前進だと思えます。このような情報を開示くださったこと、とても感謝しています。




☆恵さん

毎日楽しみにしていました。今まで考えた事のない世界に触れ、世界が広がった気持ちです。ただわからない事や府に落ちないことももちろんたくさんですが、知っていきたいと強く思いました。




☆英美さん

最後のワークは難しかったですが、何とか取り組んでいくうちに、自分の思考回路・無意識な感情の反応パターンに気付く事かできて、本当に良かったです。

実際に現実で何度もチャレンジして、新しい思考回路を定着させます。




☆昌美さん

なんだか、これまで「知っていた」ことを、再認識させられるような気分でした。これまで、プールの端で、水に飛び込むべきかどうか、ずっと悩んでいたのだ、と思い知らされました。

そろそろ覚悟を決めて、新しい世界に飛び込む時期が来たのだ、と思いました。




☆あゆみさん

動画がとても分かりやすくスッと自分の中に入ってきました。回路を書き換える事でどのように自分が変化していくのか楽しみです。




☆さやさん

わたしも、堂々巡りの中にいましたし、まだいる状態でもあります。わかりやすく説明していただいて、ハッとすることが多く、ありがたく読んでいます。




☆ヨウコさん

今まで聞いたことが無い内容ばかりだったので、驚きながら受講しました。




☆いずみさん

ここ数年感情が揺さぶられることが続き、自分に自信がもてないこと、自分軸がブレやすいとに気づき、自分の人生の課題を意識するようになりました。無料講座の内容はわかりやすく、なるほど、と思えることが多くありました。これから人生を前向きに進めるように少しずつ実践したいです。




☆なおみさん

少しでも自分を変えたいと登録しました。人のためと思いながら、実は自分のためだと指摘されたときはショックだったけど、無料講座でもやっぱりそうなんだ。とある人に言われた言葉と重なりました。

今、やりたいこと目指していることがあります。少しでもそこに近づきたい。そのヒントが得られたような気がしました。




☆昌枝さん

毎日少しずつ知る事が出来て楽しかったです。最後の課題は考える事自体が結構難しくて、しかもこれだけでは無い気もしますが、確かにパターンなのだな、と気付けて良かったです。

先程丁度またパターンが出て来て、考えただけでは書き換え出来た訳では無いのかな、と思ったのですが、その時点でちゃんと説明しよう、悪かった点は謝ろうとした結果、いつもなら相手が一方的に怒りまくる方向にはいかなくて、大丈夫でした。

続けてきたパターンを急には上手く書き換えられないのかもしれないけれど、きっと日々の実践なのですね。




☆静さん

まだ、自分の思考パターンを客観的に書いてみる作業になれてないせいか、自分が感じている感情や思いを、うまい言葉で書き表すことができないが、頭の中だけで漠然と思っているだけでは、考えているようで考えていないんだなと、書いてみて思いました。書き方のテンプレートがあったので助かりました。




☆智子さん

今までもやもやしていたことがすっきりしたというか整理出来たような感じで 毎日の講座が楽しみでした。もっと色々知りたいと思いますし実践して変化していきたいと思いました。




☆優子さん

一週間で、なんとなくわかってきました。
面白いい、楽しい、回路の変換が、これからできそうでワクワクしてます。




☆昭子さん

ワークを通して自分の潜在意識の中にある否定的な感情や敵対心などが浮き彫りになるにつれて、そういう感情を抱えてよく生きてきたなと思いました。そういう古い回路をあたらしく書き換えることによって、楽な自分になっていけるという事がわかりました。まだまだ書き換えは続くと思いますが、その方法を知る事が出来て良かったです。



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