「自分とつながる」とすべてうまくいく!その驚きの理由とは

「自分とつながる」という生き方に出会った。

わたしは、自分とつながらない人生をずっと生きてきた。

あるとき、なにかが違う!その人生に違和感を感じ始めた。

なぜなら、どんなにがんばっても人生がうまくいかないから。

楽しいことをしているのに、面白いことをしているのに、本当には満たされないから。

なぜ満たされない?どうしたら満たされる?

最初に戻る。

「自分とつながる」という生き方に出会った。

そこには、心の平安と、ゆるぎない幸福感があった。

それは、今までのような、不安と隣合わせの幸福感ではなかった。

人生が根本から変わった。

喜び満たされる人生を知った。

もう、自分とつながらない生き方には戻れない。

自分とつながるとは?

その方法とは?

満たされない人生に葛藤を感じている人必見です。

自分とつながるとは


自分とつながるとは、本当の自分とつながるということ。

根源の自分とつながるということ。

ハイアーセルフとつながるということ。

他にも様々な表現があると思いますが、自分とつながるということは、自分の内側とつながるということです。

自分の内側とつながるとはどういうことか?

それは、自分の価値観を軸に生きること、自分の心に従って生きることです。

逆に、自分とつながっていないときは、自分の内側ではなく外側とつながっている状態です。

外側とつながるということは、人の価値観を軸に生きること、世間一般の常識やこれが正しいという集団意識に従って生きることです。

つまり、自分主体の生き方か、他人主体の生き方かの違いです。

わたしは他人主体の生き方をずっとやってきました。

楽しいこともいっぱいあったんですが、本当の意味で満たされませんでした。

それでなんでかなー?とたどり着いたのが、自分とつながる生き方でした。

今思うと、自分主体で生きないと自分を満足できないのは、至極当たり前のです。

他の人を満足させても、自分を満足させていないのですから。

そんな単純なことに、やっと気がつきました。

そしてもう1つ大事なことがあります。

自分とつながるということは、自分に起こったことはすべて自己の責任である、と認めて受け入れることです。

自分とつながっていないで、他の人の軸で生きているときは、他の人のせいにできるという特典(?)があります。

しかし、自分とつながる生き方は、自分に起こったことは全て自己責任です。

自己責任といっても、わたし達が認識している自己責任とは違うかもしれません。

自分とつながったときの自己責任と、自分とつながっていないときの自己責任は、根本的に違うと言っていいでしょう。

失敗したり上手くいかなかったときに自己責任を取らされる、というのが世間一般の共通認識だと思います。

本当の自己責任とは、失敗しようが成功しようが関係なく、自分が発したことに対して責任を持つということではないでしょうか。

それは、現実で起こった事はすべて自分が起こした、すべて自己責任だと認めて受け入れることです。

例え相手が悪くても、相手は関係ないこの出来事は自分が起こした、自分の責任だと認めて受け入れることです。

それは、今までの考え方にはないことだと思います。

今までの常識では、相手が明らかに悪かったら、誰もが相手が悪いと思うでしょう。

しかし、それすらも自己責任と捉えます。

自分とつながるとは、そういうことです。

今までの生き方をひっくり返す考え方です。

もしかしたら、受け入れるまで時間がかかるかもしれません。

ただ、この自己責任を持てない限り、自分とつながることはできません。

自分とつながる最も肝心なことです。

自分とつながるとは、自分の心に従った選択をし、自分に起こったことはすべて自己の責任だと認め受け入れることです。

自分自身で生きたい!

自分の心に従って生きるのか、世間の価値観や常識に従って生きるのか、わたし達は常に選択しています。

どちらか一方に固定されているわけではなく、この2つを行ったり来たりしています。

最初は、圧倒的に、世間の価値観や常識に従う選択をするでしょう。

そのように教育され育ったので当然です。

世間の価値観に従う生き方から、自分の価値観で生きる生き方にチェンジするところからスタートです。

わたし達は、長く、自分の価値観や心の声を無視してきました。

自分の心に従った生き方は許されなかったからです。

自分ではない自分を生きてきました。

自分とつながってないから、いつまでもズレたままピタッと合わない、だから満たされなかった。

ここに、違和感を感じたのではないでしょうか。

なにか違う!と感じたのではないでしょうか。

自分自身で生きたい!

それは、自然な、わたし達の心の底からの叫びではないでしょうか。

心の底から求めていることであり、自分自身で生きる生き方に変えていくことが、わたし達の生きる目的の1つと言えるでしょう。

自分とつながることを意識的に選択する。

それを習慣にすると、自分自身で生きる人生を取り戻すことができます。

2人の自分

自分とつながるということは、自分とつながっていない自分を観ているもう1人自分がいる、ということになりませんか?

そうなんです、2人の自分がいて、自分とつながっているときは2人の自分が一致しているときです。

自分と自分が1つに統合している状態です。

心地いい状態です。

自分とつながっていないときは、2人の自分が分離しているときです。

2人の自分が違う意見なので、葛藤が起きます。

葛藤があるときは幸せを感じることができません。

自分とつながるということは、自分自身が1つに統合している葛藤のない幸せな状態です。

ちなみに、3人目の自分もいます。

3人の自分が1つになったとき、三位一体です。

人生はどう変わる?


自分とつながっている人生は、楽しく、喜びやしあわせに満ち満ちています。

ポジティブしかない世界です。

言い方を変えると、自分とつながっているとポジティブな世界にしかいられない、ということになります。

また、自分とつながって生きると、自分の望む通りの人生を生きることができます。

なぜなら、自分が思ったことが現実になる、のがこの世の法則だからです。

自分とつながっていると、自分が望むことに葛藤がありません。

望むことは1つです。

自分とつながっていないと、2人の自分の意見が違うので葛藤が起きます。

望むことが2つに分かれます。

ポジティブな願いが叶うのか?ネガティブな願いが叶うのか?ということになります。

分離している状態のときは、ネガティブな望みの方が叶うと思っていいでしょう。

望むことを叶えたかったら、自分とつながって望むことを1つに統合することです。

自分とつながると、望むことは全て叶う、ということです。

自分とつながっていないと、常に自分と葛藤し、満たされずイライラします。

悲しみ、憎しみ、恨み、自己嫌悪などのネガティブな世界にいます。

ここまで聞いて、あなたはどっちの世界を選択しますか?

自分とつながる方法「解放と意図」

本当は自分とつながりたいのに、実は、邪魔をする自分がいまう。

自分の心に従って生きたら怒られるよ。

常識や集団意識から外れたら嫌われるよ。

一人ぼっちになるよ、生きていけないよ。

と、もう一人の自分が阻止します。

このもう1人の声と対峙し、打ち勝たねばなりません。

打ち勝つといっても、戦うわけではありません。

戦うのではなく、その声に従うのをやめるだけです。

どうしたらいいのか?

まず、そのネガティブな思考や感情が自分にあったことを、認めて受け入れます。

そして、そのネガティブな思考や感情を「このネガティブな思考や感情はいらない!手放す!」と、自分と切り離します。

その思考や感情にコントロールされることを拒否します。

自分をそのネガティブな思考や感情から解放します。

いろんな表現がありますが、そのネガティブな思考や感情はもう選択しない!ということです。

これからは選択しないと決めることが、「解放」です。

解放したら、必ずその後に、自分が心から望むポジティブなことを意図します。

例えば、「わたしは今、心に従った生き方をしている!」と喜び幸せを感じている自分をイメージをします。

すでに心に従って生きている自分を、有り有りとポジティブにイメージすることがポイントです。

これが「意図」です。

解放と意図はセットで行ってください。

常に自分を観察し、ネガティブな思考や感情が出てきたら、解放と意図を繰り返します。

1回ではなかなか解放されませんが、繰り返していくと、そのネガティブな思考や感情は出てこなくなります。

そうすると、自分とつながる邪魔をする因子がなくなっていき、自分とつながります。

自分とつながっていない体験は必要不可欠

自分とつながらないことが駄目なのではありません。

自分とつながらない体験は、わたしたちにとって必要不可欠、必然の体験です。

ネガティブな出来事が発生すると悩み苦しみ、なんとかその状況を変えようとします。

ポジティブになろうとします。

自分とつながっているときはポジティブしかないと書きました。

逆を言うと、自分とつながっていないときはネガティブしかありません。

わたし達はポジティブでいたいという本能があります。

それゆえ、自分とつながりたいと思うんです。

そして、自分とつながるために、ネガティブからポジティブに自分を変えようとします。

そのプロセスの体験は、わたし達を進化成長させます。

実は、自分を進化成長することが、生きている大きな目的です。

つまり、ネガティブな出来事があるから、進化成長できるんです。

ポジティブな出来事は、進化成長させるというより、進化成長を維持すると思ってください。

進化成長させるのは、ネガティブな出来事です。

ネガティブな出来事が発生しないと、進化成長しない、ということです。

ネガティブはすごい役目をしています。

自分とつながるもう1つの大きな効用

自分とつながっていないと、自分を変えることはできません。

自分とつながっていないのに、一生懸命自分を変えようとしても、残念ながら自分を変えることはできません。

自分とつながっているときだけ、自分を変えられます。

また、自分が変われば、相手が変わります。

まとめ


自分とつながるとは、本当の自分とつながる、根源の自分とつながる、ハイア―セルフとつながる。

いろんな言い方がありますが、自分の内側とつながることでした。

自分の内側とつながるとは、目の前で起きているすべての出来事は自分が創った、と自分の発することに自己責任を持つことでした。

簡単にいうと、自分に起こったこと、人のせいにしないで自分のせいにするということです。

誰が見ても、明らかに相手が悪いとします。

それでも、そういうことが起こったのは自分のせい、自分が原因を創って自分に返ってきたということです。

自分とつながると、喜びとしあわせのエネルギーの湧き出る根源(ソース)とつながります。

ポジティブなことしか起こりません。

自分とつながっていないときは、ネガティブのソースとつながり、ネガティブなことしか起こりません。

一番強く思ったことが現実化する、というこの世の法則があります。

ポジティブな心でいると、ポジティブな現実を創ります。

ネガティブな心でいると、はネガティブな現実を創ります。

人生はとても複雑に感じますが、人生を構成している仕組みは、単純明快です。

自分とつながって生きると、自分とつながらないで生きるか、どっちで生きるか自分で選ぶことができます。

自分で自分の望む人生を選ぶことができ、現実化できます。

わたし達は自由なんです。

自分とつながらない体験は、必要不可欠な、必然の体験です。

自分とつながっていない状態から、自分とつながっている状態に変える。

そのプロセスこそが、進化成長する貴重な体験である。

それは、わたし達の生きる目的である。

そんなことを書きました。

自分とつながると、人生は驚くほど変わります。

自分の望む人生に、自分で変えていくことが可能です。

自分の人生をポジティブにコントロールする醍醐味、面白さ、喜びを体験しませんか?

自分とつながると、面白いように、人生がうまくいきます!



日本メンタルコンサルティング協会®︎
認定メンタルコンサルタント
後藤 美保


「今がうまくいってなくても大丈夫!」私も過去そうだったし、それを変える方法を知っています。かつて問題だらけの人生だった私が、現在はメンタルコンサルタントとして人生を変えるサポートをしています。

私は母に愛されないことが劣等感でした。愛を知らないから自分も人も愛せない、だから幸せになれないと思っていました。最も苦しんだのはアル中の夫との不仲で、家庭内別居状態でした。

2007年、ハイヤーディメンションゼミナールで「問題を根本解決する方法」「望む人生を叶える方法」を学び、現実を好転させていきました。アル中は治り、夫婦仲良く旅行に行くまでになりました。自分を愛せるようになり、人間関係が良好になりました。心から笑い、自分らしく生きる喜びを取り戻し、楽に生きられるようになったんです。

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◎無料講座にご参加いただいた方の感想をご紹介

特典で受け取った動画がインパクトがあってすごく面白かった!こんな内容は今まで見たことない!親と一緒に見ました!

 


このサイトに出会う前、色んな自己啓発や、本を通して頭ではわかっていたはずの引き寄せ、魂のステージを上げるなどの知識で分かっていました。

しかし、実際の生活に落とし込んでみると、自分を変えることばかりで苦しくて、苦しくて、嫌いな自分、出来ない自分を責めつづけてきました。

何が起きたかと言うと、生きる気力を失い、毎日死なずに日々生きることに必死になっており、自分を信じるとか、能力を信じるだとか、もうどうでもよくなっていました。

そこで、もう、どうしたらいいか分からなかったとき、答えを教えて欲しいとネットを探していたら、こちらのサイトを見つけ、何と優しい言葉の数々。

もう、無理しなくていいだなぁ。って、思えました。

絶えず同じパターンの思考を繰り返し、日々同じ習慣を繰り返し、人生脚本もどうせ…と言う内容ばかりで、自分のしっぽを追い回していた自分に気付き、ワークを実践し、新しい回路にし始めたら、一つ、ひとつの出来事に幸せを感じ、家族を宝と感じ、今までとはちがう見方で、家族とふれあい、会話しています。

あんなに憎かった主人のことも、感謝の気持ちで満たされています。この人で良かった…って、心から感じています。仕事場では、新たな思考回路にするために、自分の意図とする内容のアファメーション、祈りを繰り返すことで、とても楽になり始めています。これがずっと続くよう、実践しつづけます。

実践は、何より自分の為であり、自分の幸せのためでもあります。
これに気づかせて頂けた事に、心から感謝しています。


私はいままで、潜在意識関係の本を結構、読みあさってきましたし、いくつかの成功法則セミナーのようなものも受講して、相応のお金も使ってきました。

しかし、いろいろ知識は増えたのですが、実際の自分の生活は、まったく変わらないままで、人生もとうとう半ばを過ぎてしまいました。

もうセミナーの類は絶対に受けないぞ、と思っていたのですが、今回、ひょんなことからこの無料講座を受講する機会を得て、学長のメッセージに、心惹かれるものを感じ、引き続き、学んでみたいと思うようになりました。


25年以上前から自己啓発には興味があり、セミナーをたくさん受けたり、セミナーを開催する側の社員になる程関心はありました。

でも、いわゆる頭でっかちで、結局実践出来ていませんでした。頭では分かっていても、腑に落ちていなかったので実践まで至っていませんでした。具体的な方法も、今まで学んだやり方がやっぱり腑に落ちず続きませんでした。

でも、この無料講座を体験して初めて腑に落ちました!

自分軸も見させて頂いたんですが、その実践方法はとても有効的で効果抜群です!これに回路の書き換えをプラスして今実践しています!

昨日も早速職場で嫌な感情になったので、その感情に気づき、すぐにワークを実践してみました。私の場合、Q4の4は「いらない!」と言うだけでなく焼却炉で燃やしてしまいます(笑)

今までにないスッキリした気持ちとうれしい感情が生まれてきました。でも当たり前ですが、すぐには書き換えられませんね…何十年とこの回路だったんですから。

たぶんこの回路の方が慣れているから楽なんだと思います。でも、古い回路の感情が自分にとってとても嫌なことにハッキリと気付いた今からは、この作業を繰り返していけば必ず書き換えられて、幸せに楽しく生きていけると確信しています。


☆明子さん

講座が送られてくるのを毎日とても楽しみにしていました。

古い回路を新しい回路に書き換えるワークは、最初難しそうに思えましたが、考えることによって、自分の中に新たな回路が生み出されたように思います。これから変わることができそうです。

毎回一番最初に出てくる動画、私たちの魂の誕生などに関する内容は、大変興味深く、私が今まで疑問に思っていたことを解き明かしてくれるものでした。とても良い勉強になりました。


☆ゆいさん

とても勉強になった無料講座でしたが、特に最後のワークは一度しただけでガラッと自分の中の回路が書き変わり、今まで悩んでいた時間は何だったんだろうと思うくらいポジティブな自分に早変わりして驚きました。

そして、自分にはこんな一面もあったのかと、新しい自分の要素を発見することが出来ました!また、苦しい体験ほど、大きく感謝できる経験に書き換えられることを身をもって学びました。


☆三枝子さん

「ニチメコっていいよ。暇があったらネットで見てみて」…と友人に言われていたけど、なかなか時間がない。

今回、旅行の初日に新幹線の中でチェックして申し込み、毎日の移動の時間に見ています。

いつもと違う時間の流れで「毎日の自分」を見ています。主人の欠点が嫌で嫌で許せなくて機嫌が悪くなっていましたが、許していけそうです。


☆麻世さん

すごくよかったです。ありがとうございました^^

なんかいま夫婦問題とかいろいろいろいろ向き合わざるをえない状況でなんだか朝が憂鬱でした!が、お蔭様で朝ゆめうつつでiPhoneで聴く音声や動画にはホっとさせていただきました。おっといけないいけないいまフォーカスずれてるって気付かせていただき自分の中心にかえろう^^とおもえました。

こういう宿題的なのも、ふだん大嫌いなんですが。いま本気で自分と向き合うことがあたしには必要な気がしてて正直めんどくさいけどやりましたーー笑!ことばでうまく言えないけどほんとなんかタイムリーでありがたかったです。途中からの動画もなんだかココロわしづかみなかんじでした。


☆千佳さん

とても分かりやすかったです。願望を達成するために宿命があるというのが意外でしたけど話を聞いていてちょっとずつ理解してきた感じです。非二元や思考は三次元ではないという話、全てが一瞬にして繋がるという部分に特に興味が出ました。


☆さちこさん

こんにちは。無料講座を6日間楽しく学ばせてもらいました。ありがとうございました。

今まで人とは違う感覚を持っていて、なぜ?と思う事がいろいろあって、誰にも共感してもらえなくて、しんどかったですが、本当にわかりやすく、今までの喉のつかえが取れた様な気持ちです。

あー、そうなんだ。そういうことなんだ。と思いました。
もっと、学びたいと思いました。


☆祐子さん

無料講座に参加させて頂いたことをきっかけに、自分を愛すること、どんな感情も自分で丸ごと受け止め許し、癒してあげること、これらの大切さに気づきました。

今はまだ毎日がジェットコースターに乗っているようで、上がり下がりの激しい状態で、前よりも疲れてしまうこともありますが、気付けたこと、自分と向き合えるようになったことは素晴らしい前進だと思えます。このような情報を開示くださったこと、とても感謝しています。


☆恵さん

毎日楽しみにしていました。今まで考えた事のない世界に触れ、世界が広がった気持ちです。ただわからない事や府に落ちないことももちろんたくさんですが、知っていきたいと強く思いました。


☆英美さん

最後のワークは難しかったですが、何とか取り組んでいくうちに、自分の思考回路・無意識な感情の反応パターンに気付く事かできて、本当に良かったです。

実際に現実で何度もチャレンジして、新しい思考回路を定着させます。


☆昌美さん

なんだか、これまで「知っていた」ことを、再認識させられるような気分でした。これまで、プールの端で、水に飛び込むべきかどうか、ずっと悩んでいたのだ、と思い知らされました。

そろそろ覚悟を決めて、新しい世界に飛び込む時期が来たのだ、と思いました。


☆あゆみさん

動画がとても分かりやすくスッと自分の中に入ってきました。回路を書き換える事でどのように自分が変化していくのか楽しみです。


☆さやさん

わたしも、堂々巡りの中にいましたし、まだいる状態でもあります。わかりやすく説明していただいて、ハッとすることが多く、ありがたく読んでいます。


☆ヨウコさん

今まで聞いたことが無い内容ばかりだったので、驚きながら受講しました。


☆いずみさん

ここ数年感情が揺さぶられることが続き、自分に自信がもてないこと、自分軸がブレやすいとに気づき、自分の人生の課題を意識するようになりました。無料講座の内容はわかりやすく、なるほど、と思えることが多くありました。これから人生を前向きに進めるように少しずつ実践したいです。


☆なおみさん

少しでも自分を変えたいと登録しました。人のためと思いながら、実は自分のためだと指摘されたときはショックだったけど、無料講座でもやっぱりそうなんだ。とある人に言われた言葉と重なりました。

今、やりたいこと目指していることがあります。少しでもそこに近づきたい。そのヒントが得られたような気がしました。


☆昌枝さん

毎日少しずつ知る事が出来て楽しかったです。最後の課題は考える事自体が結構難しくて、しかもこれだけでは無い気もしますが、確かにパターンなのだな、と気付けて良かったです。

先程丁度またパターンが出て来て、考えただけでは書き換え出来た訳では無いのかな、と思ったのですが、その時点でちゃんと説明しよう、悪かった点は謝ろうとした結果、いつもなら相手が一方的に怒りまくる方向にはいかなくて、大丈夫でした。

続けてきたパターンを急には上手く書き換えられないのかもしれないけれど、きっと日々の実践なのですね。


☆静さん

まだ、自分の思考パターンを客観的に書いてみる作業になれてないせいか、自分が感じている感情や思いを、うまい言葉で書き表すことができないが、頭の中だけで漠然と思っているだけでは、考えているようで考えていないんだなと、書いてみて思いました。書き方のテンプレートがあったので助かりました。


☆智子さん

今までもやもやしていたことがすっきりしたというか整理出来たような感じで 毎日の講座が楽しみでした。もっと色々知りたいと思いますし実践して変化していきたいと思いました。


☆優子さん

一週間で、なんとなくわかってきました。
面白いい、楽しい、回路の変換が、これからできそうでワクワクしてます。


☆昭子さん

ワークを通して自分の潜在意識の中にある否定的な感情や敵対心などが浮き彫りになるにつれて、そういう感情を抱えてよく生きてきたなと思いました。そういう古い回路をあたらしく書き換えることによって、楽な自分になっていけるという事がわかりました。まだまだ書き換えは続くと思いますが、その方法を知る事が出来て良かったです。


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