自分の生き方に不安を感じたり、迷ったりすることは、だれにでも必ずと言っていいほどあると思います。もし生き方を上質なものに変えていくことが人類の進化に貢献するとしたら、きっと驚かれるのではないでしょうか。
あなたにも自分に自信がなくなった時、人が信じられなくなった時、何もかもが思い通りにいかなくなった時、「私の生き方が間違っているのではないか?」そう考えたことが一度や二度はあったはずです。
自分の生き方に自信をなくした時、生き方そのものがわからなくなった時に、誰にも頼らずあなたにできることがあるのを知って欲しいのです。いいえ、それはあなたにしかできないことなのです。
それができるようになると、あなたはもっと質のいい生き方、つまり上質な人生を手に入れることができます。そして質のいい人生を手に入れることは、人類の進化に大いに貢献することだと納得するでしょう。

質のいい生き方とは
生き方の質とは何か、あまり意識したことがないかもしれませんが、言われてみれば「ああ、そのことね。」と理解できると思います。
例えば、質のいい生き方とは、
- 心に余裕があります。
- 自分に自信があります。
- いろんなことに対してワクワク感を伴います。
- 人を評価したり、陰口を言うことがありません。
まだまだあるかもしれませんが、決して物質的に裕福な暮らしとか名誉ある地位にいるとかではなく、自分軸をしっかり保っていることです。
では、この真逆を並べてみましょう。
- 心に余裕がありません。
- 自分に自信がありません。
- 何をしてもつまらないと感じます。
- 人を評価したり、陰口を言うことが好きです。
さあ、あなたはどちらの生き方を選んいるのでしょう。たいていの人は、「理想は前者だけど、現実は後者に傾いている。」と思っているかもしれません。そして、質のいい生き方にシフトするのは難しいと感じているのではないでしょうか。
実は、現在の生き方を質のいい生き方に変える方法があるのです。そして質のいい生き方に変えることは、理想どおりの現実を引き寄せることに繋がっています。
人生の質を変えるために

「私たちの現実は意識でできている。」
これは、引き寄せの法則などでご存知の方が多いと思いますが、私たちが学ぶニチメコでも、何度も繰り返しそのことが出てきます。
実は私がハイゼミに入るまでは、現実に対して自分の感情や意識が働くのだと思っていました。運命とか、性分などという言葉で、自分はこういうものなんだと思い込んできたのです。
つまり、現実あっての自分だと思っていたのです。
ところがハイゼミで、現実は自分の意識が作っているということを学んだ時に、それが事実なら今すぐに「幸せな生き方を創造する方向へ自分の意識を変えたい。」と思いました。
それから10余年。私はハイゼミで学び、課題に繰り返し取り組み、自分の思い込みと向き合うことで現実を自分の思い通りに変えることができるようになりました。つまり、意識的に生きることが人生の質を変えるキーワードだったのです。
意識について

あなたは自分の意識がどこに向いているのかということについて考えたことがありますか?
以前の私がそうであったように、私たちは自分の意識に焦点を当てるより、外に起こる現実や出来事に意識を向けることがほとんどです。
「今自分はこういう感情に浸っている。」とか「こんなことを考えている。」ということより、「あんなことがあった。」「世の中ではこんなことが起きている。」と外の出来事に気を取られていることがほとんどです。
つまり、以前の私の意識はほとんど外の世界に乗っ取られていました。それが当然だと思っていましたから、「悩みは外からやってくるもの。苦しいのは他人や出来事のせいだ。」と信じて疑わなかったのです。
そして、これは自分の意識を外の出来事のせいにしていた無防備な生き方であると、ハイゼミで学んでいくうちに気が付きました。
「自分の現実は自分が創っている。」
このことを腑に落とせるまでには、私もやはり時間がかかりました。「そうは言っても現実は・・・」という言葉がたえず跳ね返ってきていたからです。
それに人間は習慣の生き物ですから、無防備でいると何年も慣れ親しんだ外に意識を取られる生き方に引っ張られてしまいます。それでも、「意識が現実を創造している。」ということを信じて自分の意識を自分に向け続けるよう努力しました。
そうこうしているうちに、私は自分が意識的に生きることによって自分の心と体験する現実が、質の良い人生に切り替わっていくのを感じ始めました。
質のいい人生

つまり、日常生活において私の感覚は大きく変化していたのです。
例えば、当たり前の日々の何気ない時間にとても幸せを感じるようになりました。焦ることが少なくなり、次に自分がすべきことが分かってくるようになったのです。
そして、今の自分に必要な情報が集まるようになりました。さらに気がつかなかった自分の能力に気づき始め、人を評価することが少なくなり、些細なことにワクワクするようになっていったのです。
今年の夏も私はこんな些細なことにワクワクして過ごしました。それをちょっとシェアさせていただきますね。
琵琶茶が健康にいいことを知って、庭にあった琵琶の葉を摘んで琵琶茶を作り、夏の間中そのお茶を飲んで過ごしました。その結果、琵琶の木が見事に丸坊主になりました(笑)
隣の家にある梅の木に実がたくさんなっているのですが、お隣は無関心でほとんど留守です。家のほうに垂れてきた枝に実っていた梅を拝借して、梅シロップを作りました。暑い時期に身体がシャキッとして美味しかったです。
その梅で寒天を作ったところ体にいい寒天作りが楽しくなって嵌り、トマトジュースやコンソメを固めて料理に使い始めました。
こうしてちょっとした一つの行動が次々に展開して、ワクワクを充分に楽しめたのです。
自分に意識を向けるということ
私たちの日々の暮らしの中で無意識に生きている時間が95%とも言われています。世間の常識や情報、自分が子供のころから持ってきた思い込みなどに、無意識のうちに大部分の意識が乗っ取られているそうです。
その結果、いつもの現実が展開されていきます。それが気持ちが上質でない生き方、つまり恐れや不安に捉われる生き方に傾いている原因です。
その意識を外ではなく自分主導に変える。流されていた意識を自分主体に変えることによって、やがて私は、自分に意識を向けることで生き方の質が上げられるのだと分かりました。意識を外の出来事に任せてきたことから自分主導へ変えると、一般的に言われているように運気も好転します。
それは単に「質のいい生き方」に変わるだけではなくて、もっと壮大な人類のプロジェクトと関係していたのです。
意識上昇とアセンション

アセンションという言葉をご存知の方もいらっしゃるでしょう。人類の意識が今ある3次元から5次元に上昇するということです。
3次元では、意識は物質や肉体にフォーカスしていますが、5次元の意識では、物質や肉体にとらわれなくなり、エゴも介入しないと言われています。
それは私たちが幸せの楽園のような世界に移動するということではありません。私たちの意識が変化してエゴに介入されない統合された状態で生きることによって、理想の世界が創造されていくということらしいのです。
実はそれが、自分主導で意識を上げることと繋がってきます。つまり無意識な状態から意識的に生きることによって、私たちは「次元の移行」という壮大な人類のプロジェクトに参加することになるのです。
良質な生き方からアセンションへ
私たちは単に生きて死ぬということを繰り返しているのではありません。私たち人類は進化するために生死を繰り返しているのです。
質の良い人生を生きるために意識を自分主導にすることで、結果的に意識が上昇します。つまりそれが人類の進化に繋がるということなのです。
「意識の上昇と次元移行」という壮大な人類のプロジェクトが私たちの生きることと大いに関係している。これには、ちょっと驚きワクワクしますよね。
私たちはこの現実を生きながら、宇宙の壮大な実験に参加しています。
アセンションとは、人類の次元上昇です。つまり人類の意識が上昇することで意識が広がり、やがては私たちのDNAまでもが変化すると言われています。
これで、「日々の意識がいかに大切か」ということがお分かりいただけたと思います。
質のいい人生がなぜ次元上昇につながるのか?意識を自分のものとして、質のいい生き方で幸せを感じることが、やがては人類の進化に繋がるということをお判りいただけたと思います。

日本メンタルコンサルティング協会®︎
大塚 春美
人はなぜ幸せを求め続けて生きるのだろう?そんな単純な疑問を私はいつも持っていました。何のために苦しみがあり、何のために願望を持ちこの世の人生が終わるまで幸せを求めることにどんな意味があるのだろう。そしてその答えが、仲間と一緒に学び続けることによって得ることができました。そんな私の体験をシェアさせて頂きます。
この自分軸を書いている私たちが体験したように…。
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解決の糸口を見いだせなかった問題も、それを作ったステージより高いステージから見下ろすとカンタンに答えに辿りつけることがよく起こります。
なぜなら問題の原因と結果の因果関係が見いだせるようになるからです。
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◎無料講座にご参加いただいた方の感想をご紹介
特典で受け取った動画がインパクトがあってすごく面白かった!こんな内容は今まで見たことない!親と一緒に見ました!
このサイトに出会う前、色んな自己啓発や、本を通して頭ではわかっていたはずの引き寄せ、魂のステージを上げるなどの知識で分かっていました。
しかし、実際の生活に落とし込んでみると、自分を変えることばかりで苦しくて、苦しくて、嫌いな自分、出来ない自分を責めつづけてきました。
何が起きたかと言うと、生きる気力を失い、毎日死なずに日々生きることに必死になっており、自分を信じるとか、能力を信じるだとか、もうどうでもよくなっていました。
そこで、もう、どうしたらいいか分からなかったとき、答えを教えて欲しいとネットを探していたら、こちらのサイトを見つけ、何と優しい言葉の数々。
もう、無理しなくていいだなぁ。って、思えました。
絶えず同じパターンの思考を繰り返し、日々同じ習慣を繰り返し、人生脚本もどうせ…と言う内容ばかりで、自分のしっぽを追い回していた自分に気付き、ワークを実践し、新しい回路にし始めたら、一つ、ひとつの出来事に幸せを感じ、家族を宝と感じ、今までとはちがう見方で、家族とふれあい、会話しています。
あんなに憎かった主人のことも、感謝の気持ちで満たされています。この人で良かった…って、心から感じています。仕事場では、新たな思考回路にするために、自分の意図とする内容のアファメーション、祈りを繰り返すことで、とても楽になり始めています。これがずっと続くよう、実践しつづけます。
実践は、何より自分の為であり、自分の幸せのためでもあります。
これに気づかせて頂けた事に、心から感謝しています。
私はいままで、潜在意識関係の本を結構、読みあさってきましたし、いくつかの成功法則セミナーのようなものも受講して、相応のお金も使ってきました。
しかし、いろいろ知識は増えたのですが、実際の自分の生活は、まったく変わらないままで、人生もとうとう半ばを過ぎてしまいました。
もうセミナーの類は絶対に受けないぞ、と思っていたのですが、今回、ひょんなことからこの無料講座を受講する機会を得て、学長のメッセージに、心惹かれるものを感じ、引き続き、学んでみたいと思うようになりました。
25年以上前から自己啓発には興味があり、セミナーをたくさん受けたり、セミナーを開催する側の社員になる程関心はありました。
でも、いわゆる頭でっかちで、結局実践出来ていませんでした。頭では分かっていても、腑に落ちていなかったので実践まで至っていませんでした。具体的な方法も、今まで学んだやり方がやっぱり腑に落ちず続きませんでした。
でも、この無料講座を体験して初めて腑に落ちました!
自分軸も見させて頂いたんですが、その実践方法はとても有効的で効果抜群です!これに回路の書き換えをプラスして今実践しています!
昨日も早速職場で嫌な感情になったので、その感情に気づき、すぐにワークを実践してみました。私の場合、Q4の4は「いらない!」と言うだけでなく焼却炉で燃やしてしまいます(笑)
今までにないスッキリした気持ちとうれしい感情が生まれてきました。でも当たり前ですが、すぐには書き換えられませんね…何十年とこの回路だったんですから。
たぶんこの回路の方が慣れているから楽なんだと思います。でも、古い回路の感情が自分にとってとても嫌なことにハッキリと気付いた今からは、この作業を繰り返していけば必ず書き換えられて、幸せに楽しく生きていけると確信しています。
☆明子さん
講座が送られてくるのを毎日とても楽しみにしていました。
古い回路を新しい回路に書き換えるワークは、最初難しそうに思えましたが、考えることによって、自分の中に新たな回路が生み出されたように思います。これから変わることができそうです。
毎回一番最初に出てくる動画、私たちの魂の誕生などに関する内容は、大変興味深く、私が今まで疑問に思っていたことを解き明かしてくれるものでした。とても良い勉強になりました。
☆ゆいさん
とても勉強になった無料講座でしたが、特に最後のワークは一度しただけでガラッと自分の中の回路が書き変わり、今まで悩んでいた時間は何だったんだろうと思うくらいポジティブな自分に早変わりして驚きました。
そして、自分にはこんな一面もあったのかと、新しい自分の要素を発見することが出来ました!また、苦しい体験ほど、大きく感謝できる経験に書き換えられることを身をもって学びました。
☆三枝子さん
「ニチメコっていいよ。暇があったらネットで見てみて」…と友人に言われていたけど、なかなか時間がない。
今回、旅行の初日に新幹線の中でチェックして申し込み、毎日の移動の時間に見ています。
いつもと違う時間の流れで「毎日の自分」を見ています。主人の欠点が嫌で嫌で許せなくて機嫌が悪くなっていましたが、許していけそうです。
☆麻世さん
すごくよかったです。ありがとうございました^^
なんかいま夫婦問題とかいろいろいろいろ向き合わざるをえない状況でなんだか朝が憂鬱でした!が、お蔭様で朝ゆめうつつでiPhoneで聴く音声や動画にはホっとさせていただきました。おっといけないいけないいまフォーカスずれてるって気付かせていただき自分の中心にかえろう^^とおもえました。
こういう宿題的なのも、ふだん大嫌いなんですが。いま本気で自分と向き合うことがあたしには必要な気がしてて正直めんどくさいけどやりましたーー笑!ことばでうまく言えないけどほんとなんかタイムリーでありがたかったです。途中からの動画もなんだかココロわしづかみなかんじでした。
☆千佳さん
とても分かりやすかったです。願望を達成するために宿命があるというのが意外でしたけど話を聞いていてちょっとずつ理解してきた感じです。非二元や思考は三次元ではないという話、全てが一瞬にして繋がるという部分に特に興味が出ました。
☆さちこさん
こんにちは。無料講座を6日間楽しく学ばせてもらいました。ありがとうございました。
今まで人とは違う感覚を持っていて、なぜ?と思う事がいろいろあって、誰にも共感してもらえなくて、しんどかったですが、本当にわかりやすく、今までの喉のつかえが取れた様な気持ちです。
あー、そうなんだ。そういうことなんだ。と思いました。
もっと、学びたいと思いました。
☆祐子さん
無料講座に参加させて頂いたことをきっかけに、自分を愛すること、どんな感情も自分で丸ごと受け止め許し、癒してあげること、これらの大切さに気づきました。
今はまだ毎日がジェットコースターに乗っているようで、上がり下がりの激しい状態で、前よりも疲れてしまうこともありますが、気付けたこと、自分と向き合えるようになったことは素晴らしい前進だと思えます。このような情報を開示くださったこと、とても感謝しています。
☆恵さん
毎日楽しみにしていました。今まで考えた事のない世界に触れ、世界が広がった気持ちです。ただわからない事や府に落ちないことももちろんたくさんですが、知っていきたいと強く思いました。
☆英美さん
最後のワークは難しかったですが、何とか取り組んでいくうちに、自分の思考回路・無意識な感情の反応パターンに気付く事かできて、本当に良かったです。
実際に現実で何度もチャレンジして、新しい思考回路を定着させます。
☆昌美さん
なんだか、これまで「知っていた」ことを、再認識させられるような気分でした。これまで、プールの端で、水に飛び込むべきかどうか、ずっと悩んでいたのだ、と思い知らされました。
そろそろ覚悟を決めて、新しい世界に飛び込む時期が来たのだ、と思いました。
☆あゆみさん
動画がとても分かりやすくスッと自分の中に入ってきました。回路を書き換える事でどのように自分が変化していくのか楽しみです。
☆さやさん
わたしも、堂々巡りの中にいましたし、まだいる状態でもあります。わかりやすく説明していただいて、ハッとすることが多く、ありがたく読んでいます。
☆ヨウコさん
今まで聞いたことが無い内容ばかりだったので、驚きながら受講しました。
☆いずみさん
ここ数年感情が揺さぶられることが続き、自分に自信がもてないこと、自分軸がブレやすいとに気づき、自分の人生の課題を意識するようになりました。無料講座の内容はわかりやすく、なるほど、と思えることが多くありました。これから人生を前向きに進めるように少しずつ実践したいです。
☆なおみさん
少しでも自分を変えたいと登録しました。人のためと思いながら、実は自分のためだと指摘されたときはショックだったけど、無料講座でもやっぱりそうなんだ。とある人に言われた言葉と重なりました。
今、やりたいこと目指していることがあります。少しでもそこに近づきたい。そのヒントが得られたような気がしました。
☆昌枝さん
毎日少しずつ知る事が出来て楽しかったです。最後の課題は考える事自体が結構難しくて、しかもこれだけでは無い気もしますが、確かにパターンなのだな、と気付けて良かったです。
先程丁度またパターンが出て来て、考えただけでは書き換え出来た訳では無いのかな、と思ったのですが、その時点でちゃんと説明しよう、悪かった点は謝ろうとした結果、いつもなら相手が一方的に怒りまくる方向にはいかなくて、大丈夫でした。
続けてきたパターンを急には上手く書き換えられないのかもしれないけれど、きっと日々の実践なのですね。
☆静さん
まだ、自分の思考パターンを客観的に書いてみる作業になれてないせいか、自分が感じている感情や思いを、うまい言葉で書き表すことができないが、頭の中だけで漠然と思っているだけでは、考えているようで考えていないんだなと、書いてみて思いました。書き方のテンプレートがあったので助かりました。
☆智子さん
今までもやもやしていたことがすっきりしたというか整理出来たような感じで 毎日の講座が楽しみでした。もっと色々知りたいと思いますし実践して変化していきたいと思いました。
☆優子さん
一週間で、なんとなくわかってきました。
面白いい、楽しい、回路の変換が、これからできそうでワクワクしてます。
☆昭子さん
ワークを通して自分の潜在意識の中にある否定的な感情や敵対心などが浮き彫りになるにつれて、そういう感情を抱えてよく生きてきたなと思いました。そういう古い回路をあたらしく書き換えることによって、楽な自分になっていけるという事がわかりました。まだまだ書き換えは続くと思いますが、その方法を知る事が出来て良かったです。
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