優柔不断は治せます!今すぐ実践!レストランの5秒ルール

自分で決めることができない。
あああ、どうして私はこんなに優柔不断なんだろう…
こんな自分を変えたい!!

って思っているあなた。
これ、この先の人生も延々と続きますよ。

なぜだかわかりますか?
あなたが『変わらない』という選択をしているからです。

変わりたいと思っているのにどうして?と思われるかもしれませんが、無意識で優柔不断になるための努力を積んでしまっているからなのです。優柔不断は一日にしてならず。

でも安心してください。

ご自分のことを優柔不断だと気づかれているあなたは、変えることができます。周りから優柔不断だねと言われても、『そんなことはない!!』とはねつけてしまう人との大きな違いです。

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自己肯定感を高めて自分の思い描く未来を創造する3ステップ

実は私が未だに何度もやり続けていることの1つがこの事だと感じているのですが、今までに実践してき た学びの中から実感していることをお話ししてみたいと思います。

ずばり!自己肯定感って何だと思いますか

私は自分自身ををしっかりと見つめて認めているかどうかってことだと思うのです。でも、これって案外難しいことだと思いませんか?

さらに言うなら、自己肯定感を高めるってなんだろう?って思いますよね。

でも、これが出来てしまえばまるで絵を描き直すかのように自分の過去、現在、未来のすべてが変化していくと言ったら。

あなたは興味ありますか?

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「心の傷」を癒すためのシンプルでもっとも有効な1つの方法

「傷ついた」体験、いっぱいあると思います。「心の傷」になっていませんか?

心が傷ついたことを「トラウマ」と言ったり、傷ついた子ども時代の自分を「インナーチャイルド」と表現したり、「アダルトチルドレン」という言葉もあります。

わたしたちは「心の傷」を持ちながら生きている、と言ってもいいですね。過去の「心の傷」が今現在に大きく影響していることを実感していませんか?

過去の「心の傷」の記憶によって、人をいつまでも恨んだり、憎んだり、心を閉じてしまったり、「心の傷」は、しあわせを邪魔しているかもしれません。

過去の「心の傷」の記憶に振り回されて今現在を生きている、ということにもなりますね。

「心の傷」から、そろそろ、自由になりませんか?

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