自分軸

【共依存】からの解放!自由を獲得する5つのプロセス

あなたは今、誰との関係に悩んでいますか?

その関係…終わらせたいですか?
私は、共依存のようながんじがらめの人間関係に終止符を打ち、自由な人生を送るため、日々あるプロセスを踏み進めています。

今回は、そのプロセスをお伝えします!

あなたがこのページを開いたということは、誰かとの関係に疲れたと感じたり、関係を続けることに疑いを抱いたりしたからではないでしょうか?

それは、決して健全な関係だとは言えません。

まずは、相手との関係性が【共依存】ではないか?見直してみましょう。そして【共依存】からの解放が、どのようにあなたの人生に変化をもたらすか?垣間見てみませんか?

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自分を知ると人生が大きく変わる!その理由と実践方法

自分を知るということに意識が向く人は少ないのではないでしょうか。

一番身近な存在でありながら、意外とわかっていなくて知らないのが自分自身だと思います。実はもっと自分を知ることであなたの輝きが増すことを是非知ってください。

例えば、あなたご自身を評価した時、「自分はこんな性格だ。」「私は~が得意だ。」「私は~が嫌いだ。」こんなふうに表現されると思います。けれどこれらは、あなたという人のほんの一部にすぎません。そしてその判断もほんの一部の固定観念からはじき出されたものですよね。

そういう私もずーっとそうでした。「自分はこんなもんだ。」「私にはこういうところがある。」と思っていたのです。わたしが意識できる浅い部分の自分しか知りませんでした。

ところが最近、自分の意外な面に出会ったことから自分を知ることに大変興味を持ちました。私の体験があなたの自分発見につながることがあったらいいなと願っています。

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生き方を上質なものに変えることが人類の進化に貢献する理由

自分の生き方に不安を感じたり、迷ったりすることは、だれにでも必ずと言っていいほどあると思います。もし生き方を上質なものに変えていくことが人類の進化に貢献するとしたら、きっと驚かれるのではないでしょうか。

あなたにも自分に自信がなくなった時、人が信じられなくなった時、何もかもが思い通りにいかなくなった時、「私の生き方が間違っているのではないか?」そう考えたことが一度や二度はあったはずです。

自分の生き方に自信をなくした時、生き方そのものがわからなくなった時に、誰にも頼らずあなたにできることがあるのを知って欲しいのです。いいえ、それはあなたにしかできないことなのです。

それができるようになると、あなたはもっと質のいい生き方、つまり上質な人生を手に入れることができます。そして質のいい人生を手に入れることは、人類の進化に大いに貢献することだと納得するでしょう。

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